จิตวิทยาในชีวิตประจำวันที่แปลกแต่ใช้ได้จริง

 จิตวิทยาในชีวิตประจำวันที่แปลกและใช้ได้จริง (ค้นพบโอกาสที่ซ่อนอยู่ในการทำงานและชีวิต)

ทุกคนมี "จุดบอด" ในทางจิตวิทยาเป็นของตัวเอง จุดบอดนี้เองที่ทำให้เราเมินวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน ทำให้เราติดอยู่ในวังวนของปัญหาที่ซับซ้อนโดยไม่เห็นทางลัด ทำให้เรามองไม่เห็นโอกาสที่ อาจเปลี่ยนชีวิตเราพลาด 

หนังสือเล่มนี้อาศัยวิธีการใหม่ที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพสี่วิธีของ Richard Wiseman โดยอิงจากการวิจัยของเขาเกี่ยวกับจิตวิทยาโชค 

เพื่อนำทางทุกคนให้เอาชนะจุดบอดและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโอกาสที่อยู่ตรงหน้าพวกเขา

 เคล็ดลับสี่ประการในการค้นพบโอกาส: 

เปิดสมองของคุณและเตรียมพร้อมอยู่เสมอ - การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ลอยอยู่ในอากาศเหมือนเมล็ดดอกแดนดิไลออน และหยั่งรากเมื่อพบกับสมองที่เตรียมไว้ 

ในด้านการสังเกต โอกาสจะเข้าข้างผู้ที่เตรียมพร้อมเท่านั้น

——หลุยส์ ปาสเตอร์

พลังแห่งมุมมอง - กระบวนการค้นพบโอกาสคือการล้มล้างประเพณี เปลี่ยนมุมมอง มองโลกจากอีกด้านหนึ่ง และมองหามุมมองดั้งเดิม 

เล่นอย่างจริงจัง - ตัวอย่างนับไม่ถ้วนได้พิสูจน์ให้เราเห็นว่ามันเป็นความคิดที่ผ่อนคลายที่ทำให้เกิดนวัตกรรมครั้งแล้วครั้งเล่า 

ปลุกสมองที่หลับใหล - รักษาความอยากรู้อยากเห็น การคิดเฉื่อยจะทำให้เราไม่สามารถมองเห็นทางลัดได้แม้ว่าจะอยู่บนถนนที่คุ้นเคยก็ตาม 

ถึงเวลาปลุกสมองของคุณ 

1. หนังสือชุด "Weird Psychology" ขายได้หลายแสนเล่ม หนังสือเล่มนี้ยังคงรูปแบบของจิตวิทยาแปลก ๆ ล้มล้างสามัญสำนึกและให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ สอนให้คุณค้นพบโอกาสที่ซ่อนอยู่ในการทำงานและชีวิต! 2. ผลงานสำคัญโดย Richard Wiseman ผู้แต่ง "Positive Energy" Richard Wiseman เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยายอดนิยมและมีอิทธิพลอย่างกว้างขวางในโลก หนังสือชุด "Positive Energy" และหนังสือชุด "Weird Psychology" ของเขาติดอันดับหนังสือขายดีอันดับต้นๆ มานานแล้ว! 3. แนวคิดในหนังสือเล่มนี้มาจากงานวิจัยก่อนหน้าของไวส์แมนเกี่ยวกับจิตวิทยาโชค เป็นเวลากว่า 10 ปีที่เขาศึกษาหลายร้อยกรณีและพบว่าบางคนโชคดีมากและสามารถเอาชนะปัญหาทางจิตโดยไม่รู้ตัวได้เสมอ จุดบอด หนังสือเล่มนี้แนะนำสี่วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้ผู้คนคว้าโอกาสที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนงานและชีวิตของพวกเขา 4. หนังสือทั้งเล่มพิมพ์สองสีด้วยการออกแบบเลย์เอาต์ที่สวยงาม กฎเกณฑ์ที่กระชับและมีประสิทธิภาพในการค้นพบโอกาสในหนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบจิตวิทยาทุกคนที่หวังว่าชีวิตและการทำงานจะเป็นบวกและสวยงามมากขึ้น ฟังก์ชั่นจับคู่มหัศจรรย์ของสมอง ในการศึกษา อาสาสมัครถูกขอให้ตอบคำถามสามัญสำนึกที่ค่อนข้างยาก หนึ่งในนั้นคือ ในการนำทาง ใช้ในการวัดตำแหน่งของเรือ โดยเฉพาะมุมแนวตั้งของเรือ พระอาทิตย์ พระจันทร์ และดวงดาว เครื่องดนตรีของเส้นคืออะไร? สำหรับคำถามยากๆ เหล่านี้ มีอาสาสมัครเพียง 30% เท่านั้นที่สามารถตอบถูก อย่างไรก็ตาม ที่น่าสนใจคือ เวลาที่เหลือ (โดยไม่รู้ตัว) สมองก็พร้อมที่จะค้นหาคำตอบ นักวิจัยขอให้อาสาสมัครดูชุดคำที่แสดงบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ เช่น "ใช้จ่าย" "หมวดหมู่" "เสกสแทนต์" "โอน" "ร่ม" ฯลฯ จากนั้นจึงถามพวกเขา เพื่อระบุว่าคำพูดนั้นมีจริงหรือไม่ คำเหล่านี้หลายคำเป็นคำตอบของคำถามก่อนหน้านี้โดยที่อาสาสมัครไม่รู้จัก เช่น "sextant" หลังจากนั้น อาสาสมัครกลับมาที่ห้องแล็บเพื่อตอบคำถามยากๆ เหล่านั้น น่าแปลกที่คราวนี้อัตราความแม่นยำอยู่ใกล้ถึง 70% แม้ว่าพวกเขาเองจะไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นก็ตาม จริงๆ แล้ว มันง่ายมาก คำถามเหล่านี้กระตุ้นสมองของอาสาสมัครและทำให้พวกเขาพร้อมที่จะค้นหาคำตอบ จากนั้นพวกเขาจะได้รับโอกาสที่ไม่คาดคิดในการค้นพบคำตอบ หากสมองไม่พร้อมก็จะตรวจไม่พบความเกี่ยวข้องของคำบนหน้าจอกับปัญหา แต่เมื่อเตรียมพร้อมแล้ว ก็จะค้นพบวิธีแก้ปัญหา คำนำ : ค้นพบการเดินทางแฟนตาซีของกอริลลา เกมหลอนที่ทำให้ช้างหายไป บทที่ 1 ปริศนากอริลลา เปิดสมองและเตรียมพร้อมอยู่เสมอ 1. สะสมสีสันในชีวิต 2. ฟังก์ชั่นจับคู่มหัศจรรย์ของสมอง 3. สมองพร้อมเสมอ 4 . แยกความคิดของเรา 5. โอกาสในอ่างอาบน้ำ 6. ที่มาของสินค้าขายดีชื่อดังระดับโลก บทที่ สรุป บทที่ 2 พลังแห่งมุมมอง 1. การ์ตูนที่มีความหมายสองเท่า 2. เสน่ห์ ของมุมมอง 3. สองมิติและสามมิติ 4. กล่องทดสอบความคิดสร้างสรรค์ 5. ไปตามกระแสและค้นหาเส้นทางที่แตกต่าง 6. "กอริลลา" ที่สร้างประโยชน์ให้กับโลก 7. "กอริลลา" ในโพสต์อิทโน้ต สรุปบทนี้ บทที่ 3 เล่นอย่างจริงจัง 1. อยู่ห่างจากสถานการณ์และมองสถานการณ์โดยรวม 2. ความสัมพันธ์ระหว่างความกดดันและความคิดสร้างสรรค์ 3. มองโลกด้วยทัศนคติที่ผ่อนคลาย 4. ภูมิปัญญาในการเล่น 5. ตรวจสอบของคุณ ดัชนี “เล่นเชาวน์ปัญญา” สรุปบทนี้ บทที่ 4 ถึงเวลาตื่นสมอง 1. หน้าปัดนาฬิกาของ “เห็น” แต่ไม่ใช่ “เห็น” 2. การคิดอย่างเป็นนิสัย

สิ่งที่ยากที่สุดในโลกคือการเห็นสิ่งที่อยู่ตรงหน้าให้ชัดเจน

——โยฮันน์ โวล์ฟกัง ฟอน เกอเธ่

มีสี่สิ่งในโลกนี้ที่ไม่อาจแก้ไขได้ คือ คำพูด ลูกศรที่ยิงออกไปแล้ว เวลาผ่านไป และโอกาสที่พลาดไป

——โอมาร์ อิดน์ อัล-ฮาลิฟ

ลองนับว่ามีการส่งบอลกันกี่ครั้ง

นักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมการทดลอง ซึ่งก็คือผู้ชมภาพยนตร์สั้น นับจำนวนการส่งผ่านโดยกลุ่มคนสวมเสื้อยืดสีขาวขณะดูวิดีโอ หลังจากหนังสั้นจบลง ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติในขณะที่ดูหรือไม่ น่าแปลกที่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามีกอริลล่าอยู่ การทดลองนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของจุดบอดทางจิตวิทยา

แล้วคุณเห็นกอริลลาไหม

ทุกคนมี "จุดบอด" ในทางจิตวิทยาเป็นของตัวเอง จุดบอดนี้เองที่ทำให้เราเมินวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจน ทำให้เราติดอยู่ในวังวนของปัญหาที่ซับซ้อนโดยไม่เห็นทางลัด ทำให้เรามองไม่เห็นโอกาสที่ อาจเปลี่ยนชีวิตเราพลาด หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีเอาชนะจุดบอดและรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับโอกาสที่อยู่ตรงหน้าคุณ

“บางครั้งเราก็รู้สึกว่าฉันคงพลาดอะไรไปหลายอย่างในชีวิตที่ผ่านพ้นแล้ว”

เป็นการดีที่ได้พบโอกาส แต่อย่าคาดหวังว่าเราจะพบ 'กอริลลา' ที่เปลี่ยนแปลงโลก

การสร้างและคว้าโอกาสอย่างแข็งขันที่อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมถือเป็นศิลปะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต

——ซามูเอล จอห์นสัน

สมองของมนุษย์ไวต่อสิ่งที่คาดหวังเป็นอย่างยิ่ง เมื่อคนหิว สมองจะเน้นที่การหาอาหาร เมื่อคนหิว สมองจะเน้นที่การหาน้ำ ปัญหาคือเมื่อสมองจดจ่อกับสิ่งที่คาดหวัง มันจะเพิกเฉยต่อสิ่งที่ไม่คาดคิด

โชคดีที่เราสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของสมองได้ค่อนข้างดี สมองชอบมองเห็น "สิ่งที่ต้องการเห็น" ดังนั้นเราจึงสามารถใช้คุณลักษณะนี้อย่างสมบูรณ์เพื่อปรับปรุงความสามารถในการค้นพบโอกาส

สิ่งที่เห็นด้วยตา ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ใจปรารถนา

——เซอร์จอห์น ลับบ็อก

การเตรียมสมองให้พร้อมระบุโอกาสที่คุณอยากมีหรือปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข จากนั้นใช้เวลาเตรียมสมองให้พร้อมเพื่อค้นหาโอกาสและแนวทางแก้ไขที่เป็นไปได้ 

ในแต่ละวันเราต้องเผชิญกับสิ่งต่างๆ มากมาย รับข้อมูลทุกประเภท  พูดคุยและให้คำแนะนำ 

หากสมองของคุณพร้อมที่จะแก้ไขปัญหาเฉพาะเจาะจง มันจะกรองสิ่งรบกวนสมาธิออกโดยอัตโนมัติ เพื่อให้คุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่ปัญหาเฉพาะนั้นได้ 

ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาและโอกาสในการแก้ไขปัญหาได้อย่างง่ายดาย คุณสมบัติพิเศษของสมองนี้ได้รับการยืนยันในการทดลองทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ในทางกลับกัน หากสมองไม่พร้อม คุณอาจพลาดโอกาสนี้

ไม่ใช่เรื่องยาก แค่เปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งต่างๆ 

“If you want a quality, act as if you already have it”Philosopher William James, 1884

ถ้าคุณต้องการมีคุณภาพ จงทำราวกับว่าคุณมีมันอยู่แล้ว”
ปราชญ์ วิลเลียม เจมส์, 1884

คุณต้องเปิดใจให้กว้างและยอมรับสิ่งที่ไม่คาดคิดได้ นี่คือความลับที่ฉันอยากจะบอกคุณ

ผู้คนเห็นเฉพาะสิ่งที่พวกเขาอยากเห็นเท่านั้น ——ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน

เตรียมตัวให้พร้อมแล้วโอกาสจะมาถึง

--อับราฮัมลินคอล์น

“กอริลล่า” ไปๆมาๆอย่างไม่แน่นอนและมองไม่เห็น พวกเขาอาจเป็นคนที่คุณพบในงานปาร์ตี้สัปดาห์หน้า พวกเขาอาจเป็นเครื่องประดับที่มองเห็นตามหน้าต่างร้านค้า พวกเขาอาจเป็นข่าวชิ้นหนึ่งที่คุณจะอ่านในหนังสือพิมพ์พรุ่งนี้ พวกเขาอาจได้ยินในการประชุมปกติ อาจเป็นโฆษณาที่คุณอ่านในนิตยสาร อาจเป็นการแชทในที่ประชุม อาจเป็นคำพูดที่ไม่ได้ตั้งใจจากลูกค้า เพื่อนร่วมงาน หรือเด็ก ๆ ในขณะนี้ "กอริลลา" อาจยืนอยู่ข้างๆ ถึงคุณ ต่อหน้าคุณหรือซ่อนตัวอยู่ข้างๆ หรือกระโดดออกจากจดหมายในวันพรุ่งนี้

ไม่ว่า "กอริลลา" จะเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหนและซ่อนเร้นแค่ไหน ตราบใดที่สมองของคุณพร้อมและให้เวลา คุณจะสามารถค้นหามันและแก้ไขปัญหาได้ 

ใส่ใจกับทุกสิ่งแต่อย่าคิดหนักเกินไป

เติมเต็มตัวเองด้วยการซึมซับมุมมองใหม่ๆ ที่หลากหลาย

อยู่ในความสงบและอย่ารีบเร่ง ดื่มด่ำไปกับมุมมองและประสบการณ์ใหม่ๆ แล้วสมองของคุณจะค้นหาการเชื่อมโยงและสร้างปาฏิหาริย์ในเรื่องที่ซับซ้อนโดยอัตโนมัติ

ค้นหากลโกงที่ใช้งานได้จริง "Gorilla"

ห้สมองของคุณมีปัญหา คิดให้รอบคอบ จากนั้นผ่อนคลาย เปิดใจ และซึมซับมุมมองที่หลากหลายและแปลกใหม่ แล้วคุณจะพบกับวิธีแก้ปัญหาใหม่ล่าสุด

เคล็ดลับที่ 1: เพื่อช่วยเตรียมสมอง ให้จดปัญหาที่คุณต้องการแก้ไข อาจเกี่ยวข้องกับชีวิตของคุณหรืออาจเกี่ยวข้องกับงานของคุณ ไม่ว่าคำถามจะเป็นอย่างไร ให้เขียนอย่างเรียบง่ายและชัดเจน แล้วจัดสรรเวลาเพื่อหาทางแก้ไขโดยเฉพาะ โทรขอคำปรึกษา หาคนพูดคุยด้วย คิดอย่างจริงจังอย่างอิสระ อ่านหนังสือที่เกี่ยวข้อง ตรวจสอบข้อมูลออนไลน์... หากคุณยังคงไม่สามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้ ให้หยุดและอย่ารบกวน

เคล็ดลับที่ 2: เมื่อคุณผ่อนคลาย อย่าลืมปัญหา แต่จงตระหนักรู้ด้วย เก็บของเล่นกอริลลาไว้ที่โต๊ะหรือสิ่งของเล็กๆ ที่ผิดปกติในกระเป๋าของคุณ เพื่อช่วยเตือนคุณไม่ให้ลืม

เคล็ดลับที่ 3: เติมเต็มตัวเองด้วยการซึมซับมุมมองใหม่ๆ ที่หลากหลาย เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์หรือหอศิลป์ที่คุณไม่เคยไป อ่านนิตยสารหรือหนังสือพิมพ์ที่คุณไม่เคยอ่าน หรือสุ่มดูข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต อยู่ในความสงบและอย่ารีบเร่ง ดื่มด่ำไปกับมุมมองและประสบการณ์ใหม่ๆ แล้วสมองของคุณจะค้นหาการเชื่อมโยงและสร้างปาฏิหาริย์ในเรื่องที่ซับซ้อนโดยอัตโนมัติ

เคล็ดลับในการดึงดูดโชคลาภ

“โชคดีเกิดขึ้นกับคุณบ่อยแค่ไหน?”

 เมื่อบางคนกำลังคิดถึงปัญหา พวกเขาจะหยุด ผ่อนคลาย และมองไปรอบๆ ในขณะที่สมองของพวกเขาค้นหาวิธีแก้ไขโดยอัตโนมัติ คนประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะมีโชคลาภมากขึ้น

อัจฉริยะกลายเป็นอัจฉริยะเพราะพวกเขาสามารถรับรู้สิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่แตกต่างกัน

——วิลเลียม เจมส์

มุมมองของการสังเกตจะเป็นตัวกำหนดโลกที่เราเห็น และไม่ว่าเราจะค้นพบโอกาสที่มีอยู่และวิธีแก้ไขปัญหาที่มีอยู่หรือไม่ก็ตาม

จากภาพของ Gustave Verbeek คุณมองเห็นเกาะเล็กๆ ที่มีชายชรานั่งอยู่บนเรือข้างๆ มองดูปลาตัวใหญ่ด้วยสีหน้าไม่สบายใจ

หรือ นกตัวใหญ่จับชายชราไว้ในปาก

ความคิดสร้างสรรค์คือดวงตาที่อยากรู้อยากเห็นคู่หนึ่ง

——วูดโรว์ วิลสัน

 การคิดจากมุมที่แตกต่างกันสามารถนำมาซึ่งความคิดสร้างสรรค์อันไม่มีที่สิ้นสุด

อย่าคิดว่าคุณได้เลือกเส้นทางที่ถูกต้องเพียงเพราะถนนใต้เท้าของคุณเดินได้ง่าย

——อี้หมิง

มุมมองที่ไม่เหมือนใครช่วยให้ผู้คนจำนวนมากค้นพบกอริลล่า

เคล็ดลับสู่ความสำเร็จคือการคว้าโอกาสเมื่อมาถึง --เบนจามินแฟรงคลิน

 

ถ้าไม่มีโอกาสถึงแม้จะมีความสามารถก็ไร้ผล ——นโปเลียน โบนาปาร์ต

 การค้นพบ "กอริลลา" หมายถึงการมองปัญหาเก่าด้วยมุมมองใหม่ ปฏิเสธทัศนคติแบบเหมารวม ตรวจสอบใหม่ และไม่ปิดบังข้อสรุป อย่าถูกจำกัดด้วยประสบการณ์ในอดีตและอารมณ์ส่วนตัว เปลี่ยนมุมมอง มองขึ้นลง แล้วความคิดของคุณจะไหลเหมือนฤดูใบไม้ผลิ

หากคุณมีแผนอยู่ในใจแล้ว คุณอาจยื่นเอกสารเพิ่มเติมและรับข้อมูลเชิงลึกจากมุมมองที่ผู้อื่นไม่เคยก้าวเข้ามาเพื่อให้บรรลุนวัตกรรมอย่างต่อเนื่อง แหกกฎเกณฑ์และปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่น จงลืมตาและดูว่าคนอื่นไม่เห็นอะไร หลีกเลี่ยงฝูงชนและขุดลึกจากขอบบังเกอร์

พูดง่ายๆ ก็คือ การมองโลกเสมือนการได้เห็นมันเป็นครั้งแรก

ตามหาความลับในทางปฏิบัติของ "กอริลลา"

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการค้นหา "กอริลลา" คือการเปลี่ยนมุมมองและพยายามเปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งต่างๆ ให้มากที่สุด มุ่งเน้น ปริมาณและความคิดสร้างสรรค์ และสนุกกับมัน ผลลัพธ์ที่หลากหลายเกิดจากการเผชิญปัญหาจากมุมมองใหม่ ค้นหาวิธีใหม่ในการนำเสนอปัญหาของคุณ ลองรเปลี่ยนคำถามและคำตอบ ลองคิดอีกครั้งว่าคำถามของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นกันหรือไม่

พยายามคิดถึงสิ่งที่คุณไม่คาดคิดเกี่ยวกับสมมติฐานเหล่านั้น

ลองจินตนาการถึงการแก้ปัญหาโดยใช้สิ่งที่ตรงกันข้ามกับวิธีแก้ปัญหาที่คุณระบุไว้

กระบวนการค้นพบ "กอริลล่า" คือการล้มล้างประเพณี เปลี่ยนมุมมอง มองโลกจากอีกด้านหนึ่ง และมองหามุมมองดั้งเดิม

การบ่นไม่สามารถแก้ปัญหาได้  คุณไม่ควรวิพากษ์วิจารณ์เสมอไป เราแค่รวบรวมไอเดียเท่านั้น

จงถ่อมตัวและอย่านิ่งเฉย ถ้าเรายังไม่พบทางออกที่ดีที่สุด ใช้สมองและคิดต่อไป”

เล่นอย่างจริงจัง

ผู้คนไม่ได้หยุดเล่นเพราะพวกเขาแก่ แต่พวกเขาแก่เพราะหยุดเล่น

——อี้หมิง

จาก 那些怪诞又实用的日常心理学  ผู้แต่ง : Richard Wiseman

ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์