วิธีทำให้คนอื่นชอบคุณ
พัฒนาทักษะทางสังคม เป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น และเอาชนะใจผู้คน
เพื่อที่จะเชื่อมโยงกับผู้คนได้ดีขึ้น ไต่เต้าในอาชีพการงาน และสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและสมหวัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษากระดูกทางสังคมและเปิดเสน่ห์
บางคนจะชอบคุณทันที บางคนจะเฉยเมยในตอนแรกและอบอุ่นกับคุณในภายหลัง แต่คุณรู้สิ่งที่น่าสนใจหรือไม่? บางคนจะไม่ชอบคุณและนั่นจะไม่เปลี่ยนแปลงไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม
ก้าวแรกของความผิดหวังและความทุกข์คือการคาดหวังว่าทุกคนจะชอบคุณ
No matter how confident you are, some people will like you and others won’t. Accept this and move on.
ไม่ว่าคุณจะมั่นใจแค่ไหน บางคนก็ชอบคุณและบางคนก็จะไม่ชอบคุณ ยอมรับสิ่งนี้และเดินหน้าต่อไป
Practice, Practice, Practice. With practice comes perfection. The tips in this book are only honed when you actively do them.
การฝึกฝนช่วยให้สมองจดจำกิจกรรมได้ง่ายขึ้น การฝึกฝนจึงสำคัญมาก “muscle memory.” คุณต้องฝึกฝนจนมันจำลงไปในกล้ามเนื้อ
คุณมีชีวิตอยู่ คุณเรียนรู้
การเรียนรู้ที่จะมีเสน่ห์และเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นก็เหมือนกับการสร้างกล้ามเนื้อใหม่ คุณจะมี "วัน" และ "วันหยุด" วันนั้นคุณจะรู้สึกดีกับตัวเอง คุณจะได้รับสิ่งที่ถูกต้องและปล่อยให้แต่ละปฏิสัมพันธ์รู้สึกเหมือนคุณได้เชื่อมโยงกัน
อย่าเพิ่งยอมแพ้ ณ จุดนี้ ถ้าบางอย่างยังไม่ได้ผล ก็เหมือนกับการวิ่งมาราธอนครึ่งทางเพียงเพราะคุณสะดุดก้อนหิน การล้มและการล้มเหลวเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการ ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าอะไรไม่ควรทำ แต่บางครั้งเราเรียนรู้ว่าอะไรไม่ควรทำโดยการพยายามและประจบประแจงกับการกระทำของเรา มันก็เหมือนกับเด็กขี่จักรยาน พวกเขาล้มและคุกเข่าลง แต่พวกเขาจะล้มลงหรือเปล่า? ไม่ พวกเขาไม่ได้ แน่นอนว่าพวกเขาอาจจะร้องไห้และเตะจักรยาน แต่พวกเขาก็จะกลับมาสู้ต่อไปได้เสมอ พวกเขากลับดำเนินต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าพวกเขาจะเรียนรู้วิธีขี่โดยไม่ล้ม
การล้มเหลวไม่ใช่เพราะเราเป็นคนแปลกหรือไม่เหมาะสมที่จะทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว มันแค่หมายความว่าเธอเป็นมนุษย์ และคุณก็เช่นกัน
ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด คุณกำลังทำบางอย่างอยู่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างหรือคุณชนะ ไม่มีการสูญเสีย
ทำให้ฉันนึกถึงคำพูดของนักแสดงและนักเขียน Tina Fey:
“If you retain nothing, always remember the most important rule of beauty: “Who cares!”
“ถ้าคุณไม่เก็บอะไรเลย ให้จำกฎความงามที่สำคัญที่สุดไว้เสมอ: “ใครจะสน!”
the world won’t end just because you forgot to make eye contact. โลกจะไม่สิ้นสุดเพียงเพราะคุณลืมสบตา
เลิกหมกมุ่นอยู่กับการพูดสิ่งที่ถูกต้องหรือกังวลว่าจะมีใครปฏิเสธคุณ
The Building Blocks of Attraction
Oxford Dictionary มีคำจำกัดความที่แตกต่างกัน 3 ประการของคำว่า attractive:
(Regarding a person) Appealing to look at; sexually alluring
Pleasing or appealing to the senses
Having qualities that arouse interest
Boiling this definition down, we have three factors that affect where you rank on the attraction meter:
Your looks
Your charisma
Your passions
ปัจจัยเหล่านี้รวมกัน (รูปลักษณ์ ความสามารถพิเศษ และความหลงใหล) ส่งผลต่ออีกฝ่ายในระดับเคมี แรงดึงดูดนั้นมีทางเคมีมากกว่าทางกายภาพ มันเกี่ยวข้องกับวิถีสมองที่ควบคุมรางวัล สารสื่อประสาท โดปามีน (ฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดี) และนอร์เอพิเนฟริน (หรือที่เรียกว่านอร์อะดรีนาลีน) ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการให้รางวัลนี้ จำได้ไหมว่าคุณรู้สึกเบาและหวิวแค่ไหนต่อหน้าคนที่มีเสน่ห์? นั่นคือโดปามีนและนอร์เอพิเนฟรินกำลังใช้เวทย์มนตร์ สารเคมีเหล่านี้อาจทำให้อยากอาหารลดลงและนอนไม่หลับ ซึ่งอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นกับลูคัสได้ ภูมิภาคเดียวกับที่สว่างขึ้นเมื่อเราถูกดึงดูดเข้าหาใครบางคน เหมือนกับที่จุดไฟเมื่อผู้ติดยาได้รับการแก้ไข ดังนั้นแรงดึงดูดจึงมักถูกมองว่าเป็นการเสพติด (ต่อบุคคลอื่น)
Identity is Your Superpower
Identity is your superpower and a critical ingredient in the cocktail of charisma.
ตัวตนคือพลังพิเศษของคุณและเป็นส่วนประกอบสำคัญในค็อกเทลแห่งความสามารถพิเศษ
Your identity determines your unique version of charisma.
ตัวตนของคุณเป็นตัวกำหนดความสามารถพิเศษเฉพาะตัวของคุณ
Who are you? คุณคือใคร?
Think about this before answering.
The self precludes who you are at the moment (“unrefined” self) and who you can and want to be (“refined” self).
ตัวตนปิดกั้นตัวตนที่คุณเป็นอยู่ในขณะนี้ (ตัวตนที่ยังไม่บริสุทธิ์) และตัวตนที่คุณสามารถและต้องการเป็น (ตัวตนที่บริสุทธิ์) ได้
ตัวตนเป็นส่วนสำคัญของความสามารถพิเศษและความมั่นใจ การมีความมั่นใจและมีเสน่ห์หมายถึงการยืนหยัดและเจริญรุ่งเรืองในความเป็นจริงของการเป็นคุณ และนั่นจะเป็นไปไม่ได้หากคุณไม่รู้ว่าคุณเป็นใคร ตอนเด็กๆ เราเป็นตัวของตัวเองได้เยี่ยมมาก เพราะในตอนนั้น สังคมไม่ได้สอนเราถึงการปลอมตัว เมื่อมีคนพูดว่า “Be yourself!” “เป็นตัวของตัวเอง!” พวกเขาอยากให้เราเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ก็เปลี่ยนไป และ "เป็นตัวของตัวเอง!" กลายมาเป็นสุภาษิตสำหรับ “Be someone better!”"เป็นคนที่ดีกว่านี้!" ดังนั้นเราจึงเรียนรู้ที่จะปรับแต่ง ตัดแต่ง และแก้ไขความเป็นจริงของสิ่งที่เราเป็น เพื่อให้เข้ากับโครงร่างของสังคม
Be yourself. Rest in and appreciate the present of your current self while reaching out for who you can be.
เป็นตัวของตัวเอง. พักผ่อนและชื่นชมปัจจุบันของตัวเองในขณะพยายามค้นหาว่าคุณสามารถเป็นใครได้บ้าง
อย่าเสแสร้งหรือเสแสร้งเป็นคนที่คุณไม่ใช่ ค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ
ปล่อยให้ตัวตนที่แท้จริงของคุณได้หายใจ ค้นหาสไตล์ สิ่งที่ชอบ ไม่ชอบ ความฝัน และความหวังของคุณ และยึดมั่นในสิ่งเหล่านั้นโดยไม่มีข้อตำหนิ ชีวิตของคุณคือภาพยนตร์ และคุณคือตัวละครหลัก บทบาทที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณคือการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงและเต็มที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ค้นหาว่าอะไรทำให้ใจคุณเต้นแรง และเหมือนกับที่นักเขียน Caroline McHugh กล่าวไว้ว่า
“Don’t just take up the tiny space before your toes. Learn to occupy the full floor of your humanity.”
“อย่าใช้พื้นที่เล็กๆ ตรงหน้าเท้าของคุณ เรียนรู้ที่จะครอบครองมนุษยชาติของคุณอย่างเต็มที่”
Find Your Thing
...and work the hell out of it. Everyone has their own thing, a magic they know so well and work so effortlessly. It could be empathy, a sense of strength, or a gift for colors. Whatever it is, find it. To quote Howard Thurman,
“Ask not what the world needs but what makes you come alive because what the world needs is people who have come alive,”
“อย่าถามว่าโลกต้องการอะไร แต่ถามว่าอะไรทำให้คุณมีชีวิตชีวา เพราะสิ่งที่โลกต้องการคือผู้คนที่มีชีวิตชีวา”
Your life is your message, and a critical part of that message is encoded in your passions. Discovering those passions, honing them, and making them come alive is you paying the debt you owe to life and yourself.
ชีวิตของคุณคือข้อความของคุณ และส่วนสำคัญของข้อความนั้นถูกเข้ารหัสไว้ในความสนใจของคุณ การค้นพบความหลงใหลเหล่านั้น ฝึกฝนพวกเขา และทำให้พวกเขามีชีวิตขึ้นมาคือการที่คุณชำระหนี้ที่คุณเป็นหนี้ชีวิตและตัวคุณเอง
What the world needs is people that have come alive. Find your thing, that thing that sets your soul aflame—and work the hell out of it.
สิ่งที่โลกต้องการคือผู้คนที่มีชีวิตชีวา ค้นหาสิ่งของของคุณ สิ่งที่ทำให้จิตวิญญาณของคุณลุกเป็นไฟ และทำมันให้สำเร็จ
Convey, Don’t Convince
A lot of the time, people mistake being charismatic as offering yourself to the other person and hoping they pick you. That is passive and unattractive.
หลายครั้งที่ผู้คนเข้าใจผิดว่าการเป็นคนมีเสน่ห์คือการเสนอตัวเองให้อีกฝ่ายและหวังว่าพวกเขาจะเลือกคุณ นั่นเป็นสิ่งที่ไม่โต้ตอบและไม่น่าดึงดูด
คนที่มีเสน่ห์และมีความมั่นใจในตัวตน เขาไม่พยายามโน้มน้าวผู้อื่นถึงคุณค่าของพวกเขา แต่เขาถ่ายทอดคุณค่านั้นออกมา วิธีหนึ่งที่เราพิจารณาว่าเราต้องการเชื่อมโยงกับใครก็ตามหรือไม่ก็คือว่าพวกเขาต้องการและต้องการเรามากแค่ไหน การแบ่งปันความสนใจกับคู่เดตหรือลูกค้าของคุณเป็นเรื่องดีแต่ควรเดินจากไปจะดีกว่าถ้าความสนใจไม่ได้รับการตอบแทน สิ่งนี้จะทำให้คุณโดดเด่นมากขึ้น ข้อแม้: อย่าตะโกนหรือบอกคู่เดท คนรู้จัก หรือลูกค้าว่าพวกเขาจะเสียใจแค่ไหนที่ทำให้คุณไม่พอใจ ก้าวไปข้างหน้า ขอให้พวกเขาเจอแต่สิ่งที่ดีที่สุด แล้วเดินหน้าต่อไป
You are not merchandise. Do not try to convince people of your worth. Convey your worth and if they do not see or appreciate it, move on.
คุณไม่ใช่สินค้า อย่าพยายามโน้มน้าวให้คนอื่นเห็นคุณค่าของคุณ ถ่ายทอดคุณค่าของคุณและหากพวกเขาไม่เห็นหรือไม่เห็นคุณค่าก็เดินหน้าต่อไป
Positive Self-talk
จาก How to Get People to Like You: Improve Social Skills, Become a Better Listener and Win People Over (Master Your Communication and Social Skills) Kindle Edition
