A Technique for Producing Ideas

by James Webb Young

Print | eBook

ความคิดทั้งหมดเป็นไปตามกระบวนการห้าขั้นตอนคือ 

1) รวบรวมเนื้อหา 

2) ทำงานหนักในเนื้อหาของคุณ 

3) ก้าวออกจากปัญหา 

4) ปล่อยให้แนวคิดกลับมาหาคุณโดยธรรมชาติและ 

5) ทดสอบความคิดของคุณ คิดในโลกแห่งความเป็นจริงและปรับตามความคิดเห็น

บทเรียนสำคัญและข้อความสำคัญจากหนังสือ

• คุณภาพงานของคุณ (และชีวิต) เป็นผลมาจากพลังทั้งหมดที่คุณเล่นตลอดชีวิต เป้าหมายคือการทำให้พลังเหล่านั้นให้เกิดประโยชน์สูงสุด
• ในการเรียนรู้อะไรก่อนอื่นคุณควรเรียนรู้หลักการจากนั้นคุณควรเรียนรู้วิธีการ
• ความรู้โดยเฉพาะเป็นเพียง“ ข้อเท็จจริงที่ล้าหลังอย่างรวดเร็ว” สิ่งที่สำคัญคือหลักการและวิธีการพื้นฐาน
• คุณสามารถรู้ความจริงทุกอย่างเกี่ยวกับอุตสาหกรรมและยังไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญจริงเพราะคุณไม่เข้าใจหลักการและวิธีการพื้นฐาน
• สิ่งที่มีค่าที่สุดในการรู้นั้นไม่ใช่ที่ที่จะมองหาความคิดที่เฉพาะเจาะจง แต่ทำอย่างไรจึงจะฝึกจิตใจในวิธีการที่ผลิตความคิดทั้งหมด และวิธีการเข้าใจหลักการที่เป็นที่มาของความคิดทั้งหมด
• แนวคิดไม่มีอะไรมากไปกว่าการผสมผสานองค์ประกอบเก่า ๆ เข้าด้วยกัน
• ความสามารถในการนำองค์ประกอบเก่ามารวมกันใหม่ขึ้นอยู่กับความสามารถในการมองเห็นความสัมพันธ์
• คำใดคำหนึ่งที่จะกระตุ้นอารมณ์ความรู้สึกที่ฉันต้องการให้เรียกเก็บค่าโฆษณานี้โดยเฉพาะ
• นิสัยของการค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างข้อเท็จจริงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการผลิตความคิด
• หนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาสังคมมักเป็นหนังสือเกี่ยวกับการโฆษณาที่ดีกว่าหนังสือจริงเกี่ยวกับการโฆษณา
• มีห้าขั้นตอนสำคัญที่ทุกคนปฏิบัติตามเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาสร้างความคิดใหม่
• ขั้นตอนที่ 1: รวบรวมวัสดุใหม่ ซึ่งรวมถึงวัสดุเฉพาะ (เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์หรืองาน) และวัสดุทั่วไป (ความหลงใหลที่มีแนวคิดที่หลากหลาย)
• ขั้นตอนที่ 2: ทำงานกับวัสดุในใจของคุณ ทางใจ“ เคี้ยว” วัสดุใหม่ของคุณโดยดูที่ข้อเท็จจริงจากมุมที่แตกต่างและทดลองกับแนวคิดที่เหมาะสมร่วมกัน
• ขั้นตอนที่ 3: นำปัญหาออกมาจากใจของคุณอย่างสมบูรณ์และไปทำสิ่งอื่นที่ทำให้คุณตื่นเต้นและเติมพลังให้คุณ
• ขั้นตอนที่ 4: ความคิดของคุณจะกลับมาหาคุณพร้อมกับความเข้าใจที่ลึกซึ้งหลังจากที่คุณหยุดเครียด
• ขั้นตอนที่ 5: กำหนดรูปร่างและพัฒนาความคิดของคุณให้เป็นประโยชน์ในทางปฏิบัติ นำความคิดของคุณออกสู่โลกส่งให้กับการวิจารณ์และปรับให้เข้ากับความต้องการ
• ในการรับความรู้อย่างใกล้ชิดของผลิตภัณฑ์: คนส่วนใหญ่หยุดเร็วเกินไป หากความแตกต่างของพื้นผิวไม่ได้โดดเด่นเราถือว่าไม่มีความแตกต่าง แต่ถ้าเราไปลึกพอหรือไกลเราเกือบจะพบว่าระหว่างทุกผลิตภัณฑ์และผู้บริโภคบางคนมีความสัมพันธ์ที่แตกต่างซึ่งอาจนำไปสู่ความคิด
• วิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาความรู้ทั่วไปในเรื่องคือการได้รับความสนใจอย่างแท้จริงในบางสิ่ง การใช้ชีวิตในแบบที่อยากรู้อยากเห็นและรู้สึกหลงใหลในสิ่งต่าง ๆ เป็นวิธีการใช้ชีวิตที่ยอดเยี่ยมและจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่มีวันหมดความคิด
• ยิ่งคุณมีความรู้ทั่วไปมากเท่าไหร่คุณก็มีโอกาสมากขึ้นในการสร้างความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อระหว่างความคิดใหม่ ๆ
• ในการโฆษณาความคิดเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างความรู้เฉพาะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และผู้คนที่มีความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์
• ความคิดที่ดีมากมายจะหายไปในขั้นตอนสุดท้าย คนที่มีความคิดเช่นนักประดิษฐ์มักจะไม่อดทนพอหรือใช้งานได้มากพอที่จะผ่านการปรับความคิดเพื่อให้เข้ากับสภาพที่แท้จริงของโลก
• ความคิดที่ดีมีคุณสมบัติในการขยายตัว เมื่อมีคนเห็นมันพวกเขาจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าควรเพิ่มอะไรและทำอย่างไรให้ดีขึ้น
• หากความคิดของคุณดีผู้คนจะบอกคุณว่าจะปรับปรุงอย่างไร ฟังพวกเขา. อย่าถือรุ่นเริ่มต้นใกล้หน้าอกเกินไป
• มีโฆษณาบางอย่างที่คุณไม่สามารถเขียนได้จนกว่าคุณจะอยู่ได้นานพอ วัฏจักรของปีทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อเติมเต็มอ่างเก็บน้ำของคุณเว้นแต่คุณจะปฏิเสธที่จะอยู่เชิงพื้นที่และอารมณ์
• ความคิดหลักของหนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันนึกถึงคำพูดของโรเบิร์ตฟรอสต์“ ความคิดคือความสำเร็จและความสูงของมันเป็นคำอุปมาที่ดี”

A Short Guide to a Happy Life

by Anna Quindlen

Print | eBook | Audiobook

สิ่งเดียวที่คุณมีคือไม่มีใครควบคุมชีวิตของคุณได้ สิ่งที่ยากที่สุดของทั้งหมดคือการเรียนรู้ที่จะรักการเดินทางไม่ใช่ปลายทาง รับชีวิตจริงมากกว่าไล่ตามความสำเร็จในระดับต่อไป

บทสรุปนี้ยังรวมถึงบทเรียนสำคัญและข้อความสำคัญจากหนังสือ

• สิ่งเดียวที่คุณมีคือไม่มีใครควบคุมชีวิตของคุณได้ คุณทำงานในวันของคุณ หัวใจของคุณ วิญญาณของคุณ คุณเป็นคนเดียวที่ควบคุมได้
• "แสดงออกมา. ฟัง. พยายามหัวเราะ”
• “ คุณไม่สามารถทำงานที่ดีจริง ๆ ถ้างานของคุณคือทั้งหมดที่คุณเป็น”
• “ รับชีวิต ใช้ชีวิตจริง ไม่ใช่ความคลั่งไคล้ในการสนับสนุนครั้งต่อไป”
• “ ปิดโทรศัพท์มือถือของคุณ ให้นิ่ง เป็นปัจจุบัน."
• “ ใช้ชีวิตในแบบที่คุณมีน้ำใจ”
• “ เราทุกคนต้องการทำดี แต่ถ้าเราไม่ทำดีเกินไปการทำดีจะไม่เพียงพอ”
• “ ความรู้เกี่ยวกับความตายของเราคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่พระเจ้ามอบให้เรา” มันง่ายมากที่จะมีชีวิตอยู่แทนที่จะมีชีวิตอยู่ ... เว้นแต่คุณจะรู้ว่านาฬิกากำลังเดินอยู่
• เราใช้ชีวิตอย่างฟุ่มเฟือยในทุกวันนี้มากกว่าที่เคย สิ่งที่เรามีในวันนี้บรรพบุรุษของเราคิดว่ามีอยู่เพียงเพื่อความมั่งคั่ง แต่อย่างใดเราไม่ค่อยรู้สึกขอบคุณสำหรับความมั่งคั่งทั้งหมดนี้
• สิ่งที่ยากที่สุดของทั้งหมดคือการเรียนรู้ที่จะรักการเดินทางไม่ใช่ปลายทาง
• “ นี่ไม่ใช่การซ้อมการแต่งกาย วันนี้เป็นการรับประกันเดียวที่คุณจะได้รับ”
• “ คิดว่าชีวิตเป็นความป่วยไข้”
• “ โรงเรียนไม่มีที่สิ้นสุด ห้องเรียนมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง”

The 10X Rule

 by Grant Cardone

1) คุณควรตั้งเป้าหมายให้ตัวเองมากกว่า 10 เท่าที่คุณเชื่อว่าคุณสามารถบรรลุได้และ 

2) คุณควรดำเนินการที่สูงกว่าที่คุณเชื่อ 10 เท่าซึ่งจำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมาย ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คนส่วนใหญ่ทำในชีวิตไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่สูงพอ การกระทำที่ยิ่งใหญ่เป็นวิธีเดียวที่จะเติมเต็มศักยภาพที่แท้จริงของคุณ

สรุป

บทเรียนสำคัญและข้อความสำคัญจากหนังสือ

• ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คนส่วนใหญ่ทำในชีวิตคือไม่ได้ตั้งเป้าหมายที่สูงพอ
• กฎ 10X ขึ้นอยู่กับการทำความเข้าใจระดับความพยายามและระดับความคิดที่จำเป็นต่อการประสบความสำเร็จ
• การทำงานที่ระดับกิจกรรมมากเกินปกติคือการกระทำและการดำเนินการ 10 เท่า มันจะพาคุณไปไกลขึ้น
• กำหนดเป้าหมายที่เป็น 10 เท่าของเป้าหมายที่คุณเคยฝัน
• ความคิดและการกระทำของคุณคือเหตุผลที่คุณอยู่ในที่ที่คุณอยู่ในขณะนี้ตอนนี้
• เพื่อที่จะไปให้ไกลกว่าที่คุณเคยคิดว่าเป็นไปได้คุณต้องคิดและกระทำในระดับ 10X เกินกว่าบรรทัดฐานเกินกว่ามาตรฐาน
• ทำไมต้องทำงานต่อไปเมื่อคุณประสบความสำเร็จทางการเงินในระดับหนึ่ง เพราะคุณสามารถมีความสุขในขณะที่ทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่ในขณะพักผ่อนและไม่ทำอะไรเลย ถ้าคุณรักภรรยาและลูก ๆ ของคุณเมื่อวานคุณควรหยุดที่นั่นไหม หรือคุณควรสร้างมันขึ้นมา? เช่นเดียวกับงานและมรดกของคุณ
• การ จำกัด จำนวนความสำเร็จที่คุณต้องการเป็นการละเมิดกฎ 10X
• กฎ 10X: คุณต้องตั้งเป้าหมายให้ตัวเองมากกว่า 10X ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณคิดว่าคุณต้องการจากนั้นใช้ 10X ในการกระทำที่คุณคิดว่าจำเป็นต้องทำ
• ข้อผิดพลาดทั่วไป 1: ตั้งค่าสถานที่ท่องเที่ยวของคุณต่ำเกินไป
• ข้อผิดพลาดทั่วไป 2: การประเมินว่าจำเป็นต้องมีการดำเนินการเท่าไร
• ข้อผิดพลาดทั่วไป 3: ใช้เวลาในการแข่งขันมากเกินไปและมีเวลาไม่มากพอที่จะครอบครองพื้นที่ของพวกเขาเอง
• ข้อผิดพลาดทั่วไป 4: การประเมินจำนวนความทุกข์ยากที่ต่ำกว่าที่พวกเขาจะต้องเอาชนะ
• เป้าหมายใด ๆ ที่คุณตั้งไว้นั้นยากที่จะบรรลุดังนั้นทำไมไม่ตั้งเป้าหมายให้สูงกว่าเดิม?
• คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าพวกเขากำลังทำงาน - แทนที่จะไล่ตามความชอบ - เพราะผลตอบแทนไม่มากพอ
• คุณจะทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันของคุณหรือคุณจะใช้เพื่อบรรลุเป้าหมายและความฝันของคนอื่น
• อย่าลดเป้าหมาย อย่าอธิบายความล้มเหลว เพิ่มการกระทำของคุณให้มากขึ้นเสมอ
• ไม่มีใครชนะเมื่อคุณลดความสำคัญของความสำเร็จ
• ผู้คนจะพูดว่า“ ความสำเร็จไม่ใช่ทุกอย่าง”  แน่นอนว่าความสำเร็จไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญ และการลดความสำคัญลงด้วยการพูดว่า "ความสำเร็จไม่ใช่ทุกอย่าง" จะเป็นข้อแก้ตัวที่จะ จำกัด วิสัยทัศน์แห่งความสำเร็จสำหรับตัวคุณเองและการกระทำของคุณ
• มันเป็นหน้าที่ของคุณที่จะประสบความสำเร็จ อย่ามองความสำเร็จเป็นตัวเลือก
• การพึ่งพิงเพียงคนเดียวหรือทางออกเดียวสู่ความสำเร็จคือความผิดของคุณ ผู้ชนะนำมาซึ่งความสำเร็จจากหลากหลายช่องทาง
• นักการเมืองทำตามสัญญาทั้งหมดรึเปล่า แต่ความสำเร็จของคุณ (หรือความสำเร็จของลูก) ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเมือง ไม่ว่าบุคคลหนึ่งคนจะได้รับการโหวตหรือไม่ไม่ได้ตัดสินว่าคุณจะชนะหรือไม่ ตราบใดที่ระบบเปิดโอกาสให้ประสบความสำเร็จก็จะไม่มีใครการเมืองหรือประธานาธิบดีคนใดเป็นผู้กำหนดความสำเร็จของคุณยกเว้นคุณ
• ความสำเร็จของผู้อื่นเป็นตัวบ่งชี้ว่าบางสิ่งเป็นไปได้ มันควรสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
• ผู้ที่ใช้การตำหนิว่าเป็นเหตุผลในการไม่บรรลุความสำเร็จจะไม่ประสบความสำเร็จ การคิดว่าผู้เสียหายไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย
• หากคุณยินดีรับเครดิตเมื่อคุณชนะคุณต้องเต็มใจรับผิดชอบเมื่อคุณเสีย
• แม้ว่าจะมีโชคร้ายหรือเหตุการณ์สุ่มเกิดขึ้นเสมอมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมในครั้งต่อไป
• หากคุณชอบธรรมจริงๆผู้คนจะมาหาคุณ หยุดขับรถและบินให้ทุกคน ก้าวขึ้นเกมของคุณเอง
• หากมีคนแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับระดับการกระทำของคุณแสดงว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง
• ปัญหาทางธุรกิจที่ใหญ่ที่สุดคือความสับสน
• เงินและพลังงานมักเกิดขึ้นตามความสนใจ
• กำจัดตัวเองจากการคิดแค่โดยเฉลี่ยและการกระทำเพียงค่าโดยเฉลี่ย
• ในการคิดที่ยิ่งใหญ่ในตอนแรกจะนำไปสู่ความล้มเหลว
• ตั้งเป้าหมาย 10X ให้ใหญ่กว่าที่คุณคิด
• ผู้ที่ประสบความสำเร็จสูงสุดจะไม่คัดลอกหรือแข่งขัน พวกเขาครอง พวกเขาตั้งจังหวะ
• คุณจะได้รับประโยชน์ที่ไม่เป็นธรรมได้อย่างไร?
• อย่าเล่นตามบรรทัดฐานที่ตกลงกันไว้สำหรับอุตสาหกรรมของคุณ สร้างวิธีการใหม่เพื่อครองภาคของคุณ
• คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนแรกที่ทำอะไร แต่คุณควรจะทำสิ่งที่ดีที่สุด
• สร้างแนวทางปฏิบัติ“ เท่านั้น” คุณกำลังทำอะไรอยู่
• คุณต้องหมกมุ่น ไม่มีใครเคยทำสิ่งที่เหลือเชื่อโดยปราศจากความหลงใหล
• ความสามารถในการถูกครอบงำไม่ได้เป็นโรค มันเป็นของขวัญ
• เป้าหมายอะไรที่ทำให้คุณหลงไหล
• คำว่า "ภายใต้การมอบและส่งมอบเกิน" เป็นสิ่งที่โง่ แต่จงมุ่งมั่นและคิดหาวิธีที่จะปรากฏตัวในระดับที่สูงขึ้นแทน
• อย่าทำตามแพ็ค นำไปสู่การแพ็ค
• แนวโน้มที่น่าสนใจ: เมื่อผู้คนและธุรกิจลดการใช้จ่ายและมุ่งเน้นไปที่การประหยัดพวกเขามักจะประหยัดพลังงานความพยายามและความคิดสร้างสรรค์เช่นกัน ราวกับว่าความคิดที่จะใช้จ่ายเงินอย่างเป็นธรรมชาตินั้นคือการทำกิจกรรมในพื้นที่อื่น ๆ
• ความสำเร็จเป็นเหมือนสวน คุณต้องมีแนวโน้มที่จะเป็นอย่างนั้นและดูแลมัน
• คนส่วนใหญ่ไม่เคยเข้าใกล้จนเกินไป เกือบทุกคนถูกขัดขวางโดยความสับสน
• การเตรียมตัวในนาทีสุดท้ายเป็นเพียงหนทางในการชะลอและหวาดกลัว มุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมที่ดีขึ้นล่วงหน้าและเมื่อความต้านทานมาเผชิญหน้าและดำเนินการ
• ความกลัวเป็นสัญญาณที่จะทำสิ่งที่คุณกลัวในตอนนี้ อย่าดึงความกลัวด้วยการรอและปล่อยให้มันสร้าง
• ไม่ต้องกังวลกับการจัดการเวลาหรือยอดเงิน ให้มุ่งเน้นไปที่ความอุดมสมบูรณ์แทน อย่าคิดว่า / หรือ ให้คิดทั้งหมด / ทุกอย่างแทน
• การจัดการเวลานั้นเกี่ยวกับการรู้ว่าลำดับความสำคัญของคุณชัดเจนกว่าการหายอดคงเหลือ
• เมื่อผู้เขียนมีลูกคนแรกของเขาเขาและภรรยาของเขาสร้างตารางเวลาสำหรับการนอนหลับของลูกสาวของเขาที่อนุญาตให้เขาใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงกับเธอทุกเช้ารักษาปฏิทินการทำงานเดียวกัน โบนัสคือลูกสาวนอนหลับ 7 โมงเย็นซึ่งหมายความว่าเวลาของคู่สมรสจะไม่หยุดชะงัก
• ไม่มีใครจะช่วยคุณหรือทำให้คุณประสบความสำเร็จ
• ผู้อ่อนแอและเกลื่อนกลาดต้องวิพากษ์วิจารณ์
• ความพึงพอใจของลูกค้าไม่ใช่ปัญหาใหญ่เท่ากับ“ ความพึงพอใจที่ไม่ใช่ลูกค้า” คนที่ไม่รู้ว่าคุณมีตัวตนอยู่และไม่ซื้อผลิตภัณฑ์ของคุณเป็นปัญหาที่แท้จริง
• สร้างแบบสำรวจการออกสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ผู้ซื้อ (ใครก็ตามที่ออกจากหน้าขาย)
• การได้มาของลูกค้าเป็นวัตถุประสงค์หลักไม่ใช่ความพึงพอใจของลูกค้า
• ไม่ควรหลีกเลี่ยงการร้องเรียนของลูกค้า พวกเขาเป็นปัญหาที่คุณสามารถแก้ไขได้
• บริษัท และแบรนด์ที่มีประสิทธิภาพอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง คุณต้องอยู่ทุกที่
• การแก้แค้นที่ดีที่สุดต่อนักวิจารณ์ของคุณคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่
• ทำซ้ำความคิดและการกระทำของคนที่ประสบความสำเร็จและคุณก็จะประสบความสำเร็จเช่นกัน
• เข้าหาทุกสิ่งด้วยทัศนคติที่สามารถทำได้ เชื่อว่าคุณจะคิดออก
• การสูญเสียเงินหรือธุรกิจไม่เคยครอบงำความสามารถของคุณในการดำเนินการ
• ผู้เขียนบอกพนักงานทั้งหมดของเขาว่าพวกเขาจำเป็นต้องโทรไปขาย 50 ครั้ง จากนั้นเขาก็บอกพวกเขาว่าต้องโทรออกภายใน 30 นาที เขาไปแล้วโทร 28 ครั้งใน 22 นาที จุดคือหยุดการวิเคราะห์และทำให้เป็นอัมพาตด้วยการคิดมาก แค่ลงมือทำ
• ท้าทายประเพณีและวิธีคิดที่เป็นที่ยอมรับ
• ไม่ต้องกังวลว่าจะทำงานมากแค่ไหน ลองคิดดูว่าผลลัพธ์จะดีแค่ไหน
• กระทำก่อน คิดออกรายละเอียดในภายหลัง
• เข้าถึงความสัมพันธ์ของคุณ ค้นหาคนที่ดีกว่าคุณ
• การกระทำที่ยิ่งใหญ่เป็นวิธีเดียวที่จะเติมเต็มศักยภาพที่แท้จริงของคุณ

10% Happier

by Dan Harris

การฝึกสมาธิและการฝึกสติจะทำให้คุณมีความสุขอย่างน้อย 10 เปอร์เซ็นต์ การมีสติจะไม่เปลี่ยนปัญหาในชีวิตของคุณ แต่การมีสติจะช่วยให้คุณตอบสนองต่อปัญหามากกว่าที่จะตอบสนองต่อปัญหาเหล่านั้น การมีสติจะช่วยให้คุณตระหนักว่าการดิ้นรนเพื่อความสำเร็จนั้นดีตราบใดที่คุณยอมรับว่าผลลัพธ์นั้นอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ

สรุป

- การทำสมาธิทำให้คุณมีความสุขขึ้น 10%

- ลักษณะบางอย่างที่เราคิดว่าได้รับการแก้ไขเช่นอารมณ์ที่รวดเร็วหรืออารมณ์แปรปรวนหรือความเห็นอกเห็นใจเป็นทักษะการเรียนรู้ไม่ใช่คุณลักษณะที่แน่นอน

- หลายคนคิดว่าพวกเขาต้องหวาดระแวงและวิตกกังวลหากพวกเขาต้องการอยู่ที่จุดสูงสุดของเกม

- การปรับปรุงส่วนใหญ่ในชีวิตสร้างความแตกต่างเพียงเล็กน้อยและ ก็ไม่เป็นไร เราใช้เวลามากในการค้นหาการเปลี่ยนแปลงการเปลี่ยนแปลงในขั้นตอนเดียว แต่เราทุกคนสามารถยอมรับว่ากำลังมองหาวิธีที่ง่ายที่นี่หรือไม่? เพียงเพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในครั้งเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ดีขึ้น ในหลายกรณีกรณีส่วนใหญ่ในความเป็นจริงคุณจะเห็นการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากการกระทำแต่ละอย่าง หนึ่งการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อจำนวนน้อยมาก นั่นคือสิ่งที่คาดหวัง คุณไม่ได้ทำผิดถ้าคุณได้ผลลัพธ์ที่น้อยมาก กลยุทธ์ส่วนใหญ่ให้ผลลัพธ์ที่เล็กน้อยและต้องการความสม่ำเสมอในระยะเวลานาน

- เรามีการตอบสนองที่เป็นนิสัย 3 อย่างต่อทุกสิ่งที่เราพบ: 1) เราต้องการ 2) เราปฏิเสธมัน 3) เราแบ่งเขต สติเป็นคำตอบที่สี่ การดูว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกโดยไม่ตอบสนองต่ออารมณ์

- การมีสติดูเหมือนจะเกี่ยวกับการตระหนักรู้ในตนเอง คุณรับรู้และยอมรับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณและอารมณ์ที่คุณรู้สึก แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์ขับเคลื่อนทุกสิ่งคุณก้าวออกไปข้างนอกแล้วมองจากที่ไกล

- การมีสติไม่เปลี่ยนแปลงปัญหาในชีวิตของคุณ คุณยังต้องดำเนินการ แต่สิ่งสำคัญคือการมีสติช่วยให้คุณตอบสนองได้มากกว่าที่จะตอบสนองต่อปัญหาในชีวิตของคุณ

- คำถามง่ายๆที่จะถามตัวเองเมื่อคุณกังวล:“ นี่มีประโยชน์หรือไม่มันมีประโยชน์รึเปล่า”

- สบตาและยิ้มให้กับผู้คน นิสัยที่เรียบง่ายซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นและดีขึ้นมากในแต่ละวัน

- 

42 Rules for Life. The origins to his book 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

 Answer & 42 Rules for Life:

Tell the truth.

Do not do things that you hate.

Act so that you can tell the truth about how you act.

Pursue what is meaningful, not what is expedient.

If you have to choose, be the one who does things, instead of the one who is seen to do things.

Pay attention.

Assume that the person you are listening to might know something you need to know. Listen to them hard enough so that they will share it with you.

Plan and work diligently to maintain the romance in your relationships.

Be careful who you share good news with.

Be careful who you share bad news with.

Make at least one thing better every single place you go.

Imagine who you could be, and then aim single-mindedly at that.

Do not allow yourself to become arrogant or resentful.

Try to make one room in your house as beautiful as possible.

Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today.

Work as hard as you possibly can on at least one thing and see what happens.

If old memories still make you cry, write them down carefully and completely.

Maintain your connections with people.

Do not carelessly denigrate social institutions or artistic achievement.

Treat yourself as if you were someone that you are responsible for helping.

Ask someone to do you a small favour, so that he or she can ask you to do one in the future.

Make friends with people who want the best for you.

Do not try to rescue someone who does not want to be rescued, and be very careful about rescuing someone who does.

Nothing well done is insignificant.

Set your house in perfect order before you criticize the world.

Dress like the person you want to be.

Be precise in your speech.

Stand up straight with your shoulders back.

Don't avoid something frightening if it stands in your way -- and don't do unnecessarily dangerous things.

Do not let your children do anything that makes you dislike them.

Do not transform your wife into a maid.

Do not hide unwanted things in the fog.

Notice that opportunity lurks where responsibility has been abdicated.

Read something written by someone great.

Pet a cat when you encounter one on the street.

Do not bother children when they are skateboarding.

Don't let bullies get away with it.

Write a letter to the government if you see something that needs fixing -- and propose a solution.

Remember that what you do not yet know is more important than what you already know.

Be grateful in spite of your suffering.

บอกความจริง.
อย่าทำสิ่งที่คุณเกลียด
ปฏิบัติเพื่อให้คุณสามารถบอกความจริงเกี่ยวกับวิธีการที่คุณทำ
ติดตามสิ่งที่มีความหมายไม่ใช่สิ่งที่สมควร
หากคุณต้องเลือกให้เป็นคนที่ทำสิ่งต่าง ๆ แทนที่จะเป็นคนที่แค่่มองจะทำ
ใส่ใจ.
สมมติว่าคนที่คุณกำลังฟังอยู่อาจรู้สิ่งที่คุณต้องรู้ ฟังพวกเขาหนักพอที่จะแบ่งปันกับคุณ
วางแผนและทำงานอย่างขยันขันแข็งเพื่อรักษาความรักในความสัมพันธ์ของคุณ
ระวังคนที่คุณแบ่งปันข่าวดีด้วย
ระวังคนที่คุณแบ่งปันข่าวร้ายด้วย
ทำให้ดีขึ้นอย่างน้อยหนึ่งอย่างทุกที่ที่คุณไป
ลองนึกภาพว่าคุณเป็นใครแล้วมุ่งเป้าไปที่สิ่งนั้น
อย่าปล่อยให้ตัวเองหยิ่งยโสหรือไม่พอใจ
พยายามทำให้ห้องหนึ่งในบ้านของคุณสวยงามเท่าที่จะทำได้
เปรียบเทียบตัวเองกับคนที่คุณเป็นเมื่อวานไม่ใช่คนอื่นในวันนี้
ทำงานหนักอย่างที่คุณสามารถทำได้อย่างน้อยหนึ่งอย่างและดูว่าเกิดอะไรขึ้น
หากความทรงจำเก่ายังคงทำให้คุณร้องไห้ให้เขียนอย่างระมัดระวังและครบถ้วน
รักษาการเชื่อมต่อของคุณกับผู้คน
อย่าประมาทเลินเล่อสถาบันทางสังคมหรือความสำเร็จทางศิลปะ
ปฏิบัติต่อตัวเองราวกับว่าคุณเป็นคนที่คุณต้องการช่วยเหลือ
ขอให้ใครสักคนทำคุณเล็กน้อยเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถขอให้คุณทำอย่างใดอย่างหนึ่งในอนาคต
หาเพื่อนกับคนที่ต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
อย่าพยายามช่วยเหลือคนที่ไม่ต้องการได้รับการช่วยเหลือและระมัดระวังในการช่วยเหลือผู้ที่ทำ
ไม่มีอะไรที่ทำได้ดีมากนัก
ทำบ้านของคุณให้ดี ก่อนที่จะไปวิพากษ์วิจารณ์โลก
แต่งตัวเหมือนคนที่คุณอยากเป็น
แม่นยำในคำพูดของคุณ
ยืนตรงโดยให้ไหล่ของคุณกลับมา
อย่าหลีกเลี่ยงสิ่งที่น่ากลัวถ้ามันขวางทางคุณและอย่าทำสิ่งที่อันตรายโดยไม่จำเป็น
อย่าปล่อยให้ลูกทำอะไรที่ทำให้คุณไม่ชอบ
อย่าแปลงภรรยาของคุณเป็นแม่บ้าน
อย่าซ่อนสิ่งที่ไม่ต้องการไว้ในหมอก
ขอให้สังเกตว่าโอกาสนั้นแฝงตัวอยู่ในความรับผิดชอบ
อ่านสิ่งที่เขียนโดยคนที่ยอดเยี่ยม
เลี้ยงแมวเมื่อคุณเจอแมวตัวหนึ่งบนถนน
อย่ารบกวนเด็ก ๆ เมื่อเขาเล่นสเก็ตบอร์ด
อย่าระรานคนอื่น
เขียนจดหมายถึงรัฐบาลหากคุณเห็นสิ่งที่ต้องแก้ไข - และเสนอวิธีแก้ปัญหา
จำไว้ว่าสิ่งที่คุณยังไม่รู้สำคัญกว่าสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้ว
จงขอบคุณทั้งๆที่มีความทุกข์ทรมานของคุณ

Meaning is use : Wittgenstein on the limits of language

by Ludwig Wittgenstein (1889 – 1951)

มุมมองของ Wittgenstein เกี่ยวกับภาษาในฐานะการปฏิบัติทางสังคมนั้นเป็นคำแนะนำสำหรับทุกคนที่พยายามสื่อสารอย่างชัดเจนและมีประสิทธิภาพ

ในกรณีส่วนใหญ่ความหมายคือการใช้’ ทำหน้าที่เป็นตัวแก้ไขที่สำคัญสำหรับแรงกระตุ้นที่จะนำไปสู่การคาดเดาอภิปรัชญาเลื่อนลอยที่คลุมเครือซึ่งขึ้นอยู่กับการใช้คำผิด ยกตัวอย่างเช่นใช้คำว่า "พระเจ้า" การถกเถียงร่วมสมัยระหว่างผู้ที่ไม่เชื่อในพระเจ้าและผู้เชื่อนั้นขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าคำว่า "พระเจ้า" เป็นตัวแทนของบางสิ่งบางอย่างในโลกแห่งความจริงหรือไม่ก็ตาม ผู้เชื่อยืนยันว่าเป็นเช่นนั้น (และผูกตัวเองเป็นปมที่พยายามยืนยันการอ้างสิทธิ์นี้) ในขณะที่ผู้ที่ไม่เชื่อในพระเจ้าให้เหตุผลว่าไม่เป็นเช่นนั้น อย่างไรก็ตามทั้งสองฝ่ายในการอภิปรายนี้ขึ้นอยู่กับทฤษฎีภาพของภาษาโดยไม่รู้ตัว ในทฤษฎีนี้ภาษาเป็นตัวแทนของข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโลก สิ่งที่บอกว่าเป็นจริงหรือเท็จ ทั้งสองจะไม่มีวันพบกัน

การสอนของ Wittgenstein มีคุณค่าในทางปฏิบัติ

ทำไมเสียเวลาโต้เถียงกับปัญหาที่จะไม่ได้รับการแก้ไขเมื่อสิ่งทั้งหมดอาจจะเริ่มด้วยคำถามง่ายๆ:
'เรากำลังพูดถึงสิ่งเดียวกันหรือไม่'
ถ้าคุณดิ้นรนเอาชนะแรงกระตุ้นเพื่อกำหนดสิ่งต่าง ๆ อย่างรอบคอบเกินไปหรือค้นหาตัวเอง หมกมุ่นอยู่กับความหมายของคำและความหมายที่แท้จริงของพวกเขาหรือถ้าคุณเชื่อเช่นเดียวกับนักปรัชญาหลายคนว่าการมีอยู่ของคำมีเหตุผลหมายถึงสาระสำคัญทางอภิปรัชญาหรือรูปแบบสงบซึ่งสอดคล้องกับคำนี้จำไว้ว่าสิ่งที่ให้ ความหมายของคำคือวาทกรรมทางสังคมแบบดั้งเดิมที่ใช้งานอยู่ โดยการเข้าร่วมบริบทภาษาปกติที่ให้ความหมายกับคำศัพท์เราสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ผิดวัตถุประสงค์และพยายามทำให้พวกเขาหมายถึงสิ่งที่พวกเขาไม่ได้ตั้งใจทำ ยิ่งเราส่งคืนคำศัพท์ไปที่บ้านของพวกเขาเห็นพวกเขาในแง่ของภาษาธรรมดาที่พวกเขาทำงานอยู่ภายในยิ่งง่ายต่อการแก้ปมเป็นภาษาและเข้าใจสิ่งที่พูดจริง ๆ

อะไรคือข้อโต้แย้งที่ใช้สำหรับคำอธิบาย?

การใช้ข้อโต้แย้งเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการ เราเห็นว่ามันสามารถใช้ในการโน้มน้าวใจและเป็นเหตุผลสำหรับประเภทต่างๆ  แต่การโน้มน้าวใจและการให้เหตุผลไม่ใช่จุดประสงค์เพียงอย่างเดียวของการโต้แย้ง มีการให้ข้อโต้แย้งเพื่ออธิบายสิ่งต่าง ๆ  แน่นอนสิ่งที่เรากำลังพยายามทำคือการอธิบายคำอธิบาย

ในกรณีใด ๆ คำอธิบายของเหตุการณ์นั้นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันเกิดขึ้น เพื่ออธิบายบางสิ่งก็คือให้เหตุผลว่าทำไมมันเกิดขึ้นหรือตอบคำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดขึ้น สังเกตว่าเมื่อคุณอธิบายบางอย่างคุณจะถือว่าเป็นเรื่องจริง มันคงไม่มีเหตุผลอะไรที่จะถามว่าทำไม คุณสามารถถามได้ว่าทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้นถ้ามันเกิดขึ้น ดังนั้นเราจึงมีข้อแตกต่างระหว่างคำอธิบายและเหตุผลและการโน้มน้าวใจ เมื่อคุณพยายามโน้มน้าวใจใครซักคนให้เชื่ออะไรสักอย่าง สิ่งนั้นไม่จำเป็นต้องเป็นจริงและพวกเขาไม่จำเป็นต้องเชื่อล่วงหน้า เมื่อคุณปรับบางสิ่งบางอย่างใช่มั้ย คุณสามารถพิสูจน์ความเชื่อในสิ่งที่พวกเขาไม่เชื่อ

แต่เมื่อคุณอธิบายบางสิ่งทั้งผู้โต้เถียงและผู้ชมสมมติว่าสิ่งนั้นเกิดขึ้นว่าข้อสรุปนั้นเป็นความจริงและพวกเขากำลังมองหาเหตุผลว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น ดังนั้นหากเป้าหมายของการอธิบายไม่ใช่เพื่อโน้มน้าวหรือให้เหตุผลและเป็นผู้โต้เถียงและผู้ฟังทั้งคู่เชื่อในข้อสรุปแล้วประเด็นคืออะไร? เป้าหมายของการอธิบายคืออะไร? เป้าหมายของการอธิบายคือการเพิ่มความเข้าใจไม่ใช่เพื่อโน้มน้าวเราว่าข้อสรุปนั้นเป็นจริง แต่เพื่อช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมมันถึงเป็นจริง 

และเราสามารถทำสิ่งนั้นได้หลายวิธี ตามความจริงแล้วอริสโตเติลมีสาเหตุสี่ประการที่แตกต่างกันเขาจะเรียกพวกเขาว่า แต่เราอาจเรียกพวกเขาว่าคำอธิบาย ครั้งแรกที่เขาเรียกว่าสาเหตุที่มีประสิทธิภาพ เราจะเรียกมันว่าคำอธิบายสาเหตุ และนั่นบอกคุณว่าทำไมมีอะไรเกิดขึ้น มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้น

ดังนั้นในเชิงบวกมากขึ้นเป้าหมายของการอธิบายคืออะไร? เป้าหมายของการอธิบายก็คือเพื่อให้พอดีกับปรากฏการณ์เฉพาะนี้ในรูปแบบทั่วไปและนั่นคือสิ่งที่คำอธิบายทั้งหมดทำ ทำไมคุณถึงต้องการปรับให้เข้ากับรูปแบบทั่วไป? เป็นเพียงการเพิ่มความเข้าใจของคุณ สาเหตุที่พวกเขามาถึง พวกเขามาเพราะพวกเขาพอดีกับรูปแบบเฉพาะนี้