หนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นจากเหตุการณ์จริงของ มิตช์ อัลบอม ในวันที่เขาอายุ 37 ปี ขณะทำงานเป็นนักข่าวกีฬา คอลัมนิสต์ และนักจัดรายการวิทยุชื่อดัง ยังหนุ่มแน่น ชีวิตกำลังรุ่งโรจน์ แต่งงานกับสาวสวย มีบ้านหลังใหญ่ มีรถหลายคัน และมีอนาคตยาวไกล แต่ลึกๆ แล้วเขากลับไม่เคยพอใจกับชีวิตตัวเองเสียที
วันหนึ่ง มิตช์บังเอิญเปิดเจอรายการโทรทัศน์ Nightline ของพิธีกรดัง เท็ด คอปเปล (Ted Koppel) กำลังสัมภาษณ์ มอร์รี ชวอตช์ (Morrie Schwartz) หรือครูมอร์รีที่รักของเขา ผู้สอนวิชาสังคมวิทยาสมัยเรียนมหาวิทยาลัยซึ่งกำลังป่วยด้วยโรคเอแอลเอส (โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง) และจะมีชีวิตอยู่ได้อีกไม่นาน เขาจึงตัดสินใจเดินทางไปหาครูมอร์รี หลังจากไม่ได้ติดต่อกันมานานกว่า 16 ปี
โลกที่รวดเร็วใบนี้อาจทำให้เรารู้สึกว่าไม่มีเวลาพอที่จะใคร่ครวญถึงความตาย
ในขณะที่ใครหลายคนอาจกำลังค้นหาความหมายของการมีชีวิต
งานเขียนเล่มนี้ไม่ได้นำเสนอคำตอบเบ็ดเสร็จสำหรับทั้ง “การจากไป” และ “มีชีวิตอยู่”
แต่สิ่งที่คุณจะได้รู้ … คือบทเรียนตกผลึกจากผู้ที่ซึมซับทุกวินาทีกึ่งกลางระหว่างสองสถานะนั้น
สรุปและให้ข้อคิดจากหนังสือ Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom
สรุปหนังสือ Tuesdays with Morrie
เนื้อเรื่องโดยย่อ:
- Tuesdays with Morrie เป็นหนังสือที่เขียนโดย Mitch Albom ซึ่งเล่าถึงเรื่องราวชีวิตของ Morrie Schwartz อดีตศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยที่ป่วยเป็นโรค Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) หรือที่รู้จักกันว่าโรค Lou Gehrig’s disease หนังสือบรรยายถึงการพบปะกันเป็นประจำทุกวันอังคารระหว่าง Mitch Albom และ Morrie Schwartz ซึ่งเป็นการพูดคุยและสนทนาเกี่ยวกับชีวิต ความตาย ความรัก และปรัชญาการดำเนินชีวิต
ข้อคิดหลักจากหนังสือ:
ความสำคัญของความสัมพันธ์:
- หนึ่งในข้อคิดที่สำคัญที่สุดที่หนังสือสื่อสารคือความสำคัญของความสัมพันธ์ในชีวิต Morrie ชี้ให้เห็นว่าความรักและความสัมพันธ์กับคนอื่นมีค่ามากกว่าสิ่งของหรือความสำเร็จในชีวิต การมีครอบครัวและเพื่อนที่ดีเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มชีวิตและทำให้ชีวิตมีความหมาย
การเผชิญหน้ากับความตาย:
- Morrie สอนให้ Mitch และผู้อ่านเข้าใจว่าเราควรเผชิญหน้ากับความตายด้วยความสงบและเปิดใจ การยอมรับความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและไม่กลัวมันจะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความหมายมากขึ้น
การใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย:
- หนึ่งในคำสอนหลักของ Morrie คือการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย โดยการตั้งเป้าหมายที่มีความสำคัญและทำสิ่งที่เรารัก ในหนังสือ Morrie สนับสนุนให้ Mitch ใช้ชีวิตตามที่ตนเองเชื่อมั่นและให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีค่า
การให้อภัยและการให้อภัยตนเอง:
- Morrie แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการให้อภัยทั้งต่อตนเองและคนอื่น การเก็บความโกรธและความไม่พอใจเอาไว้จะทำให้เราไม่สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างเต็มที่ การให้อภัยช่วยให้เรามีความสงบในจิตใจ
การใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด:
- หนังสือเน้นความสำคัญของการใช้เวลาที่เรามีอย่างเต็มที่และไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ การทำสิ่งที่เรารักและมีความหมายจะทำให้เรารู้สึกพอใจและมีความสุข
ความสำคัญของการเป็นตัวของตัวเอง:
- Morrie สอนให้ Mitch รับรู้ถึงความสำคัญของการเป็นตัวของตัวเองและไม่พยายามที่จะเป็นสิ่งที่คนอื่นต้องการให้เป็น การเป็นตัวของตัวเองช่วยให้เรามีความสุขและสามารถใช้ชีวิตตามความเชื่อของเรา
ในหนังสือ Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom ครู Morrie Schwartz ได้ให้ข้อคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับโลกและสังคม ซึ่งสะท้อนถึงทัศนคติของเขาต่อชีวิตและสังคมที่เขาอาศัยอยู่ นี่คือข้อคิดสำคัญที่เขาได้แบ่งปันเกี่ยวกับโลก:
1. การมองโลกด้วยความสงสัยและวิจารณญาณ
Morrie มองว่าการมีความสงสัยและวิจารณญาณในการมองโลกเป็นสิ่งสำคัญ เขาเชื่อว่าเราควรตั้งคำถามเกี่ยวกับค่านิยมและความเชื่อของสังคมที่เราอาศัยอยู่ ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อวิธีการที่เรามองโลกและดำเนินชีวิต เขาชี้ให้เห็นว่าค่านิยมทางสังคมบางอย่างอาจไม่จำเป็นหรือไม่เป็นประโยชน์ และเราควรมีความสามารถในการแยกแยะสิ่งที่สำคัญจากสิ่งที่ไม่สำคัญ
2. ความต้องการทางวัตถุและความสุขที่แท้จริง
Morrie วิพากษ์วิจารณ์การมุ่งเน้นไปที่ความต้องการทางวัตถุและความสำเร็จในชีวิต ซึ่งเขามองว่าเป็นสิ่งที่สังคมสมัยใหม่ให้ความสำคัญเกินไป เขาเชื่อว่าความสุขที่แท้จริงไม่สามารถหาได้จากการสะสมสิ่งของหรือความสำเร็จทางการงาน แต่เป็นสิ่งที่เกิดจากความรักและความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
3. การเชื่อมโยงกับความเป็นมนุษย์
Morrie เน้นความสำคัญของการเชื่อมโยงกับความเป็นมนุษย์และการมีความสัมพันธ์ที่ดี เขามองว่าการเชื่อมโยงกับคนอื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เรามีชีวิตที่มีความหมายและเต็มไปด้วยความสุข เขาเชื่อว่าการให้ความสำคัญกับคนอื่นและการช่วยเหลือซึ่งกันและกันทำให้เราสามารถสร้างโลกที่ดีกว่า
4. การเปลี่ยนแปลงในโลกและการปรับตัว
Morrie ได้พูดถึงความจำเป็นในการปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงในโลก เขามองว่าการเรียนรู้และการเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและการเติบโตของมนุษย์ เขาสอนให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลงและใช้มันเป็นโอกาสในการพัฒนาและเติบโต
5. การยอมรับความทุกข์และความยากลำบาก
Morrie แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการยอมรับความทุกข์และความยากลำบากเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เขาเชื่อว่าแม้ในโลกที่มีความทุกข์และความยากลำบาก การเรียนรู้ที่จะเผชิญกับมันด้วยท่าทีที่สงบและเป็นบวกจะทำให้เราสามารถมีชีวิตที่มีความหมายและมีความสุข
6. ความรักและการให้
ครู Morrie เน้นความสำคัญของความรักและการให้เป็นส่วนสำคัญของชีวิต เขามองว่าการให้ความรักและความเมตตาต่อผู้อื่นช่วยให้เราสร้างโลกที่ดีขึ้นและทำให้ชีวิตของเรามีความหมายมากขึ้น การทำสิ่งดีๆ สำหรับผู้อื่นเป็นสิ่งที่ทำให้เราได้รับความสุขและความพอใจ
7. ความยั่งยืนของความหมายในชีวิต
Morrie เชื่อว่าความหมายที่แท้จริงของชีวิตมาจากการมีคุณค่าทางจิตใจและจิตวิญญาณที่ยั่งยืน เขามองว่าการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีความหมายและมีค่าที่สูงกว่าความสำเร็จทางวัตถุและการแสวงหาความพอใจชั่วคราว เป็นวิธีการที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและยั่งยืน
สรุป
ข้อคิดของครู Morrie เกี่ยวกับโลกสะท้อนถึงการวิพากษ์วิจารณ์ค่านิยมทางสังคมที่มุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จทางวัตถุและการมองโลกในแง่ของความสัมพันธ์และความหมายที่แท้จริง เขาสอนให้เรามองโลกด้วยวิจารณญาณ ยอมรับความเป็นมนุษย์และความยากลำบาก พัฒนาและเติบโตจากการเปลี่ยนแปลง ให้ความสำคัญกับความรักและการให้ และมุ่งเน้นไปที่การสร้างความหมายที่ยั่งยืนในชีวิต
ข้อคิดเหล่านี้ช่วยให้เราเห็นภาพรวมของโลกในแง่มุมที่ลึกซึ้งและกระตุ้นให้เราตั้งคำถามเกี่ยวกับค่านิยมและวิธีการดำเนินชีวิตของเราเอง
ในหนังสือ Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom ครู Morrie Schwartz ได้ให้ข้อคิดที่ลึกซึ้งและมีความหมายเกี่ยวกับความรัก ซึ่งเป็นหนึ่งในหัวข้อหลักที่เขาพูดคุยในช่วงการประชุมประจำวันอังคารกับ Mitch Albom ข้อคิดหลักๆ ที่เขาให้เกี่ยวกับความรักมีดังนี้:
1. ความรักเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต
Morrie เชื่อว่าความรักเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต เขามองว่าความรักและความสัมพันธ์ที่ดีช่วยเติมเต็มชีวิตและทำให้เรารู้สึกมีคุณค่าและมีความสุขมากขึ้น เขาเน้นว่าการรักและได้รับความรักจากผู้อื่นเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและมีคุณค่า
2. การให้ความรักและการรับความรัก
Morrie สอนว่าไม่เพียงแค่การได้รับความรักเท่านั้นที่สำคัญ แต่การให้ความรักก็เป็นสิ่งที่มีความหมายเช่นกัน เขามองว่าการให้ความรักโดยไม่หวังผลตอบแทนและการแสดงความเมตตาต่อผู้อื่นเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเรามีความหมายมากขึ้น การทำดีและการรักผู้อื่นช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเติมเต็มความสุขในชีวิต
3. ความรักที่ไม่มีเงื่อนไข
Morrie พูดถึงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข (Unconditional Love) ว่าคือความรักที่เรามอบให้ผู้อื่นโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่พวกเขาทำหรือไม่ทำ ความรักที่แท้จริงไม่ควรขึ้นอยู่กับการตอบสนองหรือเงื่อนไขใดๆ แต่ควรมอบให้ด้วยความจริงใจและความเมตตา
4. การรักตนเอง
Morrie ยังกล่าวถึงความสำคัญของการรักตนเอง (Self-Love) เขาเชื่อว่าการที่เรารักและเห็นคุณค่าในตนเองเป็นพื้นฐานสำคัญในการรักผู้อื่น การรู้จักรักและเคารพตนเองทำให้เรามีความสามารถในการให้ความรักแก่ผู้อื่นได้อย่างเต็มที่
5. การรักในความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
Morrie เน้นถึงความสำคัญของความรักในความสัมพันธ์ที่มีความหมายและไม่ใช่แค่การรักในความสัมพันธ์ที่เป็นทางการหรือทางสังคมเท่านั้น เขาสอนให้เรามุ่งเน้นไปที่ความรักในความสัมพันธ์ที่แท้จริงและมีความหมาย เช่น ความรักระหว่างครอบครัว เพื่อนสนิท และคนที่เรารัก
6. ความรักและความเสียสละ
Morrie เชื่อว่าความรักมีความเกี่ยวข้องกับความเสียสละ (Sacrifice) และการให้สิ่งที่ดีที่สุดของเราแก่คนที่เรารัก การให้และการเสียสละเพื่อผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของความรักที่แท้จริง
7. การรักในยามที่ทุกข์และยากลำบาก
Morrie ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรักและการสนับสนุนในยามที่มีความทุกข์และยากลำบาก การให้ความรักในช่วงเวลาที่ยากลำบากช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและเป็นกำลังใจให้กับผู้คน
สรุป
ข้อคิดของครู Morrie เกี่ยวกับความรักสามารถสรุปได้ว่าความรักเป็นสิ่งที่มีความสำคัญที่สุดในชีวิต การให้และการรับความรักอย่างไม่หวังผลตอบแทน การรักตนเอง การสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมาย และการให้ความรักในยามที่ทุกข์และยากลำบากเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและเติมเต็ม
Morrie สอนว่า ความรักที่แท้จริงเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความสุขและคุณค่า การให้ความรักอย่างไม่เงื่อนไขและการมุ่งมั่นในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายสามารถทำให้ชีวิตของเรามีความสมบูรณ์และความสุขที่ยั่งยืน
ในหนังสือ Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom ครู Morrie Schwartz ได้ให้ข้อคิดที่มีความหมายเกี่ยวกับความเสียใจ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับชีวิตและการเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดและความสูญเสีย ต่อไปนี้คือข้อคิดหลักที่เขาได้แบ่งปันเกี่ยวกับความเสียใจ:
1. การยอมรับความเสียใจ
Morrie เชื่อว่าการยอมรับความเสียใจ (Acceptance of Regret) เป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับมัน เขาแสดงให้เห็นว่าความเสียใจเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และการยอมรับว่ามันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นและมีความสำคัญในการเรียนรู้และเติบโต ช่วยให้เรารู้จักกับความรู้สึกและทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้
2. การเผชิญหน้ากับความเสียใจ
Morrie สอนให้เผชิญหน้ากับความเสียใจและไม่หลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธความรู้สึกนี้ การเผชิญหน้ากับความเสียใจและให้เวลาในการจัดการกับมันอย่างตรงไปตรงมาช่วยให้เราสามารถรับมือกับมันได้ดีขึ้น การพูดคุยเกี่ยวกับความเสียใจและการแสดงออกถึงความรู้สึกช่วยในการบรรเทาความเจ็บปวด
3. การเรียนรู้จากความเสียใจ
Morrie เชื่อว่าความเสียใจเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต การมองความเสียใจเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จากมันและใช้เป็นบทเรียนในการพัฒนาตนเองเป็นวิธีการที่ช่วยให้เรามีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและชีวิต การพิจารณาความเสียใจเป็นโอกาสในการพัฒนาและปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้น
4. การปล่อยวางและการให้อภัย
Morrie ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปล่อยวาง (Letting Go) และการให้อภัย (Forgiveness) ตนเองและผู้อื่น ความเสียใจที่เกิดจากการกระทำหรือความผิดพลาดในอดีตอาจทำให้เรารู้สึกผิดหรือเจ็บปวด แต่การให้อภัยตนเองและการปล่อยวางความรู้สึกนั้นช่วยให้เราสามารถก้าวไปข้างหน้าได้
5. การมองความเสียใจในมุมมองที่เป็นบวก
Morrie สนับสนุนให้มองความเสียใจในมุมมองที่เป็นบวก โดยการมองว่าความเสียใจสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้เราทำสิ่งที่ดีกว่าและเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงทัศนคติต่อความเสียใจสามารถช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความหมายและมีความสุขมากขึ้น
6. การแสดงออกถึงความรู้สึก
Morrie กล่าวถึงความสำคัญของการแสดงออกถึงความรู้สึกและการพูดคุยเกี่ยวกับความเสียใจ เขาเชื่อว่าการพูดคุยและการแสดงออกถึงความรู้สึกเป็นวิธีการที่ช่วยในการจัดการกับความเสียใจและทำให้เรารู้สึกว่ามีการสนับสนุนจากคนรอบข้าง
สรุป
ข้อคิดของครู Morrie เกี่ยวกับความเสียใจสรุปได้ว่า:
- การยอมรับ ความเสียใจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
- การเผชิญหน้า และ การพูดคุย เกี่ยวกับความเสียใจช่วยในการบรรเทาความเจ็บปวด
- การเรียนรู้ จากความเสียใจเป็นโอกาสในการพัฒนาตนเอง
- การปล่อยวาง และ การให้อภัย ช่วยในการก้าวไปข้างหน้า
- การมองความเสียใจ ในมุมมองที่เป็นบวกสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้ชีวิตดีขึ้น
- การแสดงออก ถึงความรู้สึกเป็นวิธีการจัดการกับความเสียใจ
ข้อคิดเหล่านี้ช่วยให้เราเห็นความสำคัญของการจัดการกับความเสียใจอย่างเป็นบวกและใช้มันเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตและการพัฒนาในชีวิต
ใน Tuesdays with Morrie ครู Morrie Schwartz มีข้อคิดที่ลึกซึ้งและน่าพิจารณาเกี่ยวกับหลายๆ เรื่องที่สำคัญในชีวิต เช่น ความรู้สึก ความชรา เงิน การแต่งงาน วัฒนธรรม การให้อภัย และความสมบูรณ์แบบ ต่อไปนี้เป็นข้อคิดหลักๆ ที่เขาได้แชร์ในแต่ละหัวข้อ:
1. ความรู้สึก
Morrie เชื่อว่าความรู้สึกเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่เราควรให้ความสำคัญและยอมรับ เขามองว่าการรับรู้และการจัดการกับความรู้สึกของตนเองอย่างตรงไปตรงมาช่วยให้เรามีชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมายและความสุขมากขึ้น การแสดงออกถึงความรู้สึกและการพูดคุยเกี่ยวกับมันเป็นวิธีการที่ดีในการจัดการกับอารมณ์และความรู้สึก
2. ความชรา
Morrie มองว่าความชรา (Aging) เป็นกระบวนการที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เขามีท่าทีที่สงบและยอมรับความชราเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางในชีวิต การรับรู้และยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่มาพร้อมกับความชราเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่มีคุณค่า แม้ในวัยชรา เราก็ยังสามารถพบความสุขและความพอใจในชีวิตได้
“If you’re always battling against getting older, you’re always going to be unhappy, because it will happen anyhow.” “หากคุณต่อสู้กับการแก่ตัว คุณก็จะไม่มีความสุขอยู่เสมอ เพราะมันจะเกิดขึ้นอยู่ดี”
3. เงิน
Morrie วิพากษ์วิจารณ์การให้ความสำคัญกับเงิน (Money) และทรัพย์สินเป็นสิ่งที่มีความหมายหลักในชีวิต เขาเชื่อว่าเงินไม่สามารถซื้อความสุขหรือความพอใจที่แท้จริงได้ เงินอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิต แต่ความสุขและความหมายของชีวิตมาจากความรักและความสัมพันธ์ที่มีคุณค่า ไม่ใช่จากการสะสมทรัพย์สิน
4. การแต่งงาน
Morrie มองว่าการแต่งงาน (Marriage) เป็นความสัมพันธ์ที่สำคัญและควรให้ความสำคัญกับการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและมีความหมาย เขาเชื่อว่าการมีคู่ชีวิตที่ดีและการสร้างครอบครัวที่มีความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับความสุขในชีวิต การแต่งงานควรเป็นเรื่องของความรักและความร่วมมือในการสร้างชีวิตร่วมกัน
5. วัฒนธรรม
Morrie มักวิพากษ์วิจารณ์วัฒนธรรมสมัยใหม่ที่มุ่งเน้นไปที่การบริโภคและความสำเร็จทางวัตถุ เขาเชื่อว่าวัฒนธรรมปัจจุบันให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่สำคัญและทำให้เราหลงลืมสิ่งที่มีความหมายจริงๆ เช่น ความรักและความสัมพันธ์ เขาสนับสนุนให้เราแสวงหาคุณค่าที่แท้จริงในชีวิตและไม่ให้ความสำคัญกับค่านิยมที่ไม่มีความหมาย
6. การให้อภัย
Morrie เชื่อว่าการให้อภัย (Forgiveness) เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปล่อยวางความเจ็บปวดและความรู้สึกผิด การให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่นเป็นวิธีการที่ช่วยในการจัดการกับความรู้สึกและทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น การปล่อยวางความโกรธและความขุ่นเคืองช่วยให้เราสามารถก้าวไปข้างหน้าและมีความสงบในจิตใจ
7. ความสมบูรณ์แบบ
Morrie วิพากษ์วิจารณ์แนวคิดเรื่องความสมบูรณ์แบบ (Perfection) ว่าเป็นสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้และอาจทำให้เรารู้สึกผิดหวังและเครียด เขาเชื่อว่าเราควรเรียนรู้ที่จะยอมรับข้อบกพร่องของตัวเองและของผู้อื่น และให้ความสำคัญกับการพัฒนาตนเองและความรักแทนการแสวงหาความสมบูรณ์แบบที่ไม่สามารถบรรลุได้
สรุป
ข้อคิดของครู Morrie ครอบคลุมหลายแง่มุมที่สำคัญในชีวิต:
- ความรู้สึก: ยอมรับและจัดการกับความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา
- ความชรา: ยอมรับและพบความสุขในวัยชรา
- เงิน: เงินไม่สามารถซื้อความสุขที่แท้จริงได้
- การแต่งงาน: การสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน
- วัฒนธรรม: มองวัฒนธรรมที่มุ่งเน้นการบริโภคและความสำเร็จทางวัตถุอย่างวิพากษ์
- การให้อภัย: การให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่นเพื่อความสงบในจิตใจ
- ความสมบูรณ์แบบ: ยอมรับข้อบกพร่องและมุ่งเน้นที่การพัฒนาตนเอง
ข้อคิดเหล่านี้ช่วยให้เรามองชีวิตในมุมมองที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้น และสามารถนำไปใช้ในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและคุณค่า
ในหนังสือ Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom ครู Morrie Schwartz ให้ข้อคิดที่มีคุณค่าเกี่ยวกับการรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตและการจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง ซึ่งมีหลายวิธีที่เขานำเสนอและมีความสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีความหมายและมีความสุข:
1. การยอมรับและเผชิญหน้ากับความรู้สึก
Morrie เชื่อว่าการรับรู้และยอมรับความรู้สึกของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ เขาสอนให้เราไม่หลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธความรู้สึกของตัวเอง แต่ควรเผชิญหน้าและยอมรับมันอย่างตรงไปตรงมา การยอมรับความรู้สึกไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวด ความเศร้า หรือความสุข ช่วยให้เราจัดการกับอารมณ์ได้ดีขึ้นและทำให้เรามีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
2. การพูดคุยและการแสดงออก
Morrie สนับสนุนให้พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและแสดงออกถึงอารมณ์ของตนเอง การพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ที่เราเผชิญอยู่สามารถช่วยในการบรรเทาความเจ็บปวดและทำให้เราได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง การแบ่งปันความรู้สึกช่วยให้เรารู้สึกว่ามีการเชื่อมโยงและมีคนที่เข้าใจเรา
3. การมองความรู้สึกในมุมมองที่เป็นบวก
Morrie ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการมองความรู้สึกในมุมมองที่เป็นบวก การพยายามหาประโยชน์หรือบทเรียนจากความรู้สึกที่ไม่สบายใจสามารถช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาได้ การมองความรู้สึกที่ไม่ดีเป็นโอกาสในการเรียนรู้และปรับปรุงตัวเองช่วยให้เรามีท่าทีที่สร้างสรรค์มากขึ้นต่อชีวิต
4. การปล่อยวางและการให้อภัย
การปล่อยวาง (Letting Go) และการให้อภัย (Forgiveness) เป็นวิธีที่ Morrie เน้นถึงความสำคัญในการจัดการกับความรู้สึก การปล่อยวางความโกรธหรือความขุ่นเคืองและการให้อภัยตนเองและผู้อื่นช่วยให้เราสามารถปล่อยความรู้สึกที่เป็นลบและทำให้จิตใจของเราสงบลง การให้อภัยเป็นสิ่งที่ทำให้เราสามารถเดินหน้าต่อไปได้โดยไม่ต้องแบกรับความเจ็บปวดที่ไม่จำเป็น
5. การใช้ชีวิตในปัจจุบัน
Morrie แนะนำให้เราใช้ชีวิตในปัจจุบัน (Living in the Present) อย่างเต็มที่ การตระหนักถึงความสำคัญของแต่ละช่วงเวลาและการมีสติในการใช้ชีวิตช่วยให้เราสามารถจัดการกับความรู้สึกได้ดีขึ้น การไม่หมกมุ่นกับอดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคตช่วยให้เรามีความสุขและความพอใจในปัจจุบัน
6. การค้นหาความหมายและการตั้งเป้าหมาย
Morrie สอนว่าการค้นหาความหมายในชีวิต (Search for Meaning) และการตั้งเป้าหมายที่มีความหมายเป็นวิธีที่ช่วยในการจัดการกับความรู้สึก การมีเป้าหมายที่ชัดเจนและการมุ่งมั่นทำสิ่งที่เรารักทำให้เรามีทิศทางและความมุ่งมั่น ซึ่งช่วยให้เรามีความสุขและพอใจมากขึ้น
7. การรับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง
Morrie เชื่อว่าการได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความรู้สึก การมีเพื่อนและครอบครัวที่เข้าใจและสนับสนุนสามารถช่วยให้เราผ่านพ้นสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ง่ายขึ้น การมีเครือข่ายสนับสนุนช่วยให้เรารู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม
สรุป
ข้อคิดของครู Morrie เกี่ยวกับการรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นและการจัดการกับความรู้สึกสรุปได้ว่า:
- การยอมรับและเผชิญหน้า กับความรู้สึกอย่างตรงไปตรงมา
- การพูดคุยและแสดงออก ถึงอารมณ์ของตนเอง
- การมองความรู้สึก ในมุมมองที่เป็นบวก
- การปล่อยวางและการให้อภัย เพื่อความสงบในจิตใจ
- การใช้ชีวิตในปัจจุบัน อย่างเต็มที่
- การค้นหาความหมายและการตั้งเป้าหมาย ที่มีความหมาย
- การรับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง เพื่อความเข้มแข็งและการต่อสู้กับความยากลำบาก
ความตายพรากได้เพียงชีวิต แต่ไม่อาจพรากความสัมพันธ์ได้
“คนกำลังจะตาย” อยู่ๆ ครูมอร์รีก็พูดขึ้นมา “ก็เป็นเพียงเรื่องหนึ่งที่น่าเศร้านะมิตช์ แต่คนที่มีชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุขนี่สิเป็นอีกเรื่องหนึ่ง ส่วนใหญ่คนที่มาเยี่ยมครูเป็นคนไม่มีความสุขกันทั้งนั้นเลย”
“เพราะอะไรล่ะครับ”
“อย่างหนึ่งเป็นเพราะว่าวัฒนธรรมของเราไม่ได้หล่อหลอมให้เรามีความรู้สึกดีเกี่ยวกับตนเอง เราสอนกันมาผิดๆ เธอต้องเข้มแข็งพอที่จะเลือกเอาว่าวัฒนธรรมไหนที่ไม่เข้าท่า ก็ไม่ต้องไปทำตาม แต่ให้เธอสร้างวัฒนธรรมของเธอเองขึ้นมาใหม่ คนส่วนมากไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ คนพวกนั้นไม่มีความสุขยิ่งกว่าครูเสียอีก แม้ว่าครูอยู่ในสภาพนี้ก็ตาม”
Morrie มองว่าความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เราควรยอมรับและไม่ควรหลีกเลี่ยงหรือปฏิเสธ เขามองว่าเมื่อเรารู้ว่าความตายเป็นสิ่งที่แน่นอน เราจะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณค่าและมีความหมายมากขึ้น “การรับรู้ว่าความตายกำลังมาเยือนเราช่วยให้เราใช้ชีวิตที่มีความหมาย” เขาเน้นว่าความตายทำให้เราต้องเผชิญหน้ากับความจริงเกี่ยวกับชีวิตของเรา และการตระหนักถึงความตายช่วยให้เราเห็นสิ่งที่สำคัญในชีวิต
2. การเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความตาย
Morrie สอนว่าแทนที่จะมองความตายเป็นสิ่งที่น่ากลัวหรือเป็นศัตรู เราควรมองมันเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราตระหนักถึงความเป็นไปของชีวิต การเปลี่ยนมุมมองนี้ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความหมายมากขึ้น ความตายไม่ใช่สิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยง แต่เป็นสิ่งที่เราควรเผชิญหน้าด้วยความสงบ
3. การใช้ชีวิตในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่
Morrie สนับสนุนให้คนใช้เวลาที่มีอยู่ในการทำสิ่งที่มีความหมายและใส่ใจในความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เขาเชื่อว่าความตายเป็นเครื่องเตือนใจให้เราทำสิ่งที่เรารักและให้ความสำคัญกับสิ่งที่มีค่าแทนการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่สำคัญ การใช้ชีวิตในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่จะทำให้เรารู้สึกพอใจและมีความสุขมากขึ้น
4. การเผชิญหน้ากับความตายอย่างสงบ
Morrie ยอมรับความตายด้วยท่าทีที่สงบและเต็มใจ เขาแสดงให้เห็นว่าการเตรียมตัวและการยอมรับความตายทำให้เราสามารถเผชิญกับมันได้อย่างสงบและมีความสุข เขาสอนให้เราเห็นคุณค่าของการพูดคุยเกี่ยวกับความตายและไม่กลัวที่จะพูดถึงมัน
5. การใช้ความตายเป็นแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต
Morrie เชื่อว่าความตายสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ เขาแนะนำให้เราใช้ความตายเป็นเครื่องเตือนใจในการทำสิ่งที่เรารักและมีความหมาย การตระหนักถึงความตายทำให้เรามองเห็นความสำคัญของการใช้เวลาอย่างมีคุณค่า
6. การสอนเกี่ยวกับความตายและชีวิตที่มีความหมาย
Morrie สอนว่าเราควรมีการเตรียมพร้อมสำหรับความตายและเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับมันในทางที่เป็นบวก เขามองว่าเราสามารถใช้ชีวิตที่มีคุณค่าได้โดยการพิจารณาความตายเป็นเครื่องเตือนใจในการดำเนินชีวิตอย่างมีความหมาย
สรุป
Morrie Schwartz ใช้ประสบการณ์ของเขาในการเผชิญหน้ากับโรคร้ายแรงเพื่อให้บทเรียนที่สำคัญเกี่ยวกับความตาย เขาสอนว่าเราควรยอมรับความตายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและใช้มันเป็นแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตที่มีคุณค่าและมีความหมาย การเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความตายช่วยให้เรามีชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและความพอใจมากขึ้น
ข้อคิด
การสร้างความสัมพันธ์ที่มีคุณค่า: ในช่วงเวลาที่เรียนมหาวิทยาลัย นักเรียนมักจะมุ่งเน้นไปที่การศึกษาและการสร้างความสำเร็จทางการงาน แต่อย่าลืมให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้าง ความสัมพันธ์ที่ดีจะเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและความพอใจในชีวิต
การตั้งเป้าหมายที่มีความหมาย: ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข การตั้งเป้าหมายที่เป็นไปตามความเชื่อของตัวเองจะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในการทำงานและการเรียน
การจัดการกับความเครียดและความกลัว: การเรียนและชีวิตอาจเต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การเรียนรู้ที่จะเผชิญหน้ากับความเครียดและหาวิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับมันจะช่วยให้คุณมีความสุขและสุขภาพดี
การให้อภัยตนเองและคนอื่น: ในช่วงชีวิตที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว อาจมีความผิดพลาดเกิดขึ้น การให้อภัยตนเองและคนอื่นช่วยให้คุณมีความสงบในจิตใจและสามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด: ใช้เวลาที่คุณมีในการทำสิ่งที่คุณรักและมีความหมาย โดยไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่สำคัญ การใช้เวลาที่ดีจะช่วยให้คุณรู้สึกพอใจและประสบความสำเร็จในชีวิต
ใน Tuesdays with Morrie ครู Morrie Schwartz ได้ให้คำแนะนำที่มีคุณค่าเกี่ยวกับสิ่งที่ทุกคนควรทำในชีวิตขณะเดินทางและในระหว่างการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ต่างๆ เขามีข้อคิดที่ลึกซึ้งและเป็นประโยชน์ที่สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน:
1. การให้ความสำคัญกับความรักและความสัมพันธ์
Morrie เน้นย้ำว่าความรักและความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิต เขาแนะนำให้เราทำสิ่งที่รักและให้ความสำคัญกับการสร้างและดูแลความสัมพันธ์ที่ดี กับครอบครัว เพื่อนฝูง และคนที่เรารัก การมอบความรักและได้รับความรักช่วยให้ชีวิตมีความหมายและเต็มไปด้วยความสุข
2. การอยู่ในปัจจุบัน
Morrie สนับสนุนให้เรามีสติและอยู่ในปัจจุบัน การใช้เวลาทำสิ่งที่สำคัญในแต่ละวันและไม่หมกมุ่นกับอดีตหรือกังวลเกี่ยวกับอนาคต การมีสติช่วยให้เรามีชีวิตที่มีคุณค่าและเต็มไปด้วยความหมาย
3. การยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด
Morrie เชื่อว่าเราต้องยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดและความยากลำบากอย่างตรงไปตรงมา การรับรู้และจัดการกับความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ช่วยให้เราเติบโตและเข้าใจตัวเองมากขึ้น
4. การให้ความสำคัญกับการทำสิ่งที่มีความหมาย
Morrie แนะนำให้เราทำสิ่งที่มีความหมายและมีคุณค่าแทนการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่สำคัญ การใช้ชีวิตที่มีเป้าหมายและความมุ่งมั่นในการทำสิ่งที่เรารักช่วยให้ชีวิตมีความหมายและมีความพอใจ
5. การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้อภัย
Morrie สอนให้เราเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่น การปล่อยวางความโกรธและความขุ่นเคืองช่วยให้เรามีความสงบในจิตใจและสามารถเดินหน้าต่อไปได้
6. การเติบโตและการเรียนรู้ตลอดชีวิต
Morrie เชื่อว่าการเรียนรู้และการเติบโตเป็นสิ่งที่ไม่หยุดยั้ง เราควรเปิดรับความรู้ใหม่ๆ และพยายามพัฒนาตนเองอยู่เสมอ การพัฒนาตนเองช่วยให้เรามีชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมายและความสำเร็จ
7. การให้ความสำคัญกับความเป็นมนุษย์
Morrie สอนให้เราตระหนักถึงความเป็นมนุษย์ของเราและเคารพความเป็นมนุษย์ของผู้อื่น การแสดงความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสร้างสังคมที่ดีและมีความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้น
สรุป
คำแนะนำของครู Morrie สำหรับผู้ที่กำลังเดินทางผ่านชีวิตและเผชิญกับสิ่งต่างๆ สรุปได้ว่า:
- ให้ความสำคัญกับความรักและความสัมพันธ์
- มีสติและอยู่ในปัจจุบัน
- ยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด
- ทำสิ่งที่มีความหมายและมีคุณค่า
- เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและให้อภัย
- เปิดรับการเรียนรู้และการเติบโตตลอดชีวิต
- เคารพความเป็นมนุษย์และแสดงความเมตตาต่อผู้อื่น
หากครู Morrie Schwartz จาก Tuesdays with Morrie เป็น Life Coach เขาน่าจะให้คำแนะนำที่ลึกซึ้งและมีคุณค่าเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและความสุขตามหลักการที่เขาเชื่อ ต่อไปนี้คือสิ่งที่เขาน่าจะบอก:
1. ค้นพบความหมายของชีวิต
คำแนะนำ: ค้นพบสิ่งที่มีความหมายจริงๆ สำหรับคุณและใช้ชีวิตตามนั้น
รายละเอียด: Morrie เชื่อว่าเราควรใช้เวลาในการสำรวจและค้นหาความหมายของชีวิต ซึ่งอาจมาจากความหลงใหล งานที่มีความหมาย หรือการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์และการเชื่อมโยงกับผู้อื่น การทำสิ่งที่มีความหมายช่วยให้ชีวิตมีความสุขและมีคุณค่า
2. ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์
คำแนะนำ: สร้างและดูแลความสัมพันธ์ที่ดี
รายละเอียด: การมีความสัมพันธ์ที่ดีและมีความรักที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่ดี ให้เวลากับครอบครัว เพื่อนฝูง และคนที่คุณรัก การแสดงความรักและความเอาใจใส่ช่วยให้ชีวิตมีความสุขและเติมเต็ม
3. เรียนรู้ที่จะยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด
คำแนะนำ: ยอมรับและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดอย่างเปิดเผย
รายละเอียด: การยอมรับความเจ็บปวดและการจัดการกับความท้าทายอย่างตรงไปตรงมาเป็นส่วนสำคัญในการเติบโตและพัฒนา การเรียนรู้ที่จะรับมือกับความล้มเหลวและอุปสรรคช่วยให้เราเข้มแข็งและเติบโต
4. มีสติและอยู่ในปัจจุบัน
คำแนะนำ: ฝึกฝนการมีสติและใช้ชีวิตในปัจจุบัน
รายละเอียด: การมีสติช่วยให้เราเข้าถึงความสุขและความพอใจในปัจจุบัน การมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคต
5. ให้ความสำคัญกับการให้และการรับ
คำแนะนำ: ฝึกการให้และการรับความรักและความเมตตา
รายละเอียด: การให้และการรับความรักเป็นสิ่งที่เติมเต็มชีวิต การมีจิตใจที่เปิดกว้างและเมตตาต่อผู้อื่นช่วยให้เรามีความสุขและรู้สึกว่าชีวิตมีความหมาย
6. พัฒนาความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้ตลอดชีวิต
คำแนะนำ: สนับสนุนความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้ตลอดชีวิต
รายละเอียด: การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และการเปิดรับความรู้ใหม่ๆ ช่วยให้ชีวิตมีความหมายและมีความตื่นเต้น การเรียนรู้ตลอดชีวิตช่วยให้เราสามารถปรับตัวและเติบโตในทิศทางที่ดี
7. ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ
คำแนะนำ: ดูแลสุขภาพทั้งกายและจิตใจอย่างดี
รายละเอียด: การดูแลสุขภาพกายและใจเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่ดี การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการจัดการกับความเครียดช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีพลังในการดำเนินชีวิต
8. ตั้งเป้าหมายและวางแผน
คำแนะนำ: ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวางแผนในการบรรลุเป้าหมาย
รายละเอียด: การตั้งเป้าหมายและการมีแผนในการทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายช่วยให้ชีวิตมีทิศทางและความหมาย การมีเป้าหมายช่วยให้เรามุ่งมั่นและมีแรงบันดาลใจในการทำงาน
9. ฝึกฝนการปล่อยวางและการให้อภัย
คำแนะนำ: ฝึกฝนการปล่อยวางและการให้อภัยทั้งต่อตนเองและผู้อื่น
รายละเอียด: การปล่อยวางความโกรธและความเจ็บปวดเป็นสิ่งสำคัญในการมีจิตใจที่สงบ การให้อภัยช่วยลดความเครียดและช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น
10. ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุข
คำแนะนำ: ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมองหาความสุขในสิ่งที่คุณทำ
รายละเอียด: การใช้ชีวิตอย่างเต็มที่หมายถึงการดำเนินชีวิตตามความเชื่อและความหลงใหลของคุณ การค้นหาความสุขในสิ่งที่คุณทำและการสร้างประสบการณ์ที่ดีช่วยให้ชีวิตมีคุณค่าและความหมาย
สรุป
ถ้าครู Morrie Schwartz เป็น Life Coach เขาจะเน้นให้คุณค้นพบความหมายของชีวิตผ่านความรักและความสัมพันธ์ การจัดการกับความเจ็บปวด การมีสติ การให้และการรับ การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้ การดูแลสุขภาพ การตั้งเป้าหมาย การปล่อยวาง การให้อภัย และการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ คำแนะนำเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความหมายและเติมเต็มอย่างแท้จริง
ครู Morrie Schwartz จาก Tuesdays with Morrie ของ Mitch Albom มีหลายคำคมที่ลึกซึ้งและมีพลัง ซึ่งสามารถใช้เตือนใจและให้แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตสมัยใหม่ได้ ต่อไปนี้เป็นคำคมที่โดดเด่นและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน:
1. "The most important thing in life is to learn how to give out love, and to let it come in."
- คำแปล: สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือการเรียนรู้ที่จะมอบความรักออกไปและเปิดรับความรักเข้ามา
- ความหมาย: การมีความสัมพันธ์ที่ดีและการให้ความรักและรับความรักเป็นสิ่งที่เติมเต็มชีวิตและทำให้เรามีความสุข
2. "Don’t cling to things, because everything is impermanent."
- คำแปล: อย่ายึดติดกับสิ่งต่างๆ เพราะทุกอย่างมีความไม่ถาวร
- ความหมาย: ช่วยเตือนให้เรายอมรับการเปลี่ยนแปลงและไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งของหรือสถานะทางวัตถุมากเกินไป
3. "Love is how you stay alive, even after you are gone."
- คำแปล: ความรักคือวิธีที่ทำให้คุณยังคงมีชีวิตอยู่ แม้ว่าคุณจะจากไปแล้ว
- ความหมาย: ความรักที่เรามอบให้และได้รับจะมีอิทธิพลต่อชีวิตของคนอื่นและสร้างความทรงจำที่ยั่งยืน
4. "We’re too involved in materialistic things, and we should focus on what’s important: love, family, and friendship."
- คำแปล: เราหลงใหลในสิ่งของที่เป็นวัตถุมากเกินไป และเราควรมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ: ความรัก, ครอบครัว, และมิตรภาพ
- ความหมาย: ช่วยเตือนให้เราให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์และสิ่งที่มีความหมายจริงๆ มากกว่าการสะสมทรัพย์สิน
5. "You’re afraid of the vulnerability that comes with loving, but it’s also the only way to truly live."
- คำแปล: คุณกลัวความเปราะบางที่มาพร้อมกับความรัก แต่ความรักก็คือวิธีเดียวที่จะมีชีวิตที่แท้จริง
- ความหมาย: การเปิดใจให้ความรักและการเสี่ยงคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและคุณค่ามากที่สุด
6. "The truth is, once you learn how to die, you learn how to live."
- คำแปล: ความจริงก็คือ เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะตาย คุณจะเรียนรู้ที่จะมีชีวิต
- ความหมาย: การเข้าใจและยอมรับความตายช่วยให้เรามีมุมมองที่ชัดเจนขึ้นเกี่ยวกับชีวิตและทำให้เราใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
7. "You don’t have to be rich to have a good life. You have to have love, respect, and joy."
- คำแปล: คุณไม่จำเป็นต้องรวยเพื่อที่จะมีชีวิตที่ดี คุณต้องมีความรัก, ความเคารพ, และความสุข
- ความหมาย: ความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากความร่ำรวย แต่จากความรักและความพอใจในชีวิต
8. "Everything that gets born dies. Everything that lives goes away. It is how we handle this process that makes us who we are."
- คำแปล: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจะต้องตาย ทุกสิ่งที่มีชีวิตจะต้องจากไป การที่เราจัดการกับกระบวนการนี้ทำให้เราเป็นตัวเรา
- ความหมาย: วิธีที่เราตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงและความสูญเสียในชีวิตสะท้อนถึงตัวตนและลักษณะของเรา
9. "The culture doesn’t encourage you to think about such things. But, you know, it’s a good idea to think about them."
- คำแปล: วัฒนธรรมไม่ได้สนับสนุนให้คุณคิดเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ แต่คุณรู้ไหม มันเป็นความคิดที่ดีที่จะคิดเกี่ยวกับมัน
- ความหมาย: ช่วยเตือนให้เราใช้เวลาในการพิจารณาความหมายของชีวิตและสิ่งที่สำคัญจริงๆ แม้ว่าวัฒนธรรมจะไม่เน้นให้ทำเช่นนั้น
10. "If you’re afraid of dying, you will not be able to live."
- คำแปล: ถ้าคุณกลัวที่จะตาย คุณจะไม่สามารถมีชีวิตได้
- ความหมาย: การกลัวความตายอาจทำให้เราหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ การเข้าใจและยอมรับความตายช่วยให้เราสามารถมีชีวิตที่เต็มเปี่ยมและมีความหมาย
สรุป: Tuesdays with Morrie เป็นหนังสือที่สอนให้เราเห็นความสำคัญของการมีชีวิตที่มีความหมาย โดยการให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ การเผชิญหน้ากับความตาย การใช้เวลาที่มีอยู่ให้เต็มที่ การเป็นตัวของตัวเอง และการให้อภัย ข้อคิดเหล่านี้สามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตเพื่อให้มีชีวิตที่มีความสุขและประสบความสำเร็จในระยะยาว
หวังว่าข้อคิดเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ครับ!
ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น