ส่วนสำคัญของ Think Straight มุ่งเน้นไปที่จำนวนความคิดที่คน ๆ หนึ่งมีต่อวันและส่วนใหญ่ไม่มีจุดหมาย ผู้เขียน Darius Foroux สงสัยในผลงานของจิตใจที่ ‘หมกมุ่น’ ในหนังสือเล่มนี้เขาอธิบายว่าความคิดของเรามีแนวโน้มที่จะต่อต้านเราอย่างไรแทนที่จะเป็นของเรา
https://curiosityunlocked.in/book-summaries/think-straight-by-darius-foroux-book-summary/
โดยยอมรับว่าผู้คนไม่สามารถควบคุมจิตใจของพวกเขาได้ผู้คนปล่อยให้จิตใจของพวกเขาเป็นอิสระ แต่เราต้องควบคุมจิตใจของพวกเขา Foroux กล่าวว่าผู้คนมีทางเลือกในสิ่งที่พวกเขาคิด แต่คนไม่ค่อยใช้มัน เมื่อจิตใจถูกควบคุมเราสามารถปฏิวัติชีวิตทุกด้านได้
Foroux เป็นผู้ประกอบการบล็อกเกอร์และพ็อดคาสเตอร์ เขาเป็นผู้ร่วมก่อตั้ง บริษัท เทคโนโลยีซักรีดในขณะที่บล็อกของเขามุ่งเน้นไปที่ชีวิตผลผลิตและธุรกิจ พอดแคสต์ของเขาชื่อ The Darius Foroux Show มีผู้นำ "ความคิด" หลายคนเป็นเจ้าภาพ ผู้นำแบบ "ความคิด" ประกอบด้วยผู้นำที่เผยแพร่กระแสความคิด
บทเรียน
1. คุณกลายเป็นสิ่งที่คุณคิด
หนังสือเล่มนี้เปิดขึ้นด้วยเรื่องราวของนักเรียนโรงเรียนแพทย์ที่ครุ่นคิดถึงการฆ่าตัวตายเป็นเวลาหลายปี นอกจากความวิตกกังวลและภาพหลอนนักเรียนสาวจึงเชื่อว่าไม่มีทางออก ความหดหู่ของเขาดูเหมือนจะส่งต่อเขาจากพ่อของเขาดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทางชีววิทยา
อย่างไรก็ตามเขาเก็บความคิดเรื่องการฆ่าตัวตายเหล่านี้ไว้และเริ่ม "หาเหตุผล" แนวคิดเรื่องการฆ่าตัวตาย เมื่อเขาได้พบกับบทความของนักปรัชญาชาวฝรั่งเศสความเชื่อเรื่องเจตจำนงเสรีของเขาก็เข้มแข็งขึ้น ความคิดเรื่องเจตจำนงเสรีของเขาไม่ใช่ความสามารถในการทำอะไร แต่เป็นอิสระที่จะคิดอะไรก็ได้ จากนั้นเขาก็สามารถหลุดพ้นจากเงื้อมมือของความหดหู่ใจได้
ชายหนุ่มคนนี้เติบโตขึ้นเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาชั้นนำของอเมริกา วิลเลียม เจมส์ พื้นฐานของการสอนของเขาคือการควบคุมความคิด ในขณะที่เจมส์ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าสติไม่สามารถควบคุมได้ แต่ก็สามารถใช้ความพยายามอย่างมีสติเพื่อเลือกว่าความคิดใดที่ทำให้เราสนใจ
2. ความสำคัญของการคิดเชิงปฏิบัติ
สมองของมนุษย์เป็นหนึ่งใน“ เครื่องจักร” ที่น่ากลัวที่สุด มีความสามารถในงานที่ยิ่งใหญ่กว่าเทคโนโลยีใด ๆ บางทีนี่อาจเป็นคุณสมบัติที่น่ากลัว จิตใจซับซ้อนมากจนเรามักจะคิดว่ามันรู้ดีกว่า สิ่งนี้ทำให้เราซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่ชาญฉลาดและเป็นสัตว์ที่ทำไม่ได้
ในทางทฤษฎีความคิดของเราทั้งหมดอยู่บนพื้นฐานของตรรกะ ดูเหมือนจะไร้ประโยชน์สำหรับจิตใจที่จะทำอะไรที่ไร้เหตุผล แต่การวิจัยพบว่าความคิดของเรามีพื้นฐานมาจากตรรกะน้อยลง แต่ขึ้นอยู่กับความปรารถนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งความปรารถนาที่จะมองตัวเองในแบบที่เราอยากเป็น ความคิดของเราส่วนใหญ่เกิดจากสัญชาตญาณอารมณ์และข้อมูลที่ผิด แต่ควรอยู่บนพื้นฐานของการปฏิบัติจริงและข้อมูลที่ถูกต้อง
3. ใช้อะไรได้ผล
ความคิดที่ว่าชีวิตเต็มไปด้วยความลุ่มหลงนั้นเกินจริง ความจริงก็ไม่จำเป็นต้องเป็น การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ที่ไม่สำคัญในแต่ละวันเป็นเครื่องยืนยันว่าสมองของเรายึดมั่นในจิตใจของเรา เรายอมจำนนต่อความปรารถนาของจิตใจ
สถานการณ์ที่สมบูรณ์แบบจะตรงกันข้าม แทนที่จะปล่อยให้สมองใช้เราเราต้องใช้ความคิดเพื่อบรรลุสิ่งที่เราต้องการ ความคิดไปไกลเพื่อปรับปรุงชีวิตของเรา เมื่อเราพยายามอย่างมีสติเพื่อรู้ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เราต้องการและสิ่งที่เราต้องการเราสามารถทำสิ่งเดียวกันกับความคิดของเราได้
ความคิดของเราไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงเช่นกัน ความคิดและความคิดเห็นเป็นเรื่องส่วนตัวและบางครั้งความจริงก็เช่นกัน ขั้นตอนแรกในการควบคุมจิตใจคือการตรวจสอบข้อเท็จจริงรับฟังมุมมองอื่น ๆ จากนั้นจึงได้ข้อสรุปในทางปฏิบัติ
4. การคิดที่ชัดเจนต้องมีการฝึกอบรม
เพื่อเพิ่มพูนทักษะสำหรับโลกแห่งวิชาชีพเราเข้าเรียนในวิทยาลัย เพื่อให้ร่างกายของเราฟิตเราฝึกในโรงยิม ดังนั้นเพื่อให้ดีขึ้นในทุกสิ่งและเพื่อให้บรรลุสิ่งที่เราต้องการเราหันไปหาการฝึกอบรมบางอย่าง ตรรกะเดียวกันนี้ใช้กับจิตใจของเรา - ถ้าเราต้องการให้มันทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งเราต้องฝึกฝนมัน
เรามักจะยุ่งเกี่ยวกับกิจวัตรที่คุ้นเคย เราเก็บงำความคิดที่มีบริบทบางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไปความคิดเหล่านี้ จำกัด เรา สมองของเราเต็มไปด้วยอารมณ์หรือความคิด แต่เราต้องฝึกมันเหมือนกับทักษะของเราหรือร่างกายของเรา
5. จากความโกลาหลสู่ความชัดเจน
สมองมีความซับซ้อนและความคิดก็เช่นกัน เมื่อมีคนจินตนาการถึงความคิดของพวกเขาพวกเขาจะมองเห็นใยแมงมุม - วุ่นวายและไม่มีการรวบรวมกัน ใยแมงมุมประกอบด้วยความคิดที่ไร้ประโยชน์ใช้ไม่ได้และน่าทึ่งเป็นส่วนใหญ่ เมื่อมองย้อนกลับไปในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเรามักจะตระหนักว่าความฉลาดทางดราม่าในสมองของเราอยู่ในระดับสูง ทั้งนี้เนื่องจากเราสามารถนึกภาพสถานการณ์ในอดีตได้ชัดเจนขึ้น
แต่เราต้องดูสถานการณ์ปัจจุบันอย่างชัดเจน การตระหนักรู้ในอนาคตสามารถทำประโยชน์ได้เพียงเล็กน้อยหรือไม่ทำเลย ดังนั้นเราต้องทำงานบนใยแมงมุมของความคิดในปัจจุบัน ผู้เขียนอ้างถึงเรื่องนี้ว่าเป็น "ความคิดที่ไร้ประโยชน์" ซึ่งประกอบด้วยความไม่พอใจความเครียดและความสับสน ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนโครงสร้างของใยแมงมุม
และเป็นประโยชน์กับสถานการณ์ปัจจุบัน นั่นคือความชัดเจนที่เราต้องการในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สุด การเน้นย้ำไปที่ปัญหาสามารถย้ำปัญหาให้กับสมองของเราได้เท่านั้นซึ่งส่งผลต่อมันและทำให้สถานการณ์ยิ่งใหญ่กว่าที่ควรจะเป็น เพื่อต่อสู้กับปัญหาทั้งหมดนี้เราต้องการวิธีแก้ปัญหาที่ชัดเจนเพียงวิธีเดียว
6. ประวัติโดยย่อของการคิด
นักปรัชญาตั้งแต่รุ่งอรุณได้ให้ความสำคัญกับความสำคัญของความคิด แนวคิดเรื่อง "ความคิดเป็นสิ่งสำคัญ" ได้รับการแก้ไขเป็น "ความคิดทั้งหมดไม่เท่ากัน" นักปรัชญาในสมัยโบราณตระหนักว่าสมองของมนุษย์เป็นเครื่องจักรในการแก้ปัญหา แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันกลายเป็นที่มาของปัญหา
วิธีที่ดีที่สุดในการตระหนักถึงสถานการณ์ข้างต้นคือการเขียนความคิดทุกๆสองชั่วโมง ในตอนท้ายของวันให้ทบทวนความคิดเหล่านี้ จัดหมวดหมู่ว่าไม่มีประโยชน์หรือมีประโยชน์ ตรรกะง่ายๆชี้ให้เห็นว่าต้องกำจัดความคิดที่ไร้ประโยชน์ออกไป
7. ชีวิตไม่เป็นเส้นตรง
แผนการในชีวิตมักสร้างขึ้นในเชิงเส้น เหตุการณ์ A จะนำไปสู่เหตุการณ์ B ตามด้วยเหตุการณ์ C ในที่สุดก็จะบรรลุเป้าหมาย แต่ความจริงก็คือชีวิตแทบไม่เป็นเส้นตรง ต้องผ่านด่านปัญหาและทางอ้อมเพื่อไปให้ถึงจุดหมายหากมี
ความคิดที่ว่าชีวิตเป็นเส้นตรงสามารถทำให้เกิดความคิดเชิงลบได้ การได้รับทางอ้อมเมื่อเราคาดว่าเส้นตรงถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความล้มเหลว ในความเป็นจริงการอ้อมสามารถช่วยให้เราได้สัมผัสกับเส้นทางอื่นและอาจจะทำให้เราได้สิ่งที่ดีกว่า เส้นตรงนั้นเรียบง่ายและชีวิตก็ไม่ได้เรียบง่าย
ทางอ้อมช่วยให้เราชื่นชมรางวัลและรวบรวมรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเดินทาง หากเราดำเนินการไปในทิศทางที่ถูกต้องเราจะไปถึงจุดหมายพร้อมรางวัลพิเศษ รางวัลที่เราจะต้องสูญเสียไปหากเราเดินต่อไปบนเส้นทางที่เที่ยงตรง
8. เชื่อมต่อจุด
สมองของเราทำงานตามบริบท เป็นการเปรียบเทียบสถานการณ์ปัจจุบันกับอดีต มันเชื่อมโยงจุดสมมุติของความคิดของเราเพื่อสร้างความคิดเชิงตรรกะ เมื่อเราเรียนรู้กลไกนี้แล้วการป้อนข้อมูลที่ถูกต้องไปยังสมองจะง่ายขึ้น
ผู้เขียนแนะนำให้ผู้อ่านอ่านและเรียนรู้ต่อไป ความรู้จะก่อตัวเป็นจุด ๆ ในสมองและบางครั้งตามเส้นทางชีวิตที่ไม่ใช่เชิงเส้นสมองจะเชื่อมต่อจุดต่างๆ แต่การอยู่เฉยๆจะไม่ช่วยให้เกิด เราต้องให้อาหารสมองด้วยความรู้ที่จำเป็นเพื่อเชื่อมต่อจุดต่างๆ การเชื่อมต่อนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาที่เหมาะสมและอาจนำเสนอวิธีแก้ไขปัญหาที่ถูกต้องสำหรับสถานการณ์
9. กรองความคิดของคุณ
ความคิดที่ไร้ประโยชน์สามารถชั่งน้ำหนักการกระทำของเราได้ ดังนั้นการกรองความคิดของเราจึงควรให้ความสำคัญ กระบวนการกรองประกอบด้วยทางลัดที่เรียกว่าฮิวริสติก ฮิวริสติกคือแผนการที่มาจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่มีปัญหาคล้ายกัน ฮิวริสติกรุ่นยอดนิยมคือการลองผิดลองถูก อย่างไรก็ตามมันเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อและยาวนานไม่สามารถนำไปใช้กับแต่ละสถานการณ์ได้
การพิสูจน์หลักฐานทางสังคมก็เป็นสิ่งที่ทำไม่ได้เช่นกัน มันกรองความคิดของเราตามสิ่งที่คนอื่นพูด ด้วยเหตุนี้มันจึงถ่ายทอดความลำเอียงและอคติของพวกเขาและแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับความคิดของเราจึงสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไป
ฮิวริสติกที่คุ้นเคยดึงพลังงานจากสถานที่ที่คุ้นเคยและรายการโปรดที่ฝังรากลึก เมื่อเวลาผ่านไปความคุ้นเคยนี้เปลี่ยนไปเป็นความเบื่อหน่ายและความจำเจ การฮิวริสติกที่คุ้นเคยเป็นประโยชน์สำหรับการมีความแน่นอน แต่ก็ไม่มีประโยชน์เท่ากันสำหรับการพัฒนาใหม่ ๆ
แทนที่จะใช้ฮิวริสติกส์เราต้องใช้หลักการปฏิบัติ ลัทธิปฏิบัตินิยมเป็นแนวคิดในการใช้คำว่า“ จริงคือสิ่งที่ใช้ได้ผล” นี่ไม่ได้หมายถึงการทำสิ่งที่อาจสร้างความเสียหายให้กับเรา แต่เป็นการเผยแผ่การเลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับเราและทำให้เป็นความจริง วิธีนี้จะสร้างเฉพาะความคิดที่ส่งผลต่อนิสัยของเราเท่านั้น
10. หยุด "คิด"
ความกังวลและความเครียดมักแสดงออกมาเป็นความคิด ความคิดที่ดูเหมือนว่าเราถูกรุมเร้านั้นเกิดจากอคติภายในของเราและไม่ได้คำนึงถึงสิ่งรอบข้าง แทนที่จะเป็นเช่นนี้เราต้องมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ถึงความคิด
เราควบคุมสติไม่ได้ ดูเหมือนว่าจะได้รับการเลี้ยงดูบนเส้นทางแห่งความกังวลและความสงสัยในตัวเองซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา อย่างไรก็ตามจิตสำนึกของเราสามารถรับรู้ได้ถึงการมีอยู่ของความคิดดังกล่าว ต้องรู้ความแตกต่างระหว่างการคิดจริงกับการคิดรูปแบบนี้ เมื่อการรับรู้เข้าที่แล้วการไหลเข้าของความคิดเหล่านี้จะถูกตัดขาดที่รากเหง้า
11. ภายในการควบคุมของคุณเทียบกับภายนอกการควบคุมของคุณ
เนื่องจากสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้และสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้เราจึงต้องให้ความสำคัญกับปัจจัยที่สามารถควบคุมได้ ผู้เขียนแนะนำว่าจะขจัดปัญหา 99% ที่ไม่ได้อยู่ในมือของเรา สิ่งต่างๆเช่นการกระทำความปรารถนาคำพูดและความตั้งใจสามารถควบคุมได้
ความคิดที่มีประโยชน์หลัก ๆ สองประเภทคือ - เพื่อแก้ปัญหาและทำความเข้าใจกับความรู้ ความคิดอื่น ๆ รวมถึงการเพ้อฝันเกี่ยวกับอนาคตนั้นจัดอยู่ในประเภทไร้ประโยชน์ ในไม่ช้าความเพ้อฝันเหล่านี้อาจเริ่มหลอกหลอนเราดังนั้นจึงเป็นเรื่องจริงที่จะกำจัดมันออกไป
12. อย่าไว้ใจจิตใจของคุณ
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เราสามารถตัดสินการกระทำในอดีตของเราซึ่งนั่งอยู่ในปัจจุบัน
นอกจากนี้เรายังสังเกตเห็นว่าพวกเขาน่าทึ่งและไม่จำเป็น นี่เป็นข้อพิสูจน์ว่าเราไม่สามารถไว้วางใจจิตใจของเราในการคำนวณการตัดสินได้ อคติทางความคิดเป็นข้อผิดพลาดในกระบวนการคิดที่อาจมีอิทธิพลต่อการตัดสินและการตัดสินใจของเรา
อคติในความสนใจเป็นอคติทางปัญญาชนิดหนึ่งที่ชี้ให้เห็นว่าชีวิตเป็นผลมาจากความคิดของเรา ความคิดเชิงลบที่ไหลบ่าเข้ามาอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของเราและในทางกลับกันก็เป็นที่ต้องการมากกว่า อคติในการยืนยันคือแนวโน้มของเราที่จะเชื่อฟังแนวคิดของเรา เป็นความปรารถนาของเราที่จะพิสูจน์ว่าเราคิดถูกและค้นหาเบาะแสที่ช่วยให้เราพิสูจน์ได้ อคติแบบนี้เป็นผลมาจากความเชื่อของเราไม่ใช่ข้อเท็จจริงของเรา อนึ่งเป็นอคติที่แพร่หลายที่สุด แต่เราต้องได้รับความรู้มากขึ้นและพิจารณาข้อเท็จจริงเป็นหลัก ข้อเท็จจริงที่เกิดจากภูมิหลังและแหล่งที่มาที่น่าเชื่อถือ
เราต้องละเว้นอคติและความลำเอียง เมื่อเวลาผ่านไปข้อเท็จจริงเหล่านี้จะฝังอยู่ในอคติทางความคิดของเรา ดังนั้นเราจึงต้องแยกความแตกต่างระหว่างการตัดสินใจที่มีข้อมูลไม่ดีและการตัดสินใจที่มีข้อมูลดี
13. จริง VS ไม่จริง
เป็นที่ทราบกันดีว่าความคิดเห็นเป็นเรื่องส่วนตัว ตามที่ลัทธิปฏิบัตินิยมสั่งความจริงคือสิ่งที่ใช้ได้ผล ดังนั้นในทางหนึ่งความคิดเห็นเชิงอัตวิสัยจึงสร้างความเป็นจริงในเชิงตีความ ดังนั้นสิ่งที่เป็นจริงสำหรับคน ๆ หนึ่งอาจไม่จริงสำหรับอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตามความจริงเหล่านี้ต้องมาจากข้อเท็จจริงมากกว่าความปรารถนา
การโน้มน้าวใจใครบางคนถึงความจริงของคุณก็ไร้ประโยชน์เช่นกัน มันเสียเวลาและสามารถแนะนำอคติในจิตใจของเราเอง นอกจากนี้การจงใจนำอคติเข้ามาในจิตใจของใครบางคนกำลัง จำกัด พวกเขา หากอคติของพวกเขาแทรกซึมเข้าไปในจิตใจของเราเราจะสูญเสียการควบคุมจิตใจของเรา
14. ใช้เวลาคิด
นักคิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตั้งแต่รุ่งอรุณไม่ใช่นักคิดที่รวดเร็ว แต่พวกเขาอุทิศชีวิตให้กับความคิดบางอย่างดังนั้นจึงใช้เวลาคิดและตัดสินใจ การตัดสินใจอย่างเร่งรีบคือผลลัพธ์ของอคติและอคติแทนที่จะเป็นข้อเท็จจริง
การคิดช้าต้องไม่ถูกมองในแง่ลบ บุคคลไม่สามารถคาดหวังได้ว่าจะรู้ทุกอย่าง “ ฉันไม่รู้” ต้องเป็นคำตอบที่ยอมรับได้ อาจทำให้ช่วงเวลาของการตอบช้าลงทำให้เรามีเวลาคิดและสร้างคำตอบที่มีเหตุผลมากขึ้น
15. ปล่อยใจ
สมองจะพัฒนาไปตามขั้นตอนเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ต้องใช้เวลาและความพยายาม ความพ่ายแพ้สามารถพบได้และนั่นคือบททดสอบที่แท้จริงไม่ว่าเราจะเลิกหรือไม่ก็ตาม ในตอนท้ายของแต่ละขั้นตอนการพัฒนาเราจะพบกับกำแพง กำแพงนี้มีแนวโน้มที่จะทดสอบทุกสิ่งที่เราได้เรียนรู้และเป็นประตูสู่ด่านต่อไป
แทนที่จะเป็นกำแพงหยุดมันจะต้องถูกมองว่าเป็นการหยุดชั่วคราว ช่วยให้เราหยุดชั่วคราวและระบุจุดสิ้นสุดของเวที แต่ละขั้นตอนจะมีทักษะดังนั้นกำแพงจึงเป็นตัวบ่งชี้เชิงบวก เราใช้เวลาและความพยายามตลอดระยะเวลา แต่ส่วนที่เหลือก็สำคัญเช่นกัน ในความเป็นจริงกำแพงนั้นเกี่ยวข้องกับการแบ่งสมองเล็กน้อยก่อนที่จะนำกลับเข้าไปในเวทีอีกครั้ง
16. วาดความคิดของคุณ
รูปภาพเป็นวิธีการสื่อสารก่อนการมาถึงของภาษา เนื่องจากเรามาไกลจากช่วงเวลาของภาพเราจึงต้องเข้าใจถึงความสำคัญของการวาดภาพ การวาดความคิดของเราทำหน้าที่คล้ายกัน - ช่วยให้เราเห็นภาพสิ่งที่เราต้องการและช่วยให้เราดำเนินการต่อไป
17. จงเป็นตัวของตัวเอง (ไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็น)
เนื่องจากเราแต่ละคนมีความจริงของเราเราจึงต้องเข้าใจว่าสิ่งใดเป็นของเราและสิ่งที่ไม่ใช่ โดยการตระหนักรู้ในตนเองเราสามารถเป็นจริงกับตัวเองได้ การตระหนักว่าเราต้องการอะไรไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นต้องการจากเราเราจะบรรลุความชัดเจนในความคิดของเราได้ การกระทำแต่ละอย่างมาพร้อมกับความคิดซึ่งต้องเป็นของเรา ด้วยการกระทำแต่ละครั้งเราสามารถรู้จักตัวเองมากขึ้น ในที่สุดเราจะสามารถปฏิบัติตามความจริงของเราได้อย่างถูกต้องมากขึ้น
18. ใช้เวลาไตร่ตรอง
เราทุกคนมีชีวิตที่วุ่นวาย ไม่ว่าเราจะจมอยู่กับความคิดหรืองานของเราวันนั้นก็มีแนวโน้มที่จะผ่านไป การคิดอย่างมีเหตุผลต้องใช้เบาะหลังในช่วงเหตุการณ์เหล่านี้ของวัน แต่ควรให้ความสำคัญอย่างหนึ่งของเรา
การสะท้อนคิดเป็นสิ่งสำคัญในการทำความเข้าใจว่าเรากำลังนำไปสู่ทิศทางใด หากปราศจากการไตร่ตรองข้อผิดพลาดและข้อบกพร่องของเราจะไม่มีใครสังเกตเห็น - จนกว่าจะถึงวิกฤต กิจวัตรที่ซ้ำซากจำเจดูเหมือนจะถูกต้องจนกว่าจะต้องมีวิธีแก้ปัญหาสำหรับปัญหา จากนั้นเราต้องรวบรวมความคิดทั้งหมดของเราและสร้างการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การตัดสินใจอย่างรวดเร็วไม่ใช่สิ่งที่ดี ดังนั้นเพื่อให้สอดคล้องกับความคิดของเราเราต้องใช้เวลาในการไตร่ตรอง
19. กฎเงินที่ใช้ได้จริง
เงินเป็นสิ่งสำคัญในโลกสมัยใหม่ เป็นความเข้าใจผิดว่าเงินขับเคลื่อนเรา แต่เราควรขับเคลื่อนเงิน การทำงานเพื่อเงินอาจเป็นประโยชน์ในบางครั้ง แต่มันทำให้เราห่างไกลจากธรรมชาติที่แท้จริงของเรา อาจส่งผลทางจิตใจกับเราได้เช่นกัน
ดังนั้นผู้เขียนจึงได้คิดค้นกฎเกณฑ์สำหรับเงินซึ่งสามารถลดมูลค่าที่เรามอบให้กับเงินได้โดยไม่ต้องลดมูลค่า
ซื้อเฉพาะสิ่งที่เราต้องการ
ประหยัด 10% ของรายได้ของเดือน
การอยู่ให้พ้นหนี้
ลงทุนในสิ่งที่มีผลตอบแทน
ไม่ขี้เหนียว
ที่สำคัญที่สุดคือเราต้องลงทุนในทักษะของเรา งานและเงินจะมาพร้อมกับความพยายาม แต่เราต้องการทักษะที่จำเป็นในการพยายาม เมื่อเงินหายไปก็สามารถได้รับกลับคืนมาอย่างไรก็ตามเวลาไม่สามารถ การลงทุนในตัวเองและทักษะของเราทำให้เราใช้เวลาอย่างคุ้มค่า
20. แหวกแนว
ส่วนหนึ่งของการซื่อสัตย์ต่อตัวเองคือการทำในสิ่งที่เหมาะสมกับเรา หากการแหวกแนวคือหนทางสู่ความเป็นจริงนั่นคือหนทางที่ถูกต้อง การปฏิบัติตามการประชุมใหญ่อาจทำให้คนอื่นได้รับผลดี แต่อาจเป็นอันตรายต่อเรา เราต้องห้ามใจไม่ให้สงสัยว่า“ เกิดอะไรขึ้นถ้า?”
Convention บอกว่าเราต้องเลือก แต่บางครั้งก็จำเป็น หากสองสิ่งดูเหมือนสำคัญสำหรับเราเราต้องหาวิธีทำทั้งสองอย่าง ไม่จำเป็นต้องเป็น“ this or that” แต่ต้องเป็น“ this and that” แทน
21. ใช้ความคิดออกจากสมการ
การคิดมีสองประเภท - ไร้ประโยชน์และมีประโยชน์ ความคิดที่ไร้ประโยชน์ทำให้เราถูกกักขังอยู่ในพื้นที่ทางร่างกายและจิตใจ ความคิดที่เป็นประโยชน์บังคับให้เรานำตัวเองออกไปและลงมือทำ โดยการคิดออกจากสมการเราจะนำการกระทำเข้ามา ความคิดที่เป็นประโยชน์นำไปสู่การกระทำดังนั้นสมการจึงเป็นเรื่องของการกระทำมากกว่าความคิด
ความคิดมักนำเสนอตัวเองเป็นคำถาม พวกเขาถามว่า“ ทำไม” หรือ“ อย่างไร” แต่เมื่อเรารู้ว่าจำเป็นต้องดำเนินการเราก็ไม่จำเป็นต้องคิดมากเกี่ยวกับการขนส่งของมัน แต่ความคิดของเราควรเป็นตัวกำหนดการกระทำ การทำรายการสิ่งที่ต้องทำด้วยคำแนะนำที่ตรงจะดีกว่าการกรอกคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการกระทำ
22. อย่าอยู่กับความเสียใจและอย่ามองย้อนกลับไป
ความเสียใจไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เราได้ทำในชีวิต แต่กลับเป็นสิ่งที่เราไม่ได้ทำ เว้นแต่เราจะลองสิ่งใหม่ ๆ เราจะไม่มีทางรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ตอบสนองความต้องการของเรา การมองย้อนกลับไปในสิ่งที่เราทำนั้นเสียเวลา เวลานั้นผ่านไปแล้วโดยคิดถึงตอนนี้เรากำลังเสียเวลาไปเปล่า ๆ ดังนั้นปล่อยวางอดีตและมีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน
23. คิดให้ไกลกว่าตัวเอง
เราสามารถแน่วแน่ต่อตัวเองและยังมีความใจบุญ การเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริงไม่ใช่ทางลัดของการเห็นแก่ตัว เป็นเรื่องของการสั่งสอนในสิ่งที่เราเชื่อและดีกว่าเพื่อสิ่งนั้น อนึ่งหากผู้อื่นเชื่อในความจริงของเราด้วยเช่นกันก็อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโลกได้ หนึ่งในธีมของหนังสือแนวปฏิบัตินิยมให้เครดิตวิลเลียนเจมส์แทนชาร์ลส์แซนเดอร์เพียร์ซ
เจมส์คิดเกินตัวและให้เครดิตบุคคลที่สมควรได้รับ ระหว่างทางพวกเขานำแนวคิดการปฏิวัติมาสู่ปรัชญาและจิตวิทยา หลายคนสาบานว่าเป็นวิถีชีวิตของพวกเขา ดังนั้นวิลเลียมเจมส์จึงมีส่วนในการเปลี่ยนแปลงสังคม เขาเป็นคนแรกที่แน่วแน่ต่อตัวเองสร้างกระบวนการคิดและเมื่อตระหนักว่ามันอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นก็ส่งต่อไปยังโลกใบนี้
Agata Groyecka
Katarzyna Pisanski
Agnieszka Sorokowska
Jan Havlíček
Maciej Karwowski
David Puts
S. Craig Roberts
Piotr Sorokowski