How To Become Better At Understanding People
Knowing yourself is one thing, but actually understanding how other people function is significantly more challenging. You know your personal thoughts, but getting a grasp of those of others and how they drive their thinking is much harder.
การรู้จักตัวเองเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การเข้าใจจริงๆ ว่าผู้อื่นทำงานอย่างไรนั้นท้าทายกว่ามาก คุณรู้ความคิดส่วนตัวของคุณ แต่การเข้าใจความคิดของผู้อื่นและวิธีที่พวกเขาขับเคลื่อนความคิดนั้นยากกว่ามาก
It turns out that knowing other people well isn’t something you’re born with. Instead, it’s a skill to master, just like anything else.
ปรากฏว่าการรู้จักผู้อื่นเป็นอย่างดีไม่ใช่สิ่งที่เรามีมาตั้งแต่เกิด แต่เป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนให้เชี่ยวชาญ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ
It's a skill that is well worth knowing, and will serve you well for life. มันเป็นทักษะที่คุ้มค่าแก่การรู้และจะเป็นประโยชน์กับคุณไปตลอดชีวิต
The purpose of this post is to explain how you can become better at understanding people. We look at some of the techniques you can use, and how they can help you really get to know someone to find out how they tick. Here’s what you need to know:
จุดประสงค์ของโพสต์นี้คือเพื่ออธิบายว่าคุณสามารถเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้นอย่างไรเราจะมาดูเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้
และเทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้จักใครสักคนจริงๆ
เพื่อดูว่าพวกเขาคิดอย่างไร นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้:
Challenge Your Assumptions
The first thing to do is to challenge your assumptions about what you
think you know about the people in your environment. You may think you
understand someone because of the way they act, but you often have to
peer beneath the surface. Often, you’ll discover things there you never
expected. For example, a tough-seeming person might have a soft heart,
or someone who is always kind might be seething with rage inside.
ท้าทายสมมติฐานของคุณ
สิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งคำถามกับสมมติฐานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับผู้คนในสิ่งแวดล้อมของคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณเข้าใจใครบางคนเพราะวิธีที่พวกเขากระทำ
แต่บ่อยครั้งที่คุณต้องมองลึกลงไปใต้พื้นผิว บ่อยครั้ง คุณจะค้นพบสิ่งต่างๆ
ที่คุณไม่เคยคาดคิดมาก่อน ตัวอย่างเช่น
คนที่ดูแข็งแกร่งอาจมีหัวใจที่อ่อนโยน
หรือคนที่ใจดีอยู่เสมออาจมีความโกรธแค้นอยู่ภายใน
Be Curious
It also helps to be curious about others. Instead of believing you know everything there is to know about them, take some time out to explore more deeply. Try to learn where they’re coming from and what matters to them.
Being curious can feel invasive, so don’t probe too much. Just let them speak and follow up what they say with questions.
อยากรู้อยากเห็น
การอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับผู้อื่นก็ช่วยได้เช่นกัน แทนที่จะคิดว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขา ลองใช้เวลาสำรวจให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น พยายามเรียนรู้ว่าพวกเขามีที่มาอย่างไรและอะไรสำคัญสำหรับพวกเขา
การอยากรู้อยากเห็นอาจทำให้รู้สึกรุกล้ำความเป็นส่วนตัว ดังนั้นอย่าซักไซ้ไล่เลียงมากเกินไป ปล่อยให้พวกเขาพูดและถามคำถามตามที่พวกเขาพูด
Read Their Body Language
อ่านภาษากายของพวกเขา
You can also try reading their body language to become a better interpreter of people. Certain physical cues can indicate how they feel and what they want to do next. Nonverbal communication is as powerful, if not more so, than words are.
คุณสามารถลองอ่านภาษากายของพวกเขาเพื่อตีความผู้อื่นได้ดีขึ้น สัญญาณทางกายบางอย่างสามารถบ่งบอกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและต้องการทำอะไรต่อไป การสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูดมีพลังไม่แพ้คำพูดหรืออาจจะมากกว่าด้วยซ้ำ
Take time to study this and then try to spot it when you’re out and about. Look for it when you interact with colleagues or say hello to old friends on the street.
ใช้เวลาศึกษาเรื่องนี้และพยายามสังเกตเมื่อคุณออกไปข้างนอก
มองหาสิ่งนี้เมื่อคุณโต้ตอบกับเพื่อนร่วมงานหรือทักทายเพื่อนเก่าบนท้องถนน
Understand Theories About The Mind
ทำความเข้าใจทฤษฎีเกี่ยวกับจิตใจ
It can also help to understand theories about the mind. These put most of the things people do into perspective, and give you a good insight into what they are thinking and planning.
Finding out how to become a psychologist may also help. It can serve as an introduction to deeper topics that help you see how people function and why they might behave the way they do. You might love it so much that you have entire bookshelves dedicated to this! It's
นอกจากนี้ยังช่วยให้เข้าใจทฤษฎีเกี่ยวกับจิตใจได้อีกด้วย ทฤษฎีเหล่านี้จะช่วยให้มองเห็นสิ่งต่างๆ ที่ผู้คนทำในมุมมองที่กว้างขึ้น และช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีว่าพวกเขากำลังคิดและวางแผนอะไรอยู่
การเรียนรู้วิธีการเป็นนักจิตวิทยาอาจช่วยได้เช่นกัน การเรียนรู้นี้สามารถใช้เป็นการแนะนำหัวข้อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าผู้คนทำงานอย่างไร และเหตุใดพวกเขาจึงประพฤติตัวเช่นนั้น คุณอาจชอบหนังสือเล่มนี้มากถึงขนาดมีชั้นวางหนังสือทั้งชั้นที่อุทิศให้กับหนังสือเล่มนี้โดยเฉพาะ! มันน่าสนใจมาก
fascinating.
Practice Empathy
ฝึกฝนความเห็นอกเห็นใจ
Another skill is to practice empathy. Caring about other people is something you can hone and develop over time. ทักษะอีกประการหนึ่งคือการฝึกความเห็นอกเห็นใจ การเอาใจใส่ผู้อื่นเป็นสิ่งที่คุณสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้เมื่อเวลาผ่านไป
Empathy is essentially seeing things from another person’s
perspective. You might not like what you see, but it is still helpful to
view things from the other side. ความเห็นอกเห็นใจคือการมองสิ่งต่างๆ
จากมุมมองของผู้อื่น คุณอาจจะไม่ชอบสิ่งที่คุณเห็น แต่การมองสิ่งต่างๆ
จากมุมมองอื่นก็ยังมีประโยชน์
Once you know where the other person stands, it improves your ability to interact with them. It also lets you predict how they might feel depending on what you say. Practicing empathy means understanding and participating in a kind, thoughtful way.
เมื่อคุณรู้ว่าอีกฝ่ายยืนอยู่ตรงไหน ความสามารถในการโต้ตอบกับพวกเขาก็จะดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณคาดเดาได้ว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณพูด การฝึกความเห็นอกเห็นใจหมายถึงการเข้าใจและมีส่วนร่วมในแบบมีน้ำใจและรอบคอบ
Be Patient
Finally, if you want to get better at understanding people, be
patient. It’s not something that’s going to happen overnight. Keep
studying it and don’t give up. It’s a complex field, but well worth
studying.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น