วันพฤหัสบดีที่ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

FUCK YOUR FEELINGS

›
by  Mark Manson ดูสิฉันรู้ว่าคุณคิดว่าความจริงที่คุณรู้สึกอารมณ์เสียหรือโกรธหรือวิตกกังวลเป็นสิ่งสำคัญ ที่สำคัญจริงๆ มันไม่เป็นเช่นนั้น คว...
วันเสาร์ที่ 8 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

FUCK YES OR NO

›
FUCK YES OR NO   by  Mark Manson THE LAW OF FUCK YES OR NO ปัญหาแรกคือคนที่ไม่เคยรู้สึกว่า "ใช่" สำหรับทุกคนที่พวกเขาพบ จำไ...

วิธีอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข

›
แต่มันอาจเหงาเมื่อไม่มีใครกลับบ้านด้วย อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตให้ได้ประโยชน์สูงสุด การดูแลตัวเอง 1 มีส่วนร่วมกับโลก มันง่า...

Self-Discipline

›
ในบางโอกาสคุณอาจพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณด้วยความมุ่งมั่นเต็มที่ และโอกาสคุณก็ล้มเหลวอย่างน่าสังเวช อย่ารู้สึกแย่! นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นส...

เหตุผลที่เราล้มเหลว

›
ลองนึกถึงบางสิ่งในชีวิตของคุณที่คุณต้องการทำ แต่ไม่สำเร็จ บางสิ่งบางอย่างที่ลึกลงไป ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณยังไม่ได้ไปอยู่ใกล้ ๆ มัน บางทีก็ขี้...
วันศุกร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2563

Happiness by Design Change What You Do, Not How You Think

›
  Sample Happiness by Design  Change What You Do, Not How You Think By:  Paul Dolan ,  Daniel Kahne...

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

›
 by Matthieu Ricard  ความสุขความคิดหลัก # 1: ความสุขที่แท้จริงคือสภาวะของจิตใจในระยะยาวที่เราต้องทำงานอย่างมีสติ คุณมีความสุขไหม?   น...