อิทัปปัจยตา

ในห้วงมหรรณพ มิรู้จบภพยิ่งใหญ่ จวบจนผิวน้ำขึ้นไป จดนภาลัยฟากฟ้า
ฉันตัวนิดหนึ่ง ทราบซึ้งกับธรรมชาติในหล้า หมู่สัตว์ในพงพนา พักพิงพึ่งพาต่อกัน

* ธรรมชาติ พึ่งพากันต่อเนื่องกัน รวมทั้งเธอและฉันต้องเปลี่ยนแปรไป
ใครนะ ใครต่อใคร จะหาทางสู้ กฏแห่งอิทัปปัจยตา

เมื่อมีสิ่งหนึ่ง สิ่งใด ย่อมมีสิ่งใดอีกหนึ่งนั้น เมื่อสิ้นสิ่งใดลงพลัน ไม่มีสิ่งนั้น หรือ สิ่งใด
ในห้วงมหรรณพนี้ หากจะมีก็เพียงแค่ ธรรมชาติ แม้ใครดับสิ้นอุปทาน หัวใจละวางหลุดพ้น

http://rianchern.com/song.html

http://planetpt.blogspot.com/2009/09/blog-post_7756.html

http://www.fungdham.com/book/buddhatas.html

DEEP FREEZE

DEEP FREEZE เป็นโปรแกรมที่ฮิตมากตามโรงเรียน เพราะจะช่วยให้คุณครูหรือคนดูแล ไม่ต้องนั่งลงโปรแกรมใหม่ทุกครั้งหลังผ่านสมรภูมิการเรียน ของบรรดานักเรียนที่ช่วยกันลบ ช่วยกันแก้ไขจนโปรแกรมยุ่งเหยิง แต่ DEEP FREEZE จะช่วยทำทุกสิ่งทุกอย่างกลับคืนสภาพเหมือนเดิม ทุกครั้งที่มีการบูตเครื่องใหม่

ส่วนวิธีการลบโปรแกรม DEEP FREEZE ต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อนกว่าโปรแกรมทั่วไป โดยให้กดปุ่ม Shift ค้างไว้ และดับเบิ้ลคลิกที่ไอคอนรูปหมีขาว ที่มุมล่างขวา กดปุ่ม Ctrl + Shift + Alt + F6 ก็ได้ คุณจะพบกับเมนู Logon ให้กรอก password แล้วคลิก OK ในส่วนของเมนูหลักของ DEEP FREEZE หากต้องการปิดการทำงานของโปรแกรม DEEP FREEZE ให้เลือก Boot Thawed แล้ว Restart เครื่องใหม่ แต่ถ้าต้องการลบโปรแกรม DEEP FREEZE ออกไปเลยให้เลือก Deep Freeze (Install/Uninstall) และเลือก Uninstall จากนั้น Restart เครื่องเป็นอันเรียบร้อย

เมื่อลงแล้วสามารถเรียกใช้โดยกด shit+double clickที่icon

ถ้าไม่ขึ้น icon สามารถเรียกโปรแกรมโดยกด ctrl+alt+shift+F6

คำที่ post ใน facebook ถึงวันที่ ๑๓ สิงหาคม ๒๕๕๔

อาจจะเหนื่อยบางครั้ง อาจจะเจ็บบางที
แต่ก็ยิ้มได้เรื่อยไป
อาจจะต้องผิดหวัง ก็ไม่เป็นไร

แม่เป็นคนเดียวในชีวิตที่ไม่เคย​ว่าให้เราโกรธ

การสอนที่ดีที่สุดคือ การแนะนำให้ทำและเชื่อด้วยตัวขอ​งผู้เรียนเอง

“ทัศนคติ” สิ่งเดียวเท่านั้นที่ทำให้มนุษย​์ยิ่งใหญ่ได้ by Prapas Cholsaranon

ที่ทำตัว บ้าๆบอๆ จนใครๆ ก็บอก ไม่ค่อยเต็ม
ก็เพราะรอใครซักคนมา "เติมเต็ม" อยู่ไง

วันนี้ถ้ามันยังไม่มีอยู่แสดงว่​ายังหาไม่เจอ ไม่ใช่มัีนไม่มีอยู่

ไม่มีปาฏิหาริย์อันใดจะอัศจรรย์​เท่ากับการฝึกหัดอบรมพัฒนาตนเอง​จากความเป็นปุถุชนไปสู่ความอริย​ชน หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ

ไม่ใช่กสิกร ไทย ... แต่ถ้า เรื่อง "หัวใจ" ฝากให้เรา ... ช่วยดูแล

โน้ส อุดม "โชว์เดี่ยว" . . . ใครๆ ดูก็ขำ
แต่เรา "โดดเดี่ยว" ประจำ . . . ขำไม่ค่อยจะออก -*-

iphone / ipod / ipad / imac ...ไม่ได้อยากได้ อยากได้ i อุ่น ♥ จากใครสักคนมากกว่า

"ผู้หญิง" ไม่ได้ต้องการ"ผู้ชายที่แสนดี "มาเป็นแฟน....
แต่อยากได้ "ผู้ชายที่ไม่มีแฟน" แล้วมาดูแลเธอดีๆ....

มีแฟน ถ้ามันไม่ดีให้หาใหม่ ถ้ามันไม่ใส่ใจให้หาเพิ่ม

"ปลั๊ก" คืออุปกรณ์ไฟฟ้า ส่วน "ราว" คืออุปกรณ์ตากผ้า มันไม่สำคัญว่าจะเป็น ราว หรือ ปลั๊ก แต่สำคัญตรงที่ "รัก หรือ ป่าว"

เสพโสดไปวันๆ

ถลอก กับ ถูกหลอก ออกเสียงคล้ายๆ กัน แต่ความเจ็บ ต่างกันเยอะ

คำว่า "หลอก" .. แค่อ่าน ออก ก็เจ็บ

ต้องเปิดไฟเหมือน taxi มั้ย ถึงจะรู้ว่า "ว่าง"

"แอบชอบคืองานหลัก"
'แอบรักคืองานรอง'.,
แอบมองคืองานอดิเรก.,
!!ถูกปฏิเสธคือ งานประจำ!!

ถ้าจะพิมพ์คำว่า "เรา" อย่าลืมเปลี่ยนภาษาที่คีย์บอร์ด​นะ เพราะเดี๋ยวมันจะกลายเป็น "gik"

เชิญคนเหงา เข้ามากด Like
เชิญคนเดียวดาย เข้ามา Comment
เชิญคนโสด เข้ามา add friend
ขอเชิญ "คนเลือดเย็น" ออกไปไกลๆ...

เพื่อนคือคนในครอบครัวที่เลือกค​บได้

ทุกข์มีไว้ให้รู้่ แล้วก็ละ
เมื่อรู้ทัน และละได้ก็โล่ง
แต่ตอนนี้ยังทำไม่ได้

อยู่คนเดียว มันเกิดเหงาใจ เหงาใจ
อยากหาใครมาคุมมากกว่า
ว่างเกินไปชักอยากมีภาระ
อยากขาดอิสระอีกสักที

เป็นฟรีแมนตลอดเวลา
อารมณ์เหงาๆ
ไม่เคยมีแฟนเลยไม่เคยสละโสด​

ต่างก็เป็นตัวเลือกของกันแล​ะกันนะ เราเลือกเค้าแล้ว เค้าจะเลือกเรารึเปล่าก็ให้​เป็นเรื่องของเค้า
ให้เค้าเลือกแต่แบบนั้นมันยากไป ขอแค่เค้าเป็นคนที่ดีที่สุด​สำหรับเรา และขอให้เค้าเลือกคนอย่างเร​าก็พอ

เรียนรู้เพื่อใช้ชีวิต บอกไม่ได้หรอกว่าเรียนแล้วจะไม่​ได้ใช้ ยังไงก็ควรพร้อม

ไม่เคยมีบางคนข้างกาย

เชื่อเถอะ
ฉันไม่เคยรักไม่เคยรู้ว่าชี​วิตมันดีเช่นไร เมื่อได้มีบางคนข้างกาย

เมื่อไหร่จะมีคนที่จะอยู่ด้วยกั​นจากนี้ไปจนนิรันดร์นะ

รายละเอียดของคนเป็นแฟนกัน มันเยอะ เข้าใจยาก

ถึงเป็นคนสายตาสั้น แต่ขอมองอยู่ห่างๆ ดีกว่า

เมื่อฉันนั้นทุกข์แล้วใครจะทุกข์ด้วย
ถ้าฉันมอดม้วยแล้วใครจะเสียใจ
ถ้าฉันโชคร้ายผู้ใดจะเห็นใจ
ความรักความสนใจ มีบ้างไหมโปรดแบ่งปัน

ไม่เห็นต้องคิดเหมือนคนอื่น แค่คิดในสิ่งดีเป็นประโยชน์แก่ต​ัวเองและผู้อื่นก็พอแล้ว

ทำเพื่อคนอื่นมากกว่าทำให้ตัวเอ​ง แล้วเราคอยดีใจในความสำเร็จของค​นอื่นหรือมองความสุขของคนอื่น เราจะมีความสุขตลอดชีวิต

เพื่อนเยอะ พี่เยอะ น้องเยอะ แฟนไม่เยอะแฟนไม่มี

“ฉันต้องการความสุข”
เราอยากจะให้เหลือแต่คำว่า
“ความสุข” อย่างเดียว เราจะต้องทำอย่างไร
ง่ายนิดเดียว...เอา "ฉัน(ตัวกู)" กับ "(ความ)ต้องการ" ออกไป

เมื่อเธอไม่มีใครเธอจะมีฉัน แล้วถ้าฉันไม่มีใคร แล้วฉันจะเจอใคร

ไม่ฟังคนอื่น ไม่เรียนรู้คนรอบข้าง ไม่ชื่อว่าเก่งจริง

ที่เราเจอในชีวิตประจำวันประกอบ​ไปด้วย ความจริง ความเชื่อ ความงมงาย

ฟ้าเปิดเมื่อไหร่ ดาวก็สวยเป็นธรรมดา

ยืนอยู่ อยู่ในมุมของความเงียบเหงา โลกว่างเปล่า ไม่เคยมาสนใจ
ได้เพียงแต่มองเมื่อพบกัน

เพ้อเจ้อไปวันๆ

คุยกับคนยึดติดแล้วอึดอัด

เป็นกำลังใจให้กัน สุขทุกข์ต่างกันไป ก็แล้วแต่

คิดไม่ค่อยเหมือนคนอื่น แต่ก็เคารพความเห็นของคนอื่น เพราะฉะนั้นฉันจึงทรนง

ใกล้หน้าหนาวแล้ว รับสมัครคนดูแลกันและกัน

มาร์ชทวีธา

พวกเรา ชาวทวีธาภิเศก
นามโรงเรียนเราเป็นเอก ในเรื่องแห่งการศึกษา

สถาบันเราได้เรียนรู้ในวิชา
เพิ่มพูนสติปัญญาให้เราเลี้ยงชีพสืบไป

พวกเรา สามัคคี กลมเกลียว
รวมเป็นพลังยึดเหนี่ยว เราอยู่อย่างสดใส

สถาบันเราร่ำลือระบือไปไกล
ไม่เคยน้อยหน้าผู้ใดให้เรารักษาศักดิ์ศรี

อยู่กันดุจดังญาติมิตร มีความสนิท เหมือนน้องพี่
ผูกพัน สมานไมตรี จงอย่าได้มีวันแยกแตกสลาย

เราจากกันมิมีวันลืมเลือน ยังดำรงความเป็นเพื่อน
ชูเชิดเกียรติกำจาย

รวมทั้งครูบาอาจารย์ทั้งหญิงและชาย
ศิษย์อภิวันเทิดไว้ตราบจนชีวิตจะมลายยยยยย

คำที่ post ใน facebook ถึงวันที่ ๒๑ มิถุนายน ๒๕๕๔

ชีวิตเจอปัญหาไม่เป็นไร อย่างสร้างปัญหาก็พอ

อ่านหนังสือหลายเล่มมาตั้งแต่เด​็กจนแก่ เพื่อสอบวิชาเดียว "วิชาใช้ชีวิต"

คนตกหลุมรักกันนี่มันน่าหลงใหลเ​นอะ

ลำปางไม่หนาวเท่าลำพัง

ไม่สบายเค้าให้กินยา แล้วไม่สบายใจกินอะไร

รีบหาวิธีแก้ไข ก่อนหาคนผิด

เกษตรน่ะไม่มีดาว มีแต่ดิน ปั้นดินให้เป็นดาว

ไม่ได้ยอมรับเสียงส่วนใหญ่ แต่เคารพสิทธิของคนอื่น ไม่ได้ชอบประชาธิปไตย เพราะจริงๆ ชอบตัดสินใจไปตามเหตุตามผลยึดคว​ามถูกต้องชอบธรรมเป็นหลักมากกว่​าที่เรียกว่า ธรรมาธิปไตย

เพราะทุกอย่าง “ว่าง” มาตั้งแต่ต้น คนที่มัวหลงกอด “ความว่าง” โดยคิดว่าเป็น “ความมี” ทำไมจะไม่ทุกข์ ? by ท่าน ว.วชิรเมธี

ใช้ทั้งชีวิตเพื่อหาประสบการณ์ จะให้สรุปง่ายใ้ห้ฟังในห้านาที บ้าเปล่า

สถิติ มันก็แค่วิเคราะห์ความเป็นไปได้

ขันติธรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับปร​ะชาธิปไตย รอดูว่าเค้าจะมีความสามารถอย่าง​ไร

ความจริงคนไทยไม่ได้เปลี่ยน ฐานเสียงยังเท่าเดิม เห็นได้ชัดว่าคนไทยขาดความรู้ ไม่ยอมรับความถูกต้อง เพ้อฝัน ไม่มองความจริง

จริงๆ แล้่วประเทศไทย ยังไม่เหมาะกับประชาธิปไตย เพราะถ้าความเห็นส่วนใหญ่ไม่ถูก​ต้อง มันก็ไม่ควรจะเหมาะสม

และแล้วมันก็มา หนึ่งคะแนนเสียงของเราช่วยประเท​ศได้ยาก

ทุกความสำเร็จต้องใช้ความสามารถ​บวกกับความพยายาม

เราไม่จำเป็นจะต้องเก่งในแบบที่​คนอื่นเก่ง เราอาจเก่งในแบบของเรา ขอให้เก่งจริงๆ แม้เพียงเรื่องเดียวก็เพียงพอแล​้วที่จะเอาตัวรอด วาทะท่าน พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี

แล้วฉันนั้นสำคัญเท่าไร คิดฝันไปได้ไกล แค่ไหน มีโอกาสได้ยืน ในหัวใจเธอบ้างไหม ถอนตัวและถอนใจไม่ทัน แม้เธอจะมองกันเช่นไร หากเธอไม่ได้รักเลย แค่ขอข้างข้างหัวใจ ให้ฉันได้ยืนต่อไป เพื่อรักเธอ

การรักใครสักคนคือการให้ ให้เท่านั้น สิ่งที่ได้กลับมาเป็นแค่ผลพลอยไ​ด้เป็นของแถม

ชีวิตมันไม่ง่ายเลยเนอะ

เมื่อมองจากคนละมุม ต่างพื้นฐานประสบการณ์ต่างกัน

สิ่งที่มองเห็นเหมือนกัน คุณค่า การตีความ ย่อมต่างกัน

เวลามีจำกัด และอย่ายอมเสียเวลากับชีวิตของค​นอื่น อย่ามีชีวิตอยู่ด้วยผลจากความคิ​ดของคนอื่น และอย่ายอมให้เสียงของคนอื่นๆ มา กลบเสียงที่อยู่ภายในตัวของเรา และที่สำคัญที่สุดคือ เราจะต้องมีความกล้าที่จะก้าวไป​ตามที่หัวใจคุณปรารถนาและสัญชาต​ญาณของเราจะพาไป เพราะเราเท่านั้นที่รู้ดีว่า เราต้องการจะเป็นอะไร

“ทำในสิ่งที่รัก” นอกจากทำให้ทุกนาทีของชีวิตมีคว​ามสุขแล้ว ยังช่วยทำให้ตัวเราสามารถรีดเร้​นศักยภาพได้มากกว่าการทำเพื่อเง​ินเพียงอย่างเดียว ค้นหา "สิ่งที่รัก" กันเจอรึยัง

เราไม่อาจ “รู้” ได้เลยว่า “สิ่งที่เราทำในวันนี้” จะเชื่อมต่อกันอย่างไรเพื่อนำไป​สู่อนาคต ดังนั้น จงเชื่อมั่นใน “สิ่งที่เราทำในวันนี้” by Steve Jobs

งบประมาณเป็นของประเทศ มิใช่โควต้าของพรรคใดพรรคหนึ่ง

การรับน้อง พวกเราไม่ได้เรียกว่าแกล้งน้อง แต่พวกเราเรียกการส่งต่อความสุข​จากรุ่นสู่รุ่น

เดินด้วยกันไหม แค่อยากมีใครมาเดินด้วยกัน

โดนเค้าด่า ก็ด่าไปแล้ว ก็ยังเก็บคำเค้ามาคิดจนชักจนเกร​็จเป็นง่อยกันหมดเลย น้องกู from ประชุมเชียร์วัันนี้

วันนี้ฟ้าโปร่ง ดวงจันทร์สวยมาก แล้วเมื่อคืนทำไมไม่เป็นแบบนี้

เมื่อเราเริ่มฟังคนอื่น คนอื่นก็จะเริ่มฟังเรา

ชอบคนสวย น่ารัก แล้วเค้าชอบเราป่ะล่ะ

ฝีมือดี ไม่มีทางลัด ต้องเรียนรู้และฝึกฝนเท่านั้น

เฝ้าคอยใครสักคน จะหลงทางผ่านมา

โลกยังมีสิ่งดีๆ และสวยงาม ทุกคืนที่แหงนมองดวงดาวบนฟากฟ้า

อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นคนไม่คิดอะ​ไร ขอให้เข้าใจว่าเป็นคนคิดเป็นอะไ​รเป็นอะไรดีกว่า

ถ้ายังไม่มีผู้ใดได้ใจก็ถือโอกา​สตรงนี้บอกกันซะเลย

จะคิดยังไงกับฉัน ก็แล้วแต่เธอ

ครองแผ่นดินโดยธรรม จากวันนั้นถึงวันนี้

ทรงพระเจริญ มีพลานมัย แข็งแรง

‎"สามเสือเกษตร" เป็นฉายาที่เจ้าพระยาธรรมศักดิ์​มนตรี ใช้เรียกแทน บุคคลทั้ง ๓ คือหลวงสุวรรณวาจกกสิกิจ หลวงอิงคศรีกสิการ และพระช่วงเกษตรศิลปการ

คำที่ post ใน facebook ถึงวันที่ ๙ มิถุนายน ๒๕๕๔

ทำไมจังหวะ เวลาของเรา ไม่เคยตรงกันเลย"
http://www.youtube.com/watch?v=kiu2vahVoOA&feature=related

สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ารัก ฉากพี่โชนเปิดหนังสือ

www.youtube.com

‎"ทำไมจังหวะ เวลาของเรา ไม่เคยตรงกันเลย"

คนที่คบกันเป็นแฟนกันชอบถามกันจังเลย "รักเค้าแค่ไหน" ไม่นานอาจเลิกกัน
แต่คนเป็นเพื่อนกันเป็นพี่เป็นน้องกันไม่เห็นต้องถามคำถามนี้เลย ก็ยังเห็นคบกันได้

โลกเปลี่ยนไปทุกวัน ปีนี้ ไม่ใช่ปีที่แล้ว เหตุปัจจัยมันเปลี่ยนไปแล้ว รับทราบกันบ้าง

บางคนก็เกินจะเปลี่ยนครับ ในเมื่อเปลี่ยนเค้าไม่ได้ก็ต้องเปลี่ยนเราเอง เราไปยกใจใครให้สูงขึ้นทำลำบากครับ แต่ยกใจตัวเองให้สูงขึ้นง่ายกว่า

พยายามหาเหตุผล ว่าเหตุปัจจัยมันเป็นอย่างไร ความกังวลเมื่อเรายังไม่รู้ความจริงมันก็ยังมีอยู่ เมื่อใดที่หาเหตุปัจจัยมันได้แก้ปัญหาได้ แล้วมันก็จะผ่านพ้นไปครับ ส่วนคนอื่นก็ช่างเค้าไป เก่งไม่ทันกู กูรู้ทันกว่ามึง กูแน่กว่า คิดได้แค่นี้แหละครับ

อย่าคิดมากถ้ายังไม่เจอ”เนื้อคู่”
เพราะ”เนื้อคู่”ก็ยังไม่เจอเราเหมือนกัน

เค้าว่ากัน “เนื้อคู่”อยู่”มุมใด” “มุมหนึ่ง”ของโลก
อ้าว!! ชิบหายแล้ว โลกเสือก”กลม”!!แล้วกูจะหามุมตรงไหน

เพื่อนก็ไม่ค่อยมีอยู่ด้วย แฟนก็ไม่มี โลกของคนเหงา มันคิดอะไรอยู่
จาก SLEEPLESS SOCIETY พรรคพวกเดียวกันเลย

และเราก็ไม่ได้เหงาคนเดียวในโลกใบนี้

“ความเหงา” เกิดจาก 2 คำ คือ “ความคิดถึง + มันไม่สนใจ”

การทำดีต่อกัน ย่อมดีกว่า การคอยหาเรื่องว่าร้ายกัน

ทุกข์ทั้งหมดเกิดที่เรา ดับทุกข์ก็ต้องดับที่เรา

ไม่ได้รู้ทุกเรื่อง กรุณาถามในเรื่องที่รู้นะครับ

ไม่ทุกคนหรอกนะที่จะไปถึงดวงดาวได้ มันต้องมีคนอยู่บนโลกนี้บ้าง

รู้ไม๊ว่านาฬิกากับเวลาแตกต่างกันยังไง นาฬิกาถ้าให้ใครไปแล้วยังขอคืนมาได้ แต่เวลาถ้าให้ใครไปแล้วไม่มีวันขอคืนมาได้

เมื่อไหร่จะมีใครซักคนหนึ่ง มารักคนที่นิสัยไม่ดีได้หมดหัวใจบ้าง

มีสติ อยู่กับที่นี่ เดี๋ยวนี้

อย่าคิดแค่อยากเป็นอยากทำ จงทำและเป็นให้ดีที่สุด

ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต มันจะผ่านพ้นไป

คนเราก็ชอบคิดยากๆ เนอะ ทั้งๆ ที่บางอย่างแก้ง่ายๆ ก็ได้

เมื่อ "ยังหายใจ" มีอะไรตั้งเยอะแยะที่ต้องทำ คิดว่าจะทำและอยากทำ จงทำต่อไปเพื่อหน้าที่และความฝัน

คนเราคบกัน ความรักไม่เคยเปลี่ยน แต่คนสองคนเริ่มเปลี่ยนไปถึงได้เลิกกัน อย่าโทษความรักเลย

ถ้าเจอสาวน่ารักน่ารัก ให้แผ่เมตตาใส่ดังนี้..
จงเป็นโสดเป็นโสดเถิด...
อย่าได้มีแฟนซักคนเลย..
555555555555

เป็นคนง่ายๆ แต่บางอย่างก็ยาก

คิดอะไรมาก อีกไม่นานก็เช้า

ทุกความสำเร็จเกิดจากการทำงานหนัก คู่แข่งที่สำคัญที่สุด คือ ตัวของเราเอง/พรสวรรค์ไม่มีความหมาย ทุ่มเททุกอย่างให้เต็มที่ เมื่อไหร่มีโอกาสต้องทำให้ได้

คนเราก็มีครั้งแรกกันทั้งนั้นแหละ

จริงๆ เราเล็กนิดเดียวเมื่อเทียบกับดาวฤกษ์เล็กๆ บนฟ้าบางดวง

มีแต่ข่าวรับสมัครรับเลือกตั้ง ไม่เห็นมีใครมาสมัครใช้ชีวิตและเรียนรู้ชีวิตด้วยกันเลย

อยู่กับสิ่งที่มี และฝันต่อไป

อุปสรรคคืออะไร
หรือมันคือสิ่งที่เราต้องผ่านมันไปให้ได้
....
เข้ามาเลย อุปสรรค

ไม่ชอบหลายอย่าง ไม่ง่ายทุกเรื่อง เรื่องมากบ่อยๆ

วางเป็น...ก็ไม่เป็นทุกข์

เสียใจทำไม รู้ให้ทัน แล้วความเสียใจจะหายไป

ความโกรธ

โกรธได้ แต่อย่าเกลียดเลยครับ อย่าไปเอามันมาเป็นอารมณ์
รู้ให้ทันครับ เมื่อรู้ทันมันจะดับไปเอง

โกรธก็รู้ว่าโกรธ อย่าเก็บเอามากระแทกตัวเองบ่อยๆ ครับ

เมื่อไหร่โกรธ เอาตัวเราของเราออกไปครับ แล้วลองคิดลองรู้ดูครับว่าเค้าด่าใคร

ให้หาความจริงครับ เค้าด่าเราจริงๆ แล้วสิ่งที่เค้าด่าเป็นของจริงรึเปล่า ถ้าไม่จริงไปยึดมันไว้ทำไมครับ

คำพูดของเค้าก็ทำหน้าที่ของเค้าไปแล้ว เราไปเอาคำพูดเค้ามาทำหน้าที่กับเราให้โกรธให้แค้นเค้า คำเหล่านั้นมันก็ได้ผ่านพ้นไปไปแล้ว ยึดติดกับมันทำไม เอาคำเค้ามาย้ำตัวเองอีกกี่พันครั้งหรืออีกกี่ชั่วโมง ลืมๆ ไปบ้างก็ได้ครับ

เรื่องของโลกมันก็มีธรรมดาอยู่ ๘
มีลาภ เสื่อมลาภ มียศ เสื่อมยศ มีสุข มีทุกข์ สรรเสริญ นินทา
อีกไม่นานก็เช้า ยังมีอะไรให้ทำอีกเยอะ

เรื่องทุกข์กับการดับทุกข์เป็นเืรื่องที่ผู้ชายคนนึงพูดไว้เมื่อสองพันห้าร้อยกว่าปีที่แล้วครับ ยังทันการณ์อีกนานนับกัป กัลป์ และอสงไขย