หมอกหรือควัน

" หมอกหรือควัน "

ศิลปิน: ธงไชย แมคอินไตย์

คำร้อง: สีฟ้า

ทำนอง/เรียบเรียง: ชาตรี คงสุวรรณ


หมอกจางๆและควัน คล้ายกันจนบางทีไม่อาจรู้
อยากจะถามดู ว่าเธอเป็นอย่างหมอกหรือควัน

* หมอกจะงดงาม และทำให้เยือกเย็น
แสนจะเย็นสบาย เมื่อยามเช้า
ถ้าเป็นควันไฟ ถึงจะบางจะเบา
หากเข้านัยน์ตาเรา ก็คงจะทำให้เสียน้ำตา

เธอเป็นยังไงจึงอยากรู้
เพราะฉันดูเธอไม่ออก
ยังคงไม่เข้าใจ
บางทีเธอเป็นเช่นหมอกขาว
แล้วบางคราวเธอเป็นเหมือนควัน
ฉันนั้นชักไม่มั่นใจ

เพราะถ้าฉันต้องเสี่ยงกับควันไฟ
จะเตรียมตัวและเตรียมใจ
ถอนตัว เพราะว่ากลัวจะเสียน้ำตา *

( * )

ถอนตัว เพราะว่ากลัวจะเสียน้ำตา
จะถอนตัว ก็เพราะว่ากลัวจะเสียน้ำตา

-------------------------------------------
ควัน บางทีก็มา เหมือนกันกับ หมอก
แต่ควันส่วนใหญ่จะมากับความลุ่มร้อน
ส่วนหมอกส่วนใหม่มักจะมากับความเยือกเย็น อ้างว้าง

Happiness : the science behind your smile

Happiness
the science behind your smile
ความสุข วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำอย่างไรชีวิตจะมีความสุข

Comfort and joy
ทำตัวให้สบายและจงสนุกกับมัน

Momentary feelings
รู้สึกตัวแต่ละขณะ

Judgements about feelings
ตัดสินความรู้สึกนั้น

พอใจในสิ่งที่เกิดขึ้น ความสุขขึ้นอยู่กับจิตใจ

ทำชีวิตให้มันง่ายขึ้น

ร่างกายกับจิตใจมีความสัมพันธ์กัน นอนหลับเพียงพอ กิน อยู่อย่างธรรมดา

รู้สึกให้ทันต่อสิ่งต่างๆ ทุกครั้งที่มีโอกาส

เรียนรู้วิธีที่จะมีความสุขกับธรรมชาติและรอยยิ้ม


http://www.bukumu.net/review/personal/happiness-the-science-behind-your-smile.excerpt

รักไม่ใช่ประเด็น

เพลง รักไม่ใช่ประเด็น (Ost. โกยเถอะเกย์) - เสนาหอย

credits: GMM Grammy

ขอบคุณที่ให้ฉันดูแลเป็นเพื่อนในบางครั้ง

ขอบคุณที่ระบายให้ฟังทุกเรื่องที่เหนื่อยใจ

แม้จะเป็นคนสุดท้ายที่เธอจำได้ก็ยังดีกว่าเป็นคนแรกที่เธอลืม

* ไม่รู้ว่าตลอดกาลมันนานซักแค่ไหน

แต่ฉันก็ตั้งใจจะทำเพื่อเธอไปแค่นั้น

รักฉันบ้างรึเปล่าไม่ใช่ประเด็น ไม่ใช่เรื่องสำคัญ

แค่ขอให้เพื่อนคนนี้ ของฉัน มีความสุขกับชีวิตก็พอ

** ไม่เคยคิดว่าฉันดีพอ จะครอบครองเธอไว้

แต่บอกเลยว่าฉันเต็มใจ ให้เธอเป็นเจ้าของ

แม้จะเป็น คนสุดท้าย ที่เธอจำได้ ก็ยังดีกว่าเป็นคนแรกที่เธอลืม

(ซ้ำ *)

*** ฟ้ากำหนดมาแล้วให้ทำเพื่อเธอ

ฟ้าให้อยู่เพื่อเธอไม่มีคำ ว่าทำไม่ได้

ไม่เคยบอกว่ารัก เพราะมันอาจรบกวนเธอมากไป

ไม่เป็นไรแค่ความรู้สึกของฉัน

(ซ้ำ*,***) (เท่านั้นเอง)

My Music - รักไม่ใช่ประเด็น

รักใครแล้ว ก็ทำตามหัวใจไปเถอะ
อาจจะเสียใจบ้าง ไม่เหมือนอย่างที่หวัง
แม้จะไม่ได้ครอบครอง แต่มันก็ไม่ใช่ประเด็น
แล้วมันคงจะรบกวนเธอมากไป ให้เธอมีความสุข ให้เธอสบายใจ
แค่นี้คงสุขใจมากพอ

รักเธอไปทุกวัน

รักเธอไปทุกวัน - โปเตโต้ Potato

เหนื่อย แต่ต้องยอม ฉันพร้อมที่จะเดินต่อ
เชื่อว่าจะต้องมีคนที่รอเอาใจมาแลกหัวใจของฉันไป ไม่ทำร้ายกันอีก

เท่าที่ผ่านมาน้ำตาเสียไปให้สิ่งที่คล้ายกับความรัก
จากคนหนึ่งถึงอีกคนผลลงเอยจบก็เหมือนกัน

คือฉันต้องเจ็บเลยเก็บใจไว้รอ คนที่ดีพอทุกอย่างเข้ากับฉัน
คนที่มีหัวใจเหมือนกัน คนนั้นเป็นเธอได้ไหม
หัวใจมันบอกยอมทุกสิ่งทุกอย่างให้กับเธอ
แม้ปลายทางอาจจะได้เจอความผิดหวัง
แต่ถึงยังไงก็จะรักเธอไปอย่างนั้น

แต่ใจของเธอ รักใครบางคนอยู่ หรือว่ายังไม่มีคนที่ดูใจกัน
ตัวฉันยังไม่รู้เลย แต่ขอให้ไม่มีเถอะ

เพราะที่ผ่านมาน้ำตาเสียไปให้สิ่งที่คล้ายกับความรัก
จากคนหนึ่งถึงอีกคนผลลงเอยจบก็เหมือนกัน

คือฉันเจ็บเลยเก็บใจไว้รอ คนที่ดีพอทุกอย่างเข้ากับฉัน
คนที่มีหัวใจเหมือนกัน คนนั้นเป็นเธอได้ไหม
หัวใจมันบอกยอมทุกสิ่งทุกอย่างให้กับเธอ
แม้ปลายทางอาจจะได้เจอความผิดหวัง
แต่ถึงยังไงก็จะรักเธอไปอย่างนั้น

เพราะที่ผ่านมาน้ำตาเสียไปให้สิ่งที่คล้ายกับความรัก
จากคนหนึ่งถึงอีกคนผลลงเอยจบก็เหมือนกัน

คือฉันเจ็บเลยเก็บใจไว้รอ คนที่ดีพอทุกอย่างเข้ากับฉัน
คนที่มีหัวใจเหมือนกัน คนนั้นเป็นเธอได้ไหม
หัวใจมันบอกยอมทุกสิ่งทุกอย่างให้กับเธอ
แม้ปลายทางอาจจะได้เจอความผิดหวัง
แต่ถึงยังไงก็จะรักเธอไปทุกวัน

-----------------------------------------
เมื่อไหร่จะมาซักทีนะ คนที่จะเอาใจมาแลกกัน
คนที่มีหัวใจเหมือนกัน ที่จะไม่ทำให้ฉันเจ็บ
จะได้มีคนให้ฉันได้รักเธอไปทุกวัน

รอเธอหันมา

รอเธอหันมา (เติ่ง ไต้ เจอะ หนี่) 等待着你
http://vdoclip.exteen.com/20080312/mv-ost
รู้อะไรรึเปล่า ว่ามีใครอีกคนเฝ้ามอง มองดูเธอและรักเธอจนสุดหัวใจ
ฉันตะโกนชื่อเธอ ที่มันดังก้องไปทั้งใจ มีบางทีที่เธอได้ยินบ้างมั้ย

*อาจไม่กล้าพอพูดว่าฉันรักเธอ ได้แต่บอกรักเธอเพียงในใจ
ได้แต่รักเธอเพียงข้างเดียวเรื่อยไป แต่ยังไงฉันก็จะรอ

**รอสักวันให้เธอหันมา รอสักวันทั้งที่ไม่รู้ว่าเมื่อไร
รอแต่เธออยากให้เธอรู้ เธอได้เข้าใจเห็นใจกันบ้างมั้ย ฉันรักเธอ

รู้อะไรรึเปล่า ว่ามีใจอีกใจเฝ้าคอย คงเป็นความรักที่เลื่อนลอยไม่เห็น.. ทาง
หวังให้เธอหันมา และมันจะเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง เธอจะเติมรักในช่องว่างให้ฉัน

* , **
--------------------------------------------------------------------
ถ้าต้องรอใครบางคน จะรอได้ถึงเมื่อไหร่นะ
อาจแค่รอให้เธอหันมาจะพอไหม คงเป็นอารมณ์ที่อ้างว้างพอสมควร
เผื่อว่าเธอจะเข้าใจ เผื่อว่าเธอจะมาเติมเต็มช่องว่างภายในใจที่มันขาดหายไป

รักและผูกพันเสมอ

มีความหมาย เพราะความมีต้องวางลงบนความว่าง
- เธอบอกว่าถ้าไม่มี "ความมี" แล้ว "ความว่าง" จะมีประโยชน์อะไร มันคงไร้ความหมายเพราะมีความมี ความว่างจึงก่อเกิดการเปรียบเทียบ

- คนอื่นบอกว่า ผู้หญิงรักผู้ชายจาก 0-100 แต่ผู้ชายรักผู้หญิงจาก 100-0 ผมแย้งว่าผู้หญิงรักผู้ชายแค่ 0-1 เหมือนไบนารี่ ทำดีมากมายขนาดไหนก็เป็นเพียงแค่ 1 หากผิดพลั้งไป จะเหลือเพียง 0
- เธอแย้งว่าผู้หญิงรักผู้ชายไม่ใช่ 0-1 และไม่ใช่ 0-100 แต่เป็นจาก 100-200
หญิงรักชายได้ 100 และจะมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามที่เธอปรารถนา
- ผมมองคนที่ความคิด
- เธอแย้งว่าความคิดไม่ใช่นิสัย
ผมเหมือนกับแก้วใส ๆ จะเห็นคุณค่าตัวเองก็ต่อเมื่อมีเธอเป็นน้ำมาเติมเต็ม
เธอเหมือนกับน้ำใส ๆ เธอจะอยู่ได้อย่างไรหากไม่มีภาชนะมารองรับ
ผมและเธอเหมือนดั่งเส้นขนาน ที่ไม่มีวันจะมาบรรจบกัน
ผมและเธอเหมือนดั่งเส้นขนาน ถึงแม้จะไม่มีวันบรรจบกัน
แต่เราก็จะตีคู่ไปด้วยกันเสมอ เพราะเธอชอบกินไข่แดง
แต่ผมชอบกินไข่ขาว
เราจึงอยู่ด้วยกันได้ ในไข่ใบสีน้ำเงินแห่งนี้

ความรัก กับ ความผูกพันธ์
เนื้อความ ความรัก..กับ ความผูกพัน
หน้าตาคล้ายกัน .. เหมือนซ้าย-ขวา
แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ ...
รู้สึกว่า .. คิดถึง .. แล้วมาหา คือ .... รัก
รู้สึกว่า .. เคยมาหา .. เลยมาหา คือ .. ผูกพัน
รู้สึกว่า .. หิว ... แต่อยากรอ คือ .. รัก
รู้สึกว่า .. อิ่มแล้ว .. อยากเอามาฝาก คือ .. ผูกพัน
รู้สึกว่า .. อยากให้เวลากันและกัน คือ ..... รัก
รู้สึกว่า .. อยากใช้เวล! าด้วยกัน คือ .. ผูกพัน
รู้สึกว่า .. หงุดหงิดคือทำให้อีกคนไม่สบายใจ คือ .. รัก
รู้สึกว่า .. โกรธคือทำให้อีกคนสำนึกบ้าง คือ .. ผูกพัน
รู้สึกว่า .... ไม่มีนาทีไหนไม่คิดถึง คือ .. รัก
รู้สึกว่า .. นาทีไหนที่ว่างจะคิดถึง คือ .... ผูกพัน
ขอบคุณเหลือเกิน .... ความผูกพัน .. ที่ทำให้รัก
ขอบคุณเหลือเกิน .. รักที่เป็นมากกว่า .. ความผูกพัน
-----------------------------------------------------------

... เคยไหมรักใครคนหนึ่ง ด้วยความรู้สึกว่า ....
เคยผูกพันเหมือนเคยรักกัน แล้วพลัดพราก
ต้องมาตามหากันเป็นแรมปี
ถ้าเคยรู้สึกอย่างนี้
ยามที่มองแววตาใครคนนั้น
แล้วรู้สึกอยากอยู่ข้าง ๆ
เพื่อคอยกางแขนปกป้องและดูแลไปตลอดชีวิต
ความรู้สึกนั้น .. เรียกว่า รักและผูกพัน
ความรู้สึกที่ .. มิอาจพรากจากกัน ได้อีก
แม้เพียงหนึ่งเสี้ยววินาที

Don't let someone become a priority in your life

Good Meaning

อย่าไปให้ความสำคัญกับใครบางคนเมื่อคุณเป็นแค่ทางเลือกของเขา.

สัมพันธภาพจะดีที่สุดเมื่อทั้งสองฝ่ายให้ความสำคัญกันอย่างสมดุล

Don’t let someone become a priority in your life,
when you’re just an option in their life…
Relationships work best when they are balanced.

ไม่ต้องสาธยายเกี่ยวกับตัวคุณให้ใครฟังหรอก
เพราะคนที่ชอบคุณ ยังไงเขาก็ชอบ และไม่ต้องการฟังมัน
แต่คนที่เกลียดคุณ ยังไงเขาก็ไม่เชื่อคุณหรอก

Never explain yourself to any one.
Because the person who likes you doesn't need it,
and the person who dislikes you won't believe it.

เมื่อคุณพูดแต่ว่าคุณยุ่ง คุณก็จะไม่ว่างเลย
เมื่อคุณพูดแต่ว่าคุณไม่มีเวลา คุณก็จะไม่มีเวลาเลย
เมื่อคุณพูดแต่ว่าคุณจะทำในวันพรุ่งนี้ วันพรุ่งนี้จะไม่มีวันมาถึงเลย

When you keep saying you are busy, then you are never free.
When you Keep saying you have no time, then you will never have time.
When you Keep saying that you will do it tomorrow, then your tomorrow will never come.

เมื่อเราตื่นขึ้นมาในยามเช้า เรามีทางเลือกง่ายๆ 2 อย่าง
กลับไปนอนและฝันหวานต่อ หรือ ลุกขึ้นมาแล้วทำความฝันให้เป็นจริง
มันก็แล้วแต่คุณจะเลือกแล้วล่ะ...

When we wake up in the morning, we have two simple choices.
Go back to sleep and dream, or wake up and chase those dreams.
Choice is yours....

เรามักทำให้คนที่ใส่ใจเราต้องร้องไห้
เรามักร้องไห้ให้กับคนที่ไม่เคยใส่ใจเรา
และเรามักใส่ใจกับคนที่ไม่มีวันร้องไห้ให้เรา
นี่คือความจริงของชีวิต เป็นเรื่องแปลกแต่จริง
ถ้าเห็นคุณเห็นด้วย มันก็ยังไม่สายเกินแก้

We make them cry who care for us.
We cry for those who never care for us.
And we care for those who will never cry for us.

This is the truth of life., its strange but true.
Once you realize this, its never too late to change.

เมื่อคุณกำลังสนุกสนาน ก็อย่ารับปากพล่อยๆ
เมื่อคุณกำลังเศร้า ก็อย่าได้ตอบกลับ
เมื่อคุณกำลังโกรธ ก็อย่าไปตัดสินใจอะไร

คิดให้ถี่ถ้วน ทำอย่างสุขุม

Don't make promise when you are in joy.
Don't reply when you are sad.
Don't take decision when you are angry.

Think twice.., Act Wise.

เวลาก็เหมือนสายน้ำ
คุณไม่มีทางสัมผัสน้ำเดียวกันได้สองครั้งหรอก
เพราะมันได้ไหลผ่านไปแล้ว
มีความสุขกับทุกช่วงชีวิตของเราดีกว่า...

Time is like a river.
You cannot touch the same water twice,
because the flow that has passed will never pass again.

Enjoy every moment of life......

ฝากดูแลตัวเองให้ดีๆ

Best regards,
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-