วันพุธที่ 30 ตุลาคม พ.ศ. 2562

How to Face Your Demons

วิตจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ใด ๆ ก็ตามที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับการพัฒนาจิตสำนึกของคุณ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่เป็นประสบการณ์ที่คุณต้องการ? เพราะนี่เป็นประสบการณ์ที่คุณมีในขณะนี้

การเผชิญหน้ากับปีศาจของคุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ปีศาจเป็นตัวเปลี่ยนรูปร่างที่ยอดเยี่ยมและสามารถแปรเปลี่ยนจากแบบทรมานหนึ่งไปอีกร่างหนึ่งในพริบตา ไม่กี่วิธีที่พวกเขาคิดรวมถึง:

-Fear of rejection
-Worthlessness
-False pride
-Anxiety
-Failure
-Pain
-Jealousy
-Anger
-Depression
-Giving up on oneself

แม้ว่าคุณจะมีชีวิตยืนยาว แต่ก็ยังคงเป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างสั้นในร่างกาย การเป็นตัวเป็นตนนั้นเต็มไปด้วยประสบการณ์ทุกประเภท เมื่อคนที่น่าสนใจน้อยเข้าเยี่ยมชมจะเป็นการดีที่สุดที่จะต้อนรับพวกเขาด้วยแขนที่เปิดกว้าง โดยการปฏิเสธสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณจริง ๆ หรือระงับความรู้สึกของคุณด้วยการติดยาเสพติดหรือนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพคุณละทิ้งโอกาสที่จะเติบโต คุณพลาดโอกาสที่จะทำลายล้างด้วยความคิดที่น่ากลัวแรงกระตุ้นที่น่าเกลียดหรือความเศร้าสลดซึ่งทั้งหมดนี้นำคุณไปสู่สถานที่ที่มีวิวัฒนาการและมีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะได้เรียนรู้บางสิ่งและพัฒนาความยืดหยุ่นในกระบวนการ

เราทุกคนมีด้านเงาและเราต้องยอมรับว่ามันเป็นมนุษย์ที่มีชีวิตและสมบูรณ์ โดยการเชิญปีศาจของคุณเข้าสู่ชาคุณจะสร้างความเป็นเจ้าของเงาของคุณ คุณกล้าที่จะก้าวไปอย่างกล้าหาญ คุณมีความกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความโกรธความกลัวความหึงหวงการไม่ยอมรับตนเองความผิดและสิ่งอื่นใดที่คุณยอมรับไม่ได้

ด้วยการเต้นรำกับปีศาจคุณจะได้รับพลังคืนมา สาเหตุของปัญหาทั้งหมดที่คุณมีกับคนอื่น ทุกคนทำสิ่งนี้ในระดับหนึ่ง แต่การไม่รู้ตัวว่าทำมันเป็นปัญหา 

รู้สึกมีชีวิตชีวาและเปิดกว้างขึ้น ความยืดหยุ่นนั้นสนับสนุนคุณผ่านทุกความท้าทายช่วยให้คุณสามารถขยายเกินกว่าที่คุณคิดว่าข้อ จำกัด ของคุณคือและค้นหาความสามารถมากขึ้นที่จะแบกรับสิ่งที่คุณคิดว่าทนไม่ได้

ไม่มีใครได้รับการยกเว้นไม่ว่าชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไรหรือเรื่องราวที่พวกเขาบอกคุณ ทุกชีวิตมีการผสมผสานของสมบัติและความชอกช้ำ โดยการขยันหมั่นเพียรพูดกับตัวเองด้วยความรักเมื่อเวลาที่จะได้รับหยาบและสมมติว่าดีที่สุดคุณจะทำให้มันไปอีกด้าน

เช่นเดียวกับโมเลกุลทั้งหมดในตัวคุณและรอบ ๆ ตัวคุณสิ่งต่าง ๆ กำลังเคลื่อนไหวและขยับอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร ณ ขณะนี้จะไม่ยั่งยืน มันไม่สามารถ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจและหวานอมขมกลืน ด้วยการโอบกอดความผันผวนของชีวิตด้วยความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองและผู้อื่นคุณจะได้สัมผัสกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้อย่างเต็มที่ ใช่สิ่งนี้เรียกว่าสติการยอมรับและการปลดปล่อย

ไม่มีความคิดเห็น: