Susan Cain ผู้เขียน QUIET อธิบายว่าหนังสือเล่มนี้เป็น "ตั๋วสองชั่วโมงที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ" Pasricha เป็นผู้เขียนซีรีส์ที่ขายดีที่สุดของ New York Times ชื่อ "Book of Awesome" เขาได้รับรางวัล MBA จาก Harvard ได้รับความนิยมอย่างมากในฐานะผู้นำเสนอ TED และเขายังก่อตั้ง Institute for Global Happiness
‘สมการแห่งความสุข’ เผยเคล็ดลับแห่งความสุข 9 ประการและแสดงให้ผู้อ่านเห็นว่าการที่จะ ‘มีทุกอย่าง’ นั้นเราไม่ควรต้องการอะไรและทำอะไรก็ได้! หนังสือเล่มนี้ถูกอธิบายว่าเป็นเรื่องย้อนแย้ง
ในการสำรวจเคล็ดลับสู่ความสุข Pasricha ได้เปลี่ยนอุดมคติที่พบบ่อยและนำเสนออุดมคติในแง่มุมใหม่ทั้งหมด จากนั้นผู้เขียนจะให้คำแนะนำทีละขั้นตอนและแม้กระทั่งบันทึกด้วยลายมือที่ให้รายละเอียดว่าจะใส่ความลับแต่ละข้ออย่างไรเพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
Pasricha แสดงให้เห็นถึงคำสอนที่ขัดแย้งกันอย่างเห็นได้ชัดเช่นทำไมความสำเร็จไม่ใช่เส้นทางสู่ความสุขและวิธีสร้างรายได้มากกว่าการเรียน MBA ของ Harvard
นอกจากนี้เขายังกำจัดการทำงานหลายอย่างเป็นตำนานและอธิบายว่าเราพบทางเลือกมากขึ้นได้อย่างไรคือเรากำจัดตัวเลือกต่างๆ ผู้เขียนยอมรับว่าแม้แต่คนที่ประสบความสำเร็จก็ยังมีความคิดเชิงลบและไม่ผิดที่จะมีความคิดเช่นนั้น
หนังสือเล่มนี้ผสมผสานอารมณ์ขันเข้ากับคำแนะนำที่ชาญฉลาดและใช้ได้จริง เป็นการแนะนำแนวคิดที่ว่า "วัฒนธรรมแห่งความพอเพียง" จะนำไปสู่ความสุขมากกว่า "วัฒนธรรมแห่งอื่น ๆ " เน้นว่าการเลือก / การตัดสินใจที่เราทำทุกวันมีส่วนทำให้เรามีความสุขและเราควรจัดลำดับความสำคัญของความสุขของเรา
รวมถึงคำพูดที่น่าสนใจจากผู้เขียนที่นับถือเช่น:
‘ถ้าคุณโกรธฉันและฉันไม่ได้ดูถูกเธอความโกรธก็กลับมาที่คุณ คุณเป็นคนเดียวที่ไม่มีความสุข สิ่งที่คุณทำคือทำร้ายตัวเอง หากคุณต้องการหยุดทำร้ายตัวเองคุณต้องกำจัดความโกรธและกลายเป็นความรักแทน '
‘สมการแห่งความสุข’ ระบุว่าจริง ๆ แล้วรางวัลภายนอกจะลดทอนความสำคัญลงในระยะยาวและชี้ให้เห็นว่าความสุขเกิดขึ้นได้จากการแสดงความเมตตาเดินอย่างสม่ำเสมอและการเป็นเจ้าของและยอมรับว่าคุณเป็นใครในฐานะบุคคล
อะไรคือสูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับชีวิตที่มีความสุข?
หลายพันชั่วโมงต่อมาหนังสือเล่มนี้มีคำตอบทั้งหมด ตั้งแต่การทักทายไปจนถึงการประชุมตั้งแต่ห้องประชุมไปจนถึงห้องนอนทุกอย่างอยู่ที่นี่และจะเปลี่ยนชีวิตคุณในสองชั่วโมง คุณจะได้เรียนรู้หลักการต่างๆเช่น:
ทำไมความสำเร็จไม่นำไปสู่ความสุข
วิธีสร้างรายได้มากกว่าการเรียน MBA ของ Harvard
ทำไมการทำงานหลายอย่างพร้อมกันจึงเป็นตำนาน
4 คำง่ายๆที่ปิดกั้นการวิจารณ์ทั้งหมด
วิธีกำจัดตัวเลือกทำให้มีทางเลือกมากขึ้น
สิ่งที่เด็กอายุ 100 ปีที่มีสุขภาพดีที่สุดสอนเราเกี่ยวกับการเกษียณอายุ
3 S แห่งความสำเร็จ
วิธีเพิ่มหนึ่งชั่วโมงในวันของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยเดียว
Bench Test สำหรับประเมินการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
3 B ของการสร้างพื้นที่
สิ่งหนึ่งที่มหาเศรษฐีต้องการมากที่สุด แต่ไม่สามารถมีได้
ทำอย่างไรให้ทุกการตัดสินใจด้วยความเร็วสองเท่า
และอื่น ๆ อีกมากมาย
สมการแห่งความสุขเป็นหนังสือครั้งหนึ่งในชีวิตที่เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นอาชีพการงานความสัมพันธ์และในที่สุดก็คือตัวคุณ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น