คุณยืดหยุ่นแค่ไหน?

จะช่วยให้คุณเป็นมนุษย์ที่น่ากลัวน้อยลง
1) จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นได้อย่างไร (และทำไมจึงมีความสำคัญ)  2) วิธีการทำงานจากที่บ้านสามารถเปลี่ยนแปลงโลกและ 3) อันตรายทางสังคมจากความไม่ไว้วางใจ

1. ทำอย่างไรจึงจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น - ทุกครั้งที่เราเผชิญกับความยากลำบากในชีวิตของเรามันเป็นโอกาสที่จะทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น

2. การทำงานจากที่บ้านสามารถเปลี่ยนแปลงโลกได้อย่างไร  การทำงานจากที่บ้านอาจช่วยให้ผู้คนในกลุ่มผู้พลิกผันกลับมาได้รับผลตอบแทนที่ดีจากการพยายามสร้างมาหลายทศวรรษ เราอาจเห็นการปรับระดับเศรษฐกิจที่จำเป็นอย่างมากเกิดขึ้นระหว่างมหานครขนาดใหญ่และเมืองเล็กและกลางระดับภายใน มันจะดีมาก.

แต่สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือวัฒนธรรมและลักษณะของเมืองจะเปลี่ยนไปเช่นกัน จนถึงขณะนี้เมืองต่างๆได้มีการจัดระเบียบทางวัฒนธรรมและโลจิสติกส์รอบอุตสาหกรรมหลักของพวกเขา เมืองที่พึ่งพาการผลิตรถยนต์กลายเป็นเมืองที่ผลิตรถยนต์ เมืองที่ขึ้นอยู่กับการเงินได้รับการพัฒนาวัฒนธรรมรอบด้านการเงินและอื่น ๆ

ด้วยพนักงานส่วนใหญ่ที่อยู่ห่างไกลฉันสามารถเห็นเมืองแทนที่จะจัดระเบียบตัวเองในงานอดิเรกความสนใจและสถานที่ท่องเที่ยว เมืองต่างๆจะพัฒนา "ตัวละคร" และ "บุคลิกภาพ" ให้มากขึ้นเนื่องจากเสรีภาพในการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นจะผลักดันให้ผู้คนที่มีใจเดียวกันไปยังที่ตั้งทางภูมิศาสตร์แต่ละแห่ง ผู้คนบนชายหาดจะอยู่ริมชายหาด คนบนภูเขาจะอาศัยอยู่ในภูเขา คนชนบทจะอาศัยอยู่ในชนบทอันกว้างใหญ่ และคนในเมืองที่พลุกพล่านจะยังคงเลือกความวุ่นวายในเมืองที่คึกคัก

คุณภาพและลักษณะของสถานที่แต่ละแห่งจะมีการขยายออกไปและจะย้อนกลับไปสู่แนวโน้มอื่น - ความสม่ำเสมอของวัฒนธรรมที่เกิดจากโลกาภิวัตน์ การอยู่ในห้างสรรพสินค้าระดับสูงในกรุงเทพนั้นแยกไม่ออกจากการอยู่ในห้างสรรพสินค้าในโตรอนโตหรือเม็กซิโกซิตี้ในหลาย ๆ ด้าน มีร้านค้าเดียวกันร้านค้าเดียวกันร้านอาหารเดียวกัน บางทีนี่อาจเปลี่ยนไปว่าเมื่อรสนิยมของภูมิภาคนั้นได้รับการขยายและแต่ละเมือง / ประเทศพัฒนาบุคลิกลักษณะของตนเองมากขึ้น

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดฉันยินดีต้อนรับและกระตุ้นให้ บริษัท ต่างๆ เป็นการดีสำหรับพนักงาน (ไม่เสียเวลาในการเดินทาง) เป็นการดีสำหรับ บริษัท ต่างๆ (ไม่ต้องดูแลรักษาอสังหาริมทรัพย์ที่มีราคาแพง) และบางทีมันก็ดีสำหรับโลกเช่นกัน

3. อันตรายทางสังคมของความไม่ไว้วางใจ -  แม้จะมีข้อมูลมากขึ้นและดีขึ้น แต่เราไม่ไว้วางใจสื่อมากขึ้นกว่าเดิม และแม้ว่าสังคมของเราจะปลอดภัยและรุนแรงน้อยกว่าเดิม แต่เราไม่ไว้ใจคนอื่นมากขึ้นกว่าเดิม

จากบางส่วนของจดหมายประจำสัปดาห์  MARK MANSON

วิธีการเดทกับคนที่น่าทึ่ง

พวกเราหลายคนต้องการหาคนที่เราเข้ากันได้เป็นส่วนใหญ่และไม่ไดูที่เลวร้ายเกินไป ฟังดูง่าย แต่อย่างใดมันก็ไม่ได้ง่ายเลย

ผู้คนจำนวนมากที่ดิ้นรนเพื่อหาความสัมพันธ์ที่ดี ทัศนคติตรงกันกับเรา

คุณอยากมีชีวิตโรแมนติกของคุณเป็นส่วนใหญ่ฉันอยากให้คุณเปิดใจเล็กน้อยแล้วเริ่มมองสิ่งต่าง ๆ จากนี้ไป

ก่อนอื่นให้พิจารณาสิ่งนี้: ทุกคนต้องการอยู่กับคู่ที่สมบูรณ์แบบ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการเป็นคู่ที่สมบูรณ์แบบ

ฉันคิดว่าปัญหาส่วนใหญ่เกี่ยวกับ“ การหาคน” นั้นเกิดจากความคาดหวังที่ไม่สม่ำเสมอเช่นนี้

คุณเริ่มรับผิดชอบเพิ่มเติมในพื้นที่ของชีวิตของคุณ - เมื่อคุณเริ่มมุ่งเน้นไปที่ชนิดของชีวิตที่คุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่และชนิดของคู่ที่คุณต้องการ 

คุณจะเริ่มการเชื่อมต่อกับผู้คนอย่างแท้จริงและทำให้ชีวิตของกันและกันสนุกขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาบุคคลที่น่าทึ่งคือการเป็นคนที่น่าทึ่ง

ดังนั้นหากคุณเต็มใจที่จะมีใจที่เปิดกว้าง - และมองดูตัวเองอย่างเจ็บปวด - อ่านต่อไป

 รากฐานของความน่าดึงดูดใจทั้งหมดคือความไม่จำเป็น

เมื่อคุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณมากกว่าความคิดของคุณ

เมื่อใดก็ตามที่คุณเปลี่ยนคำพูดหรือพฤติกรรมของคุณเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคนอื่นแทนที่จะเป็นของคุณเอง เมื่อใดก็ตามที่คุณโกหกเกี่ยวกับความสนใจงานอดิเรกหรือพื้นหลังของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีเป้าหมายเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น ความขาดแคลนจะเกิดขึ้น

“ ไม่ใช่พฤติกรรมของคุณที่น่าดึงดูดหรือ มันเป็นสาเหตุของพฤติกรรมของคุณ”

เมื่อเราขาดเราใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับเรา นั่นเป็นความจริงเกี่ยวกับธรรมชาติของมนุษย์ แต่ที่สำคัญที่นี่คือในตอนท้ายของวันคุณควรใส่ใจกับสิ่งที่คุณคิดว่าตัวเองมากกว่าสิ่งที่คนอื่นคิด

เราประพฤติตนในทางที่เราขาด เมื่อเรารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเรา เราพยายามใช้ความรักและความเห็นชอบของผู้อื่นเพื่อชดเชยการขาดความรักและการยอมรับตนเอง ต้องการให้คนอื่นคิดว่าพวกเขาเท่ห์หรือตลกหรือฉลาดและจะพยายามทำให้คนอื่นประทับใจและนั่นก็เป็นอีกสาเหตุสำคัญของปัญหาการออกเดทของเรา: เราไม่สามารถดูแลตัวเองได้

ตอนนี้มีเส้นแบ่งระหว่างการดูแลตัวเองด้วยเหตุผลที่ถูกและผิด หากคุณทำสิ่งเหล่านี้ฉันร่างด้านล่างเพื่อให้คนอื่นชอบคุณ

คุณควรดูแลตัวเองเพราะคุณต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีฉลาดและรอบรู้ เป็นรายบุคคลเพื่อประโยชน์ในการเป็นคนที่มีสุขภาพดีมีไหวพริบและมีความรอบรู้ซึ่งให้ความสำคัญกับคุณค่าของตนเองต่อสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ

คิดแบบนี้ผู้คนจะไม่รักคุณจนกว่าคุณจะรักตัวเองก่อน

ดูแลตัวเองก่อน 

สุขภาพ. การดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณเป็นขั้นตอนที่ใหญ่ที่สุดเพียงก้าวเดียวที่คุณสามารถนำไปใช้ในการพัฒนาชีวิตของคุณ มันมีผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดและยั่งยืนที่สุดในแทบทุกพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณรวมถึงการออกเดทและความสัมพันธ์

การเงิน เงินเป็นแหล่งความเครียดที่สำคัญสำหรับผู้คนจำนวนมาก ในความเป็นจริงมันอาจจะเครียดมากจนคนส่วนใหญ่ไม่สนใจปัญหาทางการเงินมากมายเลย ในทางกลับกันสิ่งนี้นำไปสู่วงจรอุบาทว์ซึ่งการเพิกเฉยปัญหาเงินของคุณทำให้พวกเขาแย่ลงและคุณจะเครียดมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ความเครียดในระยะยาวเช่นนี้ทำให้คุณน่าสนใจน้อยลง มันดูดพลังงานของคุณทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและโดยทั่วไปจะทำให้คุณมีความสุขรอบตัว ดังนั้นหากสิ่งนี้อธิบายคุณได้เวลาที่จะได้รับเงินจริงเกี่ยวกับการเงินของคุณ

กล่าวโดยสรุปคือจัดการชีวิตในส่วนนี้ของคุณเพื่อไม่ให้ลากคุณลงไปในพื้นที่อื่น

อาชีพ หากต้องการพูดจาโผงผางไม่มีใครอยากอยู่กับใครสักคน - นัดคนเดียว - ใครจะบ่นเกี่ยวกับงานของพวกเขาตลอดเวลา ดูสิฉันเข้าใจแล้วไม่ใช่ทุกคนที่มีงานในฝันหรือเริ่มธุรกิจพันล้านดอลลาร์ในวันพรุ่งนี้ เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถที่แตกต่างกันในระดับหนึ่งหรือบางพื้นที่และบางครั้งความสามารถและความสนใจของเราสามารถเปลี่ยนเป็นอาชีพได้ บางครั้งเราต้องทำงาน "ปกติ" เพื่อให้การประชุมจบลงและติดตามพรสวรรค์และความสนใจของเราที่ด้านข้าง

แต่ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ปัจจุบันมีการดำเนินการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้เพื่อหางานที่มีความหมายที่คุณชอบหรืออย่างน้อยงานที่คุณไม่กลัว สมัครงานใหม่ ไปที่งานแสดงสินค้าและเครือข่ายกับผู้คน เข้าเรียนและพัฒนาทักษะที่มีประโยชน์ที่คุณชอบ เรียนรู้วิธีการสัมภาษณ์ที่ดีขึ้นและวิธีเจรจาเงื่อนไขการจ้างงานที่ดีขึ้น

ชีวิตทางสังคม .. ถ้าคุณจบที่สามหรือสี่แท่งเดียวกันกับคนสามหรือสี่คนทุกวันหยุดสุดสัปดาห์และสงสัยว่าทำไมคุณไม่เจอคนที่น่าสนใจและน่าดึงดูดที่คุณสามารถเชื่อมต่อด้วย - แค่คิดย้อนหลัง นั่นเป็นเพียงชั่วครู่

การพัฒนาชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้นไม่เพียง แต่จะทำให้ชีวิตมีความสุขและสนุกสนานมากขึ้นเท่านั้น  แต่ยังทำให้คุณติดต่อกับผู้คนมากขึ้น

พัฒนาความสนใจของคุณก่อนเพื่อความสุขและความสุขที่คุณได้รับจากการสัมผัสพวกเขา จากนั้นเป็นผลพลอยได้คุณจะได้พบกับผู้คนที่แบ่งปันคุณค่าของคุณและดึงดูดให้คุณโดยพิจารณาจากสิ่งที่คุณเป็นมากกว่าสิ่งที่คุณพูดหรือการกระทำของคุณ

คนที่มีความมั่นคงและสบายใจอย่างแท้จริงกับความอ่อนแอนั้นเป็นเพียงการแสดงออกและพูดว่า“ นี่คือสิ่งที่ฉันเป็นความผิดพลาดและทั้งหมด คุณไม่จำเป็นต้องให้ฉันเพื่อฉันจะได้เป็นแบบนั้น”

ดังนั้นถ้าคุณไม่เอาอะไรไปจากสิ่งนี้เพียงแค่รู้ว่าวิธีการค้นหาความรักที่แท้จริงคือการเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวคุณเองและทำมันโดยปราศจากความผิด คุณจะดึงดูดผู้คนเข้ามาในชีวิตของคุณที่เชื่อมต่อกับคุณในระดับของคุณและที่สำคัญคุณจะต้องกำจัดผู้คนทั้งหมดที่ไม่ได้ทำ

และนั่นคือประเด็นทั้งหมดใช่มั้ย

บางส่วนจาก DATING ADVICE: TIPS, IDEAS, AND RESOURCES FOR FINDING LOVE by MARK MANSON

12 กลยุทธ์เสริมสร้างความสุข

By Sonja Lyubomirsky
-  การนับจำนวนพร: แสดงความขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมี (โดยส่วนตัว - ผ่านการไตร่ตรองหรือการจดบันทึก - หรือใกล้ชิดอื่น ๆ ) หรือแสดงความขอบคุณต่อบุคคลหนึ่งหรือหลายคนที่คุณไม่เคยขอบคุณอย่างถูกต้อง
- ฝึกฝนการมองโลกในแง่ดี: เก็บบันทึกที่คุณจินตนาการและเขียนเกี่ยวกับอนาคตที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้สำหรับตัวคุณเองหรือฝึกเพื่อดูด้านที่สดใสของทุกสถานการณ์
- หลีกเลี่ยงการคิดมากและการเปรียบเทียบทางสังคม: ใช้กลยุทธ์ (เช่นความว้าวุ่นใจ) เพื่อลดความถี่ที่คุณต้องเผชิญกับปัญหาของคุณและเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น 
- ฝึกฝนการกระทำที่มีน้ำใจ: การทำสิ่งที่ดีให้กับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนแปลกหน้าไม่ว่าโดยตรงหรือโดยไม่ระบุชื่อไม่ว่าจะโดยธรรมชาติหรือตามแผน
- การบำรุงความสัมพันธ์: เลือกความสัมพันธ์ที่ต้องการการเสริมสร้างและใช้เวลาและพลังงานในการรักษาปลูกฝังยืนยันและเพลิดเพลินกับมัน
- ทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ดึงดูดความสนใจของคุณอย่างแท้จริง: เพิ่มจำนวนประสบการณ์ที่บ้านและทำงานที่คุณไม่เป็นตัวเองบ้างซึ่งท้าทายและน่าสนใจ 
- การเล่นซ้ำและดื่มด่ำกับความสุขในชีวิต: ใส่ใจอย่างใกล้ชิดมีความสุขและชื่นชมความสุขและสิ่งมหัศจรรย์ชั่วชีวิตชั่วขณะ - ผ่านการคิดการเขียนการวาดหรือการแบ่งปันกับผู้อื่น
- มุ่งมั่นสู่เป้าหมายของคุณ: เลือกเป้าหมายที่สำคัญหนึ่ง, สองหรือสามอย่างที่มีความหมายต่อคุณและอุทิศเวลาและความพยายามในการติดตามพวกเขา 
- การพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการ: ฝึกฝนวิธีการที่จะทนหรือเกินกว่าความเครียดที่ผ่านมาความยากลำบากหรือการบาดเจ็บ/ความเจ็บปวด
- เรียนรู้ที่จะให้อภัย: เก็บบันทึกประจำวันหรือเขียนจดหมายที่คุณปล่อยให้ความโกรธและความขุ่นเคืองใจต่อบุคคลหนึ่งคนขึ้นไปที่ทำร้ายหรือทำผิดคุณ 
-  ฝึกฝนศาสนาและจิตวิญญาณ: มีส่วนร่วมมากขึ้นในคริสตจักรวัดหรือมัสยิดของคุณหรืออ่านและไตร่ตรองหนังสือที่มีธีมเกี่ยวกับวิญญาณ
- การดูแลร่างกายของคุณ: การออกกำลังกาย การนั่งสมาธิและการยิ้มและหัวเราะ บ้าง

FROM Lyubomirsky, S. The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want. New York: Penguin Presswww.thehowofhappiness.com

How to Manage a Narcissist

by 

Manfred F. R. Kets de Vries

บ่อยครั้งที่ดูเหมือนว่าการหลงตัวเองหลงตัวเอง - ยิ่งใหญ่, ส่งเสริมตนเอง, ใหญ่กว่าชีวิตคนอื่น - เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเข้าถึงระดับองค์กรที่สูงขึ้น คนที่หลงตัวเองสามารถดึงดูดและมีอิทธิพลซึ่งจะช่วยให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า แต่ถึงแม้ว่าแรงผลักดันและความทะเยอทะยานของพวกเขาจะมีประสิทธิภาพในการขับเคลื่อนองค์กรไปข้างหน้า แต่พฤติกรรมหลงตัวเองที่มากเกินไปสามารถสร้างความเสียหาย อิจฉาพวกเขาคนที่หลงตัวเองพยายามที่จะชนะเสมอ พวกเขามองว่าตัวเองเป็น "พิเศษ" และเชื่อมโยงกับคนอื่น "พิเศษ" หรือบุคคลที่มีสถานะสูงเท่านั้น

นอกจากนี้บุคคลหลงตัวเองมีความรู้สึกแข็งแกร่ง เมื่อพวกเขาไม่ได้รับการดูแลเป็นพิเศษที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับพวกเขาจะใจร้อนมากหรือโกรธมาก ด้วยความคิดที่ให้บริการตนเองมันยากสำหรับพวกเขาที่จะรับรู้หรือระบุความรู้สึกและความต้องการของผู้อื่น การเอาใจใส่ไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ในฐานะที่เป็นผู้หลงตัวเองผอมแห้งพวกเขามีปัญหากับการวิจารณ์ พวกเขารู้สึกเจ็บเร็วเกินควรและได้รับการป้องกัน แม้ว่าพวกเขาจะให้ความประทับใจที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูง แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็มักจะเป็นเช่นนั้น ภายใต้รูปลักษณ์ภายนอกที่มีความมั่นใจพวกเขามีความรู้สึกไม่มั่นคงลึกล้ำ ความองอาจของพวกเขาคือความพยายามอย่างกล้าหาญเพื่อชดเชยช่องโหว่ที่ลึกซึ้งของพวกเขา พวกเขาปฏิบัติต่อความสนใจเชิงบวกในฐานะยาแก้ปวดชนิดหนึ่ง

ทั้งหมดนี้สร้างความท้าทายสำหรับผู้ที่จะจัดการบุคคลหลงตัวเอง ทำให้เรื่องแย่ลงนักหลงตัวเองปฏิเสธที่จะยอมรับว่าพวกเขามีปัญหา ทำไมพวกเขาถึงขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขาดีกว่าใคร? พวกเขาจะเรียนรู้จากความผิดพลาดได้อย่างไรหากพวกเขาไม่สามารถยอมรับได้ว่าพวกเขาเคยทำมาแล้ว

จิตแพทย์ได้ลองหลายรูปแบบของการแทรกแซงกับบุคคลหลงตัวเอง พวกเขาทั้งหมดต้องใช้เวลา ลักษณะบุคลิกภาพจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วถ้าหากทั้งหมด ดังนั้นผู้จัดการสามารถทำอะไรได้บ้าง จากประสบการณ์การใช้งานเวิร์คช็อปผู้นำฉันได้เรียนรู้เทคนิคบางอย่างที่ให้ผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม นี่คือคำแนะนำของฉัน

สร้างความรู้สึกที่แข็งแกร่งของการทำงานร่วมกันเป็นทีม การตั้งค่ากลุ่มทำให้การทำงานผิดปกติสามารถสังเกตได้ชัดเจนขึ้นสามารถควบคุมได้มากขึ้นอภิปรายได้มากขึ้นและยอมรับได้น้อยกว่า แรงกดดันจากเพื่อน ๆ จะผลักดันให้คนหลงตัวเองปรับตัวให้เข้ากับบรรทัดฐานของกลุ่ม ดังนั้นจึงเป็นเพื่อนที่จะใช้ในบทบาทของ "ผู้บังคับการ" เพื่อสนับสนุนให้หลงตัวเองฟังและเห็นอกเห็นใจกับผู้อื่น

ใช้ทีมที่แข็งแกร่งนี้เพื่อส่งเสริมความคิดเห็นจากเพื่อน สำหรับผู้หลงตัวเองมักจะขู่ว่าจะรับคำติชมจากคนรอบข้างน้อยกว่าจากคนหรือผู้นำคนเดียว แน่นอนว่าการตอบรับจากหลาย ๆ คนนั้นยากที่จะเพิกเฉยไปกว่าการตอบรับจากคน ๆ หนึ่ง หากการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มได้รับการอำนวยความสะดวกอย่างมีประสิทธิภาพมุมมองของผู้หลงตัวเองจะถูกเปิดเผยสะท้อนท้าทายและสามารถแก้ไขได้

สร้างพื้นที่ที่ปลอดภัยและขี้เล่น สิ่งนี้สามารถกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ผู้คนที่มีนิสัยชอบหลงตัวเองเรียนรู้ที่จะพัฒนาความไว้วางใจสำรวจขอบเขตยอมรับข้อเสนอแนะและเพิ่มการรับรู้ตนเอง ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้เพื่อนฝูงของผู้หลงตัวเองจะสามารถเผชิญหน้ากับพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์ในขณะเดียวกันก็เสนอความเข้าใจเล็กน้อย

อย่าเผชิญหน้ากับคนหลงตัวเองโดยตรง สนับสนุนทีมแทน ผู้อำนวยการกลุ่มกลับมาที่คนหลงตัวเองระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่เผชิญหน้ากับเขาอย่างแข็งขันเมื่อเขาทำอย่างไม่เหมาะสมในช่วงการพัฒนาความเป็นผู้นำของกลุ่ม เมื่อต้องการผู้ดำเนินการจะเห็นอกเห็นใจคนหลงตัวเอง (แสดงความประหลาดใจและเจ็บ) อันเป็นผลมาจากการเผชิญหน้ากับและข้อเสนอแนะจากเพื่อนของเขา ในเวลาเดียวกันผู้ดำเนินการให้อำนาจเพื่อนของคนหลงตัวเองที่จะไม่ยอมรับวิธีการของเขามีอำนาจเหนือการสนทนาเพื่อขัดจังหวะเขาเมื่อเขาไปนานเกินไปและทำให้เขาตระหนักว่าเขาไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ฉลาดที่สุดใน ห้อง.

เมื่อเวลาผ่านไปคนหลงตัวเองเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่ผู้อื่น ขณะที่เขาฝึกฟังเขาเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา เขาค้นพบว่าการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์จากคนอื่นอาจมีประโยชน์มากกว่าที่จะทำลายล้างความนับถือตนเอง ในที่สุดคนหลงตัวเองก็ตระหนักถึงความไม่เหมาะสมของความคาดหวังหลายอย่างของเขาและโลกไม่ได้หมุนรอบตัวเขาเพียงลำพัง เขาเริ่มที่จะทำให้รูปแบบพฤติกรรมของคนอื่น ๆ ซึ่งเขาค้นพบนั้นทำให้วิธีการที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการจัดการกับความท้าทายของชีวิต

แน่นอนว่าการรับมือกับผู้หลงตัวเองมักจะเป็นเรื่องท้าทายไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบกลุ่มหรืออื่น ๆ คนเหล่านี้บางคนจะไม่สามารถทนต่อแรงกดดันจากกลุ่ม พวกเขาจะไม่สามารถจัดการกับข้อเสนอแนะที่สำคัญจากเพื่อนและอาจตัดสินใจที่จะเลิก

แต่ความกังวลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้จัดการไม่ควรทำให้หลงตัวเองหลงตัวเอง มันควรจะเป็นที่สมาชิกในทีมคนอื่นจะเป็นคนที่จะลาออกเบื่อกับวิธีหลงตัวเองที่จะต้องได้รับการตอบสนอง เป็นการยากที่จะจัดการกับความรู้สึกของผู้หลงตัวเองการขาดความเอาใจใส่และต้องการความรู้สึกพิเศษ แต่ถ้าคุณสามารถสร้างกลุ่มแบบไดนามิกที่คอยตรวจสอบแนวโน้มเหล่านั้นและช่วยพัฒนาการรับรู้ตนเองของทุกคนในทีมของคุณคุณจะต้องรักษาคนที่ดีที่สุดของคุณเอาไว้ให้ดีที่สุด