โลกนี้เรียบง่ายและชีวิตก็เรียบง่ายอย่างน่าอัศจรรย์
That
is not because the world is complicated.
It’s because you are making the world complicated.
ไม่ใช่เพราะโลกนี้ซับซ้อน เป็นเพราะคุณทำให้โลกซับซ้อน
Why People
Can Change
Everyone can find
happiness. without exception.
ทุกคนสามารถพบความสุขได้โดยไม่มีข้อยกเว้น
Everything you have been telling
me is based in etiology. As long as we stay in etiology, we will not take a single step forward.
ทุกสิ่งที่คุณบอกฉันนั้นมีพื้นฐานมาจากสาเหตุ ตราบใดที่เรายังคงอยู่ในสาเหตุเราจะไม่ก้าวไปข้างหน้า
Trauma
Does
Not Exist
“No experience is in itself a
cause
of our success or
failure. We do
not suffer from the shock of our experiences—the so-called trauma
—but instead we
make out of them whatever
suits
our purposes. We are not
determined by our experiences, but the meaning we give them is self-determining.”
“ ไม่มีประสบการณ์ในตัวเองซึ่งเป็นสาเหตุของความสำเร็จหรือความล้มเหลวของเรา เราไม่ประสบกับประสบการณ์อันน่าตกใจของเรา - การบาดเจ็บที่เรียกว่า
- แต่เรากลับทำสิ่งเหล่านี้ให้เหมาะกับจุดประสงค์ของเรา พวกเราไม่ถูกกำหนดโดยประสบการณ์ของเรา แต่ความหมายที่เราให้แก่พวกเขาคือการตัดสินใจด้วยตนเอง”
People Fabricate Anger
That’s right, anger is an instantaneous emotion., anger is a tool that can be taken out as needed.
ถูกต้องความโกรธเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นทันที ความโกรธเป็นเครื่องมือที่สามารถนำออกมาได้ตามต้องการ
How to Live Without Being Controlled by
the Past
Exactly. We can’t go back to
the past in a time machine. We
can’t turn back the
hands
of time. If you end up staying in
etiology, you will be bound
by the past and never be able to find happiness.
แน่นอน เราไม่สามารถย้อนกลับไปในอดีตด้วยเครื่องย้อนเวลา เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ หากคุณอยู่ในสาเหตุคุณจะถูกผูกไว้กับอดีตและไม่สามารถพบความสุขได้
Life isn’t just hard. If the past determined everything and couldn’t be changed, we who are living today would no longer be
able
to take effective steps forward in
our lives. What would happen as a
result?
ชีวิตไม่ใช่เรื่องยาก หากอดีตกำหนดทุกสิ่งและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เราที่อาศัยอยู่ทุกวันนี้จะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าอย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตของเราอีกต่อไป อะไรจะเกิดขึ้น
Think of the possibilities.
คิดถึงความเป็นไปได้
Socrates and Adler
You and I and everyone can change.
ใช่ คุณและฉันและทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้
The first step to
change
is knowing.
ขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงคือการรู้
Are You Okay Just As You Are?
Unhappiness Is Something You Choose for
Yourself
People Always Choose Not to Change
People can change at any time, regardless of the environments they are in. You are unable to change only because you are making the decision not to.
ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาไม่ว่าสภาพแวดล้อมจะเป็นอย่างไรคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เพียงเพราะคุณกำลังตัดสินใจที่จะไม่ทำ
When
we try to change our lifestyles, we put our great courage
to the test. There is the anxiety generated by changing, and the disappointment attendant
to not changing. I
am sure you have selected
the latter.
เมื่อเราพยายามเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของเราเราจะนำความกล้าหาญมาสู่การทดสอบ มีความกังวลเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงและความผิดหวังที่ผู้ดูแลไม่เปลี่ยนแปลง ฉันแน่ใจว่าคุณเลือกได้
Adlerian psychology is a psychology of
courage. Your unhappiness cannot be blamed on your past or
your environment. And it isn’t that you lack competence. You just lack courage. One might say you are lacking
in the courage to be happy.
จิตวิทยา Adlerian เป็นจิตวิทยาของความกล้าหาญ ความทุกข์ของคุณไม่สามารถตำหนิได้ในอดีตหรือสภาพแวดล้อมของคุณ และมันก็ไม่ใช่ว่าคุณขาดความสามารถ คุณแค่ขาดความกล้า อาจมีคนบอกว่าคุณไม่มีความกล้าที่จะมีความสุข
Your Life Is Decided
Here and Now
People can change. That people are always selecting their own lifestyles.
ผู้คนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ผู้คนมักเลือกวิถีชีวิตของตนเอง
But if you change your lifestyle—the way of giving meaning
to the world and yourself—then both your way of interacting with the world and your behavior will have to change as well. Do not forget this point: One will have to
change. You, just as you are,
have to choose your lifestyle. It might seem hard, but it is really
quite simple.
แต่ถ้าคุณเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ - วิธีการให้ความหมายกับโลกและตัวคุณเอง - จากนั้นทั้งวิธีการโต้ตอบกับโลกและของคุณ
พฤติกรรมจะต้องเปลี่ยนเช่นกัน อย่าลืมจุดนี้: หนึ่งจะต้องมีการเปลี่ยนแปลง คุณเช่นเดียวกับคุณต้องเลือกวิถีชีวิตของคุณ มันอาจดูยาก แต่มันค่อนข้างง่ายจริงๆ
THE COURAGE TO BE DISLIKED : Ichiro Kishirni and Furnitake Koga
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น