จาก
7 Habits Of Insanely Productive People Published on May 12, 2014 Ekaterina Walter
อุปนิสัยของคนที่มีประสิทธิผลอย่างบ้าคลั่ง
- อย่ากินข้าวเที่ยงที่โต๊ะทำงานคนเดียว ออกไปหาคนอื่นบ้าง
- ตระหนักว่าบางครั้งสิ่งที่ทำให้คุณเร็วขึ้น ดีขึ้น และฉลาดขึ้นก็คือเครือข่ายของคุณ!
- Seek Daily Productivity Pockets แสวงหากระเป๋าเพิ่มผลผลิตรายวัน
- Use Productivity Tools ใช้เครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพ
- Use Filters and Aggregators ใช้ตัวกรองและตัวรวบรวม
- Provide Utility to Others จัดหาให้ยูทิลิตี้แก่ผู้อื่น
- Delegate! มอบหมายให้คนอื่นบ้าง! ปิดเสียงคนที่คลั่งไคล้การควบคุมภายในของคุณ เขาไม่ได้ช่วยเหลือคุณเลย! การมอบอำนาจจะทำให้คุณเป็นผู้นำที่ดีขึ้นมากเช่นกัน เพราะมันแสดงถึงความไว้วางใจที่คุณมีต่อผู้อื่นและช่วยให้พวกเขาเปล่งประกายเช่นกัน
- Go Away ออกไปข้างนอกบ้าง
Let’s try something different… มาลองทำอะไรที่แตกต่าง...
Stop trying to be disciplined.
We can often berate ourselves for being lazy.
หยุดพยายามที่จะมีระเบียบวินัย
เรามักจะด่าตัวเองว่าขี้เกียจ
We’re frustrated when we continually procrastinate. But it’s not that we lack discipline.
เรารู้สึกหงุดหงิดเมื่อเราผัดวันประกันพรุ่งอย่างต่อเนื่อง แต่ไม่ใช่ว่าเราขาดวินัย
We apply so much pressure to perform that we overwhelm ourselves.
เราใช้แรงกดดันอย่างมากในการแสดงจนเกินกำลังตัวเอง
Instead of trying to improve, just focus on the next, easy step. That’s all you need to do.
แทนที่จะพยายามปรับปรุง ให้จดจ่อกับขั้นตอนต่อไปที่ง่าย นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ
Make it super easy. ทำให้มันง่ายสุด ๆ
Write a line.
Put on your running shoes.
Write one message to a potential client.
Do what you need to do, but take a tiny action.
เขียนเส้น
ใส่รองเท้าวิ่งของคุณ
เขียนหนึ่งข้อความถึงลูกค้าที่มีศักยภาพ
ทำสิ่งที่คุณต้องทำ แต่ดำเนินการเล็กน้อย
This will give you momentum, and people will wonder how you’ve become so ‘disciplined.’ สิ่งนี้จะให้แรงผลักดันแก่คุณ และผู้คนจะสงสัยว่าคุณกลายเป็น 'คนมีระเบียบวินัย' ได้อย่างไร
Honour your natural rhythm.
Forget the gurus, and listen to what works for your body.
ให้เกียรติจังหวะที่เป็นธรรมชาติของคุณ
ลืมปรมาจารย์และฟังสิ่งที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
This becomes clearer to you when you live healthier, though, so don’t come to rely too heavily on your overly stimulated body as an indicator of what’s best.
สิ่งนี้จะชัดเจนขึ้นสำหรับคุณเมื่อคุณมีสุขภาพดีขึ้น ดังนั้นอย่าพึ่งพาร่างกายที่ถูกกระตุ้นมากเกินไปเพื่อเป็นตัวบ่งชี้ว่าอะไรดีที่สุด
But if you tend to work better in the evenings, forget Nathan the life coach this time and do what comes with less forcing.
แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีขึ้นในตอนเย็น ลืม Nathan โค้ชชีวิตในเวลานี้และทำในสิ่งที่มาพร้อมกับการบังคับน้อยลง
Don’t set goals without assigning a system.
Writing out my goals is an invigorating process.
อย่าตั้งเป้าหมายโดยไม่กำหนดระบบ
การเขียนเป้าหมายของฉันเป็นกระบวนการที่เติมพลัง
More than anything, it keeps my attention on the exciting things that are possible in my life.
เหนือสิ่งอื่นใด มันทำให้ฉันสนใจสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่เป็นไปได้ในชีวิตของฉัน
If I want a goal to become reality, I always assign a system to that goal.
ถ้าฉันต้องการให้เป้าหมายเป็นจริง ฉันจะกำหนดระบบให้กับเป้าหมายนั้นเสมอ
If your goal doesn’t have a system, you will not achieve that goal.
หากเป้าหมายของคุณไม่มีระบบ คุณจะไม่บรรลุเป้าหมายนั้น
If I want to write and complete a book, I design a system for its creation.
ถ้าฉันต้องการเขียนและทำหนังสือให้เสร็จ ฉันจะออกแบบระบบสำหรับการสร้างหนังสือนั้น
This would look like writing 2,000 words daily from 10am to 12pm without distraction using the Pomodoro technique with an accountability partner.
สิ่งนี้จะดูเหมือนกับการเขียน 2,000 คำทุกวันตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 12.00 น. โดยไม่เสียสมาธิโดยใช้เทคนิค Pomodoro กับพันธมิตรที่รับผิดชอบ
Anything is possible with the correct system attached.
ทุกอย่างเป็นไปได้ด้วยระบบที่ถูกต้อง
Regularly shake stress out of your hips.
Much of our accumulated stresses and concerns are not actually floating around in our heads.
สลัดความเครียดออกจากสะโพกเป็นประจำ
ความเครียดและความกังวลสะสมของเราส่วนใหญ่ไม่ได้ลอยวนอยู่ในหัวของเรา
Thinking this makes us insecure. การคิดเช่นนี้ทำให้เราไม่ปลอดภัย
The true productive Gs have a dirty little secret… Gs ที่มีประสิทธิผลที่แท้จริงมีความลับเล็กๆ น้อยๆ ที่สกปรก...
Instead of crying to mummy, they throw on some dubstep and gyrate like a crazed ape on amphetamines. แทนที่จะร้องหามัมมี่ พวกเขาโยนดั๊บสเต็ปและหมุนไปมาเหมือนลิงที่คลั่งไคล้ยาบ้า
They unlock their hips and can’t help breaking into a massive grin at the sense of relief and boundless creativity that rewards them.
พวกเขาปลดล็อกสะโพกและอดไม่ได้ที่จะยิ้มกว้างให้กับความรู้สึกโล่งใจและความคิดสร้างสรรค์ที่ไร้ขอบเขตที่ให้รางวัลแก่พวกเขา
Outsource work you don’t need to do.
Most will never subcontract jobs because they are too precious about how they want the work done, or they can’t understand valuing their time as money spent.
งานจากภายนอกที่คุณไม่จำเป็นต้องทำ
ส่วนใหญ่จะไม่รับเหมาช่วงงานเพราะพวกเขามีค่ามากเกินไปเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาต้องการให้งานเสร็จ หรือพวกเขาไม่สามารถเข้าใจการประเมินค่าเวลาของพวกเขาเป็นเงินที่ใช้ไป
If you’re spending time on tedious tasks, what else could you do that is higher leverage, given your talents?
หากคุณใช้เวลาไปกับงานที่น่าเบื่อ คุณจะทำอะไรได้อีกบ้างที่มีเลเวอเรจสูงกว่าเมื่อพิจารณาจากความสามารถของคุณ
Use Upwork or Fiverr and pay others to create more time.
ใช้ Upwork หรือ Fiverr และจ่ายเงินให้คนอื่นเพื่อเพิ่มเวลา
Productivity isn’t about how busy you are.
ประสิทธิภาพการทำงานไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณยุ่งแค่ไหน
It’s about the results you produce under your management.
มันเกี่ยวกับผลลัพธ์ที่คุณสร้างขึ้นภายใต้การจัดการของคุณ
Spend more time in the same place.
If we keep changing our environment, we diminish our attention towards any one thing.
ใช้เวลาอยู่ที่เดิมนานขึ้น
หากเราเปลี่ยนสภาพแวดล้อมไปเรื่อย ๆ เราลดความสนใจต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
When I write, and especially if I’m in a good productive flow, I keep going if I can.
เมื่อฉันเขียน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฉันอยู่ในขั้นตอนการผลิตที่ดี ฉันจะเขียนต่อไปหากทำได้
I don’t leave the scene.
ฉันไม่ออกจากที่เกิดเหตุ
I stay there with butt firmly planted on seat.
ฉันอยู่ที่นั่นด้วยก้นแน่นบนที่นั่ง
I take some breaks to stretch, but if I stay in the same place, I’m more likely to produce more.
ฉันพักบ้างเพื่อยืดเส้นยืดสาย แต่ถ้าฉันอยู่ที่เดิม ฉันมีแนวโน้มที่จะผลิตมากขึ้น
Enjoy the pain.
Many of us are overly obsessed with feelings.
เพลิดเพลินไปกับความเจ็บปวด
พวกเราหลายคนหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกมากเกินไป
We need to be in the ideal mood to do things.
เราต้องอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะที่จะทำสิ่งต่างๆ
‘It’s important for our creativity,’ we say.
'มันสำคัญสำหรับความคิดสร้างสรรค์ของเรา' เราพูด
But this mindset is blocking your potential.
แต่ความคิดนี้ปิดกั้นศักยภาพของคุณ
How come? มาได้อย่างไร?
Because on the other side of discomfort and even pain is opportunity in the form of insane physical reserves and outer-worldly creative potential.
เพราะในอีกด้านหนึ่งของความรู้สึกไม่สบายและแม้แต่ความเจ็บปวดก็คือโอกาสในรูปแบบของทุนสำรองทางร่างกายที่บ้าคลั่งและศักยภาพในการสร้างสรรค์นอกโลก
If you can find a strange love for pain, you will do more.
หากคุณสามารถพบกับความรักที่แปลกประหลาดสำหรับความเจ็บปวดได้ คุณจะทำมากกว่านี้
You will become a maniac that others can only watch in awe.
คุณจะกลายเป็นคนบ้าที่คนอื่นได้แต่มองด้วยความทึ่ง
"7 Habits of Insanely Productive People" โดย Chris Bailey บน LinkedIn เป็นบทความที่เสนอแนวทางและนิสัยที่ช่วยให้บุคคลสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นที่การพัฒนานิสัยที่สามารถสร้างความสำเร็จในด้านการทำงานและการชีวิตส่วนตัว
สาระสำคัญของบทความ:
การจัดลำดับความสำคัญ (Prioritize):
- การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: การจัดลำดับความสำคัญของงานและตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อให้สามารถโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญที่สุด
- การใช้เทคนิคการจัดการเวลา: เช่น การใช้ตารางเวลาหรือรายการสิ่งที่ต้องทำ (To-do list) เพื่อช่วยในการจัดการงานและรักษาความสำคัญ
การวางแผนล่วงหน้า (Plan Ahead):
- การวางแผนระยะยาว: การวางแผนล่วงหน้าเพื่อให้มีการเตรียมพร้อมสำหรับงานที่ต้องทำในอนาคต
- การตั้งเวลาสำหรับการทำงานที่สำคัญ: การจัดเวลาให้กับงานที่สำคัญและหลีกเลี่ยงการเสียเวลากับสิ่งที่ไม่จำเป็น
การจัดการกับการรบกวน (Minimize Distractions):
- การลดการรบกวน: การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ช่วยลดการรบกวน เช่น การทำงานในพื้นที่ที่เงียบสงบและจัดระเบียบพื้นที่ทำงาน
- การตั้งเวลาหยุดพัก: การตั้งเวลาสำหรับการหยุดพักเพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้าและการสูญเสียความมุ่งมั่น
การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ (Manage Your Time Effectively):
- การใช้เทคนิค Pomodoro: การทำงานในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น 25 นาทีแล้วพัก 5 นาที เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
- การกำหนดเวลาสำหรับแต่ละงาน: การตั้งเวลาเฉพาะสำหรับแต่ละงานและทำงานตามเวลาเหล่านั้น
การตั้งค่าการทำงานที่เหมาะสม (Create a Productive Work Environment):
- การสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการทำงาน: การจัดการพื้นที่ทำงานให้เป็นระเบียบและสะดวกสบาย
- การใช้เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ: การใช้เครื่องมือหรือแอพพลิเคชันที่ช่วยในการจัดการงานและเพิ่มประสิทธิภาพ
การพัฒนานิสัยที่ดี (Develop Good Habits):
- การสร้างนิสัยที่สนับสนุนการทำงาน: การพัฒนานิสัยที่ดี เช่น การตั้งเป้าหมายรายวันและการติดตามความก้าวหน้า
- การทำงานอย่างสม่ำเสมอ: การรักษาความสม่ำเสมอในการทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
การเรียนรู้และการปรับตัว (Learn and Adapt):
- การเรียนรู้จากประสบการณ์: การเรียนรู้จากประสบการณ์และการปรับตัวเมื่อเผชิญกับความท้าทาย
- การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง: การหาวิธีใหม่ๆ ในการปรับปรุงประสิทธิภาพและการพัฒนาตนเอง
สรุป:
บทความ "7 Habits of Insanely Productive People" โดย Chris Bailey เน้นการพัฒนานิสัยที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการจัดการเวลา โดยรวมถึงการจัดลำดับความสำคัญ, การวางแผนล่วงหน้า, การลดการรบกวน, การจัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ, การสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีในการทำงาน, การพัฒนานิสัยที่ดี, และการเรียนรู้และปรับตัว การนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้สามารถช่วยให้บุคคลสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้
ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น