By June Silny
ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 14 ประการที่ได้รับการสนับสนุนด้านการวิจัย
นี่คือข้อเท็จจริง 14 ข้อเกี่ยวกับความสุขที่พิสูจน์แล้วว่าความพยายามมีคุณค่าอย่างแท้จริง
1. คนที่มีความสุขประสบความสำเร็จมากกว่า
2. คนที่มีความสุขป่วยน้อยลง
3. คนที่มีความสุขมีเพื่อนเพิ่มขึ้น
4. คนที่มีความสุขบริจาคมากขึ้นเพื่อการกุศล (และการให้เงินเพื่อการกุศลทำให้คุณมีความสุขเช่นกัน)
5. คนที่มีความสุขมีประโยชน์มากกว่า เมื่อคุณอยู่ในสภาวะอารมณ์เชิงบวกคุณจะสามารถช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการ - ครอบครัวเพื่อนและแม้แต่คนแปลกหน้า - และสามารถสร้างความแตกต่างในโลกได้ดีขึ้น
6. การมีทัศนคติที่ดีจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
7. มีอิทธิพลเชิงบวกกับคนที่คุณรัก "พลังงานแห่งความสุข" ซึ่งเป็นโรคติดต่อ เราส่งผลกระทบต่อกัน
8. คนที่มีความสุขเพลิดเพลินไปกับการสนทนาที่ลึกล้ำ
9. คนที่มีความสุขยิ้มมากขึ้น
10. คนที่มีความสุขออกกำลังกายมากขึ้นและกินเพื่อสุขภาพมากขึ้น
11. คนที่มีความสุขมีความสุขกับสิ่งที่พวกเขามี
12. คนที่มีความสุขคือคนที่มีสุขภาพใจดี ( healthy people)
13. คนที่มีความสุขมีอายุยืนยาวขึ้น
14. คนที่มีความสุขมีประสิทธิผลและความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น
June Silny เป็นอาจารย์นักเขียนบล็อกและผู้แต่ง Mussar เธออาศัยอยู่ในเมืองร้อนและแดดจัดไมอามีฟลอริดากับสามีลูก ๆ และครอบครัวขยาย (ไม่ใช่ทั้งหมดในบ้านเดียวกัน แต่มีความสุขในเมืองเดียวกัน) ค้นหาเธอใน Twitter ที่ @LivingOutLoud_
https://www.happify.com/hd/whats-so-great-about-happiness/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น