happiness and wellbeing

 กำหนดแนวความคิดของความสุขและคุณภาพชีวิตตามที่นักจิตวิทยา

Define the concepts of happiness and wellbeing according to psychologists.

ระบุทฤษฎีแห่งความสุขและคุณภาพชีวิตที่แตกต่างกัน

There are several definitions of happiness by scholars in their various perspectives. To the hedonistic perspective, happiness means experiencing as much pleasure as possible while doing everything possible to avoid pain.

นักวิชาการมีคำจำกัดความของความสุขหลายประการในหลายมุมมอง ความสุขหมายถึงการมีความสุขให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ทำทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด

Another school of thought believes that happiness is the cognitive and affective evaluation of life's and experiencing pleasant emotions or positive emotions.

โรงเรียนแห่งความคิดอีกแห่งหนึ่งเชื่อว่าความสุขคือการประเมินความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ของชีวิตและการประสบกับอารมณ์ที่น่าพอใจหรืออารมณ์เชิงบวก

The three elements of wellbeing covered in this module are psychological wellbeing, emotional wellbeing, and social wellbeing.

องค์ประกอบสามประการของคุณภาพชีวิตที่ครอบคลุมในโมดูลนี้ ได้แก่ ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีในสังคม

Culture is an important aspect to be considered when analyzing happiness. The measurement of happiness research carried out shows that happiness is seen in different ways by different people as a result of their orientation and culture.

วัฒนธรรมเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อวิเคราะห์ความสุข ผลการวิจัยการวัดผลความสุขแสดงให้เห็นว่าคนเรามีความสุขในรูปแบบที่แตกต่างกันอันเป็นผลมาจากการวางตัวและวัฒนธรรมของพวกเขา

Upon the successful completion of this module, you should be able to:

พูดคุยเกี่ยวกับองค์ประกอบของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจสังคมและอารมณ์

Explain the relationship between happiness and culture.

The factors affecting happiness and wellbeing have been categorized into risk factors, protective factors, individual and community factors,  and environmental factors. Other factors affecting happiness are income, relationship, age, gender, and religion.

ปัจจัยที่ส่งผลต่อความสุขและคุณภาพชีวิตได้แบ่งออกเป็นปัจจัยเสี่ยงปัจจัยป้องกันปัจจัยส่วนบุคคลและชุมชนและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อความสุข ได้แก่ รายได้ความสัมพันธ์อายุเพศและศาสนา

Explain the relationship between happiness and culture.

อธิบายความสัมพันธ์ระหว่างความสุขและวัฒนธรรม

The barriers to happiness and wellbeing identified in this module are negativity bias, duration neglect, social comparison, the hedonic treadmill, or the bad news, and lack of self-control.

อุปสรรคของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีที่ระบุไว้ในโมดูลนี้ ได้แก่ อคติเชิงลบการละเลยระยะเวลาการเปรียบเทียบทางสังคมลู่วิ่งที่ผิดปกติหรือข่าวร้ายและการขาดการควบคุมตนเอง

พูดคุยถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อความสุขและคุณภาพชีวิตที่ดี

Discuss the various ways to measure happiness using the happiness scale.

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีต่างๆในการวัดความสุขโดยใช้มาตรวัดความสุข

The benefits of flourishing and being happy are living longer, healthier, less visit to the hospital, being productive at work, higher income, as well as building sustainable relationships.

ประโยชน์ของการเฟื่องฟูและมีความสุขคือการมีชีวิตที่ยืนยาวสุขภาพดีขึ้นการไปโรงพยาบาลน้อยลงมีประสิทธิผลในการทำงานมีรายได้สูงขึ้นรวมถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน