flattery effect.

 What does flattery do to our brains?  คำเยินยอทำอะไรกับสมองของเรา?

ทั้งคำชมและคำเยินยออย่างจริงใจให้รางวัลในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่ผลต่าง ๆ ของการสรรเสริญประเภทนี้ยังไม่ชัดเจน ขณะนี้ นักวิจัยจากญี่ปุ่นได้ตีพิมพ์บทความใน Frontiers in Human Neuroscience ซึ่งพวกเขาตรวจสอบการทำงานของสมอง brain activity ของผู้เข้าร่วมที่ได้รับคำชมอย่างจริงใจหรือคำเยินยอหลังจากดำเนินการค้นหาด้วยภาพ

นักวิจัยพบว่าผลของการชมเชยนั้นมีผลที่แตกต่างกันออกไป การเปิดใช้งานส่วนหนึ่งของสมองที่ปรับรางวัลและการประมวลผลความสุขจะสูงขึ้นเมื่อผู้เข้าร่วมได้รับคำชมอย่างจริงใจมากกว่าเมื่อได้รับคำเยินยอ นักวิทยาศาสตร์ยังสังเกตเห็นผลกระทบทางสังคมและอารมณ์ โดยอิงจากการตอบรับเชิงบวกที่ถ่ายทอดผ่านการชมเชย โดยรวมแล้ว พวกเขาพบว่าพลวัตของระบบประสาทของรางวัลและผลกระทบทางสังคมและอารมณ์ของการสรรเสริญประเภทต่างๆ แตกต่างกัน

“Praise-seeking การแสวงหาการสรรเสริญ” เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่สำคัญซึ่งขึ้นอยู่กับความอ่อนไหวต่อผลกระทบทางสังคมและอารมณ์ของการสรรเสริญ บางคนชอบคำชมโดยไม่คำนึงว่าพวกเขาสมควรได้รับหรือไม่ เพราะคำพูดเชิงบวกจากผู้อื่นช่วยเพิ่มสถานะของผู้รับ ความใกล้ชิด (Leary and Kowalski, 1990) และความนับถือตนเอง (Modigliani, 1968) ลักษณะการแสวงหาคำสรรเสริญแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และได้รับการวัดโดยใช้แบบสอบถามมาตรฐาน (Kojima et al., 2003)

คนที่มีแนวโน้มแสวงหาคำชมเชยสูงจะมีอารมณ์เชิงบวกเพื่อตอบสนองต่อเสียงตอบรับเชิงบวก และอารมณ์เชิงลบเพื่อตอบสนองต่อเสียงตอบรับเชิงลบ (Kojima et al., 2003) การเยินยอถือเป็นการตอบรับเชิงบวกประเภทหนึ่งที่เป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่มีแนวโน้มแสวงหาการชมเชยสูง ในขณะที่การชมเชยอย่างจริงใจอาจถูกมองว่าเป็นการตอบรับเชิงลบเมื่อประสิทธิภาพต่ำและเป็นที่ชื่นชอบ การสำรวจการตอบสนองทางจิตวิทยาของผู้ที่มีแนวโน้มแสวงหาคำชมสูงต่อการชมเชยและการเยินยออย่างจริงใจจะช่วยอธิบายกลไกที่เป็นรากฐานของผลกระทบทางสังคมและอารมณ์ของการชมเชย

คำชมเชยที่จริงใจที่เชื่อถือได้อาจมีผลที่คุ้มค่าเพราะความน่าเชื่อถือส่งเสริมการรับรู้ทางสังคมที่ถูกต้อง การสื่อสารของมนุษย์อาจมีความเข้าใจผิดหรือแม้แต่การจงใจโกหก (Koenig et al., 2004) ดังนั้นการใช้ข้อมูลทางสังคมอย่างรอบคอบจึงมีความสำคัญต่อการอยู่รอด (Laland, 2004) นอกจากนี้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับความตั้งใจของผู้อื่นยังมีคุณค่าในการอยู่รอดทางสังคมอีกด้วย

Article link:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2023.985047/full

     Why Flattery is Effective by Andrew O’Connell

โปรดอ่านเพื่อดูว่าคำอธิบายดังกล่าวเป็นคำอธิบายบุคลิกภาพของคุณที่ถูกต้องหรือไม่:

 คุณต้องการให้คนอื่นชอบคุณและชื่นชมคุณ แต่คุณมักจะเรียกร้องความสนใจจากตัวเองอย่างมาก แม้ว่าคุณจะมีจุดอ่อนด้านบุคลิกภาพอยู่บ้าง แต่คุณก็สามารถชดเชยจุดอ่อนเหล่านั้นได้ ความสามารถของคุณในบางพื้นที่ยังไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงยังไม่กลายเป็นข้อได้เปรียบของคุณ ภายนอกดูเหมือนเป็นคนมีวินัยในตนเองและควบคุมตัวเองได้ แต่ภายในคุณมักจะวิตกกังวล บางครั้งคุณอาจมีข้อสงสัยอย่างมากว่าคุณตัดสินใจถูกหรือทำสิ่งที่ถูกต้อง คุณมักจะต้องการการเปลี่ยนแปลงและความหลากหลายในชีวิต และคุณรู้สึกไม่พอใจเมื่อพบกับข้อจำกัดและข้อจำกัด คุณภาคภูมิใจในตัวเองที่เป็นนักคิดอิสระ และจะไม่ยอมรับความคิดเห็นและการกล่าวอ้างของผู้อื่นโดยไม่มีหลักฐานที่น่าพอใจ อย่างไรก็ตาม คุณยังรู้สึกว่าไม่ฉลาดที่จะพูดตรงไปตรงมาต่อหน้าคนอื่นมากเกินไป บางครั้งคุณเป็นคนเข้าสังคมง่าย เข้าถึงได้ง่าย และเต็มใจที่จะโต้ตอบกับผู้คน แต่บางครั้งคุณก็เป็นคนเก็บตัว ระมัดระวัง และเงียบขรึม คุณมีความฝันมากมาย ซึ่งบางความฝันอาจดูไม่สมจริงทีเดียว

คนส่วนใหญ่ชอบที่จะเชื่อสิ่งที่ทำให้ตัวเองดูเป็นบวกและคิดบวกมากขึ้น จึงจะเห็นด้วยกับคำอธิบายว่าตนเองยังมีศักยภาพอีกมากที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงและเป็นคนชอบคิดอย่างอิสระ ผลกระทบนี้อธิบายว่าทำไมผู้คนประมาณ 50% จึงเชื่อเรื่องโหราศาสตร์ ตามเนื้อผ้า สิบสองราศีสามารถแบ่งออกเป็นสัญญาณ "เชิงบวก" หกสัญญาณ (ราศีเมษ ราศีเมถุน สิงห์ ตุลย์ ธนู และกุมภ์) และสัญญาณ "เชิงลบ" หกสัญญาณ (ราศีพฤษภ กรกฎ กันย์ ราศีพิจิก มังกร และราศีมีน) โดยทั่วไปแล้ว คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับสัญญาณเชิงบวกฟังดูน่าพอใจมากกว่าคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับสัญญาณเชิงลบ เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าราศีตุลย์มีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสงบและความงาม ในขณะที่ราศีพฤษภนั้นมีความเป็นรูปธรรมมากกว่าและมีแนวโน้มที่จะไม่พอใจมากกว่า มาร์กาเร็ต แฮมิลตัน นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยวิสคอนซิน ขอให้ผู้คนระบุวันเกิดของตนเอง และเลือกคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 7 โดยขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเชื่อโหราศาสตร์มากน้อยเพียงใด ดังที่ทำนายโดยผลเยินยอ เป็นที่ชัดเจนว่าผู้ที่มีสัญญาณเชิงบวกมีแนวโน้มที่จะเชื่อเรื่องโหราศาสตร์มากกว่าผู้ที่มีสัญญาณเชิงลบ 

ดวงชะตาหลอกลวงผู้คนหลายล้านคนในช่วงไม่กี่พันปีที่ผ่านมา นักโหราศาสตร์มีอิสระที่จะพูดเรื่องไร้สาระ ตราบใดที่พวกเขาคลุมเครือเพียงพอและพูดจาไพเราะเพียงพอ คนส่วนใหญ่ก็จะกระตือรือร้นที่จะพูดว่าการวิเคราะห์ของโหราจารย์นั้น "แม่นยำมาก" ดังนั้นจึงไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากนักที่จะสนับสนุนโหราศาสตร์ ในกรณีนี้ อาจสรุปได้ง่ายว่าวันเกิดของบุคคลนั้นจริงๆ แล้วไม่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์แต่อย่างใด

ใช่ มันง่ายสำหรับเราที่จะทำการอนุมานข้างต้น แต่การอนุมานนี้ผิด

แสงแดดช่วยให้นาฬิกาชีวิตของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง

การวิจัยทางจิตวิทยาตามลำดับเวลาอื่นๆ สำรวจวิธีลดผลกระทบของเจ็ทแล็ก ซึ่งอาจเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดและน่ารำคาญต่อนาฬิกาชีวภาพของมนุษย์ยุคใหม่ ในช่วงปลายทศวรรษ 1990 Scott Campbell และ Patricia Murphy แห่งมหาวิทยาลัย Cornell ได้ทำการทดลองที่กลายเป็นหนึ่งในการทดลองที่แปลกประหลาดและแปลกประหลาดที่สุดในสาขานี้โดยฉายแสงใต้เข่าของผู้คน หนึ่งในการศึกษาวิจัยที่มีการโต้เถียงกัน [25] การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่า หากคุณฉายแสงเข้าตา คุณสามารถหลอกสมองให้เร่งความเร็วหรือชะลอนาฬิกาชีวภาพของร่างกายได้ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบจากเจ็ทแล็กได้ แคมป์เบลล์และเมอร์ฟี่ต้องการทราบว่าสามารถตรวจพบสัญญาณที่คล้ายกันในส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้หรือไม่ เนื่องจากด้านหลังเข่ามีเส้นเลือดจำนวนมากใกล้กับผิว พวกเขาจึงตัดสินใจทดสอบสมมติฐานด้วยการฉายหลอดฮาโลเจนแบบพิเศษในบริเวณนี้ ในการศึกษาเล็กๆ พวกเขาพบหลักฐานที่กำลังมองหา: แสงที่ส่องไปที่ดวงตาโดยตรง แสงที่ส่องหลังเข่ามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงการทำงานของนาฬิกาชีวภาพของร่างกายได้ เช่นเดียวกับแสงที่ส่องไปที่ดวงตาโดยตรง

แล้วแนวคิดพื้นฐานของโหราศาสตร์เกี่ยวอะไรกับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจนี้? การศึกษาทางจิตวิทยาตามลำดับเวลาไม่จำเป็นต้องให้นักวิจัยใช้เวลาหลายเดือนในถ้ำหรือฉายแสงที่หลังเข่า มีอีกสาขาหนึ่งของหัวข้อที่น่าสงสัยนี้ - นักวิทยาศาสตร์กลุ่มเล็กๆ ที่กำลังศึกษาผลกระทบเล็กๆ น้อยๆ ในวันเกิดอาจมีต่อความคิดและพฤติกรรมของผู้คน

You have a wonderful fashion sense. Those clothes you’re wearing today, for example — they look great!

คุณมีเซนส์ด้านแฟชั่นที่ยอดเยี่ยมเสื้อผ้าที่คุณใส่วันนี้ — มันดูดีมากเลย!

คุณไม่เชื่อฉัน คุณไม่สามารถทำได้ เพราะฉันไม่เคยพบคุณมาก่อน แต่มีโอกาสที่ในระดับจิตไร้สำนึกคุณจะเชื่อฉันจริงๆ และคำชมของฉันทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นและเหนอะหนะจากภายใน และความรู้สึกเชิงบวกของคุณจะทำให้คุณทำสิ่งดีๆ ให้ฉัน ดังนั้นหากฉันเป็นพนักงานขาย ผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ หรือเพื่อนร่วมงานของคุณ สิ่งดีๆ เหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม จะทำให้วันของฉันดีขึ้นอย่างแน่นอน ความแตกต่างที่ฉันวาดระหว่างความคิดที่มีสติและความรู้สึกหมดสติเป็นสิ่งสำคัญ เราสามารถถือครองมุมมองที่ตรงกันข้ามทั้งที่มีสติและหมดสติในเรื่องเดียวกันได้ในเวลาเดียวกัน ดังที่เราทุกคนรู้ แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักก็คือ แนวคิดที่ไม่ได้สติ ซึ่งเป็นที่รู้จักในสำนวนการวิจัยว่าเป็นทัศนคติโดยนัย นั้นมีความเหนียวแน่นมากกว่าความคิดเห็นที่มีสติ พวกเขามักจะไม่ได้รับผลกระทบจากข้อมูลที่ขัดแย้งกันซึ่งเราดูดซับไว้อย่างชัดเจน (เช่น ในกรณีนี้ การที่ฉันพูดคุยกับคุณผ่านบล็อกโพสต์ และไม่รู้ว่าคุณมีความรู้สึกด้านแฟชั่นที่ดี หรือแต่งตัวเหมือนมากกว่า ซินดี ลอเปอร์) ชักชวนลูกค้าหรือเพื่อนร่วมงานในระดับที่มีสติ และเขาหรือเธอจะคงความเชื่อมั่นนั้นไว้จนกว่าจะมีการโต้แย้งที่ดีกว่าเกิดขึ้น (เพื่อถอดความบล็อกเกอร์คนโปรดของฉัน Clif Reichard) ชักชวนบุคคลในระดับสัญชาตญาณ และความรู้สึกจะคงอยู่ตลอดไป และสุดท้าย. “ทัศนคติโดยนัยมักจะไม่ถูกแตะต้องโดยข้อมูลที่ชัดเจนที่ขัดแย้งกัน” Jaideep Sengupta ศาสตราจารย์ด้านการตลาดจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีฮ่องกงบอกกับฉันทางโทรศัพท์เมื่อวันก่อน “มันเป็นข้อพิสูจน์ว่าคำเยินยอที่ร้ายกาจส่งผลต่อเราอย่างไร” Sengupta เป็นผู้ร่วมเขียนร่วมกับ Elaine Chan ผู้ช่วยศาสตราจารย์พิเศษด้านการตลาดในสถาบันเดียวกันของเรื่อง “Insincere Flattery Really Works: A Dual Attitudes Perspective” ซึ่งปรากฏเมื่อเร็วๆ นี้ใน Journal of Marketing Research ในการศึกษาของพวกเขา ผู้เข้าร่วม (นักเรียน) ได้รับใบปลิวชมเชยว่าพวกเขามีสไตล์และเก๋ไก๋ และถูกขอให้จินตนาการว่ามันมาจากร้านขายเสื้อผ้า ผู้เข้าร่วมรู้ดีว่าคำชมนั้นไม่ได้มุ่งเป้าไปที่พวกเขาโดยเฉพาะ และจุดประสงค์ที่ซ่อนเร้นก็ชัดเจน - แผ่นพับมีข้อความขอให้พวกเขาซื้อของที่ร้าน ไม่มีอะไรที่ละเอียดอ่อนเกี่ยวกับความพยายามที่จะประจบสอพลอ — ความชัดเจนของมันคือ “เหนือกว่า” Sengupta กล่าว 

ในระดับจิตสำนึก นักเรียนได้ลดคุณค่าของคำชมเชยลงเนื่องจากธรรมชาติที่ไม่มีตัวตนและมีเจตนาแอบแฝง แต่การประเมินทัศนคติโดยนัยอย่างรอบคอบเผยให้เห็นว่าพวกเขารู้สึกดีกับร้านค้ามากกว่าผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้เห็นใบปลิว นักวิจัยพบว่า ความรู้สึกเชิงบวกเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อผลกำไรของบริษัท: เมื่อเลือกตัวเลือกนี้ ผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะเลือกคูปองจากร้านค้าที่เคยชมพวกเขามากกว่าจากร้านที่ไม่มี

จิตไร้สำนึกเป็นเหมือนสนามเด็กเล่นหรือสนามรบสำหรับธุรกิจมาโดยตลอด แต่โดยปกติแล้วมีเพียงนักการตลาดเท่านั้นที่กล้าที่จะไปที่นั่น สำหรับฉันการค้นพบของ Chan และ Sengupta อย่างน้อยก็แนะนำว่าทัศนคติที่เหนียวแน่นของสัญชาตญาณควรเป็นส่วนหนึ่งของการคำนวณของทุกคน Sengupta กล่าวว่าคำเยินยอมีความสามารถอันร้ายกาจในการเข้าสู่จิตใต้สำนึก ซึ่งมันสร้างความรู้สึกถาวรที่อาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการโต้ตอบทางธุรกิจทุกประเภท ตั้งแต่การสัมภาษณ์งาน การขาย ไปจนถึงการนำเสนอในห้องประชุม 

Andrew O'Connell เป็นบรรณาธิการของ Harvard Business Review Group

 

1. Get into the habit of starting conversations just for the practice. Release your outcome and be relaxed in the process. สร้างนิสัยโดยเริ่มบทสนทนาเพื่อฝึกฝนเท่านั้น เปิดเผยผลลัพธ์ของคุณและผ่อนคลายในกระบวนการนี้ สร้างนิสัยในการเริ่มบทสนทนาเพียงเพื่อประโยชน์ในการฝึกฝน อย่าคาดหวังใดๆ ล่วงหน้าและดำเนินการตามขั้นตอนนี้อย่างสบายๆ

2. Between approaches, always remember to smile while mingling. ระหว่างเข้าหากัน อย่าลืมยิ้มขณะพูดคุยกันเสมอ เมื่อเข้าใกล้อย่าลืมยิ้มและเข้าสังคม

3. Lean back and relax when you initiate conversations. Don’t lean in. Speak slowly and expressively. This alone will improve your game by 300%.  เมื่อมีการสนทนา ให้ผ่อนคลายร่างกายและเอนหลัง เมื่อคุณเริ่มบทสนทนา อย่าโน้มตัว พูดช้าๆและชัดเจน เพียงอย่างเดียวนี้จะปรับปรุงเทคนิคของคุณเป็นสามเท่า 
4. Be chatty-really-and convey a strong sense of fascination. Talk about relationships and the mysterious, and use lots of humour as well as emotional and sensory descriptions. Enthusiasm is contagious. ช่างพูดจริงๆ และถ่ายทอดความรู้สึกที่มีเสน่ห์อย่างมาก พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความลึกลับ และใช้อารมณ์ขันตลอดจนคำอธิบายทางอารมณ์และประสาทสัมผัส ความกระตือรือร้นเป็นโรคติดต่อ
5. Don’t say anything to impress her, such as bragging about your job, girls, or friends. Instead, indirectly convey value via demonstration and incidental story details. If she can tell that you are trying to impress her, she will perceive you as a lower value.  อย่าพูดอะไรที่ทำให้เธอประทับใจ เช่น พูดโอ้อวดเรื่องงาน ผู้หญิง หรือเพื่อน แต่ให้ถ่ายทอดคุณค่าทางอ้อมผ่านการสาธิตและรายละเอียดเรื่องราวโดยไม่ได้ตั้งใจ หากเธอสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังพยายามทำให้เธอประทับใจ เธอจะมองว่าคุณมีคุณค่าต่ำลง
6. Don’t act as if anything is a big deal. Be fun and playful. Vibe with her, but don’t react to her. Be in the same way you would act with your eight year old niece. อย่าดูจริงจัง  อย่าทำเหมือนมีอะไรเป็นเรื่องใหญ่ สนุกสนานและขี้เล่น มีอารมณ์ขันและปรับตัวได้ พูดคุยกับเธอแต่อย่าโต้ตอบกับเธอ จงทำแบบเดียวกับที่คุณทำกับหลานสาววัยแปดขวบของคุณ
7. As you hang out with her, and she has an opportunity to win you over, then show her your increasing interest. She must recognise that she has genuinely won you over with her personality.  เมื่อคุณเข้ากับเธอและเธอมีโอกาสที่จะเข้าใจคุณ แสดงให้เธอเห็นความสนใจของคุณที่เพิ่มขึ้น เธอต้องตระหนักว่าเธอชนะใจคุณด้วยความสามารถพิเศษของเธออย่างแท้จริง
   เมื่อคุณออกไปเที่ยวกับเธอและเธอมีโอกาสที่จะเอาชนะใจคุณ จากนั้นแสดงความสนใจให้เธอเห็นมากขึ้น เธอต้องตระหนักว่าเธอเอาชนะคุณด้วยบุคลิกของเธออย่างแท้จริง
8. Balance indicators of interest with indicators of this interest. Do this both in your conversation with her and also as you escalate with her physically. This has a great effect. ตัวบ่งชี้ความสนใจและตัวบ่งชี้ไม่สนใจควรใช้อย่างสมดุล ทำทั้งในระหว่างบทสนทนาและเมื่อคุณสัมผัสร่างกายกับเธอ มันใช้งานได้ดี
      ตัวบ่งชี้ยอดคงเหลือที่น่าสนใจพร้อมตัวบ่งชี้ความสนใจนี้ ทำสิ่งนี้ทั้งในการสนทนากับเธอและเมื่อคุณทวีความรุนแรงทางร่างกายกับเธอ สิ่งนี้มีผลอย่างมาก
9. Wear one accessory that gives other people an excuse to initiate a conversation with you, such as a hat, or a certain ring or necklace. Have a good story prepared for when this happens.  สวมเครื่องประดับชิ้นหนึ่งที่เป็นข้ออ้างให้ผู้อื่นเริ่มบทสนทนากับคุณ เช่น หมวก แหวนหรือสร้อยคอ เตรียมเรื่องราวดีๆ ไว้เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้  เตรียมเรื่องราวที่น่าสนใจเมื่อคนอื่นถาม

10. Have a life. Go to the gym and stay in shape, and continually improve your wardrobe. Cultivate your circle of female friends. Throw parties. Put effort into your social circle. A girl should imagine herself being part of your cool life. มีชีวิต. ทำให้ชีวิตของคุณร่ำรวยยิ่งขึ้น ไปที่ยิมและรักษารูปร่าง และปรับปรุงตู้เสื้อผ้าของคุณอย่างต่อเนื่อง ปลูกฝังแวดวงเพื่อนผู้หญิงของคุณ โยนปาร์ตี้. ใส่ความพยายามในแวดวงสังคมของคุณ ผู้หญิงควรจินตนาการว่าตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเจ๋งๆ ของคุณ ขยายแวดวงเพื่อนผู้หญิงของคุณ จัดงานปาร์ตี้ ทำงานหนักเพื่อสังคมของคุณ และให้ผู้หญิงจินตนาการว่าการเข้าร่วมไลฟ์สไตล์สุดเท่ของคุณจะเป็นอย่างไร

MYSTERY’S TOP 10 TIPS on PICKUP (PUA)

Jason Kwan

"Mystery's Top 10 Tips on Pickup" โดย Mystery (Erik von Markovik) เป็นแนวทางที่แนะนำในโลกของการจับคู่และการดึงดูดที่เน้นการสร้างความสัมพันธ์กับผู้หญิงด้วยการใช้กลยุทธ์และเทคนิคที่ได้รับความนิยมในวงการ Pickup Artist (PUA) นี่คือสรุปของ 10 เคล็ดลับหลักที่แนะนำ:

1. เข้าใจและใช้กลยุทธ์ “Negging”:

   • คำอธิบาย: การใช้ “negging” หมายถึงการใช้คำพูดหรือความคิดเห็นที่ไม่ได้มีเจตนาโจมตีแต่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าเธอมีความสนใจมากขึ้น (เช่น การพูดคุยในลักษณะที่อาจทำให้เธอรู้สึกท้าทาย)
   • ข้อควรระวัง: ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกไม่ดีหรือดูเหมือนการดูหมิ่น

2. แสดงความมั่นใจและพลังงาน:

   • คำอธิบาย: การแสดงความมั่นใจและมีพลังงานในท่าทางและการพูดคุยจะทำให้คุณดูน่าสนใจและมีเสน่ห์
   • วิธีการ: ใช้ท่าทางที่เปิดเผยและพูดด้วยน้ำเสียงที่มั่นใจ

3. สร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์:

   • คำอธิบาย: การสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ช่วยให้เกิดความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้น
   • วิธีการ: ใช้การถามคำถามที่ลึกซึ้งและเปิดใจในการแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว

4. ใช้ทักษะการฟังที่ดี:

   • คำอธิบาย: การฟังอย่างตั้งใจและให้ความสำคัญกับสิ่งที่อีกฝ่ายพูดทำให้คุณดูเป็นคนที่สนใจและเคารพ
   • วิธีการ: ฟังอย่างตั้งใจ และแสดงความเข้าใจหรือถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เธอพูด

5. มีท่าทางที่มั่นใจและไม่เกรงกลัว:

   • คำอธิบาย: ท่าทางที่มั่นใจช่วยเพิ่มความน่าสนใจและทำให้คุณดูมีเสน่ห์
   • วิธีการ: ยืนตรง, ทำการสบตา, และหลีกเลี่ยงการกระทำที่ทำให้ดูไม่มั่นใจ

6. ใช้การเสริมสร้างและการชมเชย:

   • คำอธิบาย: การชมเชยอย่างจริงใจสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกดีในตัวเองของผู้หญิง
   • วิธีการ: ให้คำชมที่จริงใจและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับคุณสมบัติหรือสิ่งที่คุณชื่นชมในตัวเธอ

7. สร้างความตึงเครียดและการดึงดูด:

   • คำอธิบาย: การสร้างความตึงเครียดทางอารมณ์และการดึงดูดช่วยให้เกิดความสนใจ
   • วิธีการ: ใช้ความแตกต่างในการสื่อสารและรักษาระยะห่างเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสนใจ

8. มีการวางแผนและเตรียมพร้อม:

   • คำอธิบาย: การเตรียมพร้อมและวางแผนล่วงหน้าในการทำความรู้จักและสร้างความสัมพันธ์ช่วยให้การทำงานเป็นไปได้ดีขึ้น
   • วิธีการ: ศึกษาวิธีการสนทนาและเตรียมคำถามหรือหัวข้อสนทนาล่วงหน้า

9. ใช้ประสบการณ์และการเล่าเรื่อง:

   • คำอธิบาย: การเล่าเรื่องที่น่าสนใจช่วยให้การสนทนาดูน่าสนใจและดึงดูด
   • วิธีการ: เล่าเรื่องราวหรือประสบการณ์ที่มีความน่าสนใจและมีผลต่ออารมณ์

10. รักษาความเป็นตัวของตัวเองและความเป็นธรรมชาติ:

    • คำอธิบาย: การรักษาความเป็นตัวของตัวเองช่วยให้การสร้างความสัมพันธ์เป็นไปได้อย่างแท้จริง
    • วิธีการ: อย่าพยายามเป็นคนอื่นหรือแกล้งทำเป็นสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง แต่ให้แสดงความเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่

ข้อควรระวัง: เทคนิคต่าง ๆ ที่แนะนำในบทความนี้อาจมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับบริบทและบุคลิกภาพของแต่ละคน ควรใช้ความระมัดระวังและคำนึงถึงความรู้สึกและความเคารพต่อผู้อื่นเสมอ

ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์

Thoughts on the FMAC Model

 ฉันได้ยินแนวคิดนี้อธิบายไว้ในวิดีโอของ Todd V ย่อมาจาก "Find, Meet, Attract, Close" และ Todd ถือว่าแนวคิดนี้มาจากความลึกลับ

แนวคิดพื้นฐานคือคุณต้องมีความเข้าใจในแต่ละด้านอย่างมั่นคงก่อนจึงจะสามารถดึงได้อย่างสม่ำเสมอ

ทักษะ "Find ค้นหา" คือการพาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่จะเปิดโอกาสให้พูดคุยกับผู้หญิงที่น่าดึงดูด นี่อาจเป็นไนท์คลับ ห้างสรรพสินค้า ถนนที่พลุกพล่าน ชั้นเรียนเต้นรำ หรือที่ทำงาน

ทักษะ "Meet พบปะ" คือความสามารถในการทำความรู้จักกับใครบางคนในระดับส่วนตัว ไม่เฉพาะเจาะจงกับผู้ชายหรือผู้หญิง เป็นการถามคำถามกับผู้อื่นที่น่าสนใจสำหรับคุณ ระบุความคิดเห็นของคุณในหัวข้อที่สำคัญสำหรับคุณ พูดคุยเกี่ยวกับอดีตของคุณ แผนการสำหรับอนาคต แบ่งปันเรื่องตลกหรือเรื่องราวที่มีความหมายต่อคุณ คุณสามารถกำหนดกรอบให้เหมาะสมกับคุณได้

ทักษะ "Attract, ดึงดูด" คือการทำให้ผู้หญิงสนใจทางเพศในตัวคุณ วิธีหลักที่ Todd อธิบายเรื่องนี้ก็คือการแสดงความไม่พร้อมใช้งาน ตัวอย่างที่เขาใช้คือ "hands off the merchandice", "หยุดมองฉันแบบนั้นสิ", "คุณร้อนแรง แต่คุณยังอยากได้อะไรอีก" เช่นเดียวกับการมอบชุดของคุณให้เธอ เขาให้ข้อมูลแก่ David DeAngelo ซึ่งอ้างว่ามีชื่อเสียงคือมีทัศนคติที่ "cocky funny ตลกอวดดี" 

นี่คือส่วนที่คุณทำให้เธอผ่อนคลายและทำให้เธอผ่อนคลายโดยใช้วิธีต่างๆ อารมณ์ขัน ซื้ออารมณ์ ล้อเล่น เล่นบทบาทสมมติ ฯลฯ

ทักษะ "Close ปิด" คือการสามารถบานปลายได้ นี่คือที่ที่คุณชวนผู้หญิงมามีเพศสัมพันธ์กับคุณจริงๆ เขาแนะนำให้คุณทำเช่นนี้โดยการตัดสิทธิ์การเลื่อนระดับ นี่คือที่ที่คุณจับคู่ความก้าวหน้ากับข้อความที่แสดงว่าไม่สนใจเพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์รุนแรงเกินไป ตัวอย่างเช่น เขาบอกว่าคุณสามารถดึงเธอเข้าหาคุณในขณะที่พูดว่า "ฉันเกลียดคุณ" หรือเมื่อคุณนั่งลงข้างเธอพูดว่า "ฉันแค่มีเวลาสักครู่แต่..."

นี่คือส่วนที่คุณจะได้รับการติดต่อของเธอหรือย้ายการประชุมไปยังตำแหน่งอื่น การปิดท้ายยังหมายถึง sex อีกด้วย ดังนั้นทั้งหมดจึงขึ้นอยู่กับข้อจำกัดด้านเวลาของคุณ

หมายเหตุ..คุณไม่จำเป็นต้องดูดี...แค่ดูดีเท่านั้น         

สำหรับฉัน สิ่งนี้ดูเหมือนเป็นภาพรวมที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเกม เมื่อคุณมองดูในลักษณะนี้ คุณจะมองเห็นได้ง่ายว่าคุณขาดจุดไหน เพื่อที่คุณจะได้มุ่งความสนใจไปที่จุดนั้น

แน่นอนว่าผู้ชายแต่ละคนจะมีแนวทางที่แตกต่างกันออกไปเพื่อให้เหมาะกับสไตล์เฉพาะของพวกเขา บางคนอาจชอบไปพบสาวๆ ที่บาร์ในตอนกลางคืน บางคนอาจชอบไปพบสาวๆ ที่สวนสาธารณะในตอนกลางวัน บางคนอาจต้องการพบปะพวกเขาด้วยการถามคำถามมากมาย บางคนอาจต้องการพูดคุยเป็นส่วนใหญ่ บางคนอาจจะชอบแสดงออกทางร่างกายระหว่างที่น่าดึงดูด ส่วนบางคนอาจจะชอบแสดงออกทางวาจามากกว่า บางคนอาจต้องการปิดอย่างรวดเร็ว บางคนอาจต้องการดึงออกมานานกว่านี้อีกเล็กน้อย

ฉันไม่มีโมเดลภาพรวมที่ดีเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเกมก่อนหน้านี้ ดังนั้นมันจึงมีประโยชน์มากสำหรับฉัน

แมวยิ้มง่ายใช่ว่าแตกสลายไม่เป็น

 ใบพัด นบน้อม

ขอให้คุณได้เจอคนที่แอปพริชิเอทในตัวคุณ

คนที่อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องพรีเซนต์ตัวตนเยอะๆ
คนที่เพียงนั่งเงียบๆ แต่ไม่รู้สึกอึดอัด
ไม่ต้องพยายามทำให้เขาสนุกเพื่อความประทับใจชั่วครู่
แต่กัดกินพลังไปตลอดทั้งวัน
คนที่บอกว่าเหนียงคุณน่ารักดี
คนที่ทำให้คุณรับบทเป็นตัวของตัวเอง
ทำให้คุณได้เปล่งแสงอย่างที่คุณเป็น
ขอให้คุณได้เจอความสัมพันธ์ที่เหมือนได้อยู่ "บ้าน"
บ้านที่รู้สึกอบอุ่น วางใจ ปลอดภัย
จะนั่งจะนอนก็ไม่ต้องระวัง ไม่ต้องเขียนคิ้ว
เป็นวันที่ได้เปลือยหน้าสด
ใบหน้าได้พักจากเครื่องสำอาง
เป็นวันที่ได้สวมเสื้อยืดตัวเก่า
สีซีด ไม่สวย แต่เนื้อผ้านุ่มนิ่มใส่สบาย..

การเป็นคนกลางๆ

ไม่ทะเยอทะยาน

ไม่ได้มีแพสชันอะไรรุนแรง

ไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร

ไม่มีความฝัน

ไม่ได้อยากประสบความสำเร็จหรือมีชื่อเสียงในแบบคนอื่นๆ

เอาตัวรอดได้เรื่อยๆ แต่ไม่โดดเด่น 

แค่มีความสุขไปวันๆ นี่มันเพียงพอมั้ยนะ

โปรดรักเราในวันที่เราไม่น่ารัก

คนเราไม่ได้น่ารักกันทุกวัน

มันจะมีวันที่น่ารักและไม่น่ารัก

วันที่โรแมนติกและน่าเบื่อ

จะมีวันที่เราต้องอดทนกับเขา

พอๆ กับเขาที่ต้องอดทนกับเรา

เวลาเราพลาด เราก็อยากจะให้คนอื่นเห็นใจและให้อภัย 

เวลาคนอื่นพลาด เขาก็อยากให้เราเห็นใจและให้อภัยไม่ต่าง 

เผื่อที่ทางไว้สำหรับความผิดพลาดด้วย 

ใจเขาใจเรา

อย่าพูดเหมือนไม่รู้จักตัวเอง

แมวไม่สนว่าเราจะเก่งไม่เก่ง

เท่ไม่เท่

ได้เกรดเฉลี่ยเท่าไหร่

ทำงานบริษัทอะไร

หาเงินได้เยอะหรือน้อย

ได้ยอดไลก์หลักร้อยหรือหลักสิบ

เมื่อโลกใจร้าย

แมวเป็นผู้รับฟังที่ดี

ปลอดบโดยการไม่ปลอบ

นั่งข้างๆ อย่างเงียบๆ 

และไม่ตัดสิน

แมวไม่นึกถึงอดีตที่ล่วงมาแล้ว ไม่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อยู่กับปัจจุบัน ทำให้มันเป็นอิสระ แมวไม่ขายความสุขวันนี้เพื่อใช้ในอนาคต ง่วงตอนนี้ก็นอนตอนนี้ นอนวันนี้ให้ดีที่สุด” 

ไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้นหรอก ทุกคนต่างก็มีสงครามส่วนตัวที่ต้องสะสางกันทั้งนั้น เมื่อโตขึ้น ชีวิตจะซับซ้อนขึ้น วันไหนที่รู้สึกว่าชีวิตฉิบหายแล้ว ก็ยังมีพรุ่งนี้ให้ฉิบหายได้อีก อย่าเสียเวลากับความทุกข์เก่าๆ นาน

ในชีวิตยังมีความทุกข์ใหม่ๆ ให้เราต้องเจอต้องจัดการอีก

เคยได้ยินมั้ย เรามักจะไปหลงรักคนที่เขาไม่รักเรา แมวก็เหมือนกัน มันเกิดมาเพื่อให้มนุดหลงรัก 

" 'เหนื่อยมั้ย' พอถูกถาม ก็หายเหนื่อยแล้ว 

 เหนื่อยมั้ย เป็นคำวิเศษ"

แมวไม่เอาชีวิตไปเปรียบเทียบกับใครจึงไม่ทุกข์

[หนังสือ : แมวยิ้มง่ายใช่ว่าแตกสลายไม่เป็น.]

"แมวยิ้มง่ายใช่ว่าแตกสลายไม่เป็น" เป็นหนังสือที่เขียนโดย สฤณี อาชวานันทกุล ซึ่งนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับความเป็นมนุษย์ การจัดการกับความเครียด และวิธีการฟื้นฟูจากความเจ็บปวดภายในใจ โดยมีหลักสำคัญดังนี้:

1. การแสดงอารมณ์และความรู้สึก: แม้ว่าเราจะเห็นคนอื่นยิ้มแย้มอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดหรือความเครียดภายใน หนังสือบอกว่าแม้เราจะดูเหมือนเข้มแข็งและมีความสุขภายนอก แต่ภายในอาจมีความอ่อนแอและความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่

2. การจัดการกับความเครียด: การเผชิญหน้ากับความเครียดและความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน การเรียนรู้วิธีการจัดการกับความเครียดและการฟื้นฟูจากภาวะที่ยากลำบากเป็นสิ่งสำคัญ หนังสือแนะนำวิธีการต่างๆ ที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้

3. การฟื้นฟูจากความเจ็บปวด: เน้นถึงความสำคัญของการรักษาและฟื้นฟูจิตใจ การหาทางออกที่สร้างสรรค์และการมองโลกในแง่ดีเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราฟื้นฟูจากความเจ็บปวดและกลับมาเป็นคนที่แข็งแรงอีกครั้ง

4. การเข้าใจตนเอง: หนังสือยังเน้นถึงความสำคัญของการรู้จักและเข้าใจตนเองมากขึ้น การตั้งคำถามและการสำรวจความรู้สึกภายในของตัวเองสามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหาต่างๆ

โดยรวม หนังสือ "แมวยิ้มง่ายใช่ว่าแตกสลายไม่เป็น" สอนให้เราตระหนักถึงความซับซ้อนของอารมณ์มนุษย์ และเสนอแนวทางในการจัดการและฟื้นฟูจากความเจ็บปวดและความเครียดภายในชีวิต.

ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์

To Fall in Love With Anyone, Do This

เมื่อกว่า 20 ปีที่แล้ว นักจิตวิทยา Arthur Aron ประสบความสำเร็จในการทำให้คนแปลกหน้าสองคนตกหลุมรักกันในห้องทดลองของเขา ฤดูร้อนที่แล้ว ฉันใช้เทคนิคของเขาในชีวิตของตัวเอง ซึ่งทำให้ฉันพบว่าตัวเองยืนอยู่บนสะพานตอนเที่ยงคืน จ้องมองเข้าไปในดวงตาของผู้ชายคนหนึ่งเป็นเวลาสี่นาทีพอดี

เครดิต...ไบรอัน รี

โดย 

Mandy Len Catron แมนดี้ เลน คาทรอน

ให้ฉันอธิบาย. เช้าตรู่ในตอนเย็น ชายคนนั้นพูดว่า: “ฉันสงสัยว่าด้วยความคล้ายคลึงกันเล็กน้อย คุณอาจจะตกหลุมรักใครก็ได้ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะเลือกใครสักคนได้อย่างไร”

เขาเป็นคนรู้จักในมหาวิทยาลัยที่ฉันบังเอิญไปเจอที่ยิมปีนเขาและคิดว่า “จะเกิดอะไรขึ้นถ้า?” ฉันได้เห็นช่วงเวลาของเขาบนอินสตาแกรม แต่นี่เป็นครั้งแรกที่เราได้ออกไปเที่ยวแบบตัวต่อตัว

“จริงๆ แล้ว นักจิตวิทยาได้พยายามทำให้ผู้คนตกหลุมรัก” ฉันพูดโดยนึกถึงงานวิจัยของดร.อารอน “มันน่าทึ่งมาก ฉันอยากจะลองมาตลอด”

ฉันอ่านเกี่ยวกับการเรียนครั้งแรกตอนที่ฉันกำลังเลิกรากัน ทุกครั้งที่ฉันคิดจะจากไป หัวใจของฉันก็ครอบงำสมองของฉัน ฉันรู้สึกติดขัด เช่นเดียวกับนักวิชาการที่ดี ฉันหันไปหาวิทยาศาสตร์ โดยหวังว่าจะมีวิธีที่จะรักอย่างชาญฉลาดมากขึ้น

ฉันอธิบายการเรียนให้คนรู้จักในมหาวิทยาลัยฟัง ชายและหญิงต่างเพศเข้าไปในห้องทดลองโดยใช้ประตูที่แยกจากกัน พวกเขานั่งเผชิญหน้ากันและตอบคำถามส่วนตัวที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ จากนั้นพวกเขาก็จ้องมองตากันอย่างเงียบ ๆ เป็นเวลาสี่นาที รายละเอียดที่ยั่วเย้าที่สุด: หกเดือนต่อมา ผู้เข้าร่วมสองคนแต่งงานกัน พวกเขาเชิญทั้งห้องปฏิบัติการเข้าร่วมพิธี

“มาลองดูกัน” เขากล่าว

ฉันขอรับทราบถึงวิธีที่การทดลองของเราไม่สอดคล้องกับการศึกษานี้ อันดับแรก เราอยู่ในบาร์ ไม่ใช่ห้องทดลอง ประการที่สอง เราไม่ใช่คนแปลกหน้า ไม่เพียงแค่นั้น แต่ตอนนี้ฉันเห็นว่าไม่มีใครแนะนำหรือตกลงที่จะลองทำการทดลองที่ออกแบบมาเพื่อสร้างความรักโรแมนติก หากใครไม่เปิดใจรับเหตุการณ์นี้

ฉันค้นหาคำถามของดร.อารอนใน Google มี 36 เราใช้เวลาสองชั่วโมงต่อมาในการส่ง iPhone ของฉันข้ามโต๊ะ สลับกันตั้งคำถามแต่ละข้อ

พวกเขาเริ่มไร้เดียงสา: “คุณอยากมีชื่อเสียงไหม? อย่างไหนล่ะ, แบบไหนล่ะ?" และ “คุณร้องเพลงให้ตัวเองครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ถึงคนอื่น?”

แต่พวกเขาก็สอบสวนอย่างรวดเร็ว

เพื่อตอบสนองต่อข้อความดังกล่าว “บอกสามสิ่งที่คุณและคู่ของคุณดูเหมือนจะมีเหมือนกัน” เขามองมาที่ฉันแล้วพูดว่า “ฉันคิดว่าเราทั้งคู่สนใจกัน”

ฉันยิ้มและกลืนเบียร์ขณะที่เขาระบุสิ่งที่เหมือนกันอีกสองอย่างที่ฉันลืมไปทันที เราแลกเปลี่ยนเรื่องราวเกี่ยวกับครั้งสุดท้ายที่เราแต่ละคนร้องไห้ และสารภาพสิ่งหนึ่งที่เราอยากจะถามหมอดู เราอธิบายความสัมพันธ์ของเรากับมารดาของเรา

คำถามทำให้ฉันนึกถึงการทดลองกบเดือดอันโด่งดัง ซึ่งกบไม่รู้สึกว่าน้ำร้อนขึ้นจนกว่าจะสายเกินไป กับเรา เนื่องจากระดับความเปราะบางเพิ่มขึ้นทีละน้อย ฉันไม่สังเกตว่าเราได้เข้าสู่ดินแดนใกล้ชิดจนกว่าเราจะไปถึงที่นั่นแล้ว กระบวนการที่ปกติอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

ฉันชอบเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองผ่านคำตอบ แต่ฉันชอบเรียนรู้สิ่งต่างๆ เกี่ยวกับเขามากกว่า บาร์ซึ่งว่างเปล่าเมื่อเรามาถึง เต็มไปหมดเมื่อเราหยุดพักเข้าห้องน้ำ

ฉันนั่งอยู่คนเดียวที่โต๊ะ โดยตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของตัวเองเป็นครั้งแรกในหนึ่งชั่วโมง และสงสัยว่ามีใครฟังบทสนทนาของเราบ้างไหม ถ้ามีฉันก็ไม่ได้สังเกตเลย และฉันไม่ได้สังเกตว่าฝูงชนเริ่มเบาบางลงและกลางคืนก็ดึกดื่น

เราทุกคนต่างก็มีเรื่องเล่าเกี่ยวกับตัวเองที่เราเสนอให้กับคนแปลกหน้าและคนรู้จัก แต่คำถามของดร.อารอนทำให้ไม่สามารถพึ่งพาเรื่องเล่านั้นได้ ความใกล้ชิดของเราเป็นแบบเร่งรีบที่ฉันจำได้จากค่ายฤดูร้อน นอนกับเพื่อนใหม่ทั้งคืน แลกเปลี่ยนรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตอันแสนสั้นของเรา เมื่ออายุ 13 ปี เมื่อต้องออกจากบ้านเป็นครั้งแรก เป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้รู้จักใครสักคนอย่างรวดเร็ว แต่ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ไม่ค่อยแสดงให้เราเจอสถานการณ์เช่นนี้

ช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกอึดอัดที่สุดไม่ใช่ตอนที่ฉันต้องสารภาพเกี่ยวกับตัวเอง แต่ต้องกล้าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคู่ของฉัน ตัวอย่างเช่น: “สลับกันแบ่งปันสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นคุณลักษณะเชิงบวกของคู่ของคุณ รวมห้าข้อ” (คำถามที่ 22) และ “บอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรเกี่ยวกับพวกเขา ครั้งนี้พูดตรงๆ ในสิ่งที่คุณอาจไม่ได้พูดกับคนที่คุณเพิ่งพบ” (คำถามที่ 28)

งานวิจัยส่วนใหญ่ของดร.อารอนมุ่งเน้นไปที่การสร้างความใกล้ชิดระหว่างบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ศึกษาวิธีที่เรารวมผู้อื่นเข้ากับความรู้สึกของตนเอง เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าคำถามเหล่านี้สนับสนุนสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "การขยายตนเอง" อย่างไร การพูดประมาณว่า “ฉันชอบเสียงของคุณ รสนิยมการดื่มเบียร์ของคุณ และการที่เพื่อน ๆ ทุกคนชื่นชมคุณ” ทำให้คุณสมบัติเชิงบวกบางประการของคนหนึ่งมีคุณค่าต่ออีกคนหนึ่งอย่างชัดเจน

เป็นเรื่องน่าประหลาดใจจริงๆ ที่ได้ยินสิ่งที่ใครบางคนชื่นชมในตัวคุณ ฉันไม่รู้ว่าทำไมเราถึงไม่ชมเชยกันอย่างรอบคอบตลอดเวลา

เราเสร็จสิ้นตอนเที่ยงคืน โดยใช้เวลานานกว่า 90 นาทีในการศึกษาเดิมมาก เมื่อมองไปรอบๆ บาร์ ฉันรู้สึกราวกับเพิ่งตื่น “นั่นก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น” ฉันพูด “คงอึดอัดน้อยกว่าการจ้องมองตากันอย่างแน่นอน”

เขาลังเลและถาม “คุณคิดว่าเราควรทำเช่นนั้นด้วยหรือไม่”

"ที่นี่?" ฉันมองไปรอบๆ บาร์ มันดูแปลกเกินไป เปิดเผยเกินไป

“เรายืนบนสะพานได้” เขาพูดแล้วหันไปทางหน้าต่าง

ค่ำคืนนี้อบอุ่นและฉันก็ตื่นตัว เราเดินไปถึงจุดสูงสุดแล้วหันหน้าเข้าหากัน ฉันคลำหาโทรศัพท์ขณะตั้งเวลา

การประกวดเรียงความวิทยาลัยความรักสมัยใหม่

เราขอเชิญชวนนักศึกษาทั่วประเทศให้เปิดใจและเปิดแล็ปท็อป และเขียนเรียงความที่บอกความจริงเกี่ยวกับความรักที่มีต่อพวกเขาในปัจจุบัน

“โอเค” ฉันพูดพร้อมสูดหายใจเข้าแรงๆ

“โอเค” เขาพูดพร้อมยิ้ม

ฉันเคยเล่นสกีบนเนินสูงชันและห้อยลงมาจากหน้าผาหินด้วยเชือกสั้นๆ แต่การจ้องมองตาใครบางคนเป็นเวลาสี่นาทีอย่างเงียบๆ ถือเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่าสะพรึงกลัวที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันใช้เวลาสองสามนาทีแรกเพื่อพยายามหายใจให้ถูกต้อง มีรอยยิ้มประหม่ามากมายจนกระทั่งในที่สุดเราก็ตกลงกันได้

ฉันรู้ว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตวิญญาณหรืออะไรก็ตาม แต่จุดสำคัญที่แท้จริงของช่วงเวลานั้นไม่ใช่แค่การที่ฉันเห็นใครบางคนจริงๆ แต่ฉันเห็นคนที่มองเห็นฉันจริงๆ ด้วย เมื่อฉันยอมรับความหวาดกลัวของการตระหนักรู้นี้และให้เวลาบรรเทาลง ฉันก็มาถึงที่ที่ไม่คาดคิด

ฉันรู้สึกกล้าหาญและอยู่ในสภาพที่น่าประหลาดใจ ส่วนหนึ่งของความประหลาดใจนั้นอยู่ที่ความอ่อนแอของฉันเอง และส่วนหนึ่งก็คือความประหลาดใจแบบประหลาดที่คุณได้รับจากการพูดคำซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกระทั่งคำนั้นสูญเสียความหมายและกลายมาเป็นอย่างที่มันเป็นจริง นั่นคือการรวมตัวของเสียง

มันเป็นเช่นนั้นด้วยตา ซึ่งไม่ใช่หน้าต่างของสิ่งใดๆ แต่เป็นเซลล์ที่มีประโยชน์มาก ความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับดวงตาหายไป และฉันรู้สึกทึ่งกับความเป็นจริงทางชีววิทยาอันน่าประหลาดใจของมัน: ลักษณะที่เป็นทรงกลมของลูกตา กล้ามเนื้อที่มองเห็นได้ของม่านตา และกระจกตาที่เปียกชื้น มันแปลกและวิจิตรงดงาม

เมื่อนาฬิกาจับเวลาดังขึ้น ฉันรู้สึกประหลาดใจ และโล่งใจเล็กน้อย แต่ฉันก็รู้สึกสูญเสียเช่นกัน ฉันเริ่มมองเห็นยามเย็นของเราผ่านเลนส์ที่เหนือจริงและไม่น่าเชื่อถือของการหวนกลับ

พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าความรักเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา เราล้ม เราโดนบดขยี้

แต่สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับงานวิจัยชิ้นนี้คือ การที่มันสันนิษฐานว่าความรักคือการกระทำ โดยสันนิษฐานว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับคู่ของฉันนั้นสำคัญสำหรับฉันเพราะเรามีอย่างน้อยสามสิ่งที่เหมือนกัน เพราะเรามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับแม่ของเรา และเพราะเขาให้ฉันดูเขา

ฉันสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นจากการมีปฏิสัมพันธ์ของเรา ถ้าไม่มีอะไรฉันคิดว่ามันจะทำให้เรื่องราวที่ดี แต่ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าเรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับเรา เป็นเรื่องเกี่ยวกับความหมายของการรำคาญที่จะรู้จักใครสักคน ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับความหมายของการเป็นที่รู้จัก

เป็นเรื่องจริงที่คุณไม่สามารถเลือกคนที่รักคุณได้ แม้ว่าฉันจะใช้เวลาหลายปีในการคาดหวังอย่างอื่น และคุณไม่สามารถสร้างความรู้สึกโรแมนติกโดยอาศัยความสะดวกสบายเพียงอย่างเดียวได้ วิทยาศาสตร์บอกเราเรื่องชีววิทยา ฟีโรโมนและฮอร์โมนของเราทำหน้าที่หลายอย่างในเบื้องหลัง

แต่ถึงแม้จะทั้งหมดนี้ ฉันเริ่มคิดว่าความรักเป็นสิ่งที่ยืดหยุ่นได้มากกว่าที่เราคิดไว้ การศึกษาของอาร์เธอร์ อารอนสอนฉันว่าเป็นไปได้ เรียบง่ายและสม่ำเสมอ เพื่อสร้างความไว้วางใจและความใกล้ชิด ความรู้สึกที่ความรักต้องเจริญรุ่งเรือง

คุณอาจสงสัยว่าเขาและฉันตกหลุมรักหรือไม่ เราทำได้แล้ว แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะให้เครดิตการศึกษาวิจัยทั้งหมด (แต่ก็อาจจะเกิดขึ้นอยู่แล้ว) การศึกษานี้ทำให้เราเข้าใจถึงความสัมพันธ์ที่ให้ความรู้สึกเป็นการจงใจ เราใช้เวลาหลายสัปดาห์ในพื้นที่ส่วนตัวที่เราสร้างขึ้นในคืนนั้น เพื่อรอดูว่าจะเป็นอย่างไร

Love didn’t happen to us. We’re in love because we each made the choice to be.

ความรักไม่ได้เกิดขึ้นกับเรา เรารักกันเพราะเราต่างเลือกที่จะเป็น

ในบทความ "To Fall in Love with Anyone, Do This" โดย Mandy Len Catron นักเขียนและนักวิจัย ได้อธิบายถึงความสำคัญของการถามคำถามที่ลึกซึ้งและสร้างความเชื่อมโยงทางอารมณ์ เพื่อสร้างความรักและความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดมากขึ้น คำถามเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเปิดเผยและการสื่อสารที่เป็นจริงระหว่างคู่สนทนา นี่คือบางคำถามที่ถูกกล่าวถึงในบทความ:

คำถามที่สร้างพลัง

1. "ถ้าคุณสามารถเชิญใครสักคนในโลกนี้มาทานอาหารค่ำด้วยได้ คุณจะเชิญใคร?"

   • คำถามนี้ช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสนใจและความชื่นชอบของอีกฝ่าย

2. "คุณเคยฝันถึงสิ่งที่คุณอยากทำในชีวิตหรือไม่? สิ่งนั้นคืออะไร?"

   • คำถามนี้เปิดโอกาสให้พูดคุยเกี่ยวกับความหวังและความฝันที่ลึกซึ้ง

3. "คุณรู้สึกว่าในชีวิตนี้คุณได้เรียนรู้อะไรที่สำคัญที่สุด?"

   • คำถามนี้กระตุ้นการพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ชีวิตที่มีค่า

4. "คุณมีความทรงจำที่ดีในวัยเด็กที่คุณอยากแบ่งปันหรือไม่?"

   • คำถามนี้ช่วยให้คุณเข้าใจถึงอดีตและความทรงจำที่มีค่า

5. "คุณคิดว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการให้คนอื่นรู้จักเกี่ยวกับคุณมากที่สุด?"

   • คำถามนี้ช่วยให้เปิดเผยความจริงใจและความรู้สึกที่แท้จริง

คำถามที่กระตุ้นความใกล้ชิด

1. "คุณเชื่อว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตคุณหรือไม่? คุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร?"

   • คำถามนี้เปิดเผยถึงการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

2. "ในช่วงชีวิตของคุณ คุณเคยมีประสบการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเปลี่ยนไปหรือไม่? เป็นอย่างไร?"

   • คำถามนี้ช่วยให้เข้าใจถึงการพัฒนาตัวเองและการเรียนรู้จากประสบการณ์

3. "อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขที่สุด?"

   • คำถามนี้เปิดโอกาสให้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความหมาย

4. "คุณรู้สึกว่ามีสิ่งที่คุณยังไม่เคยทำในชีวิตนี้ แต่คุณอยากลองทำหรือไม่?"

   • คำถามนี้ช่วยกระตุ้นการพูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายและความฝัน

สรุป

การใช้คำถามเหล่านี้สามารถช่วยสร้างความเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งและทำให้การสนทนามีความหมายมากขึ้น โดยการถามคำถามที่กระตุ้นให้เปิดเผยความรู้สึกและประสบการณ์ส่วนตัว สามารถช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่มีความรักและความเข้าใจได้ง่ายขึ้น

Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest?” to “If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone?”

หากให้เลือกใครก็ได้ในโลกนี้ คุณอยากให้ใครเป็นแขกในการทานอาหารเย็น” ไปจนถึง “ถ้าคุณต้องตายในเย็นนี้โดยไม่มีโอกาสได้พูดคุยกับใคร คุณจะเสียใจที่สุดที่ไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับเรื่องใด”

"To Fall in Love with Anyone, Do This" โดย Mandy Len Catron 

เคล็ดลับการจีบอย่างได้ผล

 บางคนเจ้าชู้โดยธรรมชาติ พวกเขารู้วิธีควบคุมห้องด้วยรูปลักษณ์ การล้อเล่น และภาษากาย สำหรับคนอื่นๆ การเรียนรู้

จริงๆ แล้วการพูดถึงความรักนั้นเกี่ยวกับความรู้สึก

ผู้หญิงเป็นสัตว์ที่มีอารมณ์อ่อนไหว โดยธรรมชาติแล้วจะอ่อนไหวและหลงใหล

และ “ความรัก” ในที่นี้หมายถึงอารมณ์นอกเหนือจากความรู้สึก

หากคุณเป็นผู้ชายที่มีเหตุผล คุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีได้ยาก

เว้นแต่ว่าคุณจะสามารถพบกับผู้หญิงที่มีเหตุผลเช่นเดียวกับคุณและคุณก็มีความเท่าเทียมกัน

ใช้ชื่อของเขา

ฟังดูง่ายใช่มั้ย? เพราะมันเป็น! ลองใส่ชื่อของเขาในการสนทนาของคุณกับเขา พูดถึงชื่อของเขาเพราะมันทำให้เรื่องส่วนตัวมากขึ้น นอกจากนี้ ชื่อยังทรงพลังและสามารถดึงดูดความสนใจของใครบางคนได้ทันทีและทำให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาสนใจคุณ

หัวเราะให้กับเรื่องตลกของเขา

ไม่มีคนไหนไม่อยากให้คนรักคิดว่าเขาเป็นคนที่ตลกที่สุดในโลก? เราคิดว่าไม่ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการหัวเราะกับมุกตลกของพวกเขาจึงเป็นหนึ่งในเคล็ดลับการจีบที่สำคัญของเรา

เสียงหัวเราะสามารถทำลายอุปสรรคและความน่าเบื่อและนำผู้คนมารวมกัน มันทำให้คุณเห็นคุณค่าของคู่ของคุณมากขึ้น ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการหัวเราะระหว่างเพื่อนโรแมนติกสามารถส่งเสริมความรักใคร่และการสนับสนุนซึ่งกันและกันได้

ดึงความสนใจไปที่ริมฝีปากของคุณ

คุณสามารถเรียนรู้วิธีจีบได้โดยดึงความสนใจไปที่ริมฝีปากเพื่อสร้างปฏิกิริยาทางเคมี คุณสามารถทำได้ด้วยวิธีที่ละเอียดอ่อนหรือแบบเสี่ยงภัย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทาลิปบาล์ม/ลิปสติกในขณะที่คุยกับพวกเขา เลียริมฝีปาก หรือแม้แต่จูบพวกเขาหากคุณรู้สึกกล้าได้กล้าเสีย

จับมือ

การจับมือกันเป็นสิ่งที่ทุกคู่จะทำ

เมื่อออกไปเดทหรือช้อปปิ้ง สิ่งสุดท้ายที่คุณไม่สามารถทำได้คือการจับมือกัน

อย่างไรก็ตามการจับมือมีทักษะบางอย่างการจับมือสามารถช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างคุณได้

สำหรับสาว ๆ ไม่ว่าจะรักกันนานแค่ไหนก็ชอบให้แฟนกอดไว้เวลาเดิน

ด้วยการประสานนิ้วเข้าด้วยกันคุณสามารถพาเธอไปทุกที่โดยไม่มีจุดหมาย ไม่สำคัญ เธอจะรู้สึกถึงอุณหภูมิร่างกายของคุณและหัวใจจะรู้สึกอบอุ่นจากการจับมือกัน

ในฐานะเด็กผู้ชาย คุณควรริเริ่มและอย่ารอให้แฟนสาวบอกให้คุณทำสิ่งต่างๆ เช่น จับมือกัน

สบตา

การชอบเหมือนการจามไม่อาจซ่อนไว้ได้

ความลับมาจากไหน? สิ่งที่ตรงที่สุดคือดวงตา

ในทำนองเดียวกัน เราสามารถถ่ายทอดความรักอันลึกซึ้งนี้ไปยังอีกคนหนึ่งผ่านสายตาของเราได้เช่นกัน

การสบตากันด้วยความรักบ่อยๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้สาวหน้าแดงและก้มหน้าด้วยความเขินอาย

ยิ้มบนริมฝีปาก อย่าหลีกเลี่ยงอีกฝ่าย มองตรงไปที่เธอ

หากคุณยังมีเวลาเหลือ คุณสามารถสัมผัสผมของเธอและหยิกแก้มของเธอได้

ในเวลานี้แม้ว่าใบหน้าของหญิงสาวจะไม่มีการเปลี่ยนแปลง แต่เธอก็สับสนในใจแล้ว

คำชม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กผู้หญิงตัวเล็กๆ ไม่มีวิธีใดที่จะดีไปกว่าการชมเชยพวกเธออีกแล้ว

คำชมเชยแบบสบายๆ มักจะทำให้เธอมีความสุขได้หลายวัน

ดังนั้น หากคุณไม่มีอะไรทำ แค่ทำตัวน่ารักและชมเธอให้มากขึ้น

ทรงผม การแต่งหน้า เสื้อผ้า รองเท้า เครื่องประดับ กระเป๋า...

มีหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับเธอที่คุณสามารถชมเชยได้เสมอ

แน่นอนว่าการชมเชยเธอจะต้องอยู่บนพื้นฐานของความจริงใจและคุณไม่สามารถพูดโกหกโดยลืมตาได้

ไม่เช่นนั้นก็แค่รอให้แฟนของคุณดูโกรธและเมินคุณ

ไม่ว่าความสัมพันธ์จะแข็งแกร่งแค่ไหนเราก็ต้องรักษามันไว้

มิฉะนั้นความหลงใหลในตอนแรกจะค่อยๆ หายไป และหายไปในชีวิตปกติวันแล้ววันเล่า

เมื่อคุณชมเชยคนที่คุณชอบ คุณกำลังบอกพวกเขาว่าคุณสังเกตเห็นพวกเขา คำชมเชยเป็นองค์ประกอบสำคัญในศิลปะการจีบ ครั้งต่อไปที่คุณอยู่กับคนที่คุณชอบ ก็ชมเชยเล็กๆ น้อยๆ ให้เขาเพื่อให้กำลังใจเขา

เมื่อคุณชมเชย พยายามพูดให้เฉพาะเจาะจง 

คำชมทำให้ทั้งสองฝ่ายรู้สึกมีความสุข ไม่มีใครไม่ชอบคำชม ตราบใดที่จริงใจและเหมาะสม เช่น ชมเชยรูปลักษณ์ที่เรียบร้อย คำพูด และการกระทำที่ดีของอีกฝ่าย หลังจากชมเชยแต่ละครั้ง ให้สังเกตคำพูดและสำนวนของอีกฝ่าย และใส่ใจกับปฏิกิริยาของอีกฝ่าย

ตั้งใจฟัง

ทุกคนต้องการที่จะได้ยินเพราะมันพิสูจน์ความคิดและความรู้สึกของพวกเขา ตั้งใจฟังสิ่งที่ผู้ชายพูดเพราะสิ่งนี้จะช่วยยืนยันอารมณ์ของเขาและทำให้เขารู้ว่าเขาสนใจคุณอยู่ การทำให้ผู้ชายรู้สึกมั่นใจและการยอมรับเขาเป็นกุญแจสำคัญ

ยิ้ม

อย่าทำตัวน่าเกลียดแบบนั้นสิ! ไม่เป็นไรที่จะหัวเราะเป็นครั้งคราว การทำให้พวกเขาตาพร่าด้วยรอยยิ้มอันอบอุ่นถือเป็นสิ่งสำคัญเมื่อเรียนรู้วิธีจีบ การยิ้มทำให้คนอื่นสบายใจและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเข้าถึงได้ง่าย

สิ่งง่ายๆ อย่างการเลิกคิ้วอย่างสุขุมและหัวเราะคิกคักไปจนถึงการหัวเราะบูดบึ้งกับมุขตลกของเขาสามารถทำให้เขารู้สึกอบอุ่นจากภายใน นอกจากนี้ยังเปิดประตูสู่ความเข้าใจที่เปิดกว้างยิ่งขึ้นของบุคคลอื่นอีกด้วย

อยู่ใกล้ๆ

ค้นหาวิธีที่ละเอียดอ่อนในการอยู่ใกล้พวกเขาขณะทำงานในแต่ละวัน นี่จะเป็นการเปิดโอกาสให้พวกเขาสังเกตเห็นและเข้าหาคุณ รักษาให้อยู่ในระยะแขนโดยแสดงทัศนคติที่เปิดกว้าง

ส่วนสำคัญของการเรียนรู้วิธีการจีบอย่างแนบเนียนก็คือการไม่ครอบงำเขาเช่นกัน พยายามทำให้แน่ใจว่าการที่คุณอยู่รอบตัวเขาดูเป็นธรรมชาติและไม่ได้ตั้งใจ หากเขารู้สึกว่าคุณกำลังสะกดรอยตามเขา เขาอาจจะรู้สึกไม่สบายใจ

การสัมผัสก็มีประสิทธิภาพมากกว่าการสื่อสารด้วยวาจา

การศึกษาที่จัดทำโดย DePaul University พบว่าการสัมผัสเพียงห้าวินาทีอาจแสดงอารมณ์ใดๆ ของคุณได้รวดเร็วและชัดเจนกว่าคำพูดหรือการแสดงออกทางสีหน้า รวมถึงความโกรธ ความกลัว ความสุข ความเศร้า ความรัก ความกตัญญู ความรังเกียจ และความเห็นอกเห็นใจ ผ่านการสัมผัส ความแม่นยำในการถ่ายทอดความรักสูงถึง 50 ถึง 78%

“ในอดีต เชื่อกันมาตลอดว่าการสัมผัสเป็นเพียงเครื่องมือเสริมอย่างหนึ่งในกระบวนการสื่อสารเพื่อทำให้การสื่อสารราบรื่นยิ่งขึ้น แต่ปัจจุบันการวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถกลายเป็นทักษะการสื่อสารแบบอวัจนภาษาที่แยกจากกันได้” เหอเถิง กล่าว ผู้นำการศึกษาและรองศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยา Matthew Hertenstein กล่าว

ที่จริงแล้ว การสัมผัสเป็นภาษาแรกๆ ที่มนุษย์เรียนรู้และเป็นภาษากายดั้งเดิมที่สุดที่แสดงถึงความใกล้ชิด ดร. เดวิด กิฟเวนส์ （David Givens） ผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาอวัจนภาษายังกล่าวอีกว่า การสัมผัสเป็นของจริงมากกว่าดวงตาและคำพูด “หากการมองเห็นเป็นข้อพิสูจน์ การสัมผัสก็คือการรู้ "แน่นอน" เราจึงได้เรียนรู้ภาษาแห่งการสัมผัสตั้งแต่เรา ยังเป็นเด็ก และเราสามารถเข้าใจความหมายของการสัมผัสได้อย่างง่ายดาย และเกือบจะเป็นปฏิกิริยาตอบสนองตามสัญชาตญาณ

ลูบผม. 

การลูบเส้นผมเป็นเรื่องปกติสำหรับไพรเมตทุกตัว และแสดงถึงความรักในการดูแลซึ่งกันและกัน เมื่อทั้งสองเข้ามาใกล้กัน ให้จ้องมองใบหน้าของเขาแล้วลูบผมบนหน้าผากหรือขมับของเขาเบาๆ วางฝ่ามือลงบนผมเบาๆ แล้วค่อยๆ เลื่อนไปตามเส้นผมจากโคนจรดปลาย หากอีกฝ่ายไม่ขัดขืน คุณสามารถใช้ปลายนิ้วลูบไล้รากผมเบาๆ แล้วเลื่อนไปเหนือหนังศีรษะ รากผมเป็นที่ที่เส้นประสาทมารวมตัวกันและไวต่อการกระตุ้นจากภายนอก นอกจากนี้ ความรู้สึกของนิ้วมือยังถูกส่งไปยังศูนย์กลางสมอง หากคนสองคนลูบผมของกันและกัน ร่างกายก็จะมีความรู้สึกพึงพอใจแบบใหม่อย่างแน่นอน

ภาษากายที่เข้าถึงได้

เรามักไม่รู้ว่าภาษากายของเราสื่อสารกับคนรอบข้างเราอย่างไร เราต้องใส่ใจกับภาษากายของเราอย่างมีสติเพราะมันสามารถสร้างหรือทำลายสิ่งต่างๆ ได้

คุณสามารถจีบได้มากมายโดยไม่ต้องพูดอะไรสักคำ ขยับตัวหรือสัมผัสผมโดยไม่ตั้งใจ 

มีความมั่นใจ

คุณเคยได้ยินไหมว่าความมั่นใจเป็นสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุด? เมื่อคุณมั่นใจ ผู้คนจะดึงดูดคุณและพลังงานของคุณ มันสามารถทำให้คุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นสำหรับคนที่คุณชอบได้ทันที ดังนั้นแทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่จะพูดเมื่อจีบ ให้ลองสร้างความมั่นใจไปพร้อมๆ กัน

ลองชวนพวกเขาออกเดท

หากคุณอยู่กับคนๆ นี้มานานเกินไปโดยไม่สังเกตเห็นความคืบหน้าใดๆ เลย คุณควรพิจารณาเข้าหาคนๆ นี้ด้วยตัวเอง นี่อาจดูกล้าแสดงออกแต่ก็เป็นเรื่องปกติ มีความกล้าที่จะจัดการเรื่องต่างๆ ด้วยมือของคุณเอง เขาอาจจะพบว่าความตรงไปตรงมาของคุณน่าดึงดูดด้วยซ้ำ

ทักทาย

หากการเชิญคนที่คุณแทบจะไม่ได้พูดคุยด้วยดูกล้าแสดงออก ให้เริ่มด้วยการทักทายง่ายๆ การทักทายเป็นวิธีที่ดีในการแนะนำตัวเองอย่างอบอุ่นแต่ไม่คุกคาม มันสามารถให้โอกาสคุณในการขับเคลื่อนสิ่งต่าง ๆ ไปข้างหน้า นอกจากนี้การเคลื่อนไหวครั้งแรกยังสามารถสร้างความเซ็กซี่ในตัวเองได้อีกด้วย

ถามคำถาม

ใครบ้างจะไม่ชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนที่สนใจพวกเขาอย่างแท้จริง? วิธีง่ายๆ ในการเรียนรู้วิธีจีบ คือการถามคำถามที่เกี่ยวข้อง สิ่งนี้ได้ผลเพราะช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าคุณสนใจพวกเขาและชีวิตของพวกเขา

การถามคำถามยังช่วยให้แน่ใจว่าคุณยังคงเชื่อมต่อข้อความต่อไป คุณสามารถทำความรู้จักพวกเขาได้ดีขึ้นในขณะที่สร้างความมั่นใจและความสนใจให้กับคนที่คุณชอบ ดังนั้นการจีบต้องมีคำถามเกี่ยวกับตัวเขาด้วย

สร้างเคมีเข้ากันและความใกล้ชิดทางเพศที่จะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นเมื่อเดินเข้าไปในห้อง ยิ้มให้เขาและอย่ากลัวที่จะชมเชยเขา เมื่อคุณเชี่ยวชาญศิลปะการจีบแล้ว คุณจะทำให้คนที่คุณชอบ แฟน ตกหลุมรักคุณ

หากคุณใส่ใจในประเด็นข้างต้นในชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก แฟนของคุณก็จะรักคุณมากขึ้นเรื่อยๆ

บทความในเว็บไซต์ EliteSingles (Flirting tips: This is how to flirt - EliteSingles

) นี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการจีบที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณสร้างความสนใจและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับผู้อื่น นี่คือการสรุปของเคล็ดลับในการจีบจากบทความ:

1. เริ่มจากการสร้างความประทับใจแรก:

   • ให้ความสำคัญกับการสร้างความประทับใจแรกที่ดี ผ่านการแสดงออกที่มั่นใจและมีท่าทางที่เปิดเผย

2. การสนทนาอย่างมีเสน่ห์:

   • ใช้การสนทนาที่น่าสนใจและกระตุ้นความสนใจ เช่น การถามคำถามที่เปิดโอกาสให้คู่สนทนาได้พูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง

3. การสื่อสารด้วยภาษากาย:

   • การใช้ภาษากายที่เป็นมิตร เช่น รอยยิ้ม การสบตา และการมีท่าทางที่เปิดเผยสามารถช่วยสร้างความเชื่อมโยงและทำให้คู่สนทนารู้สึกสบายใจ

4. การแสดงความสนใจที่แท้จริง:

   • แสดงความสนใจในสิ่งที่คู่สนทนาชอบและสนใจจริงๆ การฟังอย่างตั้งใจและการถามคำถามเพิ่มเติมสามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

5. การใช้คำชมอย่างเหมาะสม:

   • การใช้คำชมที่จริงใจและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับคุณลักษณะของคู่สนทนา จะทำให้คุณดูเป็นคนที่ใส่ใจและให้ความสำคัญ

6. การรู้จักสร้างบรรยากาศที่ดี:

   • การสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและสนุกสนานช่วยให้การสนทนาเป็นไปอย่างราบรื่นและน่าสนใจ

7. การหลีกเลี่ยงความกดดัน:

   • หลีกเลี่ยงการกดดันหรือแสดงความต้องการที่มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คู่สนทนารู้สึกอึดอัด

8. การเข้าใจและเคารพขอบเขตของผู้อื่น:

   • ให้ความสำคัญกับการเคารพขอบเขตของคู่สนทนา และการสังเกตสัญญาณที่แสดงถึงความสนใจหรือความไม่สนใจ

บทความแนะนำว่า การจีบที่มีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคเฉพาะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีความจริงใจและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีด้วยความเคารพและการให้ความสนใจอย่างแท้จริง

บทความจาก Verywell Mind (15 Flirting Tips, According to Relationship Experts )นี้เสนอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการจีบ โดยแบ่งปันเทคนิคที่สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและสร้างความประทับใจในกระบวนการจีบ นี่คือการสรุปของ 15 เคล็ดลับในการจีบที่เสนอในบทความ:

1. สร้างความประทับใจแรกที่ดี:

   • เริ่มต้นด้วยการแสดงความมั่นใจและท่าทางที่เป็นมิตร การสร้างความประทับใจแรกที่ดีมีความสำคัญในการทำให้คู่สนทนาสนใจคุณ

2. ใช้การสบตา:

   • การสบตาเป็นวิธีการสื่อสารที่มีพลังในการแสดงความสนใจและความเชื่อมโยงกับคู่สนทนา

3. ยิ้มให้เป็นธรรมชาติ:

   • การยิ้มที่เป็นธรรมชาติช่วยให้คุณดูเป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่าย

4. ฟังอย่างตั้งใจ:

   • การฟังอย่างตั้งใจและตอบสนองต่อสิ่งที่คู่สนทนาพูดเป็นวิธีที่ดีในการแสดงความสนใจและความเคารพ

5. ถามคำถามที่กระตุ้นการสนทนา:

   • ใช้คำถามที่เปิดโอกาสให้คู่สนทนาแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับตัวเอง เพื่อกระตุ้นการสนทนาและสร้างความเชื่อมโยง

6. ใช้ภาษากายที่เปิดเผย:

   • การใช้ท่าทางและภาษากายที่เปิดเผยช่วยให้คู่สนทนารู้สึกสบายและเชื่อมโยง

7. แสดงความสนใจที่แท้จริง:

   • แสดงความสนใจจริงใจในสิ่งที่คู่สนทนาพูดและทำ ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขาชอบ

8. ไม่ทำให้คู่สนทนารู้สึกถูกกดดัน:

   • หลีกเลี่ยงการกดดันหรือแสดงความคาดหวังที่มากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คู่สนทนารู้สึกไม่สบายใจ

9. แบ่งปันเรื่องราวส่วนตัว:

   • การแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวหรือประสบการณ์ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งขึ้น

10. ใช้คำชมอย่างตรงไปตรงมา:

    • ใช้คำชมที่จริงใจและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับคุณลักษณะของคู่สนทนา

11. แสดงความมั่นใจในตัวเอง:

    • ความมั่นใจในตัวเองช่วยเพิ่มเสน่ห์และทำให้คุณดูน่าสนใจ

12. รักษาความเป็นตัวของตัวเอง:

    • เป็นตัวของตัวเองและแสดงความเป็นธรรมชาติเป็นสิ่งที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่จริงใจ

13. ใช้การสัมผัสเบาๆ:

    • การสัมผัสเบาๆ เช่น การจับมือหรือการแตะเบาๆ อาจช่วยเพิ่มความใกล้ชิดและความเชื่อมโยง

14. ให้เวลาและพื้นที่:

    • ให้เวลาคู่สนทนาในการตอบสนองและแสดงความสนใจ อย่าทำให้พวกเขารู้สึกรีบเร่ง

15. มีความสุขและสนุกกับกระบวนการ:

    • การมีความสุขและสนุกกับการจีบช่วยให้ประสบการณ์เป็นไปอย่างราบรื่นและสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

การใช้เทคนิคเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้กระบวนการจีบเป็นไปได้ดีขึ้น โดยการแสดงความสนใจและความเคารพอย่างแท้จริงเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี.

บทความจาก Seventeen 11 Flirting Tips to Help You Connect With a Crush in No Time แบ่งปันเคล็ดลับการจีบที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างความประทับใจ นี่คือการสรุปของคำแนะนำที่มีในบทความ:

1. แสดงความมั่นใจ:

   • ความมั่นใจเป็นสิ่งสำคัญในการจีบ แสดงให้เห็นว่าคุณมั่นใจในตัวเองและความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์

2. ใช้การสบตา:

   • การสบตาเป็นวิธีการสื่อสารที่มีพลังและช่วยสร้างการเชื่อมโยงและความสนใจระหว่างกัน

3. ยิ้มอย่างจริงใจ:

   • รอยยิ้มที่เป็นธรรมชาติช่วยให้คุณดูเป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่าย

4. เริ่มการสนทนาอย่างง่าย:

   • เริ่มการสนทนาด้วยหัวข้อที่ไม่เป็นทางการ เช่น การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะนั้น หรือการถามคำถามง่ายๆ

5. ถามคำถามเกี่ยวกับตัวเอง:

   • การถามคำถามเกี่ยวกับความสนใจและกิจกรรมของคู่สนทนาช่วยให้พวกเขารู้สึกว่าได้รับความสนใจ

6. ฟังอย่างตั้งใจ:

   • การฟังอย่างตั้งใจและแสดงความสนใจในสิ่งที่คู่สนทนาพูดเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างการเชื่อมโยงที่ดี

7. ทำให้คู่สนทนารู้สึกดี:

   • แสดงความชื่นชมและความเคารพต่อคู่สนทนา ช่วยให้พวกเขารู้สึกดีและเพิ่มความน่าสนใจในตัวคุณ

8. ใช้ภาษากายที่เป็นมิตร:

   • การใช้ท่าทางที่เป็นมิตรและเปิดเผย เช่น การหันหน้าไปทางคู่สนทนาและการสบตา ช่วยให้การจีบมีความสำเร็จมากขึ้น

9. ทำให้การจีบเป็นเรื่องสนุก:

   • การทำให้กระบวนการจีบเป็นเรื่องสนุกและไม่เครียดช่วยให้คุณและคู่สนทนารู้สึกผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติ

10. อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง:

    • ความเป็นธรรมชาติและการแสดงตัวตนที่แท้จริงช่วยให้การจีบมีความเป็นจริงและช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

11. สร้างความเชื่อมโยงจากสิ่งที่ชอบร่วมกัน:

    • ใช้ข้อมูลที่คุณรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คู่สนทนาชอบในการสร้างความเชื่อมโยงและสร้างการสนทนาที่มีความหมาย

12. ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการจีบ:

    • ลองวิธีการใหม่ๆ หรือกิจกรรมที่ไม่เหมือนใครในการสร้างความประทับใจและทำให้การจีบมีความน่าสนใจ

การใช้เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้การจีบเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนาน โดยการแสดงความมั่นใจและการเป็นตัวของตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี.

ตัดแปะโดย เฉลิมชัย เอื้อวิริยะวิทย์