ความมั่นใจที่แท้จริงนั้นเกิดจากการทำงานหนักและนิสัยที่ดีเยี่ยม
ความมั่นใจก่อให้เกิดความสำเร็จ คุณมีความมั่นใจ (และประสบความสำเร็จ) เท่าที่จะทำได้หรือไม่?
นี่คือ 10 วิธีที่คุณสามารถพัฒนาความคิดที่แบ่งปันโดยคนที่มีความมั่นใจมากที่สุด
1. กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณ
มันยากที่จะมั่นใจในสิ่งที่คุณทำถ้าคุณไม่แน่ใจว่าทำไมคุณถึงทำ คุณมีจุดประสงค์อะไรในการทำงานและในชีวิต? เมื่อคุณระบุ "ทำไม" คุณจะมีความมั่นใจมากขึ้นเพราะคุณจะมาจากสถานที่ที่ต้องการ
2. หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ในเกือบทุกกรณีเมื่อคุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมันใช้รูปแบบของการพูดคุยเชิงลบเกี่ยวกับวิธีที่คุณไม่ดีพอ การทำเช่นนี้จะทำให้ความมั่นใจในตนเองอ่อนแอลง บุคคลเดียวที่คุณต้องการเปรียบเทียบตัวเองด้วยคือเวอร์ชันของตัวคุณที่คุณต้องการเป็น แค่นั้นแหละ.
3. มุ่งเน้นการแก้ปัญหา
จะมีความท้าทายอยู่เสมอ แต่การมุ่งเน้นไปที่ปัญหาเพียงอย่างเดียวคือการฝึกฝนการเอาชนะตนเอง รับทราบว่าปัญหาจะเกิดขึ้นและเมื่อพวกเขาทำมุ่งเน้นไปที่การหาทางออกในฐานะ ผู้นำที่แข็งแกร่ง ยิ่งคุณมีปัญหามากขึ้นเท่าไหร่ความมั่นใจที่คุณจะได้รับก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นและการหาทางแก้ไขก็ง่ายขึ้น
4. พัฒนาจุดแข็งของคุณ
บางครั้งเราใช้เวลามากขึ้นในการทำตามจุดอ่อนที่เรารับรู้มากกว่าการให้เกียรติจุดแข็งของเรา ในขณะที่ฉันเห็นด้วยกับการปรับปรุงจุดอ่อนอย่างแน่นอนคุณอาจพบว่าความมั่นใจของคุณจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณเล่นจุดแข็งของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่เก่งคณิตศาสตร์ (เช่นฉัน) อย่าเป็น CFO ติดกับจุดแข็งของคุณ
5. ทุกอย่างปลอมหมดจนกระทั่งคุณทำ
ความเชื่อที่ไม่จริงว่าคุณไม่ดีพอเพียงแกล้งทำเป็นมั่นใจ รวบรวมแนวคิดที่คุณประสบความสำเร็จอยู่แล้ว คุณอาจไม่มั่นใจในตอนแรก แต่ในที่สุดความคิดของคุณจะตามอารมณ์ของคุณและคุณจะกลายเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้น
6. ดำเนินการ
ความกลัวสามารถทำให้เป็นอัมพาต เพิกเฉยเสียงที่อยู่ในหัวของคุณบอกคุณว่าคุณไม่สามารถทำอะไรและดำเนินการต่อไป ยิ่งคุณปล่อยให้ความกลัวรั้งคุณไว้นานเท่าไหร่เสียงก็จะกลายเป็นลบ มันทำงานได้ในทิศทางอื่นเช่นกัน: ยิ่งคุณลงมือทำเสียงเงียบ ๆ ก็จะยิ่งเงียบลง
7. ภูมิใจในรูปร่างหน้าตาของคุณ
เมื่อคุณดูดีคุณจะรู้สึกดี เมื่อคุณรู้สึกดีคุณจะรู้สึกมั่นใจ สวมใส่เสื้อผ้าที่คุณต้องการสวมใส่ ลงทุนในวิธีที่คุณมองและคุณจะลงทุนในความสำเร็จของคุณเอง
8. มุ่งเน้นไปที่เชิงบวก
การพูดคุยในแง่ลบและมองโลกในแง่ร้ายเป็นวงจรที่ชั่วร้ายและทำให้คุณมั่นใจ มุ่งเน้นไปที่คุณลักษณะเชิงบวกของคุณแทนที่จะมองว่าเป็นจุดอ่อน มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จของคุณมากกว่าความล้มเหลวที่รับรู้ของคุณ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ทำงานแทนสิ่งที่ไม่ทำงาน
9. เตรียมพร้อม
ความสำเร็จคือการเตรียมส่วนและโอกาสส่วนหนึ่ง ศึกษาฝึกฝนและทำสิ่งที่จะเตรียมความพร้อมเมื่อโอกาสที่เหมาะสมเคาะประตูคุณ หากคุณเตรียมคุณมีแนวโน้มที่จะมีความมั่นใจในการใช้ประโยชน์จากโอกาส
10. โอบกอดพลังของภาษากาย
ภาษากายพูดได้ดังกว่าคำพูดมาก เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนท่าทางของคุณ: ดึงไหล่ของคุณกลับไปจับหัวของคุณสูงยืนด้วยเท้าของคุณกว้างและวางมือของคุณในอากาศเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ สังเกตว่าท่าทางใหม่เปลี่ยนอารมณ์ของคุณอย่างรวดเร็วและเพิ่มความมั่นใจของคุณ
คำสุดท้าย
ไม่มีมายากลที่ทำให้คุณเป็นคนที่มีความมั่นใจมากขึ้น แต่เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่การทำขั้นตอนที่สม่ำเสมอและเล็กคุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเองจากความคิดที่ตายตัวไปเป็นความคิดที่เติบโต การสร้างความเชื่อมั่นเป็นเหมือนการสร้างแรงผลักดัน: เพียงแค่ลงมือทำและคุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในแต่ละขั้นตอน
บางส่วนจากบทความ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น