หนังสือ 「人生の意味の心理学に学ぶ アドラー 77の教え: 心理学の巨匠に学ぶ 幸福のための人生の捉え方」 (Learning from Adler's 77 Teachings on the Psychology of the Meaning of Life: Understanding Life for Happiness from the Master of Psychology) ของ Yoshihito Naitou เป็นหนังสือที่อธิบายหลักการและแนวคิดของ Alfred Adler, นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงในด้านจิตวิทยาเชิงบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม หนังสือนี้มุ่งเน้นการนำเสนอหลักการสำคัญของ Adler ที่ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจชีวิตและการพัฒนาตนเองเพื่อความสุข ``The Psychology of the Meaning of Life'' ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ไม่มีคำพูดใดของแอดเลอร์ที่ระบุว่ายาก บางคนอาจมองว่ามันเป็นเรื่อง "ปกติ"
คำพูดของแอดเลอร์เข้าใจง่ายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม “ความเข้าใจ” เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีกและ "เข้าใจ"
หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยแก่นแท้ของคำสอนของแอดเลอร์
ฉันอยากให้คุณอ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำเล่า และ "เข้าใจ" คำสอนของแอดเลอร์โดยแบ่งปันคำสอนหลัก 77 ข้อ ดังนี้:
1. ความสำคัญของการมีเป้าหมาย
Adler เน้นว่าการมีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนสามารถช่วยให้คนมีทิศทางและแรงจูงใจในการดำเนินชีวิต และเป้าหมายนี้ควรเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมในสังคมและการช่วยเหลือผู้อื่น
2. ความรับผิดชอบและการสร้างคุณค่า
การรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองและการพยายามสร้างคุณค่าให้กับชีวิตตนเองและผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ Adler แนะนำให้ผู้คนมองหาวิธีในการเพิ่มคุณค่าและมีส่วนร่วมในสังคม
3. ความสัมพันธ์และการมีส่วนร่วมในสังคม
Adler เชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีและการมีส่วนร่วมในสังคมเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความสุขและความพอใจในชีวิต การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมสังคมจะช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน
4. การจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อย
Adler พูดถึงการจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อยหรือความรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า ซึ่งสามารถเกิดจากการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น การเข้าใจว่าความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติและการทำงานเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองสามารถช่วยให้บรรเทาความรู้สึกนี้
5. การพัฒนาและการเติบโตส่วนบุคคล
การพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องและการเรียนรู้จากประสบการณ์เป็นสิ่งสำคัญ Adler สอนให้มองเห็นความท้าทายและความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต
6. การมองชีวิตในเชิงบวก
Adler เชื่อว่าแนวคิดเชิงบวกและทัศนคติต่อชีวิตสามารถส่งผลต่อความสุขและความสำเร็จ การมองหาความหมายในทุกสถานการณ์และการให้ความสำคัญกับสิ่งที่สามารถควบคุมได้จะช่วยให้ชีวิตมีความหมายและมีความสุขมากขึ้น
7. การสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
Adler สนับสนุนการสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตโดยการตัดสินใจอย่างมีสติและทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเพื่อปรับปรุงชีวิตและความสุข
Alfred Adler เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาในระดับเดียวกับ Freud และ Jung
จิตวิทยาแอดเลอเรียนซึ่งไม่เป็นที่รู้จักในญี่ปุ่นจนกระทั่งไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปัจจุบันได้รับการยอมรับและยอมรับจากคนจำนวนมาก
ทฤษฎีของเขาไม่ได้รับการยอมรับจากใครอื่น ทฤษฎีของเขาเรียบง่ายมากแต่ก็สัมผัสได้ถึงแก่นแท้ของชีวิต ทฤษฎีของเขาเข้าใจง่าย แต่ก็มีเนื้อหาเพียงพอที่จะเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตของคุณในชั่วข้ามคืน
หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำพูดหลายคำของแอดเลอร์จากหนังสือของเขาเรื่อง ``The Psychology of the Meaning of Life'' ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ทุกคำง่ายต่อการเข้าใจ อย่างไรก็ตาม “ความเข้าใจ” เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีกและ "เข้าใจ"
หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยแก่นแท้ของคำสอนของแอดเลอร์ ฉันอยากให้คุณอ่านซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำอีก และ "เข้าใจ" คำสอนของแอดเลอร์
by 大久保進
สารบัญ
บทนำ
Introduction
อัลเฟรด แอดเลอร์ (1870-1937)
เขาเป็นนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ที่ทำงานเมื่อประมาณหนึ่งศตวรรษก่อน และเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งทฤษฎีบุคลิกภาพและจิตบำบัดสมัยใหม่ ร่วมกับฟรอยด์และจุง
ในปัจจุบันอาจมีคนที่ไม่รู้ชื่อแอดเลอร์น้อยลง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความนิยมได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ก็ได้รับการยอมรับจากผู้คนมากมายเช่นกัน
เหตุใดความคิดของเขาจึงได้รับการยอมรับอย่างรวดเร็ว?
นั่นเป็นเพราะว่าทฤษฎีของแอดเลอร์นั้นง่ายมาก เพราะมันเรียบง่ายแต่เข้าถึงแก่นแท้ของชีวิต ที่จริงแล้ว ถ้าคุณอ่านงานของ Adler คุณสามารถเข้าใจได้ทันทีโดยไม่ต้องมีความรู้เฉพาะทางใดๆ เป็นพิเศษ แต่ก็มีเนื้อหาเพียงพอที่จะเปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตของคุณในชั่วข้ามคืน
หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยคำพูดหลายคำของแอดเลอร์จากหนังสือของเขาเรื่อง ``The Psychology of the Meaning of Life'' ซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
ไม่มีคำพูดใดของแอดเลอร์ที่ระบุว่ายาก บางคนอาจมองว่ามันเป็นเรื่อง "ปกติ"
คำพูดของแอดเลอร์เข้าใจง่ายอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม “ความเข้าใจ” เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำเล่าและ "เข้าใจ"
หนังสือเล่มนี้อัดแน่นไปด้วยแก่นแท้ของคำสอนของแอดเลอร์
ฉันอยากให้คุณอ่านซ้ำๆ ฝึกฝนซ้ำๆ และ ``เข้าใจ'' คำสอนของแอดเลอร์
01 We experience reality through meaning เราสัมผัสความจริงผ่านความหมาย
มนุษย์เราอาศัยอยู่ในอาณาจักรแห่งความหมาย เราไม่ได้สัมผัสกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวเราในสภาวะที่บริสุทธิ์ แต่เรามักจะสัมผัสเหตุการณ์เหล่านั้นพร้อมทั้งให้ความหมายกับเหตุการณ์เหล่านั้น
-
เรามักจะสัมผัสกับความเป็นจริงผ่านความหมายที่เราให้ไว้ ความเป็นจริงไม่ได้มีประสบการณ์เช่นนั้น แต่เป็นการตีความ ดังนั้นโดยธรรมชาติแล้ว ความหมายของชีวิตจึงยังไม่สมบูรณ์ ไม่สมบูรณ์ และไม่เคยถูกต้องทั้งหมดเลย เนื่องจากโดเมนของความหมายเป็นโดเมนที่มีข้อผิดพลาด
02 There are as many meanings to life as there are people. ชีวิตมีความหมายพอๆ กับผู้คน
ชีวิตมีความหมายมากมายพอๆ กับที่มีผู้คน และอย่างที่เราสงสัย แต่ละความหมายอาจมีข้อผิดพลาดอยู่บ้าง
ไม่มีใครรู้ความหมายที่สมบูรณ์ของชีวิต และความหมายที่อาจเป็นประโยชน์ใดๆ ไม่สามารถเป็นเท็จได้โดยสิ้นเชิง ความหมายทั้งหมดที่มอบให้กับชีวิตอยู่ภายในสองช่วงนี้
อย่างไรก็ตาม ภายในช่วงเหล่านี้ เราสามารถแยกแยะได้ว่า ``ความหมายบางอย่างมีประโยชน์ แต่ความหมายบางอย่างไม่มีประโยชน์'' นอกจากนี้ ยังเป็นไปได้ที่จะแยกแยะได้ว่า ``ความหมายบางอย่างมีข้อผิดพลาดเล็กน้อย และความหมายอื่นๆ มีข้อผิดพลาดมากมาย''
เราสามารถค้นหาได้ว่า ``ความหมายที่ดีมีอะไรเหมือนกัน?'' และ ``ความหมายที่ไม่ดีขาดอะไรไปบ้าง?'' ด้วยวิธีนี้ เราสามารถเข้าใจ ``ความหมายของชีวิต'' ทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งเป็นมาตรฐานทั่วไปสำหรับมวลมนุษยชาติ
03 We have three "connections" เรามี "ความสัมพันธ์" สามประการ
มนุษย์ทุกคนมี "สายสัมพันธ์ที่สำคัญ" สามประการ และนั่นคือสิ่งที่มนุษย์เราต้องใส่ใจ
การเชื่อมต่อเหล่านั้นสร้างความเป็นจริงให้กับมนุษย์ ทุกปัญหาที่เราเผชิญนั้นมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการเชื่อมต่อเหล่านี้ ปัญหาเหล่านี้ก่อให้เกิดคำถามกับเราเสมอ และเราต้องตอบคำถามเหล่านั้น ถ้าเราตอบคำถามนั้น เราจะรู้ว่า ``เราให้ความหมายอะไรกับชีวิต''
04 The first connection: We live on Earth. การเชื่อมต่อแรก: เราอาศัยอยู่บนโลก
ความเชื่อมโยงประการแรกคือเราทุกคนอาศัยอยู่บนดาวเคราะห์ดวงเล็กที่เรียกว่าโลก
เราต้องพัฒนาภายใต้ข้อจำกัดและความเป็นไปได้ที่กำหนดโดยสถานที่ที่เราอาศัยอยู่ เราต้องพัฒนาร่างกายและจิตใจของเราเพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปบนโลกนี้ และเพื่อให้แน่ใจว่ามนุษยชาติจะไม่พินาศไปในอนาคต นี่เป็นคำถามที่ทุกคนต้องตอบและไม่มีใครหนีพ้น
05 It takes continuous effort to find the right answer. ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้องมากขึ้น
ตอนนี้เราคงทราบถึงความอ่อนแอของร่างกายและอันตรายที่เราเผชิญแล้ว จากนั้นเราจะตระหนักได้ว่า เพื่อประโยชน์ในชีวิตของเราเองและเพื่อความอยู่ดีมีสุขของมนุษยชาติ เราต้องเสริมสร้างคำตอบของเราให้ดีขึ้นและสม่ำเสมอมากขึ้นต่อความท้าทายในแต่ละวัน
-เราต้องใช้ความสามารถทั้งหมดของเราเพื่อค้นหาคำตอบที่ถูกต้องมากขึ้น เราต้องพยายามค้นหาคำตอบที่ดีกว่าอยู่เสมอ และคำตอบจะต้องเหมาะสมกับความจริงที่ว่าเราเชื่อมต่อกับดาวเคราะห์ดวงเล็กที่เรียกว่าโลก
06 The second connection: We live in relationship with others. เราอยู่ในความสัมพันธ์กับผู้อื่น
การเชื่อมต่อที่สอง นั่นคือเราไม่ใช่สมาชิกเพียงกลุ่มเดียวของเผ่าพันธุ์มนุษย์ มีคนอื่นอยู่รอบตัวเรา และเราใช้ชีวิตของเราในขณะที่มีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขา ในฐานะปัจเจกบุคคล เราอ่อนแอและมีข้อจำกัด ดังนั้นเราจึงไม่สามารถบรรลุเป้าหมายโดยลำพังได้ หากมนุษยชาติพยายามใช้ชีวิตตามลำพังและจัดการกับปัญหาเพียงลำพัง โลกก็จะพินาศ หากเราไม่สามารถดำเนินชีวิตของตนเองต่อไปได้ เราก็จะไม่สามารถดำเนินกิจกรรมของมนุษย์ต่อไปได้
07 Humans will perish if they are alone มนุษย์พินาศเพียงลำพัง
ผู้คนมักผูกพันกับผู้อื่นเสมอเพราะพวกเขาอ่อนแอ มีข้อบกพร่อง และข้อจำกัด วิธีที่สำคัญที่สุดสำหรับความสุขของคุณและความสุขของมนุษยชาติคือการเชื่อมโยงกัน ดังนั้นทุกคำตอบของปัญหาชีวิตจึงต้องคำนึงถึงความเชื่อมโยงนี้ด้วย คำตอบใดๆ จะต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าเราอยู่ร่วมกันเป็นหนึ่งเดียว และเพียงลำพังเราก็พินาศ
หากเราต้องการที่จะอยู่รอด แม้แต่อารมณ์ของเราก็ยังเป็นปัญหา วัตถุประสงค์ และเป้าหมายที่ใหญ่ที่สุดที่เรามี - บนโลกนี้ที่เราอาศัยอยู่ และในขณะที่ร่วมมือกับเพื่อนมนุษย์ เราต้องสอดคล้องกับเผ่าพันธุ์มนุษย์และความจริง ว่าชีวิตมนุษย์ดำเนินต่อไป
08 The third bond: Humans are made up of two sexes มนุษย์ประกอบด้วยสองเพศ
การเชื่อมต่อที่สาม หมายความว่ามนุษย์ประกอบด้วยสองเพศ เพื่อปกป้องชีวิตของบุคคลและสังคมโดยรวม เราต้องให้ความสำคัญกับข้อเท็จจริงนี้ ปัญหาความรักและการแต่งงานคือปัญหาของการอยู่ร่วมกันครั้งที่สามนี้ ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง คุณก็อดไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้
ไม่ว่าบุคคลจะดำเนินการใดเมื่อเผชิญกับปัญหานี้ การกระทำนั้นคือคำตอบที่เขาหรือเธอได้รับ มีหลายวิธีที่เราจะสามารถแก้ไขปัญหาได้ การกระทำที่เราทำเพื่อแก้ไขปัญหาจะสะท้อนถึงสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ไขปัญหาได้เสมอ
09 Three Connections, Three Questions ปัญหาสามประการเนื่องจากการเชื่อมต่อสามรายการ
การเชื่อมต่อสามครั้งทำให้เกิดปัญหาสามประการ ประการแรก ``เราจะหางานที่จะช่วยให้เราอยู่รอดภายในขอบเขตที่กำหนดโดยธรรมชาติของโลกได้อย่างไร'' และประการที่สอง ``เราจะร่วมมือและแบ่งปันผลประโยชน์ที่เกิดจากความร่วมมือของเราได้อย่างไร'' ประการที่สาม ความจริงที่ว่าเรามีสองเพศ และความจริงที่ว่าความต่อเนื่องและการพัฒนาของมนุษยชาติขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของเพศตรงข้าม คำถามคือ เราจะปรับตัวได้อย่างไร?
จิตวิทยาส่วนบุคคลได้ค้นพบว่าปัญหาทั้งหมดในชีวิตสามารถแบ่งออกเป็นสามปัญหา ได้แก่ ปัญหาด้านอาชีพ สังคม และทางเพศ วิธีที่เราตอบคำถามทั้งสามข้อนี้เผยให้เห็นว่าแต่ละคนคิดอย่างไรเกี่ยวกับความหมายของชีวิตอย่างลึกซึ้ง
(อาหารเสริม)
*"จิตวิทยาส่วนบุคคล" หมายถึง "จิตวิทยา Adlerian" แอดเลอร์เรียกจิตวิทยาของเขาว่า "จิตวิทยาส่วนบุคคล"
10. If you don't care about others, you will fail. หากคุณไม่มีความเห็นอกเห็นใจต่อผู้อื่น คุณจะล้มเหลว
ความล้มเหลวทั้งหมด - โรคประสาท คนโรคจิต อาชญากร ผู้ติดสุรา เด็กที่มีปัญหาพฤติกรรม การฆ่าตัวตาย คนนิสัยไม่ดี โสเภณี - ขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น และความห่วงใยต่อสังคม พวกเขาเข้าหางาน ความสัมพันธ์ และปัญหาทางเพศโดยไม่คิดว่าจะสามารถแก้ไขได้ด้วยการทำงานร่วมกัน
ความหมายที่พวกเขาให้กับชีวิตเป็นเรื่องส่วนตัว กล่าวอีกนัยหนึ่ง บุคคลเดียวที่ได้รับประโยชน์จากการบรรลุเป้าหมายคือตนเอง และสิ่งเดียวที่พวกเขามุ่งความสนใจไปที่ตนเอง เป้าหมายของพวกเขาคือเป้าหมายส่วนตัวที่ว่างเปล่าและเหนือกว่าผู้อื่น และชัยชนะของพวกเขามีความหมายต่อตนเองเท่านั้น
11. Anything that is meaningful only to you is meaningless.
ความหมายที่มีความหมายเฉพาะกับตัวเองเท่านั้นไม่มีความหมายเลย
ความหมายส่วนตัวจริงๆ แล้วไม่มีความหมายอะไรเลย ความหมายเป็นไปได้ผ่านการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเท่านั้น คำที่มีความหมายต่อคุณเพียงอย่างเดียวนั้นไม่มีความหมายจริงๆ
เช่นเดียวกับเป้าหมายและการกระทำของเรา ความหมายที่ให้เพื่อประโยชน์ของผู้อื่นเท่านั้นที่มีความหมาย
เราทุกคนต่างกระทำการค้นหาความหมาย แต่ถ้าเราไม่เข้าใจว่าความหมายของชีวิตคือการมีส่วนช่วยชีวิตของผู้อื่น เราก็มักจะทำผิดพลาดอยู่เสมอ
12 Characteristics of True "Meaning of Life" ลักษณะของ “ความหมายของชีวิต” ที่แท้จริง
คุณลักษณะของ "ความหมายของชีวิต" ที่แท้จริงคือ มีความหมายร่วมกัน - ความหมายที่ผู้อื่นสามารถแบ่งปันได้ และผู้อื่นสามารถรับรู้ได้ว่าถูกต้อง วิธีแก้ปัญหาที่ดีต่อปัญหาชีวิตจะเปิดเผยวิธีแก้ปัญหาให้ผู้อื่นทราบเสมอ เพราะในการแก้ปัญหาเราจะเห็นว่าปัญหาได้รับการจัดการอย่างประสบความสำเร็จ
แม้แต่อัจฉริยะก็สามารถนิยามได้ง่ายๆ ว่าเป็น "ประสิทธิผลสูงสุด" เราเรียกพวกเขาว่าอัจฉริยะก็ต่อเมื่อคนอื่นรับรู้ว่าชีวิตของพวกเขามีความหมายต่อผู้อื่นเท่านั้น ในชีวิตประเภทนี้ ความหมายของชีวิตมักกล่าวกันว่า ``ชีวิตมีความหมายก็ต่อเมื่อมันมีประโยชน์ต่อส่วนรวมเท่านั้น''
13 The meaning of life is concern for others and cooperation. ความหมายของชีวิตคือความสนใจในผู้อื่นและความร่วมมือ
คนที่ประสบความสำเร็จในการจัดการกับปัญหาของชีวิตจะกระทำราวกับว่าพวกเขาเข้าใจอย่างเต็มที่และสมัครใจว่าความหมายของชีวิตคือการคำนึงถึงผู้อื่นและความร่วมมือคือ ทุกสิ่งที่เขาทำดูเหมือนจะได้รับคำแนะนำจากความห่วงใยต่อเพื่อนมนุษย์
และเมื่อเผชิญความยากลำบาก เราต่างก็พยายามเอาชนะความยากลำบากเหล่านั้นด้วยวิธีที่สอดคล้องกับความสุขของมนุษย์เท่านั้น
14 If we are unwilling to contribute to others, we become arrogant and rude. หากเราไม่ต้องการช่วยเหลือผู้อื่น เราก็จะหยิ่งและไม่เคารพ
หากผู้ชายปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่นตามความหมายที่เขามอบให้กับชีวิตของเขา และหากอารมณ์ทั้งหมดของเขามุ่งไปสู่จุดประสงค์นี้ เขาจะเหมาะสมที่สุดที่จะช่วยเหลือผู้อื่น คุณจะตัดสินใจพัฒนาตัวเอง เขาจะพัฒนาตัวเองให้เหมาะสมกับเป้าหมาย พัฒนาความรู้สึกของสังคม และได้รับทักษะผ่านการฝึกอบรม เมื่อคุณมีเป้าหมายแล้ว ก็ถึงเวลาฝึกฝน เฉพาะในระหว่างการฝึกอบรมเท่านั้นที่คุณสามารถพัฒนาตัวเองเพื่อพัฒนาความสามารถในการแก้ไขปัญหาสามประการของชีวิต
-
ถ้าเราคิดว่าเราต้องพัฒนาความเป็นตัวของตัวเองในสุญญากาศ โดยไม่มุ่งหวังที่จะช่วยเหลือผู้อื่น เราก็จะกลายเป็นคนหยิ่งผยองและไม่เคารพเท่านั้น
15 Contribution is the true meaning of life การมีส่วนร่วมคือความหมายที่แท้จริงของชีวิต
มีเบาะแสอื่นๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าการช่วยเหลือผู้อื่นคือความหมายที่แท้จริงของชีวิต หากเรามองไปรอบๆ ตัวเราในวันนี้ และเห็นมรดกที่เราได้รับจากบรรพบุรุษ เราจะเห็นอะไร?
สิ่งที่เหลืออยู่คือสิ่งที่มีส่วนทำให้ชีวิตมนุษย์ เราจะเห็นพื้นที่เพาะปลูก เราสามารถมองเห็นถนนและอาคารต่างๆ เราสามารถเห็นผลลัพธ์ของประสบการณ์ชีวิตที่ถ่ายทอดมาจากอดีตในรูปแบบของประเพณี ปรัชญา วิทยาศาสตร์ ศิลปะ และเทคนิคในการจัดการกับสถานการณ์ของมนุษย์ ผลลัพธ์ทั้งหมดนี้เป็นผลจากคนที่มีส่วนสร้างความสุขให้กับมนุษย์
16 He who does not contribute to others leaves nothing behind. ผู้ที่ไม่มีส่วนช่วยเหลือผู้อื่นจะไม่ทิ้งสิ่งใดไว้ข้างหลัง
เกิดอะไรขึ้นกับผู้ที่ไม่ได้บริจาคให้ผู้อื่น? เกิดอะไรขึ้นกับคนที่ไม่เคยร่วมมือกับผู้อื่น คนที่ให้ชีวิตมีความหมายอื่น และคนที่ถามแค่ว่า "ฉันจะได้อะไรจากชีวิต" พวกเขาไม่ทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง พวกเขาไม่เพียงแค่ตายเท่านั้น ชีวิตของพวกเขาไร้ความหมายโดยสิ้นเชิง
17 No experience is the cause of success or failure. ไม่มีประสบการณ์เป็นสาเหตุของความสำเร็จหรือความล้มเหลว
ไม่มีประสบการณ์เป็นสาเหตุของความสำเร็จหรือความล้มเหลว แทนที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความตกใจจากประสบการณ์ของเรา - ที่เรียกว่าบาดแผลทางจิตใจ - เราสร้างบางสิ่งจากสิ่งเหล่านั้นที่เหมาะกับจุดประสงค์ของเรา เรากำหนดชีวิตของเราตามความหมายที่เรามอบให้กับประสบการณ์ของเรา และเมื่อเราคิดว่าประสบการณ์บางอย่างเป็นพื้นฐานสำหรับชีวิตในอนาคตของเรา เราก็ทำผิดพลาดบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์นั้น ความหมายไม่ได้ถูกกำหนดโดยสถานการณ์ แต่โดยความหมายที่เรามอบให้กับสถานการณ์
18 Disabilities do not force people into wrong ways of living. ความพิการไม่ได้บังคับให้มีวิถีชีวิตที่ผิด
มีสถานการณ์ในวัยเด็กบางอย่างที่ทำให้เรามีความหมายที่ไม่ถูกต้องอย่างร้ายแรง ผู้ที่ล้มเหลวส่วนใหญ่เป็นเด็กที่เคยประสบสถานการณ์เหล่านี้ ตัวอย่างแรกของคนที่ให้ความหมายผิดคือเด็กที่มีความบกพร่องทางอวัยวะหรือเป็นโรคในวัยเด็ก เด็กเหล่านี้มีปัญหาและพบว่าเป็นการยากที่จะรู้สึกว่าความหมายของชีวิตอยู่ในการมีส่วนร่วมของพวกเขา
-
ไม่ว่าบุคคลนั้นจะมีความพิการทางร่างกายแบบไหนก็ตามก็ไม่ได้บังคับให้เขาดำเนินชีวิตที่ผิด เราไม่สามารถหาคนสองคนที่มีต่อมที่มีผลเช่นเดียวกันกับพวกเขาได้ เรามักจะพบเด็กๆ ที่เอาชนะความยากลำบากเหล่านี้ได้ ซึ่งพัฒนาความสามารถที่เป็นประโยชน์และพิเศษในการเอาชนะพวกเขา
(อาหารเสริม)
*"ความด้อยกว่าอวัยวะ" เป็นคำสำคัญในจิตวิทยา Adlerian พูดง่ายๆ ก็คือ หมายถึง "การทำงานทางกายภาพที่ด้อยกว่า"
19 The experience of facing difficulties makes people stronger. ประสบการณ์เผชิญความยากลำบากทำให้คนเข้มแข็งขึ้น
ผู้คนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหลายคนซึ่งมีส่วนสนับสนุนวัฒนธรรมของเราอย่างมาก เริ่มต้นชีวิตด้วยอวัยวะที่มีข้อบกพร่อง พวกเขามักจะไม่แข็งแรงและบางคนก็เสียชีวิตตั้งแต่ยังเด็ก ความก้าวหน้าและการมีส่วนร่วมส่วนใหญ่มาจากผู้ที่ทำงานหนักเพื่อต่อสู้กับความท้าทายทั้งทางกายภาพและสิ่งแวดล้อม ประสบการณ์ในการเผชิญกับความยากลำบากทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นและผลักดันพวกเขาไปข้างหน้า
20 People who are spoiled also misunderstand the meaning of life. คนเอาแต่ใจยังเข้าใจผิดความหมายของชีวิต
สถานการณ์ที่สองซึ่งมักก่อให้เกิดการตีความความหมายของชีวิตที่ผิดพลาดก็คือสถานการณ์ของเด็กที่ถูกเอาแต่ใจ เด็กนิสัยเสียถูกเลี้ยงดูมาโดยคาดหวังว่าความปรารถนาของพวกเขาจะได้รับการปฏิบัติเหมือนเป็นกฎหมาย เพราะเขาได้รับความสนใจแม้ว่าเขาจะไม่ได้ทำงานเพื่อให้สมควรได้รับมัน แต่เขาก็เริ่มรู้สึกว่าความสนใจเป็นสิทธิโดยกำเนิดของเขา
21 People who are ignored also misinterpret life. คนที่ถูกละเลยยังตีความชีวิตผิดๆ ด้วย
สถานการณ์ที่สามซึ่งเกิดข้อผิดพลาดได้ง่ายคือเด็กที่ถูกละเลย เด็กแบบนั้นจะไม่มีวันรู้ว่าความรักและความร่วมมือคืออะไร เขาสร้างการตีความว่าชีวิตไม่รวมพลังที่เป็นมิตรเช่นความรักและความร่วมมือ เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเมื่อเขาเผชิญกับความท้าทายในชีวิต เขาจะประเมินความยากลำบากเหล่านั้นสูงเกินไป และประเมินความสามารถของเขาเองในการเผชิญความท้าทายเหล่านั้นต่ำเกินไปด้วยความช่วยเหลือและความปรารถนาดีจากผู้อื่น เขาคิดมาตลอดว่าสังคมเย็นชาและจะคิดแบบนั้นตลอดไป
22 Train yourself to adopt a more cooperative and courageous approach. ฝึกฝนตัวเองให้ใช้วิธีการร่วมมือกันและกล้าหาญมากขึ้น
เมื่อคุณค้นพบและเข้าใจความหมายที่บุคคลมอบให้กับชีวิต คุณจะได้รับเบาะแสเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตโดยรวม บางครั้งมีการกล่าวกันว่าบุคลิกภาพของบุคคลไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่แนวคิดดังกล่าวเกิดขึ้นจากผู้ที่ไม่เคยพบเบาะแสที่ถูกต้องในการทำความเข้าใจสถานการณ์
ดังที่เราได้เห็นแล้วว่า ไม่มีการเรียกร้องหรือการรักษาใดๆ ที่สามารถประสบผลสำเร็จได้ เว้นแต่จะค้นพบข้อผิดพลาดที่ซ่อนอยู่ ด้วยการฝึกฝนตนเองให้ใช้วิธีการร่วมมือกันและกล้าหาญมากขึ้น เราก็มีศักยภาพที่จะปรับปรุงชีวิตของเรา
23 To solve life's problems, you need the ability to work with others. ความสามารถในการทำงานร่วมกับผู้อื่นเป็นสิ่งจำเป็นในการแก้ปัญหาความท้าทายในชีวิต
ความท้าทายทั้งหมดของชีวิตต้องอาศัยความสามารถในการทำงานร่วมกันหากต้องการแก้ไข ความท้าทายทั้งหมดจะต้องได้รับการแก้ไขภายในกรอบของสังคมมนุษย์และในรูปแบบที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ เฉพาะผู้ที่เข้าใจว่าความหมายของชีวิตคือการมีส่วนร่วมเท่านั้นที่สามารถเผชิญกับความยากลำบากด้วยความกล้าหาญและโอกาสที่ดีสู่ความสำเร็จ
24 We have to create our own lives. เราต้องสร้างชีวิตของเราเอง
“เราต้องสร้างชีวิตของเราเอง นั่นคือความท้าทายของเรา และเราสามารถเผชิญกับความท้าทายนั้นได้ เรามีอิสระที่จะใช้ความสามารถของเราเอง หากต้องทำสิ่งใหม่ ๆ หรือมีอะไรมาแทนที่สิ่งเก่า เราก็ต้องทำ ตัวเราเอง
หากชีวิตเข้าถึงในลักษณะนี้ หรืออีกนัยหนึ่ง โดยความร่วมมือระหว่างมนุษย์ที่เป็นอิสระ เราจะพบว่าการพัฒนาของสังคมมนุษย์นั้นไม่มีขีดจำกัด
25 Obstacles can be a motivator to move forward. อุปสรรคเป็นแรงผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้า
ความบกพร่องของอวัยวะทำให้เกิดความพิการมากมาย แต่ความพิการนี้ไม่ได้เป็นชะตากรรมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากจิตใจมีความกระตือรือร้นในตัวเอง และฝึกฝนตัวเองอย่างหนักเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ก็มีเหตุผลที่จะประสบความสำเร็จได้เช่นเดียวกับผู้ที่เกิดมาโดยไม่มีความพิการ
ในความเป็นจริง เด็กที่มีอวัยวะบกพร่องมักจะประสบความสำเร็จมากกว่าเด็กที่เกิดมาพร้อมกับอวัยวะปกติ แม้ว่าพวกเขาจะมีความพิการก็ตาม อุปสรรคกลายเป็นแรงกระตุ้นที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้า
26 Only those who wish to contribute to others can overcome their shortcomings. เฉพาะผู้ที่ต้องการช่วยเหลือผู้อื่นเท่านั้นที่สามารถเอาชนะข้อบกพร่องของตนเองได้
เฉพาะเด็กที่ต้องการช่วยเหลือส่วนรวมและไม่ให้ความสำคัญกับตนเองเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จในการปกปิดข้อบกพร่องของตนเองผ่านการฝึกอบรม หากเด็กๆ ต้องการเพียงกำจัดความยากลำบาก พวกเขาก็จะตามหลังคนอื่นๆ ต่อไป เด็กๆ สามารถรักษาความกล้าหาญได้หากพวกเขามีเป้าหมายในใจที่จะมุ่งมั่น และหากการบรรลุเป้าหมายนี้สำคัญสำหรับพวกเขามากกว่าอุปสรรคที่ขวางทางพวกเขา
27 The goal of exercise must be outside of yourself. เป้าหมายของการฝึกต้องอยู่นอกตัวคุณเอง
คำถามคือความสนใจและความสนใจของพวกเขามุ่งไปที่ใด หากพวกเขามุ่งมั่นเพื่อสิ่งภายนอก พวกเขาจะฝึกฝนและเตรียมตัวเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยธรรมชาติ พวกเขาจะเห็นความยากลำบากเป็นเพียงสถานที่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จที่ต้องเอาชนะ ในทางกลับกัน หากพวกเขาเกี่ยวข้องกับการเน้นย้ำข้อบกพร่องของตนเองหรือเน้นความพยายามที่มุ่งหวังที่จะหลุดพ้นจากข้อบกพร่องเหล่านี้เพียงอย่างเดียว ก็จะไม่มีความก้าวหน้าอย่างแท้จริง.
-
หากเด็กต้องรวบรวมกำลังและเอาชนะความยากลำบาก เป้าหมายของการเคลื่อนไหวจะต้องอยู่นอกตัวเขาเอง เป้าหมายต้องเป็นหนึ่งเดียวโดยคำนึงถึงความเป็นจริง ความห่วงใยต่อผู้อื่น และความห่วงใยในความร่วมมือ
28 Purpose of bedwetting วัตถุประสงค์ของการรดที่นอน
จุดประสงค์ของการปัสสาวะรดที่นอนมักจะเพื่อดึงดูดความสนใจ รับใช้ผู้อื่น เพื่อดึงดูดความสนใจไม่เพียงแต่ในเวลากลางวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตอนกลางคืนด้วย บางครั้งก็ใช้เพื่อยั่วยุความขุ่นเคือง
-
เด็กที่แสดงออกในลักษณะนี้มักจะมีอาการวิตกกังวลอยู่เสมอ โดยทั่วไปแล้ว เด็กประเภทนี้จะเป็นเด็กเอาแต่ใจและสูญเสียจุดสนใจไป บางทีเธออาจมีพี่น้องและพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะดึงความสนใจของแม่มาที่ตัวเธอแต่เพียงผู้เดียว enuresis ออกหากินเวลากลางคืนแสดงถึงความพยายามที่จะติดต่อกับแม่แม้จะด้วยวิธีที่ไม่พึงประสงค์ก็ตาม
29 How you live determines how you feel อารมณ์ถูกกำหนดโดยวิธีใช้ชีวิตของคุณ
จะเห็นได้ว่าอารมณ์ของแต่ละคนเติบโตและพัฒนาไปในขอบเขตและทิศทางที่จำเป็นสำหรับเขาในการบรรลุเป้าหมาย ความวิตกกังวล ความกล้าหาญ ความร่าเริง และความโศกเศร้าของบุคคลหนึ่งสอดคล้องกับวิถีชีวิตของเขาหรือเธอเสมอ พลังและการควบคุมตามสัดส่วนของพวกเขานั้นตรงกับความคาดหวังของเรา ผู้ที่บรรลุเป้าหมายแห่งความเหนือกว่าด้วยความโศกเศร้าจะไม่สามารถร่าเริงหรือพอใจกับความสำเร็จของตนเองได้ คนเช่นนั้นจะมีความสุขได้ก็ต่อเมื่อเขามีความทุกข์เท่านั้น
30 His guilt was a way to make himself appear more honest than others. ความผิดของเขาเป็นวิธีทำให้ตัวเองดูซื่อสัตย์มากกว่าคนอื่นๆ
ความรู้สึกผิดของเขาเป็นวิธีที่ทำให้เขาดูซื่อสัตย์มากกว่าคนอื่นๆ และด้วยวิธีนี้พวกเขาจึงพยายามบรรลุความเหนือกว่า แต่การต่อสู้ของเขามุ่งไปสู่ด้านที่ไร้ประโยชน์ของชีวิต การหลีกเลี่ยงการสอบและการจ้างงานของเขาแสดงให้เห็นถึงความขี้ขลาดและความรู้สึกไร้ความสามารถอย่างมาก โรคประสาททั้งหมดของเขาคือการจงใจขจัดกิจกรรมทั้งหมดที่เขากลัวว่าจะล้มเหลว
การแสวงหาความเหนือกว่าที่คล้ายคลึงกันด้วยวิธีที่ไม่สำคัญนั้นเห็นได้ชัดเจนจากการค้าประเวณีในโบสถ์และการเข้าไปในห้องอาหารของผู้ตื่นตระหนก วิถีชีวิตของเขาเรียกร้องพฤติกรรมดังกล่าว และอารมณ์ที่เขาปลุกเร้าก็เหมาะสมกับจุดประสงค์ของเขา
31 Acting as if you are better than others คนที่ทำตัวราวกับว่าตนเองดีกว่าคนอื่น
เราอาจสงสัยว่าเบื้องหลังทุกคนที่แสร้งทำเป็นเหนือกว่าคนอื่นนั้นยังมีปมด้อยที่ต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการซ่อน มันเหมือนกับคนที่กังวลเกี่ยวกับรูปร่างเตี้ยของตัวเองที่เขย่งปลายเท้าเพื่อทำให้ตัวเองดูใหญ่ขึ้น
32 We all have feelings of inferiority. เราทุกคนล้วนมีปมด้อย
ปมด้อยในระดับหนึ่งคือความรู้สึกที่เราทุกคนมีร่วมกัน เพราะเราทุกคนมีทัศนคติที่อยากจะปรับปรุง หากเรายังมีความกล้าหาญต่อไป เราจะเริ่มขจัดความรู้สึกด้อยค่านั้นด้วยวิธีทางตรง การปฏิบัติ และน่าพึงพอใจ โดยการปรับปรุงสถานการณ์ของเรา
33 Think of someone who has lost their courage ลองนึกถึงคนที่สูญเสียความกล้าหาญ
ไม่มีใครสามารถทนต่อความรู้สึกต่ำต้อยได้เป็นเวลานาน
-
ลองคิดถึงคนที่สูญเสียความกล้าหาญ ที่ไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะสามารถปรับปรุงสถานการณ์ของตนเองได้ด้วยการลงมือปฏิบัติจริง
-
คนที่สูญเสียความกล้าหาญก็จะพยายามกำจัดปมด้อยของตัวเองเช่นกัน อย่างไรก็ตาม วิธีการที่เขาพยายามไม่ได้ทำให้เขาก้าวไปข้างหน้าแม้แต่น้อย เป้าหมายของเขายังคงเป็น "การเอาตัวรอดจากความท้าทาย" แต่แทนที่จะเอาชนะอุปสรรค เขาจะพยายามหลอกตัวเองให้ "รู้สึก" เหนือกว่าและตื่นเต้นกับการกระทำนั้น เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกต่ำต้อยจะแข็งแกร่งขึ้น เนื่องจากสถานการณ์ที่สร้างความรู้สึกต่ำต้อยไม่เปลี่ยนแปลง ทุกขั้นตอนที่เขาทำจะทำให้เขาก้าวไปสู่การหลอกลวงตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้เราตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องจัดการกับปัญหาทั้งหมดอย่างเร่งด่วน
34 Feelings of inferiority are the cause of all progress in mankind. ความต่ำต้อยเป็นสาเหตุของความก้าวหน้าของมนุษย์
เรากล่าวว่าปมด้อยไม่ได้ผิดปกติในตัวเอง มันเป็นสาเหตุของความก้าวหน้าของมนุษย์ทั้งหมด ตัวอย่างเช่น วิทยาศาสตร์ก้าวหน้าก็ต่อเมื่อผู้คนตระหนักถึงความไม่รู้และความจำเป็นในการเตรียมตัวสำหรับอนาคต มันเป็นผลมาจากความพยายามของมนุษย์ในการปรับปรุงสภาพของมนุษย์ทั้งหมด รู้จักจักรวาลมากขึ้น และควบคุมจักรวาลได้ดีขึ้น
35 There is more than one way to work hard มีหลายวิธีที่จะใช้ความพยายาม
การมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศยังคงมีความยืดหยุ่น และในความเป็นจริง ยิ่งบุคคลมีสุขภาพดีและปกติมากเท่าใด เขาก็ยิ่งสามารถค้นพบความก้าวหน้าใหม่ๆ สำหรับความพยายามของเขาได้มากขึ้น แม้ว่าเขาจะถูกขัดขวางในทิศทางใดทิศทางหนึ่งก็ตาม มีเพียงคนเป็นโรคประสาทเท่านั้นที่คิดว่าไม่มีทางอื่นที่จะบรรลุเป้าหมายได้
36 The striving for excellence is the source of contribution to culture. การมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศคือที่มาของการมีส่วนร่วมต่อวัฒนธรรม
เบื้องหลังการสร้างสรรค์ของมนุษย์ทุกคนคือความมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ ซึ่งเป็นที่มาของการมีส่วนร่วมทุกประการที่มีต่อวัฒนธรรมของเรา ทุกชีวิตดำเนินไปตามกิจกรรมที่หนาทึบนี้: จากล่างขึ้นบน จากลบไปบวก จากความพ่ายแพ้ไปสู่ชัยชนะ แต่คนเพียงกลุ่มเดียวที่สามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและเอาชนะพวกเขาได้อย่างแท้จริงคือผู้ที่พยายามดิ้นรนเพื่อความเหนือกว่า และแสดงแนวโน้มที่จะสร้างคุณค่าให้คนอื่นๆ เพื่อสร้างประโยชน์ให้กับผู้อื่นเช่นกัน เขาเป็นคนที่ก้าวไปข้างหน้าในแบบที่ไม่เหมือนใคร
37 Every goal we set for ourselves in life contains some error. ทุกเป้าหมายที่เราตั้งไว้ในชีวิตย่อมมีข้อผิดพลาดอยู่บ้าง
ในการแบ่งงานมนุษย์ของเรา มีพื้นที่สำหรับเป้าหมายที่เป็นรูปธรรมที่หลากหลาย ตามที่เราได้เห็นแล้วว่า เป้าหมายทั้งหมดอาจมีข้อผิดพลาด แม้ว่าจะเพียงเล็กน้อยก็ตาม และคุณสามารถหาเรื่องที่จะวิพากษ์วิจารณ์ได้ตลอดเวลา
-
อย่างไรก็ตาม ข้อผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับแต่ละเป้าหมายจะไม่ใหญ่โตขนาดนี้ หากความรู้สึกของชุมชนในระดับสูงถูกรวมเข้ากับเป้าหมายแห่งความเหนือกว่า
(อาหารเสริม)
*"ความรู้สึกถึงความเป็นชุมชน (Sense of Community) หรือ "Gemeinschaftsgefühl" เป็นคำสำคัญในจิตวิทยาของแอดเลอเรียน หมายถึงความรู้สึกของการพยายามทำอะไรบางอย่างเพื่อชุมชน ไม่ใช่แค่ตัวเองเท่านั้น
38 The mother is the baby's first link to society. แม่เป็นสะพานเชื่อมแรกของทารกสู่สังคม
ตั้งแต่แรกเกิด เด็กทารกจะแสวงหาความผูกพันกับแม่ นี่คือจุดประสงค์ของพฤติกรรมของทารก เป็นเวลาหลายเดือนที่แม่มีบทบาทสำคัญที่สุดในชีวิตของลูก ในบริบทนี้เองที่ความสามารถในการร่วมมือพัฒนาขึ้นเป็นอันดับแรก แม่ทำให้ทารกได้สัมผัสกับมนุษย์คนอื่นเป็นครั้งแรก โดยให้ทารกสนใจคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวมันเองเป็นครั้งแรก มารดาเป็นสะพานเชื่อมแรกของทารกสู่สังคม
39 The role of women in life is underestimated บทบาทของสตรีในชีวิตถูกประเมินต่ำเกินไป
เกือบทุกที่ บทบาทของผู้หญิงในชีวิตถูกประเมินต่ำเกินไปและถือเป็นเรื่องรอง
-
หากผู้หญิงสนใจงานบ้านได้อย่างแท้จริง และมองว่ามันเป็นงานศิลปะที่ช่วยให้ชีวิตผู้อื่นสดใสขึ้น พวกเธอก็สามารถเปรียบเทียบงานบ้านกับงานอื่นๆ ในโลกได้ สำคัญน้อยกว่า
40 If women's role is undervalued, marriages will fail. หากบทบาทของผู้หญิงถูกประเมินต่ำไป การแต่งงานจะล้มเหลว
เมื่อบทบาทของผู้หญิงถูกประเมินค่าต่ำเกินไป ความปรองดองในชีวิตสมรสก็ย่อมประสบไปด้วย ไม่มีผู้หญิงคนใดที่คิดว่าการดูแลเด็กเป็นงานที่ด้อยกว่าจะสามารถพัฒนาทักษะ ความพยายาม ความเข้าใจ และความเห็นอกเห็นใจที่จำเป็นอย่างยิ่งในการจัดเตรียมสภาพแวดล้อมเชิงบวกให้กับเด็กในช่วงเริ่มต้นของชีวิต
-
และจากมุมมองนี้ เด็ก ๆ จะถูกมองว่าเป็นแหล่งของปัญหาและความรำคาญเท่านั้น หากคุณดูประวัติความล้มเหลวในชีวิต คุณจะพบว่าแม่ของพวกเขาทำหน้าที่แม่ไม่ถูกต้องเกือบทุกครั้ง
-
หากแม่ล้มเหลว ไม่พอใจกับงานของตน และไม่ให้ความสำคัญกับลูกๆ มากพอ เผ่าพันธุ์มนุษย์ทั้งหมดก็ตกอยู่ในความเสี่ยง
41 Don't just emphasize the bond with your children. อย่าเพิ่งเน้นความผูกพันกับลูกของคุณ
ความสัมพันธ์ระหว่างแม่และเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย และความผูกพันนั้นจะต้องไม่เน้นมากเกินไป สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับมารดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย ในกรณีที่มีการเน้นประเด็นหนึ่งมากเกินไป ปัญหาอื่นๆ ทั้งหมดก็จะได้รับผลกระทบ ไม่เพียงแต่เราไม่สามารถจัดการกับปัญหาที่เราไม่ได้มุ่งเน้นได้ แต่ยังรวมถึงปัญหาที่เรามุ่งเน้นด้วย มารดามีความเชื่อมโยงกับลูกๆ สามี และชีวิตทางสังคมที่อยู่รอบตัวพวกเขา ต้องให้ความสนใจอย่างเท่าเทียมกันกับการเชื่อมต่อทั้งสามนี้ ทั้งสามจะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างสงบและมีสามัญสำนึก
42 The mother's next challenge is to expand her child's interest to include the father. ภารกิจต่อไปของแม่คือการดึงความสนใจของลูกไปที่พ่อ
หลังจากประสบความสำเร็จในการสานสัมพันธ์กับลูกแล้ว ภารกิจต่อไปของผู้เป็นแม่คือการดึงความสนใจของลูกไปที่พ่อ งานนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยเว้นแต่ผู้เป็นแม่จะสนใจพ่อเอง มารดาต้องมุ่งความสนใจของเด็กไปที่ชีวิตทางสังคม เด็กคนอื่นๆ ในครอบครัว เพื่อน ญาติ และเพื่อนมนุษย์โดยทั่วไป
ด้วยเหตุนี้ งานของแม่จึงมีองค์ประกอบสองประการ มารดาต้องให้ลูกได้สัมผัสประสบการณ์กับเพื่อนที่ไว้ใจได้เป็นครั้งแรก นอกจากนี้ เราต้องเตรียมพร้อมที่จะขยายความไว้วางใจและมิตรภาพนี้ให้ครอบคลุมสังคมมนุษย์ทั้งหมด
43 The Father's Role in the Family บทบาทของพ่อในครอบครัว
ความท้าทายของพ่อสรุปได้เป็นคำไม่กี่คำ พ่อต้องพิสูจน์ให้ภรรยา ลูก และสังคมเห็นว่าเขาเป็นเพื่อนที่ดี พ่อต้องจัดการกับความท้าทายสามประการของชีวิตด้วยวิถีเชิงบวก ได้แก่ งาน มิตรภาพ และความรัก และเขาต้องร่วมมือกับภรรยาอย่างเท่าเทียมในการดูแลและปกป้องครอบครัวของเขา บิดาต้องจำไว้ว่าบทบาทของสตรีในการหล่อหลอมชีวิตครอบครัวไม่สามารถมองข้ามได้
44 Common mistakes children make ข้อผิดพลาดที่เด็กมักทำ
ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่เด็กๆ ทำคือการเชื่อว่าพวกเขาทำอะไรไม่ได้อีกแล้ว พวกเขาเชื่อว่าเด็กคนอื่นๆ นำหน้าพวกเขาและจะตามทันไม่ได้ หากเด็กยึดถือแนวคิดนี้อย่างมั่นคง เขาหรือเธอก็จะมีแนวคิดนี้ต่อไปในช่วงบั้นปลายของชีวิต แม้จะเป็นผู้ใหญ่ เราก็มักจะวัดตำแหน่งของเราโดยสัมพันธ์กับผู้อื่นและคิดว่าเราตามหลัง
-
บางครั้งเด็กที่อยู่ท้ายชั้นเรียนก็เปลี่ยนแปลงและเริ่มมีความก้าวหน้าอย่างน่าทึ่ง เด็กควรเข้าใจความผิดพลาดของการจำกัดตนเอง และทั้งครูและเด็กควรหลุดพ้นจากความเชื่อผิด ๆ ที่ว่าความก้าวหน้าของเด็กที่มีสติปัญญาปกตินั้นเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม
45 Best ways to solve work problems วิธีแก้ปัญหาการทำงานที่ดีที่สุด
วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหางานมาจากการแก้ปัญหาที่สอง ความผูกพันประการที่สองที่ผูกมัดเราคือความจริงที่ว่าเราอยู่ในเผ่าพันธุ์มนุษย์และเราต้องอยู่ร่วมกับผู้อื่น
ทัศนคติและการกระทำของเราจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงถ้าเราเป็นมนุษย์เพียงคนเดียวบนโลก แต่เราต้องคำนึงถึงผู้อื่น ปรับตัวเข้ากับผู้อื่น และคำนึงถึงผู้อื่นอยู่เสมอ ปัญหานี้แก้ไขได้ดีที่สุดผ่านมิตรภาพ ความรู้สึกเป็นชุมชน และความร่วมมือ การแก้ปัญหาที่สองจะพาเราไปไกลในการแก้ปัญหาแรก
46 The great discovery of the division of labor ความยิ่งใหญ่ของการแบ่งงานถูกค้นพบ
เพียงเพราะว่ามนุษย์เรียนรู้ที่จะร่วมมือ เราจึงสามารถค้นพบการแบ่งงานครั้งใหญ่ ซึ่งเป็นการค้นพบที่เป็นหลักประกันความสุขของมนุษย์ การดำรงชีวิตมนุษย์จะเป็นไปไม่ได้ถ้าเราพยายามหาเลี้ยงชีพจากโลกด้วยตัวเราเอง โดยไม่ร่วมมือกับผู้อื่น และไม่ใช้ผลของความร่วมมือในอดีต
เราสามารถใช้ผลการฝึกอบรมได้หลายประเภทขึ้นอยู่กับการแบ่งงาน ยิ่งไปกว่านั้น ความสามารถที่แตกต่างกันมากมายสามารถจัดวางในลักษณะที่ความสามารถทั้งหมดมีส่วนทำให้เกิดความเป็นอยู่ร่วมกันของมนุษยชาติ รับประกันอิสรภาพจากความวิตกกังวล และเพิ่มโอกาสให้กับสมาชิกทุกคนในสังคม
47 The Life of a Spoiled Child ชีวิตของเด็กเอาแต่ใจ
บางคนพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาการทำงานนี้โดยการไม่ได้ทำงานเลย หรือโดยการยุ่งเกินกว่าความสนใจของมนุษย์ตามปกติ แต่เรามักจะพบว่าถ้าเราหลีกเลี่ยงปัญหานี้ จริงๆ แล้วพวกเขากำลังขอความช่วยเหลือจากเพื่อนฝูง พวกเขาจะใช้ชีวิตโดยอาศัยแรงงานของผู้อื่นโดยไม่บริจาคเงินด้วยตนเอง นี่คือชีวิตของเด็กเอาแต่ใจ
48 Obstacles to human cooperation สิ่งที่ขัดขวางความร่วมมือของมนุษย์
เมื่อใดก็ตามที่เด็กเอาแต่ใจเผชิญกับปัญหา เขาเรียกร้องให้แก้ไขด้วยความพยายามของเพื่อนฝูง และส่วนใหญ่เป็นเด็กตามใจชอบที่ขัดขวางความร่วมมือของมนุษย์และสร้างภาระเกินสมควรให้กับผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแก้ปัญหาของมนุษย์
49 We are one of two genders. เราเป็นหนึ่งในสองเพศ
การเชื่อมต่อประการที่สามของเราคือเราเป็นหนึ่งในสองเพศ การมีส่วนร่วมของเราในการสืบสานมนุษยชาติขึ้นอยู่กับความสามารถของเราในการเข้าถึงเพศตรงข้ามและบรรลุบทบาททางเพศของเรา
ความสัมพันธ์ระหว่างเพศนี้ยังสร้างปัญหาบางอย่างด้วย ปัญหานี้ก็ไม่สามารถแก้ไขได้แยกจากปัญหาอีกสองปัญหาเช่นกัน ความสำเร็จในการแก้ปัญหาความรักและการแต่งงานต้องอาศัยการทำงานที่เอื้อต่อการแบ่งงานและความสัมพันธ์ที่ดีและเป็นมิตรกับผู้อื่น
50 These three problems do not occur in isolation from the others. ปัญหาทั้งสามนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแยกจากปัญหาอื่นๆ
ปัญหาทั้งสามนี้ไม่เคยเกิดขึ้นแยกจากปัญหาอื่นๆ
ปัญหาเหล่านั้นทำให้กระจ่างปัญหาอื่นๆ การแก้ปัญหาหนึ่งปัญหาจะช่วยแก้ปัญหาอื่นๆ ในความเป็นจริง สิ่งเหล่านี้รวมถึงทุกแง่มุมของสถานการณ์เดียวกันและปัญหาเดียวกัน เงื่อนไขและปัญหาที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตในสภาพแวดล้อมของมนุษย์
51 People who change jobs frequently คนที่เปลี่ยนงานบ่อยๆ
มีคนเปลี่ยนงานตลอดเวลา คนแบบนี้เชื่อว่าต้องมีงานที่เหมาะกับตนเองมากกว่า ท้ายที่สุดเขาไม่สามารถมีสมาธิกับงานใดงานหนึ่งได้และต้องเปลี่ยนจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่ง
52 Early training in childhood is always evident in geniuses. การฝึกอบรมเด็กปฐมวัยมักปรากฏให้เห็นในความเป็นอัจฉริยะเสมอ
การฝึกฝนตั้งแต่เนิ่นๆ ในวัยเด็กมักแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความเป็นอัจฉริยะ และฉันเชื่อว่าคำถามเรื่องอัจฉริยะทำให้เรื่องทั้งหมดกระจ่างขึ้น
มนุษย์เราเรียกเฉพาะผู้ที่มีส่วนอย่างมากต่อความสุขร่วมกันของมนุษยชาติเท่านั้นที่เป็นอัจฉริยะ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงอัจฉริยะที่ไม่ทิ้งประโยชน์ใดๆ ให้กับมนุษยชาติ ศิลปะเป็นผลงานที่เกิดจากความร่วมมือกันมากที่สุดของบุคคลทุกคน และอัจฉริยะผู้ยิ่งใหญ่ได้ยกระดับวัฒนธรรมทั้งหมดของเรา
53 Many geniuses were born with physical disabilities. มีอัจฉริยะมากมายที่เกิดมาพร้อมกับความพิการทางร่างกาย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอัจฉริยะเป็นกลุ่มที่ให้ความร่วมมือมากที่สุดในบรรดามนุษย์ทุกคน
-
มักมีความพิการทางร่างกายขั้นรุนแรงตั้งแต่แรกเกิด ...แต่แม้ว่าพวกเขาจะทนทุกข์ทรมานอย่างมากในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต แต่พวกเขาก็ต่อสู้และเอาชนะความยากลำบาก เราสังเกตได้ชัดเจนว่าความสนใจของพวกเขาเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ และพวกเขาฝึกฝนอย่างหนักในวัยเด็กเพียงใด พวกเขาฝึกฝนประสาทสัมผัสของตนให้เฉียบคมขึ้นเพื่อที่จะได้สัมผัสและเข้าใจปัญหาของโลก
จากการฝึกอบรมในช่วงแรกนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าศิลปะและพรสวรรค์ของพวกเขาเป็นผลงานของพวกเขาเอง ไม่ใช่ของประทานที่เป็นความลับจากธรรมชาติหรือพันธุกรรม พวกเขาทำงานหนักและเราพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้
54 Women who contribute as mothers are noble สตรีผู้มีส่วนช่วยในฐานะมารดาเป็นสิ่งล้ำค่า
เราขอย้ำอีกครั้งว่าผู้หญิงซึ่งมีส่วนในการดำรงชีวิตของมนุษย์โดยการเป็นแม่ ครองตำแหน่งที่สูงที่สุดในการแบ่งงานของมนุษย์ ถ้าแม่สนใจชีวิตลูกและเตรียมลูกให้เข้าสังคม ถ้าแม่ขยาย ลูกสนใจและฝึกลูกให้ร่วมมือกัน งานของสตรีก็จะมีคุณค่ามากจนไม่สามารถให้รางวัลได้อย่างเหมาะสม
55 The effort to surpass one's father or mother is a very worthwhile endeavor. ความเพียรพยายามเหนือพ่อและแม่เป็นความพยายามที่คุ้มค่ามาก
ความพยายามอย่างหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการพยายามเอาชนะสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัว โดยเฉพาะพ่อหรือแม่ นี่อาจเป็นความพยายามที่คุ้มค่ามาก เราดีใจที่ได้เห็นคนรุ่นใหม่ก้าวไปข้างหน้ามากกว่าคนรุ่นเก่า และในระดับหนึ่ง ประสบการณ์ของพ่ออาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีให้กับลูกได้ ถ้าเขาปรารถนาที่จะให้มากกว่าความสำเร็จในอาชีพการงานของพ่อ
56 Don't overestimate the value of money อย่าประเมินค่าเงินสูงเกินไป
หากคุณค่าของเงินสูงเกินไปในชีวิตครอบครัว เด็กๆ จะมองปัญหาการทำงานจากมุมมองของเงินที่พวกเขาหามาเท่านั้น นี่เป็นปัญหาใหญ่ เนื่องจากเด็กเหล่านี้ไม่ปฏิบัติตามความสนใจในการช่วยเหลือมนุษยชาติ
-
หากเด็กสนใจแค่การหาเงิน เขาอาจเบี่ยงเบนไปจากเส้นทางแห่งความร่วมมือได้อย่างง่ายดายและสนใจเพียงผลประโยชน์ของตนเองเท่านั้น
57 You can become wealthy without helping others. แม้ว่าท่านจะมั่งคั่งได้โดยไม่ต้องร่วมมือกับผู้อื่น
ในช่วงเวลาที่ซับซ้อนของเรา มีความเป็นไปได้ที่จะมั่งคั่งโดยไม่ต้องบริจาคให้ผู้อื่น แม้แต่วิธีที่ผิดก็อาจดูเหมือนประสบความสำเร็จในบางประเด็น เราไม่จำเป็นต้องแปลกใจกับสิ่งนั้น เราไม่สามารถสัญญาได้ว่าผู้ที่ดำเนินชีวิตด้วยทัศนคติที่ถูกต้องจะประสบความสำเร็จในทันที อย่างไรก็ตาม ฉันสัญญากับคุณได้ว่าคนเหล่านี้จะยังคงกล้าหาญและรักษาความเคารพตนเองต่อไป
58 All human failures come from men who have no regard for their fellow men. ความล้มเหลวทั้งปวงของมนุษย์เกิดขึ้นจากผู้ที่ไม่สนใจเพื่อนมนุษย์
คนที่มีปัญหามากที่สุดในชีวิตและก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นมากที่สุดคือคนที่ไม่สนใจเพื่อนมนุษย์ ความล้มเหลวของมนุษย์ทั้งหมดเกิดขึ้นจากภายในบุคคลดังกล่าว
-
ในส่วนของฉัน ฉันเห็นด้วยกับความพยายามของมนุษย์ที่ยอมรับว่าความร่วมมือเป็นเป้าหมายสูงสุด ไม่จำเป็นต้องต่อสู้ วิพากษ์วิจารณ์ หรือดูถูกดูแคลนมัน เราไม่ได้มีความสุขกับความจริงที่สมบูรณ์ และมีหลายเส้นทางที่สามารถนำเราไปสู่เป้าหมายสูงสุดของความร่วมมือได้
59 A view of life that seeks only one's own interestsมุมมองของชีวิตที่แสวงหาประโยชน์ส่วนตนเท่านั้น
สิ่งที่เราต้องต่อต้านคือมุมมองของชีวิตที่แสวงหาเฉพาะสิ่งที่จะให้ได้และผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้น นี่เป็นอุปสรรคใหญ่ที่สุดที่เป็นไปได้ต่อความก้าวหน้าร่วมกันของบุคคลและสังคม ความสามารถของมนุษย์ของเราพัฒนาขึ้นโดยให้ความสนใจต่อเพื่อนมนุษย์เท่านั้น
60 People who blame themselves are actually blaming others. พวกที่โทษตัวเอง จริงๆ แล้วกำลังโทษคนอื่น
ในภาวะซึมเศร้า ผู้ป่วยจะโทษตัวเอง ตัวอย่างเช่น เขาพูดว่า ``ฉันทำลายครอบครัวของฉัน'' ``ฉันสูญเสียเงินทั้งหมด ลูกๆ ของฉันต้องอดตาย'' อย่างไรก็ตาม เมื่อมีคนโทษตัวเอง นั่นเป็นเพียงใบหน้าเดียวที่เขาแสดงออกมาภายนอก เขากำลังโทษคนอื่นจริงๆ
61 To be a good friend to everyone เป็นเพื่อนที่ดีกับทุกคน
หากเด็กสามารถเป็นเพื่อนที่ดีของทุกคนและช่วยเหลือผู้อื่นผ่านอาชีพที่ทำกำไรและชีวิตแต่งงานที่มีความสุข เขาจะไม่รู้สึกด้อยกว่าหรือด้อยกว่าผู้อื่น คุณจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้านในจักรวาลที่เป็นมิตร คุณจะพบกับคนที่คุณชอบ และคุณจะสามารถรับมือกับความยากลำบากทั้งหมดได้
คุณจะรู้สึกว่า ``โลกนี้คือโลกของฉัน ฉันต้องลงมือทำและสร้างมันขึ้นมา โดยไม่ต้องรอหรือคาดหวัง'' คุณจะมั่นใจได้ว่าช่วงเวลาปัจจุบันเป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครในประวัติศาสตร์ของมนุษย์ และเป็นของประวัติศาสตร์ของมนุษย์ทั้งหมด: อดีต ปัจจุบัน และอนาคต คุณจะรู้สึกว่าตอนนี้เป็นเวลาที่คุณจะต้องทำงานสร้างสรรค์ให้สำเร็จและมีส่วนร่วมในการพัฒนามนุษยชาติ
62 Our World โลกของเรา
เป็นความจริงที่ว่ามีความชั่วร้าย ความยากลำบาก อคติ และหายนะในโลกนี้ แต่โลกนี้เป็นของเรา ข้อดีและข้อเสียก็เป็นของเรา นี่คือโลกที่เราควรปรับปรุง คุณอาจคิดว่าหากคุณเข้าใกล้งานของคุณอย่างถูกวิธี คุณสามารถทำหน้าที่ในส่วนของคุณเพื่อปรับปรุงโลกได้
63 Facing your own challenges เผชิญกับความท้าทายของคุณเอง
การเผชิญกับความท้าทายหมายถึงการยอมรับความรับผิดชอบในการแก้ไขปัญหาสามประการของชีวิตในลักษณะที่ร่วมมือกัน
สิ่งที่เราขอจากผู้อื่น และคำสรรเสริญสูงสุดที่เรามอบให้พวกเขาคือการเป็นเพื่อนร่วมงานที่ดีของผู้อื่น เป็นเพื่อนที่ดีของทุกคน และเป็นหุ้นส่วนที่แท้จริงในความรักและการแต่งงาน นั่นคือสิ่งที่มันหมายถึง สรุปคุณควรพิสูจน์ว่าคุณเป็นเพื่อน
64 The Meaning of Love and Marriage ความหมายของความรักและการแต่งงาน
หากถามฉันถึงความหมายของความรักและการแต่งงาน ฉันจะให้คำจำกัดความไว้ดังนี้ แม้ว่ามันอาจจะไม่สมบูรณ์ก็ตาม
“ความรักและความสมหวัง การแต่งงานเป็นความมุ่งมั่นที่ใกล้ชิดที่สุดต่อคู่ครองเพศตรงข้าม แสดงออกด้วยแรงดึงดูดทางกาย ความเป็นเพื่อน และความมุ่งมั่นที่จะให้กำเนิดบุตร แสดงถึงแง่มุมหนึ่งของความร่วมมือของมนุษย์ ซึ่งไม่ใช่แค่เพื่อความสุขเท่านั้น ของคนสองคนแต่เพื่อความสุขของมนุษยชาติ
65 For successful love and marriageに เพื่อความรักและการแต่งงานจะประสบความสำเร็จ
เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักสองคน คู่รักแต่ละคนจะต้องสนใจอีกฝ่ายมากกว่าตนเอง นี่เป็นพื้นฐานเดียวสำหรับความรักและการแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ
66 Relationship with Partner ความสัมพันธ์กับหุ้นส่วน
ถ้าต่างฝ่ายต่างสนใจกันและกันมากกว่าตนเอง ความสัมพันธ์ก็ต้องเท่าเทียมกัน หากมีความมุ่งมั่นอย่างใกล้ชิดต่อคู่รักของตน คู่รักทั้งสองคนจะไม่รู้สึกว่าถูกครอบงำหรือถูกดูหมิ่น
ความเท่าเทียมกันจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อทั้งสองฝ่ายมีทัศนคติเช่นนี้ แต่ละคนควรใช้ความพยายามเพื่อทำให้ชีวิตของอีกฝ่ายสงบสุขและมั่งคั่งยิ่งขึ้น สิ่งนี้ทำให้แต่ละคนรู้สึกโล่งใจ เห็นคุณค่า และเป็นที่ต้องการของผู้อื่น
67 Equality มีความเท่าเทียมกัน
ในภารกิจความร่วมมือระหว่างหุ้นส่วนไม่สามารถรับตำแหน่งผู้ใต้บังคับบัญชาได้ ถ้าคนหนึ่งครอบงำและพยายามปราบอีกคนหนึ่ง ทั้งสองก็ไม่สามารถอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขได้
แต่ความจริงก็คือในสภาวะปัจจุบัน ชายและหญิงจำนวนมากเชื่อมั่นว่าบทบาทของการปกครอง การบังคับบัญชา การเป็นผู้นำ และความเชี่ยวชาญเป็นของผู้ชาย นี่คือเหตุผลที่เราสร้างชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขมากมาย
ไม่มีใครสามารถทนต่อสถานะที่ต่ำต้อยได้โดยไม่โกรธหรือรังเกียจ คุณต้องมีความเท่าเทียมกับเพื่อนฝูงของคุณ เมื่อคนเราเท่าเทียมกันก็จะหาทางแก้ไขปัญหาอยู่เสมอ
68 Attitudes for Love and Marriage ทัศนคติต่อความรักและการแต่งงาน
ในการเตรียมทัศนคติต่อความรัก เราต้องไม่หาข้อแก้ตัวและวิธีหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ ความสัมพันธ์รักไม่สามารถมั่นคงในสภาวะลังเลและสงสัยได้ ความร่วมมือต้องอาศัยความมุ่งมั่นชั่วนิรันดร์ เรามองว่าความสามัคคีเป็นรูปแบบหนึ่งของความรักและการแต่งงานที่แท้จริง โดยมีปณิธานอันแน่วแน่และไม่เปลี่ยนแปลง ในปณิธานนี้ เราได้รวมเอาความมุ่งมั่นที่จะมีลูก ให้ความรู้แก่พวกเขา ฝึกอบรมให้พวกเขาร่วมมือกัน ทำให้พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีของสังคม เท่าที่จะเป็นไปได้ ฉันอยู่ตรงนี้ในฐานะสมาชิกที่เท่าเทียมกันและมีความรับผิดชอบอย่างแท้จริง
การแต่งงานที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงดูมนุษยชาติรุ่นต่อไป และการแต่งงานควรมีมุมมองเช่นนี้เสมอ การแต่งงานเป็นงานที่หนักจริงๆ มีกฎและกฎหมายของตัวเอง เราไม่สามารถเลือกการแต่งงานเพียงด้านเดียวและเราไม่สามารถหลบหนีจากด้านอื่นได้โดยไม่ละเมิดกฎนิรันดร์แห่งความร่วมมือ
69 Personalities Necessary for a Partnership ลักษณะที่จำเป็นสำหรับการเป็นหุ้นส่วน
ฉันรู้ว่าในสังคมของเรามีปัญหามากมายที่ทำให้คนจำนวนมากไม่สามารถแก้ไขปัญหาความรักและการแต่งงานในทางที่ถูกต้อง แต่ไม่ใช่ความรักและการแต่งงานที่ต้องเสียสละ ควรเสียสละความยากลำบากของสังคม เรารู้ว่าเราต้องการบุคลิกภาพแบบไหนสำหรับการเป็นหุ้นส่วนด้วยความรัก ซื่อสัตย์ ซื่อสัตย์ ไว้วางใจได้ ไม่ขี้อาย ไม่เห็นแก่ตัว...
70 Freedom in Marriage อิสรภาพในการแต่งงาน
หากคนสองคนตกลงที่จะเป็นอิสระ ก็ไม่มีทางบรรลุมิตรภาพที่แท้จริงได้ นี่ไม่ใช่มิตรภาพ ในความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น เราไม่สามารถทำทุกอย่างได้อย่างอิสระ เราต้องร่วมมือกัน
71 I can't fall in love with just one person คนที่ไม่สามารถตกหลุมรักคนเพียงคนเดียวได้
มีบางคนที่ไม่สามารถตกหลุมรักคนเพียงคนเดียวได้ พวกเขาต้องตกหลุมรักคนทั้งสองในเวลาเดียวกัน แล้วฉันก็รู้สึกเป็นอิสระ พวกเขาเปลี่ยนคนที่รักทีละคนและไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบความรักอย่างเต็มที่ การพยายามรักคนสองคนหมายถึงไม่รักทั้งสองคน
72 Being sexually attracted to your partner มีความสนใจทางเพศต่อคู่ครอง
จำเป็นต้องดึงดูดใจอีกฝ่ายหนึ่งทางเพศ แต่ควรทำให้สอดคล้องกับความปรารถนาความสุขของมนุษยชาติ
หากคู่รักของคุณสนใจกันและกันจริงๆ พวกเขาก็ไม่ควรดึงดูดใจกัน
มันไม่เคยหายไป การขาดแรงดึงดูดทางเพศหมายถึงการขาดความสนใจในตัวอีกฝ่าย นี่แสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่เท่าเทียมกับคู่รักอีกต่อไป ไม่เป็นมิตรหรือร่วมมือกับพวกเขาอีกต่อไป และไม่ต้องการทำให้คู่ครองร่ำรวยอีกต่อไป
73 Giving Birth to Children การคลอดบุตรหมายความว่าอย่างไร
ทางรอดของเราคือการมีลูก ด้วยเหตุนี้ ในเรื่องความรักและการแต่งงาน เราจึงพบว่าผู้ที่คำนึงถึงสวัสดิภาพของมนุษยชาติโดยธรรมชาติมากที่สุดคือผู้ที่มีแนวโน้มจะมีบุตรมากที่สุด ในทางกลับกัน คนที่ไม่สนใจเพื่อนชายไม่ว่าจะโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว มักจะพบว่าปฏิเสธภาระในการคลอดบุตร.
74 Deciding to have a child การตัดสินใจมีลูก
พวกเขาจะไม่ชอบเด็กถ้าพวกเขาไม่เคยให้และเรียกร้องและคาดหวังอยู่เสมอ พวกเขาสนใจแต่ตัวเองและมองว่าลูกๆ เป็นแหล่งของปัญหา ความเดือดร้อน ความรำคาญ และเป็นอุปสรรคต่อความสนใจในตัวเองต่อไป
ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าการแก้ปัญหาความรักและการแต่งงานอย่างสมบูรณ์นั้นต้องอาศัยการตัดสินใจมีลูก การแต่งงานที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่เรารู้ในการเลี้ยงดูมนุษยชาติรุ่นต่อไป และการแต่งงานควรคำนึงถึงมุมมองนี้เสมอ
75 Mistakes in Marriage ข้อผิดพลาดในการแต่งงาน
การพังทลายของการแต่งงานมักเกิดขึ้นเพราะคู่รักไม่ได้ทำงานหนัก พวกเขาไม่ได้ทำงานเพื่อสร้างชีวิตแต่งงาน พวกเขาเพียงรอที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่าง หากพวกเขาประสบปัญหาในลักษณะนี้ แน่นอนพวกเขาจะล้มเหลว
เป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าความรักและการแต่งงานเป็นสวรรค์ การมองว่าการแต่งงานเป็นจุดสิ้นสุดของเรื่องราวถือเป็นความผิดพลาดเช่นกัน ความจริงแล้ว ความเป็นไปได้ของความสัมพันธ์ของพวกเขาเริ่มต้นเมื่อพวกเขาแต่งงานกัน เมื่อพวกเขาแต่งงานเท่านั้นที่พวกเขาจะเผชิญกับความท้าทายที่แท้จริงของชีวิตและโอกาสในการทำงานเพื่อจุดประสงค์ของสังคม
76 Love by itself doesn't solve all problems. ความรักไม่ได้แก้ปัญหาทั้งหมด
สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องรู้คือความรักไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาทุกสิ่งได้ ความรักมีหลายประเภท แต่การแก้ปัญหาการแต่งงานควรอาศัยการทำงาน ความเอาใจใส่ และความร่วมมือจะดีกว่า
77 Improper Purposes in Marriage วัตถุประสงค์ที่ไม่เหมาะสมสำหรับการแต่งงาน
มีคนที่แต่งงานด้วยจุดประสงค์ที่ไม่เหมาะสม บางคนแต่งงานเพื่อความมั่นคงทางเศรษฐกิจ บางคนแต่งงานเพื่อความเห็นอกเห็นใจ และบางคนแต่งงานเพื่อจะได้ทาส ไม่มีที่ว่างสำหรับเรื่องตลกเช่นนี้ในการแต่งงาน
ฉันรู้ว่ามีกรณีที่การแต่งงานเกิดขึ้นเพื่อเพิ่มความยากลำบาก บางทีคนหนุ่มสาวอาจกังวลเกี่ยวกับการสอบหรืองานในอนาคต ชายหนุ่มรู้สึกเหมือนว่าเขากำลังจะล้มเหลวอย่างง่ายดาย และถ้าเขาทำ เขาก็ต้องการข้อแก้ตัวที่จะทำเช่นนั้น ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามสร้างข้อแก้ตัวโดยรับหน้าที่เพิ่มเติมในการแต่งงาน
เรียนรู้จาก “จิตวิทยาแห่งความหมายของชีวิต” คำสอนของแอดเลอร์ 77
วันที่ตีพิมพ์: 7 กรกฎาคม 2016 ฉบับพิมพ์ครั้งที่ 2
ผู้แต่ง/ผู้แปล: ซูซูมุ โอคุโบะ
สำนักพิมพ์: ริวเมอิชะ
หลักการสำคัญของ Adler สำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข:
การตั้งเป้าหมายที่มีความหมาย
- Adler เชื่อว่าการมีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนและมีความหมายเป็นสิ่งสำคัญในการให้ทิศทางและแรงจูงใจในการดำเนินชีวิต เป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้อื่นและการมีส่วนร่วมในสังคมจะช่วยให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น
การรับผิดชอบส่วนบุคคล
- Adler เน้นว่าการรับผิดชอบต่อการกระทำและการตัดสินใจของตนเองเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างชีวิตที่มีความสุข การเข้าใจว่าเรามีอำนาจในการควบคุมและเปลี่ยนแปลงชีวิตของตนเองจะช่วยให้เรามีความรู้สึกควบคุมและมีความสามารถ
ความสัมพันธ์ที่ดี
- Adler เชื่อว่าความสัมพันธ์ที่ดีและการมีส่วนร่วมในสังคมมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความสุข การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีช่วยให้เรามีความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น
การจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อย
- Adler พูดถึงความรู้สึกต่ำต้อย (Inferiority Complex) ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น การจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้โดยการเพิ่มความมั่นใจในตนเองและเข้าใจคุณค่าของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ
การพัฒนาและเติบโตส่วนบุคคล
- Adler สนับสนุนการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง การเรียนรู้จากประสบการณ์และความล้มเหลวช่วยให้เราเติบโตและมีความสุขมากขึ้น
การมองชีวิตในเชิงบวก
- Adler แนะนำให้มองชีวิตในเชิงบวกและมองหาแง่ดีในทุกสถานการณ์ ทัศนคติเชิงบวกและการให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้ช่วยเพิ่มความสุขและความพอใจ
การนำหลักการไปใช้ในชีวิตประจำวัน:
ตั้งเป้าหมายที่มีความหมายและเชื่อมโยงกับค่านิยมของตนเอง: กำหนดเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการช่วยเหลือผู้อื่นและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สำคัญต่อความหมายของชีวิต
รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง: ตระหนักถึงความรับผิดชอบในทุกการตัดสินใจและการกระทำของตนเอง ทำความเข้าใจว่าคุณมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเอง
สร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี: ใช้เวลาในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตส่วนตัวและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมสังคม
จัดการกับความรู้สึกต่ำต้อย: มองหาวิธีในการเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง และหลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น
พัฒนาและเติบโตจากประสบการณ์: ใช้โอกาสในการเรียนรู้และเติบโตจากประสบการณ์ต่าง ๆ และพยายามพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
มองชีวิตด้วยทัศนคติเชิงบวก: ฝึกมองหาแง่ดีในทุกสถานการณ์ และมองชีวิตในแง่บวกเพื่อเพิ่มความสุขและความพอใจ
หลักการเหล่านี้จากหนังสือของ Alfred Adler ช่วยให้เราเข้าใจวิธีการสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีความหมาย โดยการนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันจะช่วยให้เราเติบโตและมีความสุขในระยะยาว
ความสุขคืออะไรตาม Alfred Adler?
ความสุขเป็นผลลัพธ์ของการมีเป้าหมายที่มีความหมาย:
- Adler เชื่อว่าความสุขเกิดจากการมีเป้าหมายในชีวิตที่มีความหมาย เป้าหมายที่เชื่อมโยงกับการช่วยเหลือผู้อื่นและการมีส่วนร่วมในสังคมมักจะส่งผลให้เกิดความพอใจและความสุขที่แท้จริง
ความสุขมาจากความรู้สึกของการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม:
- Adler มองว่าความสุขเป็นผลลัพธ์ของการรู้สึกว่าเรามีบทบาทและเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน ความรู้สึกว่าเราสามารถมีส่วนร่วมในชีวิตของผู้อื่นและได้รับการยอมรับจากสังคมเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความสุข
ความสุขคือการพัฒนาตนเองและการเติบโต:
- ความสุขตามมุมมองของ Adler เกี่ยวข้องกับการเติบโตและพัฒนาตนเอง การเรียนรู้จากประสบการณ์และการพัฒนาอย่างต่อเนื่องช่วยให้เกิดความรู้สึกของความสำเร็จและความพอใจ
การจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อย:
- Adler กล่าวถึงความรู้สึกต่ำต้อย (Inferiority Complex) ว่ามักจะเป็นอุปสรรคต่อความสุข การเข้าใจและจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้ โดยการเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและรู้จักคุณค่าของตนเองเป็นสิ่งสำคัญในการเข้าถึงความสุข
ผู้คนมีชีวิตอยู่ได้อย่างไรตาม Alfred Adler?
การตั้งเป้าหมายและการมีทิศทาง:
- Adler เชื่อว่าผู้คนมีชีวิตอยู่ได้ดีเมื่อมีเป้าหมายและทิศทางที่ชัดเจนในชีวิต เป้าหมายเหล่านี้ไม่เพียงแต่เพื่อความสำเร็จส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีส่วนร่วมและช่วยเหลือผู้อื่น
การสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดี:
- ความสัมพันธ์ที่ดีและการมีส่วนร่วมในสังคมเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ดี การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนช่วยให้ชีวิตมีความหมายและมีความสุข
การรับผิดชอบและการพัฒนาตนเอง:
- การรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเองและการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำคัญในการมีชีวิตที่ดี ผู้คนควรตระหนักถึงความรับผิดชอบของตนและมุ่งมั่นในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
การจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อย:
- การจัดการกับความรู้สึกต่ำต้อยและการเพิ่มความมั่นใจในตนเองช่วยให้ผู้คนสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้น การตระหนักถึงคุณค่าและความสามารถของตนเองช่วยให้สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความหมาย
การมองชีวิตในเชิงบวก:
- Adler แนะนำให้ผู้คนมองชีวิตในเชิงบวกและมองหาแง่ดีในทุกสถานการณ์ การมีทัศนคติเชิงบวกช่วยเพิ่มความพอใจและความสุขในชีวิต
หลักการเหล่านี้จาก Alfred Adler ช่วยให้เราเข้าใจความสุขและวิธีการดำเนินชีวิตที่สามารถสร้างความสุขและความพอใจในชีวิตได้อย่างแท้จริง โดยการนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันจะช่วยให้เราสามารถบรรลุเป้าหมายและมีชีวิตที่มีความหมายและมีความสุขมากขึ้น
หนังสือเล่มนี้ให้ความสำคัญกับการนำหลักการของ Adler มาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อการพัฒนาตนเองและการบรรลุความสุข โดยการปฏิบัติตามคำสอนเหล่านี้สามารถช่วยให้เข้าใจตัวเองและความหมายของชีวิตได้ดีขึ้น
