-จัดการควบคุมตนเองน้อยลงและปล่อยตัวเองโดยไม่วางแผนอะไร
-ผัดวันประกันพรุ่งมากขึ้น
-ออกกำลังกายน้อยลง
-ฟุ่มเฟือย ไม่ประหยัด
-ยอมแพ้เร็วขึ้นเมื่อถูกท้าทาย
“ การคิดถึงอนาคตที่ไกลออกไปเป็นมากกว่าแค่การใช้ความอยากรู้อยากเห็นทางปัญญา เป็นทักษะที่ใช้งานได้จริงซึ่งการวิจัยใหม่เปิดเผยว่ามีการเชื่อมโยงทางระบบประสาทโดยตรงกับความคิดสร้างสรรค์การเอาใจใส่และการมองโลกในแง่ดี กล่าวอีกนัยหนึ่งการคิดแบบอนาคตทำให้คุณมีความสามารถในการสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณและโลกรอบตัวคุณในวันนี้” McGonigal teaches a class at Stanford
McGonigal กล่าวว่ามีสองวิธีที่จะจินตนาการถึงอนาคต: พึ่งพาข้อเท็จจริงที่ไม่มีตัวตนหรือคิดเป็นคนแรก ข้อเท็จจริงที่ไม่มีตัวตนไม่ได้ช่วยให้คุณคิดว่าเป็นนักอนาคต แต่การคิดเป็นคนแรก (ทำให้เป็นเรื่องส่วนตัว) จะช่วยให้คุณนึกภาพตัวเองในอนาคตได้ในห้าหรือสิบปี
ค้นหาว่าอนาคตของสิ่งนั้นอาจเป็นเช่นไรโดยการอ่านบทความดูวิดีโอหรือฟังพอดแคสต์ ลองนึกภาพตัวเองอยู่ในอนาคต คุณพร้อมหรือยัง หรือคุณจะต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ?
ไล่จับสัญญาณให้ได้ ฝึกฝนการคิดในอนาคตโดยการเฝ้าสังเกตและสังเกตสัญญาณของอนาคตที่อาจเกิดขึ้น หันความสนใจของเราไปสู่นวัตกรรมที่เป็นไปได้ก่อนที่จะกลายเป็นจริง
“ การตัดสินใจระยะยาวเริ่มต้นในระยะสั้นดังนั้นการทำความเข้าใจว่าโลกกำลังเปลี่ยนแปลงในเวลาจริงมีค่ามากขึ้นในอาชีพและชีวิตประจำวันของคุณมากกว่าที่จะคาดเดาว่าจะเกิดอะไรขึ้นในโลกยี่สิบปีนับจากนี้ .”
ค้นหาสิ่งที่อาจเป็นเบาะแสก้าวไปสู่อนาคต จากนั้นลองจินตนาการว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากสัญญาณเหล่านี้มีผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร ทำให้เป็นส่วนตัวแล้วขยายความคิดของคุณ : Bhargava
การสร้างความเข้าใจ: สร้างความเข้าใจในอนาคตที่เป็นไปได้ผ่านการสำรวจการสอบถามและการสนทนา
การสร้างความหมาย: สำรวจความหมายเชิงบวกและเชิงลบของอนาคตที่เป็นไปได้
ท้าทายสมมติฐานของคุณตั้งคำถามกับความเชื่อดั้งเดิมและแก้ไขปัญหานี้เป็นกระบวนการคิดเชิงวิพากษ์
นิสัยสามประการของจิตใจสำหรับการคิดล่วงหน้า: การวิเคราะห์ที่สำคัญ, ความอยากรู้อยากเห็นและจินตนาการ
อย่างที่คุณเห็นการคิดเหมือนนักอนาคตไม่ต้องการทักษะพิเศษ ในความเป็นจริงการคิดอย่างมีวิจารณญาณและความคิดสร้างสรรค์เป็นสิ่งที่คุณต้องการ - ประเภทของทักษะที่คุณส่วนใหญ่อาจพัฒนาไปบ้าง ฝึกฝนความคิดที่ก้าวหน้าและจินตนาการเหล่านี้และคุณก็สามารถคิดได้เหมือนนักอนาคต
แปลจากบางส่วนของ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น