To trigger dopamine when asking questions, focus on curiosity and positive experiences by asking open-ended questions about someone's passions, excitement, and recent wins, as these questions prompt the brain to search for positive memories and solutions, releasing dopamine and fostering a deeper connection. Instead of asking about superficial facts, inquire about someone's values and feelings to create a more meaningful dialogue and make them feel seen and valued. Questions to Ask
- Focus on positives:Ask about what excites them, such as "What's been the highlight of your week?" or "What's something you're really looking forward to?". ถามเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาตื่นเต้น เช่น "อะไรคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในสัปดาห์นี้" หรือ "อะไรคือสิ่งที่คุณตั้งตารอคอยจริงๆ"แทนที่จะถามว่า "คุณทำอะไรอยู่" ลองพูดว่า "ช่วงนี้กำลังทำสิ่งที่น่าตื่นเต้นอยู่หรือเปล่า" หรือ "ตอนนี้คุณกำลังทำโปรเจกต์ส่วนตัวอะไรอยู่"กระตุ้นการจดจำเชิงบวก คำถามเหล่านี้กระตุ้นให้สมองค้นหา "สิ่งที่โดนใจ" และความทรงจำเชิงบวก เพื่อสร้างประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจให้กับอีกฝ่าย
Why These Questions Work
- Sparks "instinctive elaboration":Asking a question stimulates the brain to search for an answer, creating a mental reflex that can release dopamine. จุดประกาย "การคิดวิเคราะห์โดยสัญชาตญาณ": การถามคำถามกระตุ้นให้สมองค้นหาคำตอบ ทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองทางจิตที่สามารถหลั่งสารโดปามีนออกมาได้Tap into passions:
Inquire about their personal interests or goals: "What's something you're passionate about?" or "What's a goal you're chasing?". ถามเกี่ยวกับความสนใจหรือเป้าหมายส่วนตัวของพวกเขา เช่น "อะไรคือสิ่งที่คุณหลงใหล" หรือ "เป้าหมายที่คุณกำลังไล่ตามคืออะไร"
Explore inspiring moments:
Ask about what has been inspiring them lately, like "What's something new you've been learning?". ถามเกี่ยวกับสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาในช่วงนี้ เช่น "อะไรคือสิ่งใหม่ที่คุณได้เรียนรู้"
Discover values:
Go beyond simple job titles to ask about what they love about their work or life. อย่าถามถึงสิ่งที่พวกเขารักเกี่ยวกับงานหรือชีวิตมากกว่าแค่ชื่อตำแหน่งงานธรรมดาๆ
Promotes positivity:
Questions
focusing on exciting or positive experiences prompt the brain to access
happy memories, creating a pleasurable feeling. คำถามที่เน้นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นหรือเป็นบวกจะกระตุ้นให้สมองเข้าถึงความทรงจำที่มีความสุข สร้างความรู้สึกพึงพอใจ
Creates a reward:
When
someone feels valued and their curiosity is sparked, it triggers a
dopamine response, encouraging continued engagement and connection. เมื่อใครสักคนรู้สึกมีคุณค่าและความอยากรู้อยากเห็นของพวกเขาถูกกระตุ้น มันจะกระตุ้นการตอบสนองของโดปามีน ส่งเสริมการมีส่วนร่วมและการเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่อง
Increases memorability:
When
you ask someone to recall positive aspects of their life, it creates a
positive association with you, making you more memorable. เมื่อคุณขอให้ใครสักคนนึกถึงแง่มุมดีๆ ในชีวิตของพวกเขา มันจะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับคุณ ทำให้คุณน่าจดจำมากขึ้น
Drives deeper connection:
By asking about values and how someone feels about things, you foster a more profound and emotionally intelligent conversation. เมื่อคุณขอให้ใครสักคนนึกถึงแง่มุมดีๆ ในชีวิตของพวกเขา มันจะสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกกับคุณ ทำให้คุณน่าจดจำมากขึ้น
ยูเลีย เปรัลตา เคยกล่าวไว้ว่า “ไม่สำคัญว่าคุณจะแข็งแกร่งและเตรียมพร้อมแค่ไหน หากคุณไม่มีทิศทาง”
You need to be self-aware. Find out what you’re good at and triple down on your strengths. -คุณต้องรู้จักตัวเอง ค้นหาว่าคุณเก่งอะไร และเพิ่มจุดแข็งของคุณให้มากขึ้น -
Gary Vaynerchuk
You need to be self-aware. Find out what you’re good at and triple down on your strengths. -คุณต้องรู้จักตัวเอง ค้นหาว่าคุณเก่งอะไร และเพิ่มจุดแข็งของคุณให้มากขึ้น -
Gary Vaynerchuk
Office LTSC 2024 : 2TDPW-NDQ7G-FMG99-DXQ7M-TX3T2
The stories of your life - Ben Ambridge
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น